【悪用厳禁】恋愛心理学で惚れさせる方法10選|出会いのプロが解説

草食くん
女性にモテたい
草食くん
狙った女性を惚れさせたい

このような方におすすめなのが恋愛心理学です。

恋愛心理学を上手に使えば、たくさんの女性や目当ての好きな人を惚れさせることができます。

ディエゴディエゴ
実際に、筆者はさまざまな恋愛心理学を使いこなしマッチングアプリで超人気会員の女性と結婚しました。
ただ、恋愛心理学は数多くあるため、「どれを使えば女性を惚れさせることができるのかわからない」という方も少なくありません。

そこでこの記事では、100人以上の女性とデートしてきた筆者

  • プロが厳選した女性を惚れさせる恋愛心理学10選
  • 恋愛心理学を使う際のコツ
  • 恋愛心理学を使う際の注意点
この3つを解説します。
 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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女性を惚れさせる恋愛心理学10選

はじめに、女性を惚れさせる恋愛心理学10選を紹介します。

  • 単純接触効果:接触回数(会ったり連絡したり)が多ければ多いほど仲が深まる
  • ツァイガルニク効果:思わせぶりな態度を取ることで意識を自分に向ける
  • 類似性の法則:人は自分と似ている人・同じ人に好意を抱く
  • ウィンザー効果:第三者の意見を信用する
  • ビールゴーグル効果:お酒を飲むと相手がかっこよく見える
  • フィーリンググッド効果:雰囲気によって気分が変わる
  • 初頭効果:最初に得た情報がその後の判断を左右する
  • ピークエンドの法則:最後に得た情報が全体を通した感想になる
  • 吊り橋効果:スリルや恐怖のドキドキが「恋愛によるものだ」と錯覚する
  • バーナム効果:誰にでも当てはまることを言って「当たっている」と思わせる

次からは、それぞれを詳しく解説します。

このサイトで紹介している「すべての恋愛心理学テクニックを知りたい」という方は、合わせて下の記事もご覧ください。

恋愛心理学①単純接触効果

好きな人に振り向いてもらいたい場合、接触回数を増やしましょう。

接触回数が増えれば増えるほど、女性から好印象を抱かれやすくなるからです。

単純接触効果について

接触の方法は「会う」のがベストですが、LINEや通話でも問題ありません。

ディエゴディエゴ
女性を惚れさせるには、とにかく「接点」を増やすのが大事です。

単純接触効果の使い方に関しては下の記事でまとめています。

単純接触効果は使い方次第でマイナスや逆効果になりかねません。

合わせて下の記事も参考にしてください。

恋愛心理学②類似性の法則

草食くん
どうやって自分をアピールすればいいかわからない

この場合、ますは女性との「共通点」を増やしましょう。

共通点が多ければ多いほど、女性から「いいな♡」と思われやすくなるからです。

ディエゴディエゴ
これが類似性の法則ですね。

共通点はどんなものでも構いません。

  • 趣味・好み
  • 価値観・恋愛観
  • 仕事の業界、分野
  • 出身校、出身地など

女性を惚れさせるには、会話の中からこういった点を聞き出し共通点をアピールしてください。

類似性の法則の詳しい使い方などは下の記事で解説しています。

恋愛心理学③ツァイガルニク効果

草食くん
仲は深まったけど、恋愛対象として見てもらえない

このような方に使ってほしいのが「ツァイガルニク効果」です。

ツァイガルニク効果とは、中途半端な対応・思わせぶりな態度を取ることで女性を翻弄する恋愛心理学です。

たとえば、目当ての女性に自分から恋愛の話を振って既読無視してみましょう。

ツァイガルニク効果

すると、女性はこのように感じます。

女性
もしかして私に気があるのかな?
女性
でも、返事来ないし…もう、どっちなの!?

このように結果がわからない「中途半端な状態」に立たされると、人はより強く答えを求めてしまうのです。

ディエゴディエゴ
ツァイガルニク効果を上手に使えば女性の意識を自分に向けられるため、効率的に惚れさせることができます。

詳しくは下の記事を参考にしてください。

恋愛心理学④ウィンザー効果

草食くん
同じ職場にいる女性を、自分に惚れさせる恋愛心理学が知りたい

このような方におすすめなのがウィンザー効果です。

ディエゴディエゴ
ウィンザー効果とは、「第三者の意見を信用してしまう」という心のはたらきです。

たとえば、あまり仲良くない女性に「がんばってるよね」と言ってもそこまで効果はありません。

一方で、第三者を通して「**さんが『がんばってるよね』って言ってたよ」と伝えてもらうと、このように感じやすくなります。

女性
私のことをちゃんと見てくれてるんだな、うれしい!

