脈なし女性は諦めるべき?引き際のサインやリベンジする方法、好き避けとの見分け方も解説

この記事でわかること

  • ほぼ脈ナシ確定…女性の脈なしサイン7選
  • 脈なし?好き避け?見極め方を5つの状況別に解説!
  • 脈ナシ女性から身を引き、諦める方法9選
  • 引いてから押せ!脈ナシ女性を諦めきれない場合の対処法5ステップ
  • 脈ナシ女性を諦めたくないなら一度は引くべし
  • 【無料】脈なし女性を諦めて次の恋に進みたい方はこちら
  • 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
草食くん
気になる子が脈なしかもしれない…

草食くん
脈なしなのか好き避けなのか知りたい!

気になる女性が脈なしかどうかは、慎重に見極めることが大切です。

あなたが勝手に「脈なしだ」と勘違いしている可能性もありますし、その逆も考えられます。

ディエゴディエゴ
脈なしだと決めつけて諦めてしまうと、せっかくのチャンスが台無しになるかもしれません。

大切なのは、脈なしサインや見極め方を把握しておくことです。

本記事では50人以上の女性とデートしてきた筆者が、脈なしサインや好き避けとの見極め方、アプローチ方法などをお伝えします。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
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目次

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ほぼ脈ナシ確定…諦めるべき引き際のサイン7選

今回は、ほぼ脈なし確定と言える、諦めるべき引き際のサインを7つご紹介します。

  • 会話が続かない、リアクションが悪い
  • ボディタッチや触れるのを嫌がる
  • 物理的な距離が遠い
  • 返信が遅い
  • 既読スルー、未読スルーが多い
  • デートの誘いは毎回断られる
  • 予防線を張ってくる

それでは、1つずつ解説していきます。

会話が続かない、リアクションが悪い

好きな人と話している時、会話が続かない、リアクションが悪い場合は、脈なしの可能性が高いです。

女性は、好きな人の話には興味津々で、楽しそうにリアクションしてくれます。

例えば、あなたに興味がない場合は以下のように相槌を打つだけで、会話も盛り上がりません。

女性
そうなんだ
女性
へー

女性によっては「あなたのことを悪くは思っていない」ものの「話がつまらないと感じている」という場合もあります。

女性
会話がつまらない…

そう思われ続けると、完全に脈なしになってしまいます。

ディエゴディエゴ
女性の反応があまり良くないからといって諦めてしまうのは、もったいないです

実は、会話はちょっとしたコツを知っておくだけで、女性の印象をがらりと変えることができます。

女性から好印象を持ってもらえる会話の仕方はこちらで紹介しています!

ボディタッチや触れるのを嫌がる

あからさまにボディタッチや触れるのを嫌がる場合、あなたに好意を抱いている可能性は低いでしょう。

女性は基本的に、好きな人のボディタッチを好意的に受け入れます。

ディエゴディエゴ
むしろ、女性のほうから積極的にボディタッチしていくこともあります。

ただ、「そもそもボディタッチ自体が苦手」という女性も少なくありません。

ボディタッチを嫌がられたからといって、安易に脈なしとは考えないほうがよいでしょう。

このような女性には、ボディタッチではなく違うアプローチが大切です!

最短距離で女性と仲を深められるアプローチ方法はこちらで紹介しています。

物理的な距離が遠い

女性は、好きな人には近づきたいと思うもの。

物理的な距離が近いのは、好意のサインです。

ディエゴディエゴ
逆に、脈なしの場合は、物理的な距離を置く傾向があります。

例えば、並んで歩くときに距離をとったり、話しかけても一歩引かれたりする場合は、脈なしの可能性が高いです。

実際に、アメリカの文化人類学者であるエドワード・T・ホールは、「関係性が親密であるほど、物理的な距離が縮まる」と説明しています。

このような「心理的な距離=物理的な距離」であることを、パーソナルスペースと呼びます。

パーソナルスペース

ただし、中には「脈がなくても距離が近い女性」もいます。

例えば、男兄弟の中で育った女性は、男性との距離が近い傾向にあるんですね。

距離が近い女性へのアプローチ方法はこちらで説明しています。

返信が遅い

LINEの返信が遅いのは、脈なしサインの1つです。

好きな人からのLINEには、すぐに返信したいと思うのが女心です。

女性
早く返信しなきゃ!

