【職場恋愛完全攻略】女性の脈あり・脈なしサインからアプローチ方法まで徹底解説！

2024/09/16

職場にいる女性が気になっているけど、脈ありかどうか分からなくて困っていませんか？

女性と一緒に仕事をする機会が増えると、自然と仲良くなりやすいものです。

しかし、職場では女性と仲良くなれたとしても、すぐに脈ありということにはなりません。

なんて悲しいですよね。でも安心してください。

職場の女性が脈ありかどうかを見極める方法はちゃんとあります。

そこで、この記事では職場女性の脈ありサインについて徹底網羅して解説します。

また、気になる職場女性へのアプローチ方法や注意点についても解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。

完全保存版なので、ブックマークしておくことをオススメします。

気になる職場女性の脈アリ度を正確に知るにはこちらの診断テストもぜひチェックしてみてください。

 

 

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【脈アリ度★】職場女性の弱い脈ありサイン12選

まず、脈アリ度が低めな職場女性の脈ありサインを、職場での振舞い編・会話編・LINE編に分けて12個紹介します。

ここにあるサインが見られていても、脈ありだと判断するのは早いので注意しましょう。

【脈アリ度★】職場での振舞い編

まずは職場での振舞い編です。脈アリ度★1つのサインは以下の5つです。

仕事のフォローをしてくれる

あなたが忙しい時に職場女性が仕事を手伝ってくれたり、フォローしてくれるからと言って脈ありとは限りません。

一緒に働く仲間としてあなたのことをフォローしているだけの場合も多いからです。

気遣いのできる女性であれば、同僚が残業で大変な時や、急に上司に仕事を振られた時にフォローするのは当たり前です。

勘違いを防ぐために、女性の脈アリ度を正確に把握できるこちらのテストもぜひ受けてみてください。

ミスした時に優しく励ましてくれる

あなたが仕事でミスをして落ち込んでいる時に、職場女性が優しく励ましてくれたからと言ってすぐに脈ありだと考えてはいけません。

モテる女性であればあるほど、周りの人に優しさや気遣いを示すのは当然だと思っているからです。

恋愛経験が少ない男性ほど、女性から優しく励まされると期待してしまいがちですが、仕事仲間への気遣いを自分への好意と勘違いしないように注意しましょう。

なお、職場女性の脈アリだと勘違いしやすいサインはこちらで解説しています。

差し入れをしてくる

職場女性がよく差し入れをしてくれる場合は脈ありの可能性があります。

ですが、あなたの勘違いである場合も少なくないでしょう。

判断のポイントは「他の男性にも差し入れをしているかどうか？」です。

よく目が合う

職場女性とよく目が合う場合、脈アリの可能性があります。

しかし、目が合うだけで脈アリだと判断するのは危険です。なぜなら、あなたの方を見てくる女性心理は色々あるからです。

様々なシチュエーション別に詳しく解説していますので、ぜひ以下の記事もご覧ください。

職場でよく目が合う女性の心理はこちらで解説しています。

見てない時に見てくる職場女性の心理はこちらで解説しています。

逆に、目を合わせてくれない職場女性の心理はこちらで解説しています。

ランチに誘ってくる

職場女性からお昼休みにランチに誘われる場合は、脈ありの可能性もありますが、仲の良い同僚と思われている可能性もあります。

職場の異性と2人でランチを取るのは比較的ハードルが低く、仕事仲間と軽い気持ちでランチに行く女性はたくさんいるからです。

ランチに誘われただけで脈アリだと勘違いしないようにしましょう。

なお、ランチに誘われた場合、職場女性と距離を縮めるチャンスでもあります。

すぐに実践できる女性との会話術もぜひご覧ください。

【脈アリ度★】職場女性との会話編

続いては会話編です。脈アリ度★1つのサインは以下の4つです。

仕事の相談をしてくれる

女性があなたに仕事の相談をしてくる場合、脈ありサインとしては弱めです。

女性があなたに仕事の相談をするのは、少なくとも仕事においては信頼しているという証です。ですが、男性として気があるとまでは断定できません。

ただ、仕事ができる男性として見られているのは確かなので、後で紹介するアプローチ方法もぜひ参考にして距離を縮めてみてください。

話す時の距離が近い

会話中の距離が近い職場女性もあなたに好意を抱いている可能性があります。好きな人には無意識に近づいてしまうんですね。

ただし、距離が近いだけで脈アリだと判断するのは危険です。

そのため、会話内容に着目した方が脈アリかどうか判断しやすいと言えます。

具体的には以下のように考えておくと良いでしょう。

ちなみに、話す時の距離が近い女性の心理はこちらで詳しく解説しています。

話す時に笑顔が多い

あなたと話している時に笑顔が多いからと言って、すぐに脈ありだと判断してはいけません。

