【男性必見】カチッサー効果を恋愛で活用するコツ3選|活用例も紹介

恋愛経験でうまくいかない男性は、カチッサー効果を意識するだけで大きく改善される可能性があります。

カチッサー効果は誰でも簡単に実践できるうえに、恋愛で非常に役立つからです。

ディエゴディエゴ
ただ、「そもそもどういったものなのか知らない」「具体的にどう使えばいいかわからない」という方も多いですよね。

この記事では、カチッサー効果の基本的な知識や注意点、恋愛に応用するコツや活用事例について徹底解説します。

本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
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カチッサー効果とは

カチッサー効果とは、簡単に言うと「理由を付けるだけで提案をOKされやすくなる」という効果です。

提唱者である心理学者のエレン・ランガーは「コピー機の順番を譲ってもらう」という場面において3つの状況を作り、提案の承認率がどう変わるか実験をおこないました。

  1. 理由を付けない:「先にコピーを取らせてもらえませんか?」
  2. 理由を付ける:「"急いでいるので"、先にコピーを取らせてもらえませんか?」
  3. もっともらしい理由を付ける:「"コピーを取りたいので"、先にコピーをとらせてもらえませんか?」

3番においては、形だけでまったく理由になっていません。

どの程度コピーを取らせてもらえたかというと、実験の結果は以下のとおりでした。

  1. 60%
  2. 94%
  3. 93%

なんと「形だけの理由」でも「理由を付けない」場合より承認率が1.5倍UPしたのです。

このようにどんな言い方であれ「理由」を付けるだけで、自分の要求を聞いてもらいやすくなるわけです。

ディエゴディエゴ
この実験は「コピーの順番を譲ってもらう」という状況ですが、カチッサー効果は仕事や恋愛など幅広く応用できます。

カチッサー効果の注意点

草食くん
なるほど、なんでもいいから理由をつければいいんだ!さっそくカチッサー効果で好きな子をデートに誘うぞ!

このように考える場合、すこし待ってください。

カチッサー効果にはいくつか注意点があります。

カチッサー効果の注意点

  • 提案が大きい際は理由によって効果が薄れる
  • 提案のタイミングも検討すべき

それぞれ解説します。

注意点①提案が大きい際は理由によって効果が薄れる

カチッサー効果を使う場合、「無茶な提案をしていないかどうか」を確認してください。

なぜなら、提案が大きいと理由によって効果が薄れてしまうからです。

エレン・ランガーの実験では「もっともらしい理由」でも提案の承認率は高くなりましたが、コピーする枚数を4倍にすると、結果は以下のとおりでした。

  1. 理由を付けなかった場合:24%
  2. 理由を付けた場合:42%
  3. もっともらしい理由を付けた場合:24%

このようにもっともらしい理由を付けた場合、ほとんど効果が見られなかったのです。

恋愛に置き換えても、「もっともらしい理由」は状況によってあまり意味がないとわかります。

たとえば、同じ理由でも「OKされやすい状況」と「OKされにくい状況」があります。

草食くん
**ちゃんともっと仲良くなりたいから、LINE交換しようよ!

LINE交換程度なら「もっと仲良くなりたい」という抽象的な理由でも、以下のようにOKしてもらいやすいです。

女性
仲良くなりたいと思ってくれてるのか。LINE交換くらいならいいかな

しかし、

草食くん
**ちゃんともっと仲良くなりたいから、ホテル行こうよ!

これだと確実に、良くない印象を与えてしまいます。

女性
なんで仲良くなりたいからってホテルに行かなきゃいけないわけ!?

カチッサー効果を過信するのではなく、相手を納得させられる「きちんとした理由」をしっかり用意するのが大事です。

注意点②提案のタイミングも検討すべき

カチッサー効果を恋愛で使う場合、提案のタイミングも慎重に検討しなければなりません。

恋愛の提案は女性のプライベートに踏み込むことになるため、「コピーを取りたい」といったその場限りのものと違って考え込まれるケースが多いからです。

たとえば初対面でこのような提案をしても、多くの女性はOKしてくれません。

草食くん
喋っていて楽しいのでLINE交換したいです!