しかし、返信が遅いからといって、すぐに脈なしだと判断するのは危険です。

ディエゴディエゴ
仕事で忙しかったり、体調が悪かったりする可能性も考えられます。

大切なのは「女性の返事がなぜ遅くなったのか」という原因を突き止めることです。

女性の返事が遅くなる理由はこちらで説明しています。

既読スルー、未読スルーが多い

既読スルー、未読スルーが多い場合も、脈なしの可能性が高いです。

特に、未読スルーが続く場合は、あなたとの連絡を避けたいと思っている可能性があります。

一方で、仕事が立て込んでいたり、そもそもLINEをあまり見ないタイプだったりすることもあるため、

草食くん
脈なしだ…

と断定するのはおすすめしません。

まずは「なぜ未読スルーされるのか」という原因を探りましょう。

女性が未読スルーする原因はこちらで解説しています。

デートの誘いは毎回断られる

デートの誘いを毎回断られる場合は、脈なしの可能性が非常に高いです。

女性は、好きな人からのデートの誘いは、なんとかしてOKしようとします。

出典:YouTube

毎回断られるということは、あなたとのデートに興味がないということです。

ディエゴディエゴ
ただ、もしかしたら、あなたの誘い方が良くないのかもしれません。

実は、女性が「デートをOKしてくれるかどうか」は男性の誘い方次第で、成功確率が大きく変わります。

成功確率が高い誘い方を知っていれば、脈なしの男でもデートしてもらえる可能性があります。

では、どのように誘えばよいのかというと…

最高に成功確率が高いデートの誘い方はこちらで紹介しています!

予防線を張ってくる

例えば、デートにお誘いした際に、

女性
今は恋愛する気分じゃない
女性
好きな人がいる

など予防線を張って断ってくるのは脈なしである可能性が高いです。

脈ありなら

女性
ごめん!別の用事があって…来週なら大丈夫だよ!

と女性のほうからリスケを提案してくれることが多いです。

いつまで経っても関係が進展しなかったり、はぐらかされてばかりいる場合、

女性
あなたのこと、そもそも好きじゃないんだよ!
女性
察してよ!

と思われているかもしれません。

このような女性の「ホンネとタテマエ」を理解できていないと、デートにOKしてもらえないどころか、仲良くなることすらできません。

女性の「ホンネとタテマエ」を理解するにはどうすればよいか?

最も効率的な方法はこちらでお伝えします!

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脈なし?好き避け?見極め方を5つの状況別に解説!

脈なしと好き避けは、非常に見分けにくいものです。

草食くん
脈なしサインが出ているけど、もしかしたら好き避けかも…

そう悩んでいる方もいるのではないでしょうか?

そこでこの章では、5つの状況別に、脈なしと好き避けの見極め方を解説します。

  • 目が合わない、そらされる場合
  • 会話の反応が薄い場合
  • 返信は遅いもののLINEが返ってくる場合
  • 職場女性の場合
  • あなたに対してだけ冷たい場合

それでは、1つずつ解説していきます。

目が合わない、そらされる場合

目が合わない、そらされるのは、脈なしサインの1つとして挙げられます。

脈なしの場合、目をそらすだけでなく、冷たい視線を送ってきたり、明らかにあなたを避けるような素振りを見せたりします。

しかし、好き避けをしている女性も、恥ずかしさから目を合わせてくれないことがあります。

女性
恥ずかしい…見てたら好きってバレちゃう…

このように好き避けの場合は、目が合った瞬間に慌てて目をそらしたり、顔が赤くなったりするなど、恥ずかしがっている様子が伺えます。

また、視線を逸らしながらも、チラチラとあなたの方を見ている場合も、好き避けの可能性があります。

よく目が合う女性へのアプローチ方法はこちらを参考にしてください!

会話の反応が薄い場合

会話の反応が薄いからといって、必ずしも脈なしとは限りません。

好き避けをしている女性は、緊張してうまく話せなかったり、意識しすぎてぎこちなくなったりすることがあります。

女性
どうしよう…緊張する…何を話せばいいの…

このように思って、会話の反応が薄くなってしまう場合もあるのです。

出典:YouTube

また、場合によっては単に「あなたの話に興味がない」という可能性も考えられるでしょう。

ディエゴディエゴ
例えば、ふだんは普通に接してくれているのに、会話をすると急に冷たくなる…といったケースが挙げられます。

まずは女性に興味を持たれるような会話を心がけましょう。

草食くん
でも、どういう話題がよいのかわからない…

そんなあなたのために、女性が好む話題をまとめました!