ウィンザー効果について

ウィンザー効果の使い方や注意点は、下の記事でまとめています。

恋愛心理学⑤ビールゴーグル効果

草食くん
女性をデートに誘いたい

このような方に意識してほしいのがビールゴーグル効果です。

ビールゴーグル効果とは「お酒が入ると異性が魅力的に見える」という現象を意味します。

ディエゴディエゴ
ビアゴーグル効果とも呼ばれていますね。

女性をデートに誘うなら、カフェよりもお酒が飲めるバーや居酒屋がおすすめです。

一方で、ビールゴーグル効果には注意点もあるのですが、詳しくは下の記事をご覧ください。

恋愛心理学⑥フィーリンググッド効果

草食くん
どういうお店に誘えばいいかわからない

このような方に知っておいてほしいのが「フィーリンググッド効果」です。

フィーリンググッド効果とは、「気分は雰囲気によって左右する」という恋愛心理学です。

ディエゴディエゴ
たとえばマンションの「事故物件」なんて他の部屋と同じなのに、なんだか暗い気持ちになりますよね。

それと同じで、人間は「雰囲気が良くないところ」に行くと気分が悪くなり、「雰囲気が良いところ」に行くと良くなるのです。

デート場所はお店の「雰囲気」で選びましょう!

フィーリンググッド効果に関しては、下の記事を参考にしてください。

恋愛心理学⑦初頭効果

草食くん
デートで女性を惚れさせるにはどうすればいいの?

このような方が知っておくべき恋愛心理学は「初頭効果」です。

初頭効果とは「最初に得た情報が全体の印象を左右する」という恋愛心理学です。

ディエゴディエゴ
研究によれば、人間の第一印象は0.1秒で決まります。

第一印象が悪いと、女性はデート中常にこのように感じます。

女性
なんかこの人、合わないな…

一方、第一印象が良いと、多少デートに失敗しても悪く思われることはあまりありません。

初頭効果に関しては、こちらの記事を参考にしてください。

恋愛心理学⑧ピークエンドの法則

草食くん
2回目のデートになかなかつながらない

このような方は「ピークエンドの法則」を意識しましょう。

ピークエンドの法則とは「最後の情報が全体を通した印象になる」という恋愛心理学です。

ディエゴディエゴ
「終わりよければすべてよし」ってやつですね。

女性に「また会いたい♡」と思わせるには、デートの最後、つまり別れ際をもっとも盛り上げてください。

そうすることで、デート全体が「楽しかった♡」と思ってもらえます。

ピークエンドの法則

ピークエンドの詳しい説明や使い方は下の記事を参考にしてください。

恋愛心理学⑨吊り橋効果

草食くん
いつも友だち止まりで終わってしまう…

このような方が意識するべきなのは吊り橋効果です。

吊り橋効果とは、恐怖やスリルによるドキドキを「恋愛しているからだ」と錯覚する恋愛心理学です。

ディエゴディエゴ
「効果がない」「嘘だ」と言われることも多いですが、きちんと実証されています。

人間の脳は、同じ刺激を同時に受けるとその原因を特定できません。

脳とドーパミン

吊り橋効果の詳しい検証結果や使い方に関しては、下の記事でまとめています。

恋愛心理学⑩バーナム効果

草食くん
女性をもっと惚れさせるにはどうすればいいんだろう

このような方が使うべき恋愛心理学は「バーナム効果」です。

バーナム効果とは、誰にでも当てはまることを言って「当たっている」と思わせる恋愛心理学です。

ディエゴディエゴ
よく占い師がこのテクニックを使います。

バーナム効果を効果的に使えば、女性にこう思わせられます。

女性
この人は私をちゃんと理解してくれてる♡

下の記事では、詳しい使い方や誰でも使えるフレーズを紹介しているのでぜひ参考にしてください。

恋愛心理学で女性を惚れさせるコツ

恋愛心理学はコツを知っておくことで、女性を惚れさせる確率がUPします。

おすすめのコツは以下の3つです。

女性を惚れさせるコツ

  • コミュニケーション術と組み合わせる
  • 心理学の場数を踏む
  • 臨機応変に使う

詳しく解説します。

コツ①コミュニケーション術を駆使する

恋愛心理学とともに、コミュニケーション術を把握しておきましょう。

これら2つは非常に相性が良く、組み合わせることで相乗効果を発揮するからです。

コミュニケーション術には次のようなものがあります。

  • ミラーリング:LINEの返信方法など、女性の行動を真似する
  • ペーシング:LINEの返信速度など、ペースを女性に合わせる
  • バックトラッキング:オウム返しで女性に相槌を打つ、など

たとえば、LINEやメッセージの送り方には、「長文を一気に送るタイプ」「小出しにするタイプ」の2種類が存在します。

女性が「長文を一気に送るタイプ」なら自分も長文、「小出しにするタイプ」なら小出しで送りましょう。

ペーシングについて

そうすることで、女性から好印象を抱いてもらえます。

なぜなら上述した「類似性の法則」がはたらき、女性にこう思ってもらえるからです。

女性
なんかこの人私とフィーリングが合ってラクだな♪

恋愛心理学とともに、これらのコミュニケーション術を把握しておきましょう!

