職場恋愛はやめとけと言われる理由とは?周りにバレずに進めるコツも解説

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この記事のポイント

  • 職場恋愛はやめたほうがいい?
    基本やめたほうがいい
  • 「職場恋愛はやめとけ」と言われる理由7選
    ・公私混同してしまう
    ・周りの目が気になる
    ・気まずい雰囲気になる・・・etc
  • 職場恋愛が向いていない人の特徴5選
    ・感情が顔に出やすい人
    ・嫉妬心が強い人
    ・周囲の目を気にしすぎる人・・・etc
  • 職場恋愛をするメリット5選
    ・いつでも会える
    ・社内恋愛ならではのドキドキ感
    ・お互いの仕事への理解がある・・・etc
  • 職場恋愛をバレずに成功させるコツ5選
  • 職場女性の脈アリ度はこちらがオススメです
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草食くん
職場に気になる人がいるけど、社内恋愛はまずいかな…

職場恋愛は毎日顔を合わせるメリットはありますが、いいことばかりではありません。

最悪の場合、仕事を失うリスクもあるので基本オススメしません。

ですが、リスクを最小限に抑えて、気になる職場女性を射止めることは可能です。

この記事を最後まで読んで、社内恋愛をするかどうか、じっくり吟味してみてください。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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【結論】職場恋愛はダメなの?

結論、職場恋愛はオススメしません。

最悪の場合、自分の仕事に悪影響を及ぼしかねないからです。

特に恋愛初心者や、職場で禁止されている場合は控えた方が吉でしょう。

後ほど解説しますが、職場恋愛は、メリットとデメリットを天秤にかけると、デメリットの方が大きいと言えます。

草食くん
それでも俺は気になるあの子と付き合いたい!
草食くん
職場恋愛以外で出会いがないんだ

このように感じる方へ、職場恋愛の攻略法はこちらで詳しく解説してます。

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リスク高すぎ?「職場恋愛はやめとけ」と言われる理由7選

次に、職場恋愛にはどんなリスクがあるのか見ていきましょう。

  • 公私混同してしまう
  • 周りの目が気になる
  • 気まずい雰囲気になる
  • 同僚がすごく気を使う
  • 嫉妬してしまいやすい
  • 二人で居るだけでカンチガイされる
  • 仕事のパフォーマンスが落ちる