あなただけに笑顔で話しているのか、他の人にも笑顔で話しているのか見極めることが大切です。

笑顔が多い職場女性の脈アリ度を今すぐ知るにはこちらの診断テストもオススメです。

外見を褒められる

職場女性があなたの外見を褒めてきた場合も、舞い上がってしまいがちですが、冷静になりましょう。

外見に関するちょっとした褒め言葉は脈ありサインというよりも、社交辞令の場合の方が多いからです。

筆者の職場にも、誰に対しても愛想が良く、褒め言葉をよく使う女性がいます。

モテない男性ほど勘違いしやすいので注意しましょう。

他にも職場女性の脈アリだと勘違いしやすいサインはこちらで解説しています。

【脈アリ度★】職場女性とのLINE編

続いてはLINE編です。脈アリ度★1つのサインは以下の3つです。

LINEを聞いたら教えてくれる

LINEを聞いたら教えてくれるからと言って、すぐに脈ありだと考えるのは早計です。

よっぽど嫌いな人でなければ、同僚とLINE交換するのはごく普通のことだからです。

モテない男性ほど、ちょっとした1つのサインで「もしかして脈あり？」と勘違いしがちです。

LINEを交換してくれた職場女性の脈あり度が分かるこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

LINEが続いているが仕事の話がメイン

職場女性とLINEが続いていたとしても、仕事の話がメインなら脈アリの可能性はそこまで高くないでしょう。

なぜなら、女性があなたに対して関心が強い場合はプライベートなことを聞いてくることが多いからです。

仕事の話がメインの場合、女性にとってあなたは恋愛対象ではなく、仕事仲間として認識されている可能性が高いです。

とはいえ、LINEをうまく駆使することで気になる職場女性との距離を縮めることも可能です。

こちらの女性をキュンとさせるLINEテクニックをぜひ活用してみてください。

LINEの返信に質問文が入っている

職場女性からのLINEの返信にあなたへの質問文が入っていたからと言って、すぐに脈アリだと判断してはいけません。

質問の内容に応じて脈アリ度が変わってきます。

仕事や天気などに関する簡単な質問が多い場合は、あなたを同僚として見ている可能性が高く、脈アリ度は低いでしょう。

一方、あなたのプライベートに関する質問が多い場合、脈アリの可能性がやや高くなります。

質問にしっかり答えながら、女性にもまた質問をしてLINEを盛り上げることを意識してみてください。

LINEが盛り上がる会話ネタはこちらで紹介しています。

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【脈アリ度★★】職場女性の脈ありサイン16選

続いて、脈アリ度がもう少し高めな職場女性の脈ありサインを、職場での振舞い編・会話編・LINE編に分けて16個紹介します。

やはり1,2個当てはまるものがあるからと言ってすぐに脈ありだと判断するのは危険です。

職場女性の脈あり度を今すぐ知るにはこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

【脈アリ度★★】職場での振舞い編

まずは職場での振舞い編です。脈アリ度★2つのサインは以下の6つです。

女性からよく話しかけてくれる

職場女性によく話しかけられる場合は脈アリの可能性があります。

興味のある男性とはきっかけを作って話したいと思うのが女性心理です。

ただし、あなただけでなく他の男性にもよく話しかける場合は、脈アリの可能性は下がりますので注意してください。

話かけてくれる職場女性の脈アリ度を正確に知るにはこちらの診断テストもオススメです。

タメ口で話してくれる

同期の女性や後輩の女性があなたとタメ口で話してくれるのも脈アリの可能性があります。

以前は敬語だったのに、最近タメ口で話してくれる場合、女性とある程度距離が縮まった証拠です。

ただし、同僚として仲良くなったからタメ口に変えただけのパターンもあるので、勘違いしないようにしましょう。

また、年上女性は最初からタメ口で話してくる場合があるので、やはり勘違いには注意が必要です。

後輩や年下の職場女性の脈ありサインはこちらで解説しています。

年上の職場女性の脈ありサインはこちらで解説しています。

飲み会で近くの席によく座ってくる

女性が飲み会であなたの近くによく座り、あなたと話そうとするのも好意のあるサインでしょう。

飲み会は、普段話せないプライベートなことも気軽に話せ、気になる男性との距離を縮められる絶好の場だからです。

女性はこう思ってあなたの隣をキープしようとしている可能性が高いのです。

飲み会での女性の脈ありサインはこちらで紹介しているので、ぜひ併せてご覧ください。

出社や退社、休憩のタイミングがよく合う

職場女性と出社時間や退社時間がよく合う場合、その女性が意識してあなたの出社・退社に合わせている可能性があります。

通勤途中であれば、職場の人の目を気にせずあなたとたくさん話せますからね。

