【効果あり】一貫性の法則を使った恋愛テク3選!注意点も解説

草食くん
女性から好きになってもらいたい…

こういう男性は一貫性の法則について学びましょう!

女性は男性より一貫性が強いため、一貫性の法則を把握しておくことで恋愛を有利に進められます。

ディエゴディエゴ
実際に、筆者は口説く際、付き合っている最中、喧嘩したときなども、常に女性の「一貫性」を意識しています。

ただ、「聞いたことはあるけどよくわからない」という方も少なくありませんよね。

そこでこの記事では、そんな一貫性の法則の法則について

  • 基本的な使い方や考え方
  • 恋愛で活用するコツ
  • 活用する際の注意点

以上3つを重点的に解説し、誰でも一貫性の法則を使いこなせるようしっかりとレクチャーします。

 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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一貫性の法則とは

一貫性の法則(一貫性の原理)とは、人間が誰でも持っている「自分の発言や信念、考え方、態度を曲げたくない」という心のはたらきを意味します。

たとえば一度ソシャゲにハマってしまうと、飽きてしまったりプレイヤーが少なくなったりしても気づいたらログインしていますよね。

ディエゴディエゴ
無意識下に「毎日ソシャゲをやるのが自分の日課である」という一貫性が生まれてしまっているわけです。

一貫性の法則はビジネスや日常生活において幅広く使われますが、恋愛に応用することも可能です。

特に、女性は男性より一貫性が強くはたらきます。

たとえば、「ハマったら同じものを毎食でも食べる人」の割合は「男性より女性のほうが高い」とわかっているのです。

ハマったら同じものを食べる人の割合

出典:SIRABEE

つまり、女性は一貫性が強いことから「好きな人・ものはとことん好き」になり「嫌いな人・ものはとことん嫌いになる」人が多いわけですね。

実際に、脳医学者の林先生も以下のように述べています。

女性は、好き、嫌い、という感情に左右される部分が非常に大きいですから、好きな相手をつくる、あるいは、相手から好きになってもらう、そのためにはどうしたらいいか、ということで、前述の「同期発火」の話もしました。(※強調は引用者によるもの)

出典:HITACHI

モテたいなら、こういった女性の「一貫性」について把握しておきましょう!

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女性の一貫性が強い理由

なぜ女性の一貫性が強いのかというと、理由は2つあります。

一貫性の法則がはたらく理由

  • 一人の男性を信じたほうが効率的だから
  • 女性の本能だから

それぞれ解説します。

理由①一人の男性を信じたほうが効率的だから

男性は妊娠の必要がないため「たくさんの異性と遊びたい」と考えますが、女性はそうではありません。

なぜなら、生物学的に「一人の男性の子ども」しか身ごもれないからです。

ディエゴディエゴ
実際に、「浮気をする人」は女性よりも圧倒的に男性のほうが多いですよね。

たくさんの男性と遊んだところで、妊娠できる、つまり子孫を残せる数は変わりません。

むしろ、「たくさんの男性と仲を深める」より「質の高い一人の男性と仲を深める」ほうがより良い子孫を残せる可能性が高いわけです。

こういった「一人の男性を強く信じたい」という点から、女性は男性より一貫性が強くなっているのです。

理由②女性の本能だから

人間は「男性が狩猟」「女性が採集」と役割分担して進化しました。

なぜ役割分担したかというと、「男性のほうが体格が大きい」「女性のほうが細かい点に気づきやすい」という特徴があるからです。

ディエゴディエゴ
今でも多くの場合、男性は営業職・総合職、女性は事務職・専門職に就きますよね。

役割分担した結果、男性は「より良い獲物を見つけて征服してやろう」、女性は「常に一定数収穫できるよう安定させよう」という本能が強くなりました。

このように「安定させたい」「安心したい」という一貫性の強さは、長い歴史の中で採集を続けてきた女性の本能なのです。

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一貫性の法則を恋愛で活用するコツ

一貫性の法則を恋愛で活用するコツは3つあります。

活用するコツ

  • YESを引き出す
  • 提案を大きくしていく
  • ローボールテクニックを組み合わせる

具体的に解説します。

コツ①YESを引き出す

草食くん
**さんとデートしたい!
草食くん
**さんの連絡先を聞きたい!

こういった目的がある場合、女性からできるだけ「YES」を引き出しましょう。

なぜなら「YESと答えたい」という一貫性が生まれるため、どんな提案に対しても「YES」と答えやすくなるからです。

ディエゴディエゴ
これは心理学で「イエスの法則」「イエスセット」などと呼ばれています。

たとえば、「飲みに行こうよ」と良いお願いごとをしてくる友達と「10万円貸して」と悪いお願いごとをしてくる友達がいたとしましょう。

この2人から同時に「旅行しよう」と言われたら、確実に後者を断りますよね。

恋愛も同じで、女性は「YES」を引き出してくれる男性の誘いには「YES」と答えたくなるのです。

YESの法則

YESを引き出すのはどんな話題でも構いません。

肉食くん
今日めちゃくちゃ暑くなかった?
肉食くん
最近疲れてるでしょ?

