目が合う＝好意のサイン？職場で目を見て話す女性の心理とは
この記事のポイント
- 「目を見て話す＝脈あり」は勘違い！？
- 職場で目を見て話す女性の心理5選
- 職場で目を見て話す女性の脈ありサイン5つ
- 身体がこちらに向いている
- いつも笑顔
- リアクションをとってくれる etc…
- 職場で目を見て話す女性と恋愛関係になりたいならまず”〇〇”しよう
- 目を見て話す女性は落としやすい！その理由とは？
- 職場で目を見て話す女性と気まずくなった時の対処法3選
- 職場女性の脈アリ度はこちらがオススメです
- 職場女性に”選ばれる男”になる方法はこちらがオススメです
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職場で目を見て話す女性がいると、つい自分に気があるんじゃないかと気になってしまいますよね。
そこで今回は、職場で目を見て話す女性の心理と確実な脈ありサインについて解説していきます。
あわせて、職場の気になる女性と仲を深める方法についても解説しています。
この記事を読むことで職場で目を見て話す女性の心理が分かり、適切なアプローチで恋愛関係へ発展させられるようになります。
職場で目を見て話す女性と恋愛関係になりたい男性はぜひ最後まで読んでください。
編集長APPLI＼あの子の脈アリ度は何％？／
職場で目を見て話す女性の心理5選
職場で女性が目を見て話す心理は、大きく分けて5つあります。
話している時にじっと目を見てくる女性がいると、ついこのように考えてしまいますよね。
しかし、目を見て話す＝脈ありとは限りません。
まずは冷静に、女性の心理を紐解いていきましょう。
- 心理1.あなたに好意がある
- 心理2.礼儀として
- 心理3.集中して話を聞いている
- 心理4.あなたのことを信頼している
- 心理5.相手の様子を伺っている
心理1.あなたに好意がある
最も期待したいのが、あなたに好意があるケースです。
好きなあなたのことを無意識に目で追ってしまうため、話す時もつい目を見てしまいます。
会話中にじっと目を見つめてくるのは、あなたへの興味の表れでしょう。
そんな心理が、視線に表れているのです。
特に、用事がないときでも目が合うなら、脈ありの可能性は高まります。
職場でよく目が合う女性の心理はこちらで詳しく解説しています。
心理2.礼儀として
社会人のマナーとして、目を見て話しているだけの可能性もあります。
真面目な女性ほど、「話すときは相手の目を見るべき」と教育されているからです。
この場合、視線に特別な意味はありません。
誰に対しても同じように接しているはずですので、周囲への態度を確認してみてください。
職場女性があなたに本当に心を開いているかどうかはこちらで確認してみてください。
心理3.集中して話を聞いている
仕事の話など、内容に集中している場合も目を見て話します。
聞き漏らしがないように、真剣になっている証拠です。
特にあなたが上司や先輩の立場なら、なおさら真剣に聞こうとするでしょう。
この視線は「あなた」ではなく「話の内容」に向けられています。
「目を見て話す＝脈あり」とは限らないということに注意しましょう。
職場で目を見て話す女性が脈ありかどうか知りたいならこちらの脈アリ度診断テストを受けてみましょう。
心理4.あなたのことを信頼している
あなたに対して信頼や安心感を持っている場合も、自然と目が合います。
心を許している相手には、警戒心なく視線を合わせられるからです。
このように思われているなら、人間としての好感度は高いと言えます。
恋愛感情まであと一歩の距離感かもしれません。
職場の気になる女性に恋愛感情を抱かせる方法についてはこちらで解説しています。
心理5.相手の様子を伺っている
あなたの機嫌や反応を気にしているケースです。
「怒らせていないか」「自分の評価はどうか」を心配しているのです。
不安げな表情で目を見てくる場合は、この心理が働いています。
自分に自信がない女性や、あなたを恐れている場合に見られる特徴ですね。
自分に自信がない女性に効果的なアプローチ方法はこちらで解説しています。
＼あなたは何問正解できる？／
職場で目を見て話す女性の脈ありサイン5選