休憩のタイミングがよく合う女性もあなたと会話をする機会を伺っていると言えるでしょう。

とはいえ、これだけでは確実に脈ありとも言えないため、メンタリスト監修の超正確な脈あり度診断テストもぜひ受けてみてください。

飲みに誘われる

職場女性から仕事終わりに飲みに誘われた場合も、あなたとの距離が縮まっている証拠です。

女性は気を許した相手でないと、異性と二人では飲みには行かないからです。

ただし、職場でモテている女性は、色んな男性とサシ飲みしている場合もあるので注意しましょう。

サシ飲みをOKする女性心理はこちらで解説しています。

ごはんをおすそ分けしてくれる

お昼ごはんをおすそ分けしてくれるのも脈ありの可能性があります。

料理上手な女性なら、手作りのお弁当のおかずを男性にシェアすることで家庭的な女性であることをアピールしている場合があるからです。

しかし、仲の良い同僚に自分が食べ切れないおかずを何気なくあげる場合もあるので、勘違いには注意してください。

ごはんをおすそ分けしてくれる女性の脈あり度を正確に知るにはこちらの診断テストもオススメです。

【脈アリ度★★】職場女性との会話編

続いては会話編です。脈アリ度★2つのサインは以下の7つです。

ちょっとした変化に気づいてくれる

職場女性があなたのちょっとした変化に気付いてくれるのは脈ありサインです。

興味のない相手に対しては、大きな変化があったとしても、わざわざ指摘することはあまりありません。

わざわざあなたに対して報告してくるというのは、あなたへのアピールへの可能性が高いと言えます。

髪型や服装のわずかな違いに気づいて声をかけてくれるのは、彼女が普段からあなたに注目している証拠です。

他にも職場女性があなたに心を開いているサインはこちらで解説しています。

プライベートに関する会話が多い

職場女性との会話内容がプライベートに関することが多い場合も、脈アリの可能性があると言えます。

職場女性との距離は以下の5段階があります。

あなたの職場にいる女性を思い浮かべると、多くの女性は①～③に当てはまるのではないでしょうか？

④や⑤の段階まで行けたら相当距離が縮まっていると考えて問題ありません。

距離が縮まった職場女性の好意の見極め方はこちらで解説しています。

内面を褒めてくれる

職場女性があなたの内面を褒めてくれる場合も、好意がある証拠です。

特に、あなたのことをよく観察しないと分からないことを女性自身の言葉で褒めてくれる場合は、より脈ありの可能性が高いと言えます。

このようなことを言われたら、あなたのことをかなり好意的に思っているでしょう。

ただ、社交辞令の場合もあるので注意が必要です。

誰にでも簡単に言えるようなセリフは社交辞令の可能性が高くなります。

逆に、女性の内面を褒めるのは距離を縮めるのに効果的です。

女性に刺さる褒め方の極意はこちらをご覧ください。

名前をよく呼ばれる

職場女性が名前をよく呼んでくれるのは、あなたに対して親近感を感じているからです。

特に、下の名前やあだ名で呼んでくる場合は、女性との距離がかなり近く、好意がある証拠です。

他の人は苗字で呼ぶのに、あなただけ下の名前やあだ名で呼んでくれるのなら脈ありの可能性が高くなります。

あなたが職場女性から何と呼ばれているか改めてチェックしてみましょう。

職場女性の好意に気づいてほしいサインはこちらで解説しています。

愚痴を言ったり弱みを見せてくれる

職場女性があなたに愚痴を言ったり、弱みを見せてくれるのも脈ありの可能性があると言えるでしょう。

女性には「好きな男性には甘えたい」「好きな男性から守られたい」という心理があります。

普段は気丈に振る舞っている女性があなたの前で愚痴を言ったり、弱みを見せたりした場合はチャンスです。

女性の話をしっかり聞いて、気持ちに寄り添ったセリフを投げかけてあげましょう。

そんな方向けに、聞き上手になれるコツはこちらで解説しています。

声のトーンが変わる

職場女性があなたと話す際の声のトーンが変わる場合も脈アリの可能性があります。

女性は「交際相手の前では声が高くなり、狙っている男性の前では低くなる」という研究結果が出ています。

Interestingly, although women spoke with a higher and more variable voice pitch towards men they selected as potential mates, women lowered both voice pitch parameters towards men who were most desired by other women and whom they also personally preferred.

（日本語訳）興味深いことに、女性は交際相手として選んだ男性に対しては、より高くより変化しやすい声の高さで話すが、他の女性から最も好かれていて、自分も個人的に好きな男性に対しては、声の高さのパラメータを下げた。