ちなみに、職場恋愛のリスクを最小限にするには、女性心理の理解が超大切です。

女性心理の理解が浅い人ほど、一方的なアプローチで撃沈しているので。

あなたの女性心理のカンチガイ度はこちらで確認してみてください。

職場恋愛のリスク1・公私混同してしまう

社内恋愛は、仕事とプライベートの境界線を曖昧にしがちです。

例えば、喧嘩や嫉妬心が尾を引き、仕事中にイライラしたり、集中できなくなったりすることがあります。

草食くん
今日は彼女のことで頭が支配されて凡ミスが多いな…

また、恋愛経験が少ない男性ほど、その女性に盲目になりがちです。

一歩間違えるとセクハラになることもるので気を付けましょう。

職場恋愛のリスク2・周りの目が気になる

社内恋愛は、常に周囲の目を気にしないといけないので疲れます。

草食くん
常に周囲の目線が気になってしんどい…
草食くん
噂話や陰口を言われているのではないかと不安になる…

職場には噂好きの人が一定数存在し、恋愛ネタは格好の標的になりがちです。

何かあるとすぐに噂話が広がるので注意しましょう。

職場恋愛のリスク3・気まずい雰囲気になる

社内恋愛中のカップルが喧嘩すると、職場全体の空気が重苦しくなります。

周囲は気を使い、腫れ物に触るような態度を取らざるを得ません。

また、二人の関係が悪化すると、仕事の連携にも支障をきたす可能性があります。

職場恋愛をする際は、同じ部署内では止めた方がいいのかもしれません。

職場恋愛のリスク4・同僚がすごく気を使う

社内恋愛は同僚に気を遣わせてしまうこともあります。

草食くん
○○さん今日機嫌悪そうだな…
女性
なんか二人の関係が悪くなるとこっちまで気を遣う…

特に、2人の仲が悪い雰囲気は、周りの人間に伝わりやすいので注意しましょう。

職場恋愛のリスク5・嫉妬してしまいやすい

職場恋愛は嫉妬の感情が生まれやすいです。

職場が同じだと、相手が誰と話しているか、どんな仕事をしているかなど、常に相手の行動が目に入ります。

これにより、必要以上に相手の行動を詮索してしまい、嫉妬心を抱きやすくなるんですね。

特に、職場では、仕事上、異性との接触が避けられません。

ちょっとしたことで嫉妬して、仕事が手に付かなくなる人は職場恋愛は向いていないかもしれないです。

なお、嫉妬してしまう人の対処法はこちらで公開しています。

職場恋愛のリスク6・二人で居るだけでカンチガイされる

職場恋愛をしていると、二人で居るだけでカンチガイされることも。

特に、噂話好きがいる職場では要注意。

恋愛に関する噂は、格好の噂のネタとなります。

肉食くん
え、たまたま残業で二人になっただけなのに…
肉食くん
二人でランチに行ったらデートだと思われた

このように何気ない行動でも深読みされるので注意してください。

職場恋愛のリスク7・仕事のパフォーマンスが落ちる

職場恋愛をしていると、仕事のパフォーマンスが落ちやすいです。

恋愛感情が芽生えると、どうしても相手のことが気になってしまうからです。

仕事中に相手のことを考えたり、相手の行動が気になったりして、注意散漫になってしまうんですね。

また、相手女性に甘えてしまったり、ミスを庇ってしまったりすると、周りからの評価が下がることも。

仕事のパフォーマンスを落としたくない人は、社内恋愛はやめたほうが良いでしょう。

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職場恋愛に向いていない人の特徴5選

職場恋愛が向いていない人には以下の特徴があります。

  • 感情が顔に出やすい人
  • 嫉妬心が強い人
  • プライベートと仕事の区別がつかない人
  • 自由を重んじる人
  • 周囲の目を気にしすぎる人

この記事にたどり着いている時点で、あなたは職場恋愛に向いていない可能性が高いです。

職場恋愛ができる人は、不安に思わないので、わざわざ「職場恋愛」について検索しません。

1つずつ確認していきましょう。

感情が顔に出やすい人

好きな人と近くにいる時に顔が緩んでしまう方は、職場恋愛は、あまり向いていないタイプです。

恋愛感情が職場で顔に出てしまうと、周囲に気づかれやすく、噂の原因となります

パートナーが近くにいるだけであなたがニコニコしてしまうと、さすがに職場の人も「なんであんなに笑ってるの?」と思うでしょう。

あなたが思っている以上に、人は他人の表情に気づいています。

誰に対しても変わらない態度ができなければ、職場恋愛は厳しいです。

嫉妬心が強い人

嫉妬心が強いと、パートナーとの関係に不安を抱きやすく、仕事にも影響を及ぼすことがあります

パートナーが自分以外の男性と話しているのを見た時に、あなたは冷静でいられるでしょうか?

草食くん
何の話をしているか気になる…

こうなってしまっては、仕事も手に付きません。

冷静に対応できる自信がない場合、職場恋愛は避けた方が無難でしょう。

>>嫉妬してツラいときの対処法

プライベートと仕事の区別がつかない人

恋愛感情が仕事に影響を与えると、業務に支障をきたす可能性があります。

例えば、昨日彼女と喧嘩したとします。

その状態で、職場で彼女を同僚として冷静に接することができますか

草食くん
昨日のこと、まだ許してないのに…

仕事とプライベートをしっかりと分けられない場合、職場恋愛は難しいです。

自由を重んじる人

職場恋愛は、常に彼女と顔を合わせる機会が多く、常に見られている気分になります。

そのため、息苦しく感じる時もあるでしょう。

ちょっと他の女性を見ていただけで、彼女から

女性
私以外の女見すぎじゃない?

と思われるかもしれません。

職場で自分の行動が制限されるのが嫌な人にとって、職場恋愛は煩わしく感じるでしょう。

周囲の目を気にしすぎる人

周囲の目が気になる人は、業務に集中できなくなることがあります。

職場恋愛が公になると、周囲の同僚もあなたについて会話する時もあるでしょう。

そのたびに、

草食くん
何か変な事を言われてるんじゃないか?

と、気になってしまい、精神的に疲れてしまいます。

結果として、恋愛も仕事もどちらも上手くいかなくなるでしょう。

>>【完全保存版】職場女性の脈アリサインとアプローチ方法を徹底網羅!

闇雲に職場女性にアプローチした男の最悪な結末とは?

筆者の以前の職場でこんなことがありました。

恋愛経験がほとんどない30代の男性社員が、入社してきたばかりの20代の女性社員に猛烈なアプローチを繰り返していたんです。

その職場は社内恋愛に寛容な会社でした。

ですが、男性のあまりのしつこさに、

女性
いいかげんにしてください

女性
警察呼びますよ?