では、どうすれば脈ありかどうかを見極められるのでしょうか。
安心してください。
視線以外のサインにも注目すれば、好意を見抜くことは可能です。
以下の5つのサインが出ていないか、チェックしてみてください。
- 脈ありサイン1.身体がこちらを向いている
- 脈ありサイン2.甘えてくる
- 脈ありサイン3.いつも笑顔
- 脈ありサイン4.目をすぐに逸らさない
- 脈ありサイン5.リアクションをとってくれる
脈ありサイン1.身体がこちらを向いている
話すときに身体ごとこちらを向いているなら、脈ありの可能性があります。
人は興味のある対象に対して、無意識に膝やつま先を向ける性質があるからです。
実際にメンタリストのDaiGoさんもこう言っています。
（前略）
3つ目は、これが意外と体に出てる人が多いんですけど、つま先とか、膝の向きを見てもらいたいんですね。
特に相手が女性の場合とか、これがすごく表れて、人間って興味が向いてる方向に、膝とか、つま先が向きます。
基本的には。体がこのまんまで、意外と膝とかつま先とか、向いちゃうんです。そっち側に。自然に、気づかない間に。
そうすると、どの方向に興味を持ってるか、わかるんですね。
これがですね、僕が……もともとあんまり合コンとか呼んでもらえるタイプじゃなかったんですけど……合コンにちょっと遅れていくとわかるんですよ。
15分ぐらい遅れていくんです。ちょうど会話が盛り上がったぐらいに。
そうすると、「ごめんごめん、遅れて」って入ってきた瞬間の、膝の向きを見るとわかるんですよ。
どの子が誰に興味がを持ってるかとか、どの男がどの女の子を狙ってるかとか、けっこうわかるんです。こういうので見てもおもしろいです。
（引用元：ログミーBusiness）
逆に、顔だけこちらに向けて身体は別の方向、というのは「早く会話を切り上げたい」サインかもしれません。
脈ありかどうか確かめるには、女性の視線だけではなく膝や足元の向きも確認してみてください。
職場女性が無意識に出す21個の脈ありサインについてはこちらで解説しています。
脈ありサイン2.甘えてくる
目を見て話すだけでなく、頼ったり甘えたりしてくるのも好意のサインです。
どうでもいい男性に甘えて、勘違いされたくないのが女性心理だからです。
このように頻繁に頼ってきたり、甘い声で話しかけてくる場合は脈ありの可能性があります。
ただ、「あなたが仕事ができて頼りがいがあるから頼っているだけ」だったり、誰に対しても甘い声で話しかけているという可能性もあるので注意が必要です。
職場でよく話しかけてくる女性の脈ありサインの見分け方についてはこちらで詳しく解説しているので当てはまっているか確認してみてください。
脈ありサイン3.いつも笑顔
会話中にいつも笑顔を見せてくれるなら、脈ありの期待大です。
好きな人と話す時間は、自然と表情が緩んでしまうものだからです。
作り笑いではなく、目尻が下がるような自然な笑顔かどうかがポイントです。
あなたと話すこと自体を楽しんでいるなら、関係を進めるチャンスですよ。
＞＞女性があなたとの会話を楽しんでいるかどうかを判断するにはこちら
脈ありサイン4.目をすぐに逸らさない
目が合ってもすぐに逸らさず、見つめ合う時間が長いなら脈ありです。
視線というのは本人が思っているよりも素が出てしまいます。
女性は気になっている男性が目の前にいると無意識につい見てしまいます。
通常、気まずさを感じるとすぐに視線を外しますが、数秒間見つめ合えるなら、お互いに好意を持っているサインと言えるでしょう。
女性が会話中に真顔なことが多いならこちらの記事を参考にしてみてください。
脈ありサイン5.リアクションをとってくれる
あなたの話に大きくリアクションをとってくれるのも、好意の表れです。
「あなたの話に興味があります」「共感しています」と伝えたいからです。
身を乗り出して聞いてくれるなら、あなたへの関心はかなり高いと言えます。
会話を盛り上げようとする姿勢は、好かれたい心理の裏返しと考えていいでしょう。
好意を持たれているかどうかを確認するにはこちらの記事が参考になります。
＼あなたは強者？それとも恋愛弱者？／
【最重要】脈ありかどうかを気にするよりもまずは〇〇しよう
ここまで脈ありサインを紹介してきましたが、実はもっと大切なことがあります。