出典：National Library of Medicine｜Voice pitch modulation in human mate choice

端的にまとめると、次のようになります。

つまり、まったく恋愛対象として見ていない場合は「声に抑揚がない」とも言えるでしょう。

ただし、声のトーンで脈ありかどうかを判別するのはカンタンではありません。

職場女性の脈あり度を正確に知るにはこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

恋愛話に抵抗がない

職場女性と二人で話していて恋バナで盛り上がれる場合も、脈ありの可能性があると言えます。

プライベートの話題の中でも恋愛に関する話は、よほど心を許した相手以外には話さないからです。

女性とお互いの過去の恋愛を話したり、こんな恋愛をしたいと未来の話をしたりできるのであれば、脈アリの可能性が高いでしょう。

ただし、仲の良い同僚男性と恋バナをする女性もいます。筆者の同期の女性も「最近彼女とどう？」などと普通に聞いてきます。

職場女性と恋バナができるのは、十分に仲が良いことを示すサインですが、脈ありかどうかは慎重に判断しましょう。

脈ありかどうか判断に迷ったらこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

【脈アリ度★★】職場女性とのLINE編

続いてはLINE編です。脈アリ度★2つのサインは以下の3つです。

LINEの返信が早い

職場女性があなたのLINEに対してすぐに返信をくれるのは好意がある可能性が高いと言えるでしょう。

ただし、LINEの返信が早いのは脈ありだからではなく、仲の良い同僚だからという場合もあります。

返信の早さだけで判断するのではなく、会話の中身も踏まえて判断した方が賢明です。

世間話が多い場合、脈ありの可能性は低くなります。

逆に、お互いのことに関する話が多い場合は脈ありの可能性が高くなります。

LINEの脈ありサイン・脈なしサインに関してはこちらもご覧ください。

1日に何通もやり取りしている

職場女性と1日に何通もLINEのやり取りがある場合、かなり距離が縮まっていると考えて間違いありません。

あなたに興味がなければ、プライベートのコミュニケーションツールであるLINEで何回もやり取りしようと思わないからです。

なお、やり取りが多いのは良いことですが、会話の中身には注意が必要です。

あなたや彼女に関係のない第三者の話題（＝世間話）ばかりしていると、恋愛対象から外されるリスクがあります。

好意を匂わせたり、デートに誘ったり、といった男性からのアプローチが二人の関係を進展させるのに必要です。

そう感じたら、LINEがだらだら続いた時の対処法もぜひご覧ください。

あなたの体調や仕事を気にかけてくれる

職場女性がLINEであなたの仕事や体調を気遣ってくれる場合、脈ありの可能性があります。

ただし、同僚を気遣うのは仕事仲間として当然だと考えている女性もいるため、勘違いしないようにしましょう。

職場女性の脈ありだと勘違いしやすいサインはこちらでも解説しています。

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【脈アリ度★★★】職場女性の強い脈ありサイン8選

ここからは、脈アリ度高めな職場女性の脈ありサインを職場での振舞い編、LINE編、会話編に分けて8個紹介します。

ここにあるサインが多く見られている場合は、脈ありの可能性がかなり高くなります。

【脈アリ度★★★】職場での振舞い編

まずは職場での振舞い編です。脈アリ度★3つのサインは以下の2つです。

ボディタッチをしてくる

職場女性が職場であなたにボディタッチをしてくるのは強めの脈ありサインです。

恋愛心理学では「パーソナルスペース」という概念を用いて、「物理的な距離＝精神的な距離である」とされているためです。

例えば、好きな人とならくっついても苦痛だとは感じませんが、見ず知らずの人だと距離を置きたいですよね。

それと同じで、ボディタッチが多いのは、女性があなたのことを好きな可能性があるのです。

ただし、好きでもない男性にもボディタッチをする小悪魔的な女性もいるので勘違いには注意が必要です。

職場でボディタッチしてくる女性の心理はこちらで詳しく解説しています。

また、職場女性と指が触れる場合についてはこちらで詳しく解説しています。

休みの日にデートに誘われる

職場女性に休みの日にデートに誘われた場合、かなりの確率で脈ありです。

女性が仕事外の時間をあなたと過ごしたいと考えるのは、彼女があなたに特別な関心を持っているサインと言えます。

ただし、平日のランチや仕事終わりの飲みに誘われた場合は、同僚として仲良くしている可能性もあるので注意が必要です。

勘違いしないためにこちらの脈あり診断テストもぜひ受けてみてください。

【脈アリ度★★★】職場女性との会話編

続いては会話編です。脈アリ度★3つのサインは以下の3つです。

他にも職場女性が出す好意サインはこちらで解説しています。

彼氏がいないことを教えてくれる

職場女性が会話の中で彼氏がいないことをさりげなくアピールしてくる場合も、高確率で脈ありです。

彼氏がいないことをあなたに教えることで、あなたがアプローチしやすくなるようにしているのです。

こんなセリフが職場女性から飛び出したら、脈ありの可能性が高いので積極的にアプローチしていきましょう。

逆に、彼氏がいることを隠す女性もいます。そんな女性の心理は以下の記事で解説しています。

個人的な悩みや秘密を共有してくれる

職場女性が、個人的な悩みをあなたに相談し頼ってくる場合も、高確率で脈ありです。

悩みを打ち明けてくるのは「あなたのこと頼りにしてますよ」という女性からのメッセージです。

女性の話をしっかり聞き、悩みに”共感”してあげてください。

”共感”は女性とのコミュニケーションで最も大切なスキルの一つです。

モテない男性は女性の話を聞いて、共感もせずにアドバイスしようとします。

女性との会話で”共感”ができているかぜひ一度振り返ってみてください。

聞き上手になるためのコツはこちらで解説しています。

会話内容を覚えてくれている

女性があなたとの会話内容をよく覚えてくれているのも脈ありサインです。

あなたも気になる女性の発言はよく覚えているのではないでしょうか？

それと同じで、女性もあなたに興味があるから、あなたの発言を覚えているのです。

特に、あなた自身が話したことを忘れるくらいの細かい話まで女性が覚えているなら、好意を持たれている可能性が高いでしょう。