それを聞いた他の社員が焦って、役員が間に入って話をつけてもらいました。

なんとかその場は収まり、男性社員は部署移動。

ところが、彼は懲りずに別の女性社員にも同様のアプローチを繰り返したのです。

今度はその女性にLINEのやり取りや、音声データなどを証拠として会社に提出され、男性社員は懲戒解雇となりました。

まあ、さすがにここまで極端なケースは稀だと思います。

ですが、職場恋愛で相手の気持ちを無視した行動は超リスキーです。

行き過ぎた行動は、取り返しのつかない結果を招くこともあるので注意してください。

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職場恋愛をするメリット5選

職場恋愛はリスクばかりではなく、メリットもあります。

  • いつでも会える
  • 社内恋愛ならではのドキドキ感
  • お互いの仕事への理解がある
  • スケジュールが合わせやすい
  • 社会人として尊敬できる

それでは解説していきます。

いつでも会える

職場恋愛の最大のメリットは、なんといっても「いつでも会える」ことです。

同じ会社にいるため、仕事の休憩時間やランチタイム、仕事終わりなど、様々なタイミングで気軽に会うことができます。

これが職場じゃない場合は、2人の予定を調整するところからやらないといけません。

マッチングアプリであればマッチングしないとそもそも会えないですよね。

 そうなるとやはり職場は二人の関係を深めやすくはあるでしょう。

社内恋愛ならではのドキドキ感

職場恋愛には、社内恋愛ならではの「ドキドキ感」があります

肉食くん
まさか僕と○○ちゃんが付き合ってるなんて誰も思わないだろうな

周りの人にバレないように、こっそりするドキドキ感は、恋愛をより一層盛り上げてくれます。

このドキドキ感は普通の恋愛ではないので、職場恋愛ならではのメリットです。

お互いの仕事への理解がある

職場恋愛では、 同じ会社にいるため、仕事の苦労や喜びを共有しやすく、共感し合えることが多いです。

例えば、仕事で大きなプロジェクトを成功させた時、一緒に喜んだり、仕事で悩んでいる時に、具体的なアドバイスをしたりすることができます。

これにより、お互いを支え合い、より強い絆で結ばれることができます。

一緒に仕事をすることでしか知れない部分を知れるのは職場恋愛のメリットです。

スケジュールが合わせやすい

職場恋愛では、スケジュールが合わせやすいというメリットもあります。

同じ会社にいるため、お互いの仕事のスケジュールを把握しやすく、デートや旅行の計画を立てやすいです。

例えば、会社のイベントや休暇に合わせて、旅行の計画を立てたり、仕事終わりに一緒に食事に行ったりすることができます。

ただし、仕事終わりは職場の人に遭遇する可能性もあるので、近場は止めた方がいいかもしれません。

社会人として尊敬できる

職場恋愛では、相手の仕事ぶりや人柄を間近で見ることができます。

仕事に対する姿勢や同僚との接し方などは、一緒に働くことでしか知ることができません。

それを知れるのは職場ならではのメリットです。

例えば、仕事で困難な状況に直面した時、相手がどのように乗り越えるかを見たり、同僚や部下とのコミュニケーションをどのように取っているかを知ることができます。

バレずに職場恋愛をするコツ5選

次に、バレずに職場恋愛をするコツを解説していきます。

  • 要もないのに二人で喋り過ぎない
  • 複数人の時も同じように接する
  • 特別扱いしているところを見せない
  • 職場の付近でデートしない
  • SNSに気を付ける

順番に解説していきます。

要もないのに二人で喋り過ぎない

職場恋愛を隠し通すためには、二人だけで無駄な会話をしないことが重要です。

草食くん
なんかあの2人って、気付いたらいつも二人で話してるよね
女性
なんで業務内容が違うのにわざわざ?

このように、周囲に違和感を持たれるような行動は避けましょう。

常に一緒にいたり、用もないのに話しすぎたりしないように注意が必要です。

特に同期との恋愛では、近づきすぎず離れすぎずの距離感が大切です。

僕の職場で恋愛していた同期は、すぐに噂になり、はやし立てられてました…

>>同期と社内恋愛はよくない?恋愛に発展するポイントまで解説

複数人の時も同じように接する

複数人の人と一緒にいる時と彼女1人といる時で態度が変わると、周囲に怪しまれます。

女性
好意バレたくないから隠してる?

このように思われるので、あからさまに態度を変えないようにしましょう。

2人きりでも、他の人と一緒にいる時でも、他の人と同じように接することが重要です。

実は僕も職場で恋をしていたことがあるのですが、後から聞いたら周りには完全にバレていたそう。

自分では普通に接していたつもりでしたが、好きな気持ちは隠しきれていなかったみたいです。

特別扱いしているところを見せない

特別扱いしているところを見せないようにしましょう

女性は、他の女性に対しての特別扱いにはすぐに気づきます。

女性
いつもあの子だけお土産貰ってる…
オトメちゃん
男ってすぐにカワイイ子に群がるよね

嫉妬心の強い女性にバレると噂が一気に広がってしまいます。

職場以外の場所で特別扱いをしてあげてください。

職場の付近でデートしない

職場の付近でデートするのは避けましょう。

職場の人と出くわす可能性が高いからですね。

また、職場近くでよく見かけると、仕事より恋愛を優先してるという印象もつきやすくなります。

デートはあえて職場から2〜3駅離れた場所や、休日に私服で会うのが安全です。

SNSに気を付ける

SNSでのやり取りは、今の時代、職場恋愛がバレる一番の原因になっています。

特に、共通の友人がいる場合は注意が必要です。

僕の職場の先輩も、Instagramに投稿した写真が拡散され、職場恋愛が発覚しました

SNSは“公開の場”。何も考えずに感情のまま投稿するのはリスクが高い行為です。

まとめ

この記事では、職場恋愛はやめとけと言われる理由や、メリットなどについてお伝えしました。

職場恋愛は失敗すると、自分の仕事に悪影響を及ぼします。

会社が職場恋愛を禁止していたり、恋愛初心者の男性はやめておいた方が良いでしょう。

草食くん
そうは言っても職場以外で出会いがないんだよ…

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