それは、脈ありかどうか悩む前に「まずは自分から行動する」ことです。
はい、そうです。
なぜなら、待っているだけでは関係は一生進展しないからです。
多くの男性は「脈ありだと確信できたら動こう」と考えます。
しかし、女性も同じように「私のこと好きなのかな？」と不安に思っているのです。
お互いに様子を見合っていても、何も始まりません。
傷つくのを恐れず、小さな一歩を踏み出してみましょう。
それが、結果的に脈ありを引き寄せることにも繋がりますよ。
そんなあなたに向けて、次の章では職場で目を見て話す女性と付き合うための具体的な初期アクションについて解説していきます。
行動した上で付き合える可能性を最大限高めたいなら、モテる思考が身につく「恋愛の5教科7科目」を先に読むことをオススメします。
>>【完全保存版】職場女性の脈アリサインとアプローチ方法を徹底網羅！
【すぐできる！】職場で目を見て話す女性と付き合うための初期3ステップ
ここでは、職場で目を見て話す女性と距離を縮めるための誰でもできる初期3ステップを紹介します。
そのステップは以下の3つです。
- ステップ1. 挨拶をしよう
- ステップ2. 一言声をかけてみよう
- ステップ3. 共通の話題で2ターン以上会話してみよう
ステップ1. 挨拶をしよう
基本中の基本ですが、自分から挨拶することがスタートラインです。
挨拶すらできない関係で、恋愛に発展することはあり得ません。
以下の3つのポイントを意識してみてください。
- 目を合わせる
- 笑顔を心がける
- ハッキリとした声で話す
目を合わせる（苦手でもOK）
一瞬で良いので、相手の目を見て挨拶しましょう。
目を見て挨拶をすることで、相手に安心感を与え、好印象を持ってもらえます。
目を合わせるのが苦手な場合は、相手の眉間のあたりをなんとなく見るだけでも構いません。
初めは、一瞬でも相手の目を見ることができたら自分のことを褒めてあげてください。
僕も人の目を見ることはなんだか怖くて苦手だったので、目を見るのが苦手な気持ちもよく分かります。
でも、目を見ることを意識していくと、徐々に目を見ることに対して抵抗がなくなっていきます。
なので少しずつでいいので目を見て挨拶をする癖をつけていってください。
女性と目を合わせて話す特大のメリットはこちらで解説しています。
笑顔を心がける
挨拶をする時はなるべく笑顔を心がけましょう。
爽やかな笑顔での挨拶は、女性に安心感を与えます。
笑顔が苦手でも、口角を少し上げるだけで印象は劇的に良くなります。
実際、笑顔が素敵な人に対してより魅力を感じるというアンケート結果も出ています。
（出典：日本臨床矯正歯科医会）
明るく笑顔で挨拶することで、関わりやすい印象も与えることができます。
女性の警戒心を解くことができ、話しかけられる機会も増えるので挨拶をするときは笑顔を心がけるようにしましょう。
そんなあなたには、感情表現が面白いほどできるようになるメンタリスト直伝のマル秘トレーニングをこちらで紹介しています。
ハッキリとした声で話す
ハッキリとした声で挨拶をしましょう。
きちんと相手に届くような声量でハッキリ挨拶することで、女性に爽やかな印象を与えることができます。
逆に、ボソボソした小さい声では、自信がないように見えてしまうので注意してください。
相手に届く声の大きさでハッキリと挨拶をすることで、頼りがいのある男らしさを感じさせることができます。
モテるために必要な「男らしさ」を身に付ける方法についてはこちらで解説しています。
ステップ2. 一言声をかけてみよう
挨拶ができるようになったら、次はプラス一言を加えてみましょう。
業務連絡以外の会話をすることで、親密度がグッと上がります。
確かに、今まで挨拶しかしてこなかった女性に一声かけるのって難しいですよね。
そこでこの章では、職場で目を見て話す女性に一言声をかけて仲を深めるコツ3点を紹介します。
- 相手の身につけているものに着目
- 流行について聞いてみる
- みんなに声をかける
相手の身につけているものに着目
仲を深めたい女性と話す話題がない場合、まずは相手の女性が身につけているものを話題にあげるのが簡単かつ効果的です。