他にも職場女性の好意バレバレなサインはこちらで解説しています。

【脈アリ度★★★】職場女性とのLINE編

続いてはLINE編です。脈アリ度★3つのサインは以下の3つです。

女性からよくLINEが来る

あなたが一方的に送るのではなく、女性の方からもLINEがよく来る場合は脈ありの可能性が高いです。

女性がLINEを送ってくるのは、プライベートでもあなたと繋がっていたい心理の現れです。

女性は気になる男性には日常のちょっとした出来事もシェアしたくなるもの。

気になる職場女性からよくLINEが来る場合は、自信を持って女性をデートに誘って距離を縮めてください。

デートの誘い方がわからない人は、90%断られないデートの誘い方を参考にしてみてください。

「〇〇行きたいな」とさりげなくアピールしてくる

職場女性が「〇〇に行ってみたいな」と言ってきた場合も脈アリの可能性が高いでしょう。

これはデートの誘い待ちの状態だからです。

「じゃあ一緒に行こうよ」と男らしく誘ってあげてください。

デートはあなたの魅力を女性に伝える大きなチャンスです。デートまでに自分磨きもお忘れなく！

そんな方は、読むだけで恋愛偏差値がUPするこちらの電子書籍がオススメです。

デートに誘うと空いている日を教えてくれる

デートに誘った際に、空いている日をすぐに教えてくれる場合も強めの脈ありサインです。

2人きりで会うことに全く抵抗がなく、むしろ2人で会いたいという心理の現れだからです。

たとえあなたが指定した日が空いていなくても、脈ありであれば空いている日を教えてくれるはずです。

初デートは準備が大切です。

そんな方向けに初デートのよくある失敗パターンはこちらでまとめています。

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職場女性の脈なしサイン10選

ここからは、職場女性の脈なしサインを10個紹介します。

以下のサインが見られた場合は、残念ですが現時点では脈なしだと考えておきましょう。

【脈なし】職場での振舞い編

まずは職場での振舞い編です。脈なしサインは以下の4つです。

二人きりになるのを避ける

職場女性があなたと二人きりになるのを避ける場合は脈なしの可能性が高いでしょう。

女性にとって興味がない男性と二人きりになるのが気まずいからです。

えーなんで私が新人くん乗せて職場行かなきゃいけないの😑⤵︎
知らない他人自分の車乗せるの嫌だし二人きりなのマジできちぃんだが_(:3」z)_

ゆとりで挨拶もしねぇ小僧の送り迎えなんて勘弁してくれ
手当くれや

— まる子（27） (@ysp30000) August 17, 2024

職場で二人きりになると女性があなたと距離を取ろうとする場合は、あなたのことを避けている可能性があります。

他にも多数ある職場女性の脈なしサインはこちらで解説しています。

笑顔を見せない

職場や飲み会で女性があなたに笑顔を見せない場合も脈なしです。

笑顔がないのはあなたを好意的に見ていないというサインに他なりません。

逆に、笑顔を見せてくれたからと言って、すぐに脈アリだと思ってもいけません。

社交辞令で興味のない男性にも笑顔で接する女性もいるからです。

職場女性の脈あり度を今すぐ知るにはこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

ボディタッチを嫌がる

会話が盛り上がった際に、相手の肩をポンと叩くといった軽いボディータッチをすることはよくあります。

もしあなたが女性にボディータッチをした時に、女性が不機嫌な素振りを見せた場合は脈なしと考えましょう。

触れられるのが嫌なのは、あなたのことを生理的に拒否している可能性があるからです。

ただし、最近はボディータッチをセクハラと捉える女性も少なくないので、仕事関係の場ではボディータッチをしないのが無難です。

全国のおじさんへ pic.twitter.com/SZ1Xg8PORN

— みとり (@mitori_xxx) July 12, 2024

職場の女性に意味ないボディタッチ多い男性たいてい女性問題で揉めてる率高いの分かりやすすぎるので(過去3社くらい)まったく過去話聞く気がおきないぜ

— マリー (@ma4139) July 12, 2024

食事に誘っても断られる

あなたが職場の女性を食事に誘った時に断られるようであれば、脈なしの可能性大です。

女性があなたに少しでも興味があれば、食事くらいはOKしてくれます。

食事に行きたがらないのは、プライベートではあなたと関わりたくないという女性からのサインなのです。

なお、食事の誘い方次第では女性がOKしてくれることもあります。

女性が思わずOKしたくなるデートの誘い方についてはこちらで解説しています。

【脈なし】職場女性との会話編

続いては会話編です。脈なしサインは以下の3つです。

話しかけても無視される

職場で女性に話しかけても無視される場合も脈なしです。

脈なしを通り越して嫌われている可能性さえありますので、一度これまで自分の振舞いを振り返った方が良いでしょう。

ただ、愛想が悪く同僚から挨拶をされても反応がない女性はいます。筆者の職場でもこれまで何人か見かけました。

そういう女性は、排他的で内向的な性格であるため、深追いしない方が賢明です。

いずれにせよ、無視される場合は、女性があなたとのコミュニケーションを避けており、あなたに興味がないことのサインです。

他にも多数ある職場女性の脈なしサインはこちらで解説しています。

会話が挨拶だけ

職場女性との会話が挨拶程度で終わり、それ以上のコミュニケーションに発展しない場合も脈なしです。

彼女があなたとの会話を広げようとしないのは、あなたに興味がないことを示しています。

特に女性からの挨拶が事務的で感情が感じられない場合は、脈なしの可能性が高いでしょう。

自己開示してくれない

職場女性が自分のプライベートや内面についてほとんど話してくれない場合も、脈なしと言えるでしょう。

自己開示は、他人と仲良くなる上で欠かせません。

女性が自己開示しないのは、あなたに自分のことを知ってほしくない、あなたと親しくなるつもりはないという心理の現れです。

現時点では脈なしだと思って、アプローチは諦めた方が賢明でしょう。

なお、自己開示は恋愛をうまく進める上で有効な手段です。

自己開示のコツはこちらで解説しています。

【脈なし】職場女性とのLINE編

続いてはLINE編です。脈なしサインは以下の3つです。

LINEを教えてくれない

職場女性にLINE交換を断られる場合も脈なしです。