コツ②心理学の場数を踏む

大事なのが「場数」です。

なぜなら、場数を踏まないととっさの場面で恋愛心理学を発揮できないからです。

たとえばピークエンドの法則を用いて「別れ際を一番盛り上げよう」と考えていても、恋愛経験が浅いとついこのように考えてしまいかねません。

草食くん
今いい雰囲気だから離れたくないな、カフェに誘ってみようかな…

カフェで今以上に盛り上げられれば問題ありませんが、盛り下がってしまった場合、「また会いたい」と思われなくなってしまう危険性があります。

こういった恋愛心理学の「使いどき」は、ある程度経験がなければ身につきません。

コツ③臨機応変に使う

恋愛心理学は臨機応変に使いましょう。

中にはまったく通用しなかったり、逆効果になったりする場面や女性に出くわすこともあるからです。

ディエゴディエゴ
たとえば「ビールゴーグル効果」が通用するのは、お酒が飲める女性だけです。

女性から「かっこよく思われたいから」といって無理にバーや居酒屋に誘ってしまうと、逆効果になりかねません。

さまざまな恋愛心理学を把握しておいて、「この子にはこれが使える」と臨機応変に判断するのが大事ですよ!

では、具体的にどのように臨機応変に対応すればいいのでしょうか?

ケーススタディとして10個の問題を用意したので、ぜひ解いてみてください。

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恋愛心理学で女性を惚れさせる際の注意点

恋愛心理学で女性を惚れさせる際には注意点もあります。

以下2つの注意点に気をつけてください!

女性を惚れさせるコツ

  • 使いすぎに注意
  • 過信に注意

それぞれ解説します。

注意点①使いすぎに注意

恋愛心理学はすべて使いすぎに注意してください。

使いすぎると逆効果になりかねないからです。

たとえば、「単純接触効果」を意識して女性とデートしまくっても、どんどん自分を好きになってもらえるとは限りません。

注意点②過信に注意

恋愛心理学を過信するのも良くありません。

確実に女性を惚れさせる効果があるものではないからです。

ディエゴディエゴ
あくまで人間や女性の心理を使って、「恋愛がうまくいく可能性UPさせる」ためのものです。

たとえば初頭効果やピークエンドの法則を意識しすぎるとデートの内容がおろそかになり、第一印象や別れ際がよくても女性を惚れさせることはできません。

大事なのは「恋愛の基礎力を上げる」という点です。

恋愛の基礎力を上げるには、「恋愛の5教科7科目」がおすすめです。

カワイイ彼女ができた人続出の秘密

恋愛心理学以外で女性を惚れさせる方法

解説したとおり、恋愛心理学は臨機応変に使う必要があり、過信しすぎるのも良くありません。

ここでは恋愛心理学以外で女性を惚れさせる方法を2つ紹介します。

恋愛心理学以外

  • 深い話題を持ちかける
  • 自分磨きする

それぞれ詳しく解説します。

方法①深い話題を持ちかける

女性と仲を深めるためには、深い話題を持ちかけましょう。

深い話題を話したほうが「会話の充実度がUPする」とわかっているからです。

具体的には、次の表をご覧ください。

浅い話題深い話題
  • 趣味、好み
  • テレビ、YouTube
  • 漫画、アニメ
  • ゲーム
  • 食べ物
  • エンターテインメント
  • 恋愛観、結婚観
  • 仕事
  • 家族
  • 将来

モテない男性は「浅い話題」だけで、女性の機嫌取りに終始してしまっているケースが多いです。

ある程度仲を深められたら、「深い話題」に切り替えましょう。

方法②自分磨きする

恋愛心理学を使えば、いわゆる「ブサイク」でも可愛い彼女をGETできる可能性があります。

ディエゴディエゴ
ただし、だからといって自分磨きを怠るのは良くありません。

実際に株式会社アスカネットの調査によると、9割近い人が「見た目は恋愛関係に影響を及ぼす」と考えているとわかります。

見た目に関するアンケート

出典:フォト総研

最低限、清潔感のある見た目を心がけましょう。

草食くん
清潔感を出す方法がわからない

このような方のために、女子大生に「惚れてしまう男性の特徴」を聞き出しました!

モテる女子大生へのインタビュー結果はこちらから確認してください。

カワイイ彼女ができた人続出の秘密

恋愛心理学で女性を惚れさせよう!

女性を惚れさせる恋愛心理学についてまとめます。

恋愛心理学で惚れさせるには?

  • 女性を惚れさせるには10個の恋愛心理学を使いこなす
  • 恋愛心理学はコミュニケーション術と併用するのがおすすめ
  • 場数を踏んで、臨機応変に使う
  • 使いすぎに注意し、過信しない
  • 恋愛心理学と同じくらい自分磨きするのも大事

恋愛心理学はあくまで恋愛をうまく進めるために「知っておいたほうがいいこと」に過ぎません。

ディエゴディエゴ
恋愛心理学を知っていても、モテない人はモテないですからね。

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この記事を書いた人