好きな人が他の男と楽しそう…もう脈ナシ？女性心理と嫉妬してツラいときの対処法。逆転方法も
この記事でわかること
- 好きな女性が他の男と楽しそうにしてる理由は？5つの心理を解説！
- 心がざわつく・・・嫉妬に効く3つの処方箋
- 女性が脈アリか脈ナシかを見抜く3つの方法
- うまく行けば逆転も。好きな女性との距離を縮める3つのアプローチ術
- 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
好きな人が他の男と楽しそうにしているのを見ると胸が苦しくなりますよね。
編集長APPLIそこで、この記事では、「好きな女性が他の男と楽しそうにしているときの5つの心理」「嫉妬を向き合い心を軽くする対処法」そして「脈ナシから脈アリに逆転させるためのアプローチ術」をお伝えします。
うまくやればライバルに打ち勝ってその子と付き合うことも可能なので、ぜひ最後までじっくり読んでください。
また、他の男と楽しそうにしている女性がどれくらいあなたに脈があるか？はこちらで診断できます。合わせてチェックしておくとより確実にアプローチできますよ。
編集長APPLI＼あの子の脈アリ度は何％？／
なぜ好きなあの子が他の男性と楽しそうにしているのか？5つの女性心理
女性が他の男性と楽しそうにしている背景には、さまざまな心理が隠れています。
今回はそんな女性心理を5つのポイントに分けて紹介します。
- あなたを嫉妬させて気を惹きたいから
- 誰とでも仲良くするタイプだから
- モテるアピールをしたいから
- あなたへの好意を悟られたくないから
- その男のことが好きだから
これから1つ1つ解説していきますね。
また、女性がどんな心理なのかを見抜く方法はこちらをチェックしてみてください。
女性心理1．あなたを嫉妬させて気を惹きたいから
嫉妬させる。これは女性が気になる男性によく使う戦術の1つです。
マーケティング用語で「マインドシェアを奪う」などと言ったりしますが、相手の思考を自分のことで埋め尽くすために嫉妬を使うんですね（こう書くとエグいけど笑）
心理学の世界ではツァイガルニク効果とも言います。
自分への興味を燃え上がらせるために、他の男性と楽しそうに話しているわけです。
そんな疑問を抱かせることができたら彼女の狙い通りというわけです。
ただ、少なからずあなたに興味があるということなので、脈アリ度は高めと言えるでしょう。
より確実に脈アリ度を診断するならこちらを受けてみてください。
女性心理2．誰とでも仲良くするタイプだから
女性が他の男と楽しそうに話していても、それはただ「彼女が誰とでも仲良くするタイプだから」というケースです。
このタイプの女性は、新しい出会いを楽しみ、多くの人々とカンタンに友達になることができる特性を持っています。
なので女性が他の男性と楽しそうにしていても、特になんとも思っていないことが多いです。
ただ人とのコミュニケーションを楽しんでいるだけなんですね。
なので、ムダな嫉妬を避けたほうがいいでしょう。
なお、このパターンに当てはまる場合、女性があなたに脈アリなのか脈ナシなのかはどっちとも言えません。
女性のホンネをより深く知るためには、言動をより注意深く観察してください。
女性のホンネを見抜く力があなたにどのくらいあるかはこちらでチェックできますよ。
女性心理3．モテるアピールをしたいから
女性が男性と楽しそうに話す背景には「モテてるように見られたい」という心理がしばしば存在します。
自己顕示欲や注目を浴びたいという承認欲求高めの女性と言えるでしょう。
インスタなどのSNSで普段からチヤホヤされている女性ならこのパターンの確率が高いです。
あるいは、男性の前だけで声色や態度が変わる女性はいませんか？
そういう女性もこのパターンに当てはまっていると言えます。
では、なぜこのような行動を取るのか？
それは
という状況を意図的に作り出すことで、自分をより良く見せ、自己価値を高めているからです。
なかなか策略的だなと思いますが、このような女性のホンネとタテマエについてのインタビューを無料でプレゼントしているのでぜひ聞いてみてください。
女性心理4．あなたへの好意を悟られたくないから
あなたに好意があるけど、それを隠したいから他の男とも楽しそうに話すというケースです。
照れ隠しや職場で噂になるのがイヤだからなどの理由で好意を隠しているわけです。
いわゆる好き避けと呼ばれる行動ですね。