連絡先を教えてくれないのは、プライベートではあなたと関わりたくないという心理の現れです。

連絡先を交換したくない人からLINEを聞かれた場合、約半数の女性が断るという調査結果があります。

また、LINE交換をした場合でも、相手への罪悪感からLINE交換しているだけのケースも少なくありません。

出典：oggi.jp

ですので、LINE交換を断られた場合は、残念ながらあなたには興味がないと言えます。

なお、連絡先交換を断られた時の対処法についてはこちらで解説しています。

LINEしても返信がない

職場女性にLINEを送っても返信がない場合、脈なしのサインと考えて間違いありません。

返信が来ないということは、彼女があなたとのコミュニケーションを避けており、あなたに興味がないことを示しています。

ちなみにLINEが返ってこないからと言って、追撃LINEは厳禁です。

その女性が職場の人にあなたの振舞いをバラす可能性もあるからです。

既読無視された時の対処法はこちらで解説しています。

返信がそっけない

職場女性からのLINEの返信がそっけなく、一言で終わることが多い場合も脈なしでしょう。

女性があなたに関心を持っておらず、会話を続ける意思がないことを示しているからです。

特に、あなたが話を質問をしても簡単な返信で済まされ、会話が広がらない場合は、残念ですが現時点では脈なしです。

なお、急に職場女性からのLINEがそっけなくなった場合は、あなたの行動や振舞いに原因がある可能性もありますので、心当たりがないか確認してみてください。

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職場女性の好き避けサイン5選

ここまで職場女性の脈ありサインと脈なしサインを46個紹介してきました。

しかし、職場では周りの目もあるため、男性に好意があっても素直に表現できない女性は少なくありません。

職場では、好きな男性をわざと避けたりそっけなくしたりする「好き避け」が発生しやすいのです。

ここでは職場女性の好き避けサインを5つ紹介します。

職場女性の好き避けに関してはこちらもご覧ください。

仕事中はそっけないが、プライベートやLINEではよく喋る

仕事中は冷たいのにプライベートではよく話してくれる場合、LINEはよく返してくれる場合は好き避けの可能性が高いです。

女性心理としては、職場では周りにバレると困るという理由で、わざと気のない素振りをします。

しかし、プライベートでは周りの目が気にならなくなるので、あなたともっと仲良くなりたいという気持ちからよく喋るのです。

職場とプライベートで女性の対応に差があるのは、好き避けの特徴の一つです。

なお、仕事ではよく喋るが、プライベートでは冷たい場合は、ただの同僚として思われている可能性が高いです。

また、職場でも冷たくプライベートでもあまり話さないなら、脈なしの可能性が高くなりますので、注意してください。

職場女性の脈が気になる方はこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

周りに人がいない時だけ話しかけてくる

会社で二人きりの時にだけ話しかけてくる女性も、好き避けの可能性が高いと言えます。

女性心理としては、周りに人がいる時は、仲良くしているところを見られたくないので話しかけません。

でも、周りに人がいなくなると、あなたと話したい気持ちから話しかけてくるのです。

周りに人がいる時と二人きりの時の女性の振舞いに差があるかどうかも、好き避けの重要な判断ポイントです。

あなたが女性心理をどれくらい理解しているか分かるこちらの女性心理検定もぜひ受けてみてください。

仲良く話していたのに、人が来た瞬間に冷たくなる

二人で仲良く話していたのに、誰かが近くに来ると急に冷たくなるのも好き避けです。

これも周りに人がいる時はあなたへの好意がバレるのを恐れる心理が働くために起こります。

だから、人が来た瞬間によそよそしくなるのです。

逆に、周りに人がいる時は普通に話すのに、二人きりだと全く話してくれない場合は、脈なしの可能性が高くなります。

なお、職場女性の脈なしサインはこちらで詳しく解説しているので、参考にしてください。

そっけなくした後に申し訳なさそうにしている

そっけなくした後に申し訳なさそうにしている場合も、好き避けの可能性があります。

これは、本当はあなたに好意があるのに、そっけなく接したことで罪悪感や後悔の気持ちを感じているからです。

筆者の経験上、プライドが高く、素直になれないツンデレタイプの女性がこういった振舞いをすることが多いです。

ちなみに、職場で優しかったりそっけなかったりする女性心理はこちらで解説しています。

職場恋愛を気にしていることを伝えてくる

職場で何となく女性に避けられているように感じても、女性が職場恋愛を気にしていることを伝えてくれる場合は、好き避けと考えて問題ありません。

男性に「この子俺に興味ないんだな」と思われてしまうことは、好き避け女性にとって絶対に避けたいことです。

だから、男性が「脈なし」と勘違いしないように、フォローしてくれているのです。

職場で女性が好意を隠してしまう理由はこちらで詳しく解説しています。

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脈アリか迷った時の注目すべきたった1つのポイントとは？

ここまで職場女性の様々な脈ありサイン、脈なしサイン、好き避けサインを紹介してきました。

しかし、ここまで読んでも職場女性が脈ありかどうか迷う場合が出てくると思います。それだけ女性の本心を見抜くのは難しいのです。

そこで脈ありか迷った時に注目すべきたった1つのポイントについて解説します。

多くのモテない男性は、明らかに脈なしなのに、勝手に脈ありだと勘違いしてアプローチして自滅します。

一旦冷静になってその女性の振舞いをよく観察することが大切です。

こう判断する前に、その女性が他の男性ともよくランチに行っていないか確認しましょう。

社交的な女性はあなたとだけではなく、他の男性とも仲良くしている場合が多いからです。

あなたが脈ありだと思った女性の行動が、他の男性に対しても同じようになされている場合は脈なしの可能性が高くなります。

逆に「あなただけ」に好意的な振舞いをしている場合は、脈ありの可能性は高くなります。

職場女性の脈を勘違いしないためにこちらの診断テストもぜひ受けてみてください。

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必勝！脈なしでも脈ありに変える職場女性へのアプローチ方法7ステップ