とにかく女性に「YES」と答えさせて、一貫性を強めましょう。

コツ②提案を大きくしていく

YESを引き出すだけでは、なかなか前に進めません。

そこで、ちょっとずつ提案を大きくしていきましょう。

ディエゴディエゴ
提案を大きくしていくことを、コミュニケーション術で「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」と呼びます。

たとえば、会社の新人がいきなり「1億の案件を僕に任せてください!」と言ってきても信用できませんよね。

しかし、その新人が「100万の案件」「1,000万の案件」をこなしてきていたら、「1億もできそうだ」と思いやすくなります。

恋愛も同じで、提案を大きくしていくことによって、女性は「この人のお願いなら聞いてもよさそうだ」と感じやすくなるわけです。

フット・イン・ザ・ドア・テクニックでデートに誘う

フット・イン・ザ・ドア・テクニックは、「単純接触効果」と呼ばれる心理学テクニックと組み合わせることでさらなる効果を発揮します。

単純接触効果に関しては、こちらの記事でまとめています。

コツ③ローボールテクニックを組み合わせる

ローボールテクニックとは「後から悪い条件を伝える」というコミュニケーション術のことです。

たとえば、誰でも「携帯電話どこで契約してますか?うちに乗り換えてくれたらお得になりますよ!」と声をかけられた経験は一度や二度ありますよね。

その言葉を信じて契約の手続きに応じたら、基本料金は安くなったものの手数料やオプション料がかかって結局そこまで変わらなかったというケースは珍しくありません。

ディエゴディエゴ
しかし、多くの方は結局そのまま契約してしまいます。

なぜなら手続きに応じたのは自分であるため、「私は間違っていないはずだ」「これは正しい選択なんだ」という一貫性が働くからです。

恋愛にもローボールテクニックは応用できます。

具体的に例を挙げると、モテない男性はこのような言い方をします。

草食くん
実は僕、借金300万くらいあって…もしそれでもいいなら、付き合ってほしいです…!

女性の前でこのように打ち明けても、「無理!」と断られるのがほとんどです。

モテる男性は悪い条件を後から打ち明けます。

肉食くん
俺と付き合ってください
女性
はい♡
肉食くん
(1ヶ月後)**ちゃんさ…実は俺、借金が300万あって。
女性
…え!?

この場合、「借金があるなら別れる!」と結論を出す女性は少数派です。

上述したとおり女性は一貫性が強いため、「この人を選んだのは私だから、一緒に借金を返していこう」と考える傾向にあります。

バカ正直に伝えるのではなく、後ろめたいこと・不安なことがあれば後で打ち明けましょう。

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一貫性の法則を恋愛で活用する際の注意点

一貫性の法則を恋愛で活用する際には、いくつか注意点があります。

特に、以下の3つに気をつけてください。

注意点

  • 確実に一貫性を強められるわけではない
  • 一貫性を強めても幻滅される危険性がある
  • 嫌われると挽回は難しい

それぞれ解説します。

注意点①確実に一貫性を強められるわけではない

一貫性の法則は絶対ではありません。

どれだけYESを引き出せても、どれだけ提案をOKしてもらえても、デートのお誘いや告白をお断りされる可能性はゼロではないのです。

ディエゴディエゴ
何度も二人で遊んだのにフラれた、というケースは珍しくありません。

そもそも女性は恋愛対象じゃない人とでも気軽に連絡先交換したりデートしたりします。

実際に7割の女性が「気のない男性とデートしたことがある」と回答しています。

女性の意識

出典:noel

モテない男性はすぐに「これは脈アリかも!」と勘違いすることが多いです。

しかし、女性の脈アリサインは非常に複雑なので、勘違いしないようにしましょう。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

注意点②一貫性を強めても幻滅される危険性がある

草食くん
これは完全に脈アリだ!

このように判断できても、気を緩めてはいけません。

女性はふとしたきっかけで男性に幻滅するからです。

「めちゃコミ」の調査によると、実に8割近い女性が「デート中に幻滅したことがある」と回答しています。

幻滅した経験

出典:PR TIMES

「脈アリだから」といって慣れ慣れしくしたり彼氏面したりすると、引かれてしまいかねません。

注意点③嫌われると挽回は難しい

冒頭でも解説しましたが、女性は「好きな人はどんどん好きになる」一方で「嫌いな人はどんどん嫌いになる」傾向が強いです。

たとえば、はじめのほうはこのように考えていたとしましょう。

女性
**さんはしつこいから嫌い。でも、顔や性格は嫌いじゃない

時間が経つにつれて、女性の中にある「嫌い」という一貫性はこう変化します。

女性
だんだん顔も性格も嫌いになってきた

そして、その人のやることなすことすべてが「嫌い」になっていくのです。

ディエゴディエゴ
条件反射的に「嫌い」など感情が呼び起こされることを、心理学では「アンカー」と呼んでいます。

女性は一貫性が強いため、条件反射的に「嫌い」と思われてしまえば挽回は容易ではありません。

だからこそ、第一印象や初回のコミュニケーションが大事です。

草食くん
どうすれば女性から良く思われるのかわからない…

こういった男性は、東大卒の恋愛マスターアプリさんに相談してみるのがおすすめです。

さらに、今なら無料で恋愛の教科書をプレゼントしてもらえます。

一貫性の法則で彼女をGET!

一貫性の法則を恋愛で活用するコツについてまとめます。

一貫性の法則についてまとめ

  • 一貫性の法則は「貫き通したい」「変えたくない」という人間の本能
  • 特に女性は男性より一貫性が強い
  • イエスの法則やフット・イン・ザ・ドア・テクニックを駆使して女性の一貫性を強める
  • 「借金がある」「オタク趣味がある」などの悪い条件は後から伝える
  • 一度嫌われると「負の一貫性」が働いて、挽回が難しくなる

一貫性を意識するのは大事ですが、それよりも重要なことがあります。

何かというと、「恋愛の本質をしっかり勉強しておくこと」です。

ディエゴディエゴ
そこがわかっていないと、一貫性を意識しても彼女は作れません。

本来、恋愛の本質を勉強するには長い時間や高いお金がかかりします。

しかし、アプリさんが「恋愛の5教科7科目」という本にまとめてくれました。

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