女性が身につけているものはその女性自身が選んで身につけていることが多いです。
そのため、そこに興味を持ってくれると女性は「自分に興味を持ってくれている」となり嬉しくなります。
具体的には、ネイルや時計などは出しやすい話題となります。
コツとしては女性の身につけているものに対して質問形式で聞くといいでしょう。
また、一声かけることに慣れてきたらそこに"褒める"ことを追加してみましょう。
このように褒めを入れると女性は嬉しくなり、好印象を受けることができます。
そんなあなたに向けて、女性が思わずあなたに好意をもってしまう褒め方のコツをこちらで紹介しています。
流行について聞いてみる
話題に困ったら、今流行っているものの話題を出しましょう。
女性は流行に敏感なことが多いので、簡単に盛り上がることができます。
誰もが知っている話題なら、会話のハードルも下がります。
ですが、流行を知らないとそもそも話題に出すことができません。
なので、普段から今流行っているドラマやお店などについてアンテナを張るようにしましょう。
ドラマも全部見る必要はなく、1話だけ見たり、ネットで概要を見るだけでも十分です。
話題さえ出せれば、後の分からないところは女性に聞けばOKです。
興味を持って聞くことで、女性も喜んで話してくれる可能性が高いです。
女性がつい話したくなるモテる話の聞き方についてはこちらで解説しています。
みんなに声をかける
特定の女性だけに話しかけるのが恥ずかしい場合は、まず話しかけやすい周囲の人に話を振りましょう。
この後に、気になる女性に対しても同様に声をかけましょう。
こうすることで、自然に会話のきっかけを作れます。
「気になる女性以外にも話しかけている」という認識を持つことができるので、自分自身も変に女性を意識することがなくなります。
また、気になる女性以外にも話しかけることで、周囲の人とも仲良くなることができます。
そうすると職場でのあなたの評判も上がるので、結果的に職場の気になる女性からの評判も上がることになります。
なので、周囲に人がいる時は、気になる女性だけでなく周囲も含めて声をかけるようにしましょう。
意識せずとも女性と自然な会話ができるようになる方法についてはこちらで解説しています。
ステップ3. 共通の話題で2ターン以上会話してみよう
一言会話ができたら、次はキャッチボールを意識しましょう。
挨拶＋αで終わらせず、会話を続ける練習です。
これができると職場の気になる女性との距離を一気に縮めることができますよ。
職場の気になる女性と会話を続けるコツは以下の2点です。
- 共通の話題を出す
- まずは自分が楽しむ
共通の話題を出す
簡単に会話のやり取りをするためには共通の話題を出しましょう。
共通の話題であれば、共感も簡単にできて会話が盛り上がりやすいからです。
内容は現在一緒に行っているプロジェクトであったり、飼っている動物の話であったり、共通していればなんでも構いません。
例えば共通のプロジェクトに関する会話の例は次のようになります。
職場で目を見て話す女性と仲良くなるためには、会話の内容よりもまずは接点を持つことが大事です。
共通の話題を出して目当ての女性と会話をする機会を増やし、徐々に距離を縮めていきましょう。
接触の機会を増やして職場の女性に好印象を与える単純接触効果の活用法についてはこちらで解説しています。
まずは自分が楽しむ
会話を続ける一番のコツは、あなた自身が会話を楽しむことです。
あなたが緊張してガチガチだと、相手にも緊張が伝染します。
そのように気負う必要はありません。
リラックスして笑顔で話せば、自然と会話は弾みます。
会話に正解はありません。
仮に多少変なことを言ってしまったとしても、明るく自分自身が話していれば女性も気にしません。
まずは自分が楽しんで、積極的に話しかけるようにしましょう。
会話が続かない、何を話せばいいか分からないという方は、女性ウケ抜群な話題20選を参考にしてみてください。
職場で目を見て話す女性に効果的！視線を合わせて話すメリット5つ
実は、職場で目を見て話す女性は恋愛関係に持っていきやすいです。
なぜなら、「目を合わせる」という行為によって相手の感情を揺れ動かし、異性として意識させることができるからです。
具体的なメリットは以下の5つになります。