ここからは、職場女性へのアプローチ方法について解説します。

今が脈なしだったとしても、時間はかかるかもしれませんが、諦める必要はありません。

以下の7ステップをしっかり実行してあなたの魅力を女性に伝えてください。

ちなみに、ナイル株式会社の調査によると、女性の45.3%は「社内恋愛をしたい気持ちがあった」と答えています。

しっかりアプローチすれば、職場女性を彼女にすることは十分可能です。

出典：ナイル株式会社

職場女性へのアプローチ方法はこちらでも詳しく解説しています。

ステップ1. 仕事に全力で取り組む

まずは仕事に全力で取り組みましょう。

こう思うかもしれませんが長期的に見ると、あなたが魅力的な男性になることが女性への最も効果的なアプローチになります。

小手先のテクニックで女性を振り向かせられたとしても、あなたに魅力がなければ長続きしないからです。

生活のために仕方なく仕事をしている男性と、仕事にやりがいを感じ全力で取り組む男性には雲泥の差があります。

仕事を頑張ることで自分の人生が充実し、女性にいいなと思ってもらえる確率が上がります。

また、仕事に真剣に取り組むことで、女性が仕事で困っている時にフォローして、頼りがいがある男性としてアピールすることもできます。

仕事ができるモテる男になるための方法はこちらで解説しています。

ステップ2. 周りの女性からの評価を上げる

アプローチしようとする女性の周りにいる女性の評価を上げておくこともポイントです。

なぜなら女性は、まわりの女性の意見に左右される生き物です。

そのため、気になる女性の周りにいる女性をぞんざいに扱ってはいけません。

外堀を埋めることで、意中の女性へのアプローチもしやすくなるということです。

職場では気になる女性だけでなく、まわりの人にも気配りをしてフォローすることを続けていれば、あなたの職場での株が爆上がりすること間違いなしです。

ちなみに、周りの周りの女性からの評価を上げるのは、ウィンザー効果を狙っています。

ステップ3. 積極的に仕事のフォローをする

ここまでの前準備ができたら、いよいよ女性との距離を縮めていきましょう。

職場で無理なく女性との距離を縮められる一番の方法は、一緒に仕事をすることです。

仕事の大変さを共有し、乗り越えることで女性と一気に仲良くなることができます。

ただ、なかなかお目当ての女性と一緒に仕事できるチャンスがあるとも限りません。

そこでオススメなのはその女性が担当している仕事を気にかけ、フォローしてあげること。

そうすることで、女性もますますあなたのことを信頼してくれるようになるでしょう。

ステップ4. 好意を匂わせる

ある程度職場女性と仲良くなったら、好意を匂わせましょう。

好意を匂わせるというのは、告白とは違って女性に好意を持っていることを小出しにして伝えることです。

女性は自分のことを好きになってくれる男性を好きになります（好意の返報性）。

だからこそ日頃から好意を匂わせておくことが大事なのです。

ベストな方法は女性を褒めることです。しかし、褒め方にはポイントがあります。

「かわいいですね！」「仕事頑張ってますね！」のような誰にでも言えるようなワードは、女性に社交辞令だと捉えられてしまい、あまり意味がありません。

そのため、なるべく自分の言葉で女性の内面を褒めるようにしてください。

女性に直接好きとは言っていませんが、好意が十分伝わるセリフになっていますよね。

好意の小出しをマスターしてモテる男性になるにはこちらがオススメです。

ステップ5. 適度にプライベートでも連絡を取る

職場の同僚から恋人に関係を進めるためには、プライベートでも連絡を取ることが大切です。

女性とLINEを交換し、適度に連絡を取りましょう。

ステップ4までできていれば、女性にLINE交換を断られるリスクは小さいはずです。

あくまで「適度に」が大事です。LINE交換できたからと言って、いきなりバンバンLINEを送ると引かれるリスクもあるからです。

女性の返信の頻度に合わせて、ゆっくり距離を縮めていきましょう。

LINEの会話ネタに困ったらコチラも参考にしてみてください。

ステップ6. デートに誘う

プライベートで連絡を取って女性とある程度仲良くなったら、次はデートに誘いましょう。

関係を進展させるためには、2人で会う(＝デートに行く)しか方法はありません。

1回目のデートでオススメなのはランチもしくディナーです。

食事は比較的ハードルが低く、断られるリスクが小さいためです。

また、女性と二人きりで食事をすることで、お互いのことを深く知ることができるメリットもあります。

1回目のデートで会話が盛り上がったら次のデートをさらに打診しましょう。

そんな方は、こちらの自然な食事デートへの誘い方をご覧ください。

ステップ7. 告白する

最後のステップは告白です。

ここまでの6ステップを踏んで、職場女性との関係が十分に縮まっていると感じたら、思い切って自分の気持ちを伝えましょう。

告白には断られるリスクもありますが、女性と正式にお付き合いするためには告白が必須です。

何回かデートに来てくれ、あなたへの好意があると確認できる場合は、勇気を持ってストレートに告白して好意を伝えてください。

社内恋愛成功者が実際に職場女性を振り向かせた方法はこちらで解説しています。

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これだけは守って！職場女性にアプローチする際の注意点6選

次に、職場女性にアプローチする際の注意点を6つ解説します。

職場恋愛は周囲にバレたり、女性との関係がこじれて仕事に悪影響を及ぼすリスクも少なくありません。

アプローチは以下の注意点を守って慎重に行いましょう。

職場恋愛がOKな職場かどうかを確認する

そもそも論として職場恋愛が禁止されている職場では、いくら職場女性のことが気になっていても、アプローチするべきではありません。

職場恋愛に対して寛容ではない職場の場合、職場恋愛がバレると査定に響くことすら考えられるからです。

特に金融系は職場恋愛に対して厳しい傾向がありますので、注意しましょう。

たとえ就業規則には書かれていなくても、公私混同や情報漏洩の観点から職場恋愛を良く思わない雰囲気の職場は少なくありません。

まずは、あなたの職場が職場恋愛に対して寛容かどうかをチェックすることが大事です。

先輩で社内恋愛している人がいるか、社内で出会って結婚した人がいないかを確認しておきましょう。

職場恋愛NGの場合、出会いの場としてはマッチングアプリがおすすめです。

彼氏がいないか、既婚者でないかを確認する

アプローチする前に女性に彼氏がいないか、既婚者でないかについてもリサーチしておきましょう。

彼氏がいる場合や既婚者の場合、知らずにアプローチすると、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があるからです。