女性があなたに興味を持ちやすくなる話題の一覧はこちらで紹介しています。

返信は遅いもののLINEが返ってくる場合

返信は遅いもののLINEが返ってくる場合も、脈なしとは限りません。

脈なしの場合、未読スルーや既読スルーをしたり、スタンプだけの返信で済ませたりすることが多いです。

一方、好き避けをしている女性は、返信内容を何度も練り直したり、わざと返信を遅らせたりすることがあります。

女性
なんて返信しよう…重くないかな…

このように考えて、返信内容が丁寧だったり、質問形式で終わっていたりするなど、あなたとの会話を続けようとする意思が感じられます。

もし女性に「返信をする意思」が見られる場合、しっかりとアプローチしましょう!

返信は遅いけどLINEが続く女性へのアプローチ方法はこちらで紹介しています。

職場女性の場合

職場恋愛はリスクが高いため、慎重に行動する女性が多いです。

そのため、脈なしの場合、

女性
職場で恋愛関係になるのはちょっと…

と仕事以外の話をしたがらない、二人きりになるのを避けようとします。

好き避けの場合は、あなたにだけ特別な気遣いをしたり、頼み事をしたりするなど、他の男性とは違う態度をとることがあります。

ディエゴディエゴ
職場恋愛は女性が「脈ありなのか脈なしなのか」を慎重に見極めなければなりません。

例えば、脈なしなのに「脈ありだ」と考えて積極的にアプローチしてしまうと、相手の女性に変な噂を広められたり、仕事に支障が出たりする可能性もあるでしょう。

草食くん
職場女性が脈ありかどうか見抜くには、どうしたら…

というあなたは必見です。

職場女性の脈ありサインを高確率で見抜く裏技はこちらで紹介しています!

あなたに対してだけ冷たい場合

あなたに対してだけ冷たいからといって、必ずしも脈なしとは限りません。

好き避けをしている女性は、好きな人にはあえて冷たい態度を取る人もいます。

例えば、「好きだから素が出てしまう」という女性も少なくありません。

意識しすぎてぎこちなくなったりする

出典:YouTube

一方で、単純にあなたを嫌っている可能性もあります。

好きな人が冷たい場合は、さまざまな要素から「脈ありなのか脈なしなのか」を判断することをおすすめします!

高確率で女性の脈あり・脈なしを見極める方法はこちらで案内していますよ!

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脈ナシ女性から身を引き、諦める方法9選

脈なしの女性を諦めるのは辛いですが、前に進むためには必要なことです。

今回は、脈なし女性から身を引き、諦める方法を9つご紹介します。

  • 新しい出会いを探す
  • 趣味や仕事に没頭する
  • 身近な人に相談に乗ってもらう
  • 温泉に浸かる
  • 感情をノートに書き出す(ジャーナリング)
  • 目標を設定する
  • 女性と距離を置く
  • 女性のSNSを見ない
  • 専門家に相談する

これらの方法を参考に、あなたに合った方法で、脈なし女性を諦めましょう。

新しい出会いを探す

新しい出会いを探すことは、脈なし女性を諦めるための効果的な方法です。

他の女性と出会うことで、視野が広がり、脈なし女性への執着が薄れていきます。

ここで大切なのが、「前回の恋愛と同じ過ちを繰り返さない」ということです。

ディエゴディエゴ
例えば、女性との会話が下手であるにもかかわらず、新しい出会いを探しても、結局は仲を深められずに終わってしまいます。

マッチングアプリや婚活パーティーに精を出しても、お金や時間の無駄になってしまう可能性が高いでしょう。

新しい出会いを探す前に、「なぜ前回の恋愛はうまくいかなかったのか?」を振り返ってみてください。

草食くん
でも、何がダメだったのかわからない…

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趣味や仕事に没頭する

趣味や仕事など打ち込めるものがあれば、失恋のツラさを忘れ、前向きな気持ちになることができます。

今まで興味のあったことに挑戦してみたり、仕事で成果を上げることを目標にしたりするのも良いでしょう。

趣味や仕事に没頭する際には、「新しい出会いが待っているかもしれない」ということを頭に入れておくのがおすすめです。

ふとした瞬間に運命の人が現れることは珍しくありません。

実際に、筆者の知り合いには

女性
婚活をやめたときに、今の旦那と出会ったんだよね

という人もいます。

ただ、運命の女性と出会うことができても、あなたの恋愛偏差値が低かったら恋愛に進展しません。

運命の女性と確実に仲を深めるためにも、恋愛偏差値を高めておきましょう!