- メリット1.ドキドキさせることができる
- メリット2.「私のこと好きなのかな？」と勘違いさせられる
- メリット3.大切にされていると感じさせられる
- メリット4.真面目という好印象を与えられる
- メリット5.感情を伝えやすく会話が盛り上がりやすい
メリット1.ドキドキさせることができる
男性に見つめられると、女性は本能的にドキドキします。
これは吊り橋効果（吊り橋を渡るドキドキを恋愛のドキドキと勘違いしてしまう効果のこと）のようなもので、恋愛感情と錯覚することもあります。
あなたの視線が、女性の感情を揺さぶるきっかけになるのです。
言葉で口説くよりも、視線一つで異性として意識させることが可能です。
女性の感情を揺さぶって恋に落とす禁断のテクニックはこちらで紹介しています。
メリット2.「私のこと好きなのかな？」と勘違いさせられる
じっと目を見つめる機会が多いと、女性は「自分に気があるのかも」と思い始めます。
人は相手から好意を向けられると、無意識のうちにその好意に応えようとする心理が働きます。
これは「好意の返報性」と呼ばれるものです。
そう意識させることができれば、こちらのものです。
この状態を作ることができればあなたへの関心は自然と高まり、その後のアプローチもスムーズに進みやすくなります。
職場で目を見て話す女性への具体的なアプローチ方法についてはこちらで解説しています。
メリット3.大切にされていると感じさせられる
目を見て話を聞くことは、「あなたを尊重しています」というメッセージにもなります。
スマホを見ながら話す人より、目を見て話す人の方が信頼できますよね。
承認欲求が満たされ、あなたに対して好感を抱くようになります。
あなたの誠実さをアピールする最強の武器ですね。
メリット4.真面目という好印象を与えられる
しっかりと目を見て話せる男性は、女性に真面目で誠実という好印象を与えやすくなります。
人は目を見て話してくれる相手に対して、自分と真剣に向き合ってくれていると感じやすいものです。
その結果、あなたに対する信頼感が自然と高まっていきます。
目を合わせて会話をすることで、女性は大切に扱われていると感じ、安心して心を開きやすくなるのです。
ただ、真面目な印象だけでは女性を恋愛関係に発展させることは難しいことが多いです。
そんなあなたに向けて、真面目という武器を上手に活用してモテるようになる方法についてこちらで解説しています。
メリット5.感情を伝えやすく会話が盛り上がりやすい
目を合わせることで感情を伝えやすくなり、会話を盛り上げやすくなります。
言葉だけでなく、目元でも感情のやり取りをすることができるので、より意思疎通がしやすくなるんですね。
実際、「日本人（東洋人）は“目”で感情を読み、欧米人は“口”で感情を読む」という研究結果※もあるくらい、日本人は感情の読み取りに視線を活用しています。
※出典：Cultural Confusions Show that Facial Expressions Are Not Universal
感情が伝わりやすくなると、女性の感情を動かすことができて会話を盛り上げることができます。
会話を盛り上げ、女性に「もっと話したいな」と思わせることができれば恋愛関係に発展させるのはラクになります。
会話をする時は目を合わせて、感情を相手に伝えるよう心がけましょう。
女性に「もっと話したいな♡」と思わせる3つのモテ会話テクについてはこちらで解説しています。
職場で目を見て話す女性と気まずくなった時の対処法3選
意識しすぎて目が合いすぎたり、逆に避けられたりして気まずくなることもあります。
そんな時の対処法を知っておけば、パニックにならずに済みます。
そこでこの章では、職場で目を見て話す女性と気まずくなった時の対処法について紹介します。
- 対処法1.あまり重く捉えない
- 対処法2.一旦「挨拶レベル」まで距離を下げる
- 対処法3.仕事に集中する
対処法1.あまり重く捉えない
まず大切なのは、気にしすぎないことです。
女性側はそこまで深く考えていない場合も多いからです。
ネガティブに考えすぎると、挙動不審になり余計に関係が悪化します。
できる限り気にせず、今まで通り接するようにしましょう。