女性は一度断った相手からもう一度お誘いされてもOKしない場合がほとんどです。

ディエゴディエゴ
だからこそ、「LINE交換してくれるような仲になっているか」「デートをお誘いできる仲か」など距離感を把握してから提案しましょう。

女性との距離感がわからない場合はカチッサー効果を意識するより前に、まず女性心理を学ぶのがおすすめです。

カチッサー効果を恋愛で応用するには

ここからは注意点を踏まえたうえで、カチッサー効果を恋愛で応用するコツを紹介します。

カチッサー効果を恋愛で応用するコツは以下の3つです。

恋愛で応用するコツ

  • 小さい提案からはじめる
  • YESを引き出す
  • 自分の気持ちをストレートにぶつける

それぞれ解説します。

コツ①小さい提案からはじめる

まずは小さい提案からはじめましょう。

小さい提案からはじめることで、OKしてもらえる提案がだんだん大きくなっていくからです。

ディエゴディエゴ
これは心理学で「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」として知られています。

仕事に置き換えて考えてみると、知らない取引先からいきなり1億のビジネスを持ちかけられた場合、期待よりも不安のほうが大きくなります。

しかし、その取引先と「100万のビジネス」「1,000万のビジネス」を成功させている場合、「1億もやれそうだ」と感じますよね。

恋愛も同じで、「この人なら信用できそう」と女性に思ってもらえれば、大きな提案でもOKしてもらいやすいのです。

フット・イン・ザ・ドア・テクニックでデートに誘う

上で示したように、「小さい提案」ならもっともらしい理由を付けてもカチッサー効果が発揮されます。

カチッサー効果を使って小さい提案をOKしてもらい、要求をどんどんステップアップさせていきましょう。

コツ②YESを引き出す

提案をする際、「女性にYESと言ってもらえる内容かどうか」を確認してください。

その理由は、「YES」を引き出せれば引き出せるほど提案をOKしてもらいやすくなるからです。

ディエゴディエゴ
心理学で「YESの法則」「イエスセット」などと呼ばれていますね。

人間には「一貫性」と呼ばれるものがあり、「YES」を引き出してくれる人の提案には引き続き「YES」と答えたくなってしまうのです。

たとえば、仕事でいつも自分を頼ってくれる後輩から「今度ごはんおごってくださいよ」と誘われた場合、ついOKしたくなりますよね。

恋愛も同じで、とにかく女性からYESを引き出すのが大事です。

YESの法則

YESを引き出せるならどんな小さい提案でも構いません。

草食くん
**さん、犬飼ってるの?俺、めっちゃ犬好きなんだよね!写真見せてよ!

こちらは「犬好き」が理由で「写真見せて」が提案ですね。

草食くん
**さん、こないだ観たって言ってた映画なんだっけ?ちょっと気になるからタイトル教えてよ!

一見するとどうでもいい日常会話でも、「YES」を引き出し続けることで無意識的に以下のように思ってもらえます。

女性
この人の提案にはYESと答えたい

カチッサー効果を組み合わせて、小さな提案からたくさん「YES」を引き出しましょう。

コツ③自分の気持ちをストレートにぶつける

どんな理由が良いか思いつかない場合、自分の気持ちをストレートにぶつけても構いません。

たとえば、「**さんと話したいから」「**さんが気になっているから」といった理由でもOKです。

なぜなら、人は好意を向けられると相手のことを意識してしまうからです。

ディエゴディエゴ
心理学では「好意の返報性」として効果が実証されています。

好意の返報性

ただ、好意の返報性は使い方によって逆効果になる恐れもあるので注意してください。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

カチッサー効果の活用例

ここからはカチッサー効果の具体的な活用例を紹介します。

それぞれ説明しますね。

活用例①LINEを聞く場合

マッチングアプリなど婚活・恋活で出会った女性ならストレートな表現がベストです。

相手も出会いを望んでいるため、こういった理由で構いません。

草食くん
**さんともっと仲良くなりたいので、LINEで話しませんか?