もしくは女性が奥手な場合にもこのケースに当てはまります。
過去の失恋の経験から、新たな恋愛のチャンスに対しても慎重になっている場合もあれば、「相手にふさわしくないかもしれない」という自信のなさから好意を隠す場合もあります。
このように、女性が好意を隠す心理にはいろんなパターンが考えられます。
彼女たちの真意を汲み取るためには、ぜひ脈アリ度診断テストを受けてみてください。
女性心理5．その男のことが好きだから
残念ながら5つある心理のうち最も脈ナシのパターンがコレです。その男のことが好きだから楽しそうに話しているというケースですね。
その男性のことが好き、とまでは行かないまでも、好意があるからその男性とのおしゃべりの時間を楽しんでいるのです。
彼女の表情、視線、体の向き、仕草、会話の細かな点に、その男性への好意が反映されているはずです。
特にわかりやすいのは声のトーンですかね。
あなたや他の男性と、その男性に向ける声色が違えば、その男性への好意があると見ていいでしょう。
とはいえ、彼女がまだその男性と付き合っているとは限りません。
彼女の興味を引くためには、自分自身を磨くことが必要不可欠です。
彼女を振り向かせられる男になるための男の磨き方はこちらで解説しています。
それでも嫉妬してツラくてたまらない！！という場合は、次の章に進んでください。
＼あなたは何問正解できる？／
これって嫉妬？好きな人を見てモヤモヤ…がツラいときに効く3つの対処法
心がざわつく、モヤモヤしてたまらない・・・その感覚は間違いなく「嫉妬」です。
好きな人が他の男性と楽しそうに過ごしているのを見ると、誰でも不安や落ち込みを感じるものです。
僕も大学時代、好きな女性を男2人で取り合いしたことがありますが、その彼と好きな子が楽しそうにしているのを見ると悶え死ぬかのような気分になりました（苦笑）
今思えばあの感覚が嫉妬だったのでしょう。
嫉妬すること自体は至って普通の感覚です。
大事なのは嫉妬という感情を健康的にコントロールすることです。
暴れ馬がいたとしたらムチ打って言うことを聞かせるのではなく、飼いならすイメージですね。
そこで、この章では嫉妬をコントロールする方法をお伝えします。
そもそもなぜ我々は嫉妬するのか？
まず嫉妬をコントロールするためには嫉妬という感情がどこから気てるのか？そのメカニズムを知りましょう。
嫉妬は恋愛においては特に心が揺さぶられる感情ですよね。
大切に思っている人を失うかもしれない、あるいは他の誰かに奪われるかもしれないという恐れから生じる感情だからです。
心理学では、嫉妬は愛情の裏返しなんて言われたりします。つまり、愛の深さの表れとも言えるのです。
たとえば、あなたの好きな女性が他の誰かと明るく話しているのを見たとき、
と思うことがあるでしょう。
これは、好きという感情が強すぎて支配欲が高まったケースです。
人間は本能的に何かを失うのは怖いと思う生き物です。
それがもうすぐ手に入りそうなものだったら余計にです。
だから嫉妬すること自体はむしろ当たり前とも言えるのです。
では、その嫉妬をどうコントロールすればいいか？
それを次の章でお伝えしますね。
嫉妬への対処法①嫉妬していることを認める
先述した通り、好きな人が他の男性と楽しそうにしているのを見て嫉妬の感情が湧き上がるのはごく自然な反応です。
嫉妬は誰にでも起こりうる感情なので、まずはそれを認めて、否定せずに受け入れることが第一歩です。
では、この嫉妬を健全にコントロールし、自分自身を苦しめることなく過ごすにはどうすればよいでしょうか？
嫉妬をコントロールする方法の一つは、自分の感情を客観的に理解することです。
なぜ嫉妬を感じるのか？どのような不安や心配がそれを引き起こしているのか？
深く掘り下げてみましょう。この理由を明確にすることで、問題の核心に迫ることができます。
嫉妬への対処法②自分の感情を紙に書きだしてみる
自分の感情を紙に書き出すことでだんだん気分が落ち着いてくるのでオススメです。
僕も普段イライラしたりモヤモヤしたりしたときには紙やノートに書き出すようにしています。
「ジャーナリング」と呼ばれる手法で、これは失恋したときにも有効です。
とにかく思いついたこと・感じたこと・頭の中で考えてることを紙に書き出してください。
誰に見せるわけではないので醜い感情も不満もすべて吐き出してください。
5分とか10分とか時間を区切ってやると良いでしょう。
嫉妬への対処法③人と話す・悩みを相談する