職場で目を見て話す女性が目を見なくなった場合は心情の変化があった可能性もあります。
その場合は、職場の女性の心情の変化について詳しく解説したこちらの記事をご覧ください。
対処法2.一旦「挨拶レベル」まで距離を下げる
気まずい雰囲気を感じたら、無理に話しかけず挨拶だけしっかりする関係に戻しましょう。
距離を詰めすぎたのが原因なら、少し引くことでバランスが整います。
笑顔で挨拶だけは欠かさず行い、相手の警戒心が解けるのを待ちましょう。
「押してダメなら引いてみろ」は恋愛の鉄則です。
一度気まずくなってしまった女性への再アプローチの方法はこちらで解説しています。
対処法3.仕事に集中する
職場はあくまで仕事をする場所です。
恋愛感情を一旦横に置いて、仕事に没頭しましょう。
一生懸命働く姿を見せることで、失いかけた信頼を取り戻せるかもしれません。
そう再評価されれば、チャンスはまた巡ってきます。
焦りは禁物です。
まずは自分のやるべきことを全うしましょう。
職場で目を見て話す女性と仲良くなるために一歩踏み出そう
いかがでしたでしょうか。
職場で目を見て話す女性といっても、その心理は様々です。
脈ありかどうかを知るためには、まずは今回紹介した脈ありサインに当てはまっているか確認してみてください。
ただ、客観的に脈ありサインを判断するのは難しい場合も多いと思います。
そんな時はいくら考えても仕方ないので、まずは一歩踏み出して行動をしましょう。
どんな小さな行動でも構いません。
今回ご紹介したような挨拶でも構いませんし、話を聞くときに目を合わせる、といったことでも構いません。
大事なのは、1ミリでもいいので女性との関係を昨日より良くしようと努力すること。
結果はどうあれ、少しでも行動に移すことができればあなたの未来は確実に変わっていきます。
とは言っても、今まで行動することを避けてきた場合はその一歩が怖いと感じることもありますよね。
そういった場合は僕らが運営する恋愛最適化予備校LOSに一度足を運んでみてください。
LOSでは、恋愛に不安を感じているあなたを一人ひとり丁寧にサポートし、気になる女性に対しても自信を持って自然にアプローチできる状態を目指します。
そんな悩みを一緒に整理しながら、あなたが堂々と恋愛を楽しめるよう、全力でお手伝いします。
「職場で目を見て話す女性」についてのよくある質問
Q.職場で目を見て話す女性は脈ありですか？
A. 必ずしも脈ありとは限りません。
礼儀正しい性格や、仕事に集中しているだけの場合も多いからです。
ただし、頻繁に目が合う、笑顔が多い、プライベートな話題が出るなどのプラス要素があれば、脈ありの可能性は高まります。
総合的に判断することが大切です。
Q.目を見て話してくるのに会話が広がりません。なぜですか？
A. 女性が緊張しているか、あなたが受け身すぎる可能性があります。
目を見るのは「話を聞いていますよ」というサインですが、話題を提供するスキルとは別物です。
あなたから質問を投げかけるなどして、会話をリードしてあげましょう。
聞き上手になることも、会話を広げるコツですよ。
Q.目を見て話していたのに急によそよそしくなりました。
A. 何かしらの原因で警戒されている可能性、もしくは「好き避け」が考えられます。
まず考えられるのは、あなたが何らかのアプローチをしたことで女性があなたを警戒するようになったパターンです。
例えば、仕事中なのにしつこく話しかけたり、断られてもデートの誘いを何度もしたりすると女性はあなたのことを避けるようになる可能性があります。
この場合は、アプローチを控えて一旦距離をおくようにしましょう。
また、他の可能性として考えられるのが「好き避け」のパターンです。
「好き避け」とは、好意を持つ相手を意識してしまい、緊張や恥ずかしさからあえて冷たい態度をとってしまうというものです。
あなたがどちらのパターンかどうかの判断は、「好き避け」について詳しく解説したこちらの記事を参考にしてください。
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この記事を書いた人
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