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身近な人に相談に乗ってもらう

身近な人に相談することで、気持ちを整理できます。

誰かに話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になることもあります。

信頼できる友人や家族に、あなたの気持ちを打ち明けてみましょう。

草食くん
話を聞いてほしいけど、相談に乗ってくれる人がいない…

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APPLIさんの詳しいプロフィールはこちらで紹介しています。

温泉に浸かる

温泉に浸かることで、心身ともにリラックスすることができます。

天然温泉入浴の結果,入浴中に脳波感性スペクトルの「喜び」,「Comfortable」,「Good Mood」値が上昇し,心地よい感情の高まりを示し,出浴後の「リラックス感(MCL)」はさら湯入浴に比べて高い傾向であった.

出典:日本生気象学会雑誌

リラックスすることで、冷静になり、脈なし女性を諦める決意を固められるかもしれません。

感情をノートに書き出す(ジャーナリング)

感情をノートに書き出すことで、何に悩んでいるのか?何がツライのか?書き出すことで、客観的に自分を見つめ直すことができます。

自分を見つめ直すことで、「なぜ恋愛がうまくいかないのか」のヒントを得られるでしょう。

多くの場合、恋愛がうまくいかない理由は「恋愛を学んでいないから」です。

ディエゴディエゴ
例えるなら、素振りをまったくしていない人が、野球の試合でヒットやホームランを打つことはほぼ不可能です。

それと同じで、恋愛をまったく勉強していない人が彼女を作ろうとしても、なかなかうまくいきません。

学生時代であればノリでなんとかできましたが、結婚などさまざまな事情が絡む20代以上の大人の恋愛では不可能に近いです。

実際に、スウェーデンやオランダなど学校で「恋愛」の授業を実施する国も少なくありません。

草食くん
でも、恋愛なんてどこで学べばいいんだよ…

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目標を設定する

恋愛以外の目標を設定することで、脈なし女性への執着を軽減できます。

肉食くん
仕事で昇進する!
肉食くん
資格試験に合格する!

など、具体的な目標を設定してみましょう。

完全に好きな人に対する執着を捨てられたら、恋愛の目標も立てることをおすすめします。

草食くん
ま、そのうち彼女なんてできるでしょ

などとたかをくくっていると、どんどん彼女を作りにくくなります。

実際に、東大卒恋愛コンサルタントのAPPLIさんは「年を取るにつれて恋愛が難しくなる」という事実を明らかにしています。

年齢と恋愛の相関関係はこちらで詳しく解説しています。

女性と距離を置く

脈なし女性と距離を置くことで、客観的に状況を判断し、諦める決断がしやすくなります。

ただし、恋愛自体を諦めてはいけません!

一度恋愛でうまくいかなかったからといって、

草食くん
自分には無理だ…

と思い込むのはやめましょう。

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どのようにして彼女を作ったのか詳しく知りたいならこちらを参考にしてください。

女性のSNSを見ない

女性のSNSを見ないことで、余計な情報が入ってくるのを防ぐことができます。

女性のSNSを見ていると、嫉妬したり、未練が残ったりして、諦めるのが難しくなってしまいます。

専門家に相談する

どうしても一人で悩んでいると、負のスパイラルに陥ってしまいます。

そんな時は、専門家に相談してみるのも良いでしょう。

草食くん
でも、誰に相談すればいいの?

というあなたは東大卒恋愛コンサルタントが運営するLOSがおすすめです。

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一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

草食くん
どうしても諦められない…

もしあなたがそう感じるなら、方法は一つしかありません。

諦めきれないあなたが取るべき行動はこちらのセミナーでお答えします。

引いてから押せ!脈ナシ女性を諦めきれない場合の対処法5ステップ

脈なし女性を諦めきれない場合、どのようにすれば良いのでしょうか?