女性に直接聞けるほど仲良くない場合や恥ずかしくて聞けない場合は、社内事情に詳しい同僚に聞くのも手です。

ただし、あなたがその女性に好意があることを同僚に話すと噂になるリスクもあるので、話の流れでさりげなく聞くのがコツです。

相手女性が周りに言いふらすタイプかをチェックする

アプローチ前に相手女性が周りに言いふらすタイプかをチェックしておくことも大切です。

なぜなら、噂話が好きな女性はあなたがアプローチをしていることを、陰で職場の他の人に言いふらす場合があるからです。

プライベートでこっそりアプローチしていても、女性に職場中に言いふらされたら、たまったものではないですよね。

他人の噂話や陰口が好きな女性は、性格が良くない場合も多いため、アプローチは控えた方が無難です。

普段の振舞いをよく観察して、女性の性格をチェックしておきましょう。

会社から離れた場所でデートする

女性とデートする場合、会社から離れた場所でデートしましょう。

少しでも職場の人に見られるリスクを低くするためです。

職場には色んな人がいます。見られて裏で変な噂を流されるより、少し不便でも会社から遠い場所で女性とデートするようにしてください。

なお、デートでのよくある失敗例はこちらで解説しています。

フラれても会社ではいつも通りに接する

仮にアプローチに失敗してフラれても、会社ではいつも通りに接してください。

フラれて辛く悲しい気持ちは分かります。しかし、会社でその感情を表に出すのは絶対にNGです。

感情のコントロールができない人とみなされ、あなたの評判はガタ落ち確定でしょう。

フラれても会社では以前と同じように女性に接しないといけないのが職場恋愛の掟なのです。

アプローチに成功するためには、女性の脈あり度を正しく見極め、正しいタイミングでアプローチすることが大切です。

上手くいっても職場の人には話さない

逆にアプローチに成功して職場女性を彼女にできた場合は、自分からは決して職場の人に言わないようにしましょう。

仲の良い同僚に自慢したくなる気持ちも分かります。

しかし、その女性を狙っている男性が他にもいた場合、嫉妬から嫌がらせをされるリスクがあります。

会社では自分の身は自分で守るのが鉄則です。

口は災いの元ですので、自分から不用意に付き合えたことを話さないでください。

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【実体験】職場恋愛の恋愛相談4選

最後に実際に僕のクライアントさんから寄せられた職場恋愛に関する恋愛相談を4つシェアしたいと思います。

どれか一つでも当てはまれば、その悩みに解決のヒントがきっと見つかることでしょう。

就活中の年下女性と付き合うには？

こんばんは、N.Yと申します。

アプリさんのアドバイスのおかげで、気になっていた後輩の女性と4回ご飯に行くことができました。ありがとうございます！

今回相談したいのは、以前アルバイト先の本屋で知り合った年下の女性です。

3月まではLINEのやり取りが続き、距離も縮まっていたのですが、彼女の就活が始まってから急に返信が途絶えました。

応援のメッセージには一度返信がありましたが、その後再び既読無視が続いています。

焦りや不安を感じている中、彼女との関係をどう進めるべきか悩んでいます。

どう行動すべきか、アドバイスをいただけると嬉しいです。

彼女の就活が終わるまで待つべき理由はこちらで詳しく解説しています。

恋愛経験の少ない後輩をどのように口説けばいいの？

はじめまして。いつもメルマガを楽しく読ませていただいています。

私は社会人2年目で、4月に同じ部署に入った新人の女性に惹かれています。

彼女は笑顔が可愛く明るい性格で、共通の趣味であるゲームもあり、話しやすいです。

彼女とはLINEで業務連絡を含めた程度のやりとりがありますが、恋愛経験は少ないようで、最近の会話では「付き合うってよくわからない」や「彼氏は今はいらない」と言っていました。

彼女が研修を終えると席が少し離れてしまうため、今後も先輩後輩の関係で終わってしまうのではないかと不安です。

どうすれば異性として意識してもらえるでしょうか？アドバイスをいただけると助かります。

より詳しい回答内容はこちらで公開しています。

職場の女性にデートを断られたけど諦めきれません…

こんばんは。先日LOSに入学したHikaruと申します。

職場の先輩女性Aさんに一度デートを断られましたが、諦めきれず、今後どうすべきか悩んでいます。

彼女は29歳、社歴5年上、年齢1つ上の先輩で、アウトドア派で仕事にも熱心な方です。

以前、私が彼女を傷つけてしまいLINEをブロックされましたが、謝罪して関係を修復しました。

しかし、デートに誘ってから彼女の態度がそっけなくなり、目も合わせなくなりました。

今後の行動として、一旦距離を置いて自分を成長させた後に関係を修復したいと考えていますが、この方針が正しいのか、また距離を置いている間の接し方や職場の他の女性との関係についてアドバイスをいただきたいです。

これだけでは意味が分からないと思うので、こちらで公開している回答の詳細についてもぜひご覧ください。

社会人と学生の決定的な違いとは…？

はじめまして。アプリさんに質問があり、メールを送らせていただきました。

最近、会社の新人研修で「社会人と学生の違い」について話を聞きました。

その中で、「自分を主語にする発言は学生気分が抜けていない」という意見や、会社の飲み会に「仕事のために嫌でも参加すべき」といった指導がありました。

これらの意見は間違っていないとは思いますが、あまりにも会社中心の考え方で、自分の考えや個性が否定されているように感じました。

もしこれが社会人としての在り方なら、自分の感情や意見を抑えて生きることが「ロボットのような存在」になってしまうのではないかと思っています。

アプリさんが考える社会人像について教えていただけないでしょうか。

そう思ったあなたに、より詳細な回答内容はこちらで公開しています。

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職場女性へのアプローチは脈ありサインを見極めてから慎重に！

この記事では、職場女性の脈ありサインや脈なしサイン、好き避けサイン、そして判断に迷った時のポイントについても詳しく解説してきました。

とは言え、職場女性の脈あり度を正しく判断するのはカンタンではありません。

職場女性と仲良くなれたとしても、女性があなたを異性として見ているのか、ただの同僚として見ているのか分かりづらい場合が多いからです。

なんてことにならないように、女性の脈あり度を正しく診断するテストを開発しました。

女性心理を知り尽くしたメンタリストのYuZuKiさんが監修しており、その正確性は折り紙付きです。

いくつかの質問に答えていくだけで、脈あり度が自動で判定されます。

職場女性へのアプローチを絶対失敗しないためにもこちらの脈あり度診断テストをぜひ受けてみてください。