自然恋愛の場合、いきなり好意を向けてしまうと女性によっては引かれてしまいます。

ある程度一緒に仕事をしたり同じ時間を過ごしたりしている場合、次のような理由がおすすめです。

草食くん
**さん、連絡先の交換ってしてたっけ?まだだよね、交換しとこっか

この場合、「まだ連絡先交換していないから」が理由になります。

深く考えると理由になっていませんが、LINE交換のような「小さな提案」ならもっともらしい理由でもOKしてもらえる可能性は高くなるのです。

あまり仲が深まっていない場合、こういった理由がおすすめです。

草食くん
この先連絡しなきゃいけないこともあるだろうから、LINE交換しておこうよ

初対面に近い場合は下のように誘いましょう。

草食くん
次いつ会えるかわからないから、LINE交換しとく?

断られてしまった場合、こちらの記事を参考にしてください。

活用例②デートに誘う場合

デートに誘う場合、セオリーは「食べ物の話からお誘いに繋げる」です。

たとえば、こういった誘い方が一般的です。

草食くん
**さんってイタリアン好き?
女性
好きですよ♡
草食くん
そうなんだ!イタリアン好きならぜひ食べてほしいパスタがあるんだよね〜、よかったら今度紹介させてよ!

話題の映画などがあれば、こうやって誘っても問題ありません。

草食くん
最近◯◯って映画流行ってるよね〜。**さん気にならない?
女性
めっちゃ気になってます(笑)周りの友達みんな観てるんですよね。
草食くん
だよね(笑)俺もめちゃくちゃ気になるから、よかったら行こうよ!

ただ、女性によっては「デートのお誘い」を「大きな提案だ」と感じてしまう方もいます。

この場合、いきなりデートに誘うのではなく「LINE交換→電話→食事」などステップアップさせるのがおすすめです。

デートの誘い方については、こちらの記事で詳しく解説しています。

活用例③告白する場合

告白は女性にとって「もっとも大きい提案」の一つであるため、こういった誘い方だとOKされる可能性が低くなります。

草食くん
よっ、よよよかったら僕と付き合ってください!

「よかったら」というのは上記した「もっともらしい理由」に該当し、提案の承認率は高くならないからです。

以下のように「なぜ付き合いたいと思ったか?」をしっかり伝えるのが大事です。

草食くん
**さんと一緒にいると、めちゃくちゃ落ち着く。こう思ったこと人生でないんだ。これから先、もっと**さんと同じ時間を過ごしたい。だから僕と…

「付き合ってください」という提案の部分は変えなくても構いません。

とにかくきちんと理由を伝えて、女性に

女性
この人は本当に私のことが好きなんだ♡

と理解してもらうことを意識しましょう。

 

カチッサー効果で恋愛を有利に進めよう

カチッサー効果を恋愛で使うコツについてまとめます。

カチッサー効果のまとめ

  • 理由を付けるだけで提案の承認率が上がる
  • LINE交換など小さな提案であれば、どんな理由でもOKしてもらえる可能性は高くなる
  • ただし、「デートのお誘い」「告白」の場合、理由は真剣に考えるべき
  • フット・イン・ザ・ドア・テクニック、YESの法則などと組み合わせる
  • 理由に困った場合は自分の好意をストレートにぶつける

カチッサー効果を意識しても女性と付き合えない場合、根本的に「恋愛のやり方」が身についていない可能性が高いです。

恋愛は学校でも社会でも教えてくれません。

ディエゴディエゴ
やり方を知らないまま女性を口説くのは、商品知識がまったくないのに「これを買ってください」と営業するようなものです。

カチッサー効果は、恋愛の基礎をきちんと身につけておかないと意味がありません。

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