今回は、脈なし女性を諦めきれない場合の対処法を5ステップでご紹介します。

  • ステップ1:一度勇気を出してアプローチ
  • ステップ2:もしダメなら冷却期間を置く
  • ステップ3:自分磨きをする
  • ステップ4:出会いを増やす
  • ステップ5:再アプローチ(リベンジ)する

それでは、1つずつ解説していきます。

ステップ1:一度勇気を出してアプローチ

まずは、一度勇気を出してアプローチしてみましょう。

もしかしたら、あなたの勘違いで、脈ありの可能性もあるかもしれません。

草食くん
思い切って告白してみよう!

勇気を出してアプローチすることで、後悔しない恋愛ができます。

ただ、告白の内容によっては、女性に

女性
えっ。この人、本当に私のこと好きなんだ
女性
興味ないと思ってたけど…付き合ってみてもいいかな

と思われる可能性もあります。

実際に、筆者の友達は、初対面にもかかわらずアツい思いを告白でぶつけ、超絶美人と付き合っていました

脈なし女性に告白するコツはこちらで紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

ステップ2:もしダメなら冷却期間を置く

アプローチしてもダメだった場合は、冷却期間を置きましょう。

冷却期間を置くことで、冷静に状況を判断することができます。

草食くん
フラれた…もうダメだ…

失恋直後は、どうしてもネガティブな感情に支配されてしまいます。

冷却期間を置くことで、冷静さを取り戻し、前向きな気持ちになることができます。

ディエゴディエゴ
その間に、次の恋愛に向けた準備を進めておくことも大切ですよ!
草食くん
でも準備って、具体的にどうすれば?

可愛い女性を作るためにするべきことの全てはこちらで説明しますので、ぜひご検討ください!

ステップ3:自分磨きをする

冷却期間中は、自分磨きをしましょう。

自分磨きをすることで、外見も内面も魅力的な男性になれます。

草食くん
でも、どう自分磨きすればいいんだ…

そう疑問に思う方も多いでしょう。

女性を惹きつけることができる自分磨きの方法はこちらを参考にしてください。

ステップ4:出会いを増やす

自分磨きと並行して、出会いを増やすことも重要です。

他の女性と出会うことで、視野が広がり、脈なし女性への執着が薄れていきます。

ただ、いろんな出会い方を片っ端から試していくのは効率が悪いです。

例えば、いわゆる「出会い系」は業者が多く、トラブルになりかねません。

他にも、ナンパは成功確率が非常に低いです。

ディエゴディエゴ
最近増えている「ナンパ教室」とかに騙されないようにしましょう!

筆者は出会い系やナンパはもちろん、婚活パーティーや街コン、SNSなどさまざまな出会い方を試してきました。

そんな筆者が自信を持っておすすめする最高の出会い方はこちらでお伝えしますよ!

ステップ5:再アプローチ(リベンジ)する

自分磨きをし、出会いを増やした後、もう一度アプローチしてみましょう。

以前とは違う、魅力的なあなたになっているはずです。

再アプローチする際は、以前とは違うアプローチ方法を試してみましょう。同じようなアプローチをしても、絶対にうまくいきません。

それどころか、

女性
やっぱりこの人はダメだな…

と思われてしまうだけです。

また、再アプローチは初回のアプローチと心がける点や注意すべき点が違います。

どのようなアプローチをすればよいかは、実際の体験談を参考にするのがおすすめです!

再アプローチに成功した男性の体験談はこちらを参考にしてください。

脈ナシ女性を諦めたくないなら一度は引くべし

脈なし女性を諦めたくないなら、一度は引くことが重要です。

引くことで、冷静に状況を判断し、適切な行動をとることができるようになります。

引いてから押すことで、女性の心を掴むことができるのです!

脈なし女性に執着しすぎず、一度距離を置いてみましょう。

そして、自分磨きをして魅力的な男性になり、再アプローチすることで、脈なしを覆せる可能性が高まります。

草食くん
脈なし女性を諦めるのは辛いけど、前に進むために頑張ろう!

脈なし女性を諦めることは、辛い経験ですが、あなたの人生にとってプラスになる経験です。

脈なし女性を諦めることで、新しい恋への扉が開きます。

5ステップセミナーに参加して、理想の女性と出会い、手をつないでデートしたり、一緒にご飯を食べたり、楽しい時間を過ごしましょう!

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編集長APPLIからのメッセージ

かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。

あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。

最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。

その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました

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