信頼できる友人や家族に自分の感情を話すことも、嫉妬を和らげる1つの方法です。
自分の感じていることを他人と共有することで、感情が整理され、心の負担が軽減されるからです。
信頼できる相手なら相談に乗ってもらうのもいいでしょう。
より専門的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コンサルを受けることも検討してみてください。
＼あなたは強者？それとも恋愛弱者？／
他の男性と楽しそうにしてたらもう脈ナシ？女性の好意を見抜く方法3選
好きな人が他の男性と楽しそうにしている光景を目の当たりにすると、つい「もう脈ナシかも」と感じてしまいますよね。
僕も経験があるので、その気持ちは痛いほどよくわかります（苦笑）
ですが、必ずしも脈ナシとは限りません。つまり、脈アリの可能性がまだ残されているのです。
そこでこの章では女性の脈アリ・脈ナシを判別する3つの方法を厳選して紹介します。
また、より確実に脈アリかどうかを確かめたい場合はこちらで診断できます。ぜひチェックしてみてください。
判別方法1．好きな人をデートに誘ってみる
デートに誘ってみた反応で女性の脈アリ度はかなり明確になります。
好きな相手からデートに誘われれば誰でも嬉しいものです。
2つ返事でOKがもらえたなら脈アリ度は高いと言えるでしょう。
逆に
などと2人きりで会うのを断られた場合は脈ナシ度が高いです。
〇〇くんがその楽しそうに話している相手だった場合にはかなり悲惨ですね（苦笑）
合わせて以下の記事も参考にしてみてください。
判別方法2．他の男性との反応の違いを見極める
他の男性とあなた、他の男性とさらに別の男性との反応の違いを見極めることでもなんとなく脈アリかどうかは見えてきます。
先ほど5つの女性心理を解説しましたが、そもそも女性が誰とでも仲良くするタイプならどの男性とも平等に接しているはずです。
逆に、楽しそうに話している他の男性だけいつもとは異なった反応をしているなら、それはその男性に好意があるのかもしれません。
ただし、男性に比べて女性のほうが反応の違いがわかりにくいものです。
それは女性がホンネとタテマエをうまく使い分ける生き物だからなのですが、、、
まずは今のあなたにどれくらい「見る目」があるのかをチェックしてみてください。
判別方法3．共通の知人に探りを入れてもらう
もし好きな女性とあなたに共通の知人がいるなら、手っ取り早い方法がその知人に協力を頼むことです。
このように情報を聞き出してきてもらうわけですね。
ただ、知人が噂好きの人間だった場合カンタンに好きバレするので、信頼できる相手を選んだほうがいいです。
僕の友人が恋愛相談をとある女性にしていたのですが、その女性がもうそれはそれでおしゃべりで。周囲に完全に筒抜けでした。
友人は最終的にその女性のことをそう呼んでいました（苦笑）
まだ逆転可能？好きな人との距離を縮めるアプローチ術
仮に脈ナシかも？となってしまった場合でも逆転は可能です！
- 自分から積極的に話しかける
- 「好きです」と勇気を出して告白する
- 周りの人たちの力を借りる
以下3つの方法で彼女との距離を詰めてみてください。
なお、これらの方法はあなたに一定の恋愛偏差値があることを前提としています。
あなたの恋愛偏差値が今どのくらいかはこちらでチェックしてみてください。
自分から積極的に話しかける
積極的に話しかけることは、好意の対象との距離を縮める上で極めて有効な手段です。
心理学で言うところの単純接触効果が働くからです。
会話のキッカケは何でも構いません。
彼女が他の男性と話しているなら、
と割り込むのも1つの方法ですし、
と女性の興味関心をリサーチするような質問を投げかけてもいいでしょう。
ただし、強引に割り込むのではなく、会話に自然に参加し、相手の反応を尊重することが重要です。
毎回のように強引に割り込んでいたらヤバいヤツ認定されてもおかしくないですし、その男も彼女のことが好きなら殴りかかられても文句は言えません笑
「好きです」と勇気を出して告白する
もう完全に脈ナシだということが判別してしまった場合。デートに誘っても誘ってものらりくらりとかわされてしまう場合。さっさと告白して決着をつけましょう。
じゃないとあなたの貴重な恋愛経験を積める時間がジリジリと削られていくからです。
脈ナシなのに1人の女性に執着し続けても良いことはありません。
実際このケースでお付き合いできたケースはかなり稀です。
学生ならベタに校舎裏に呼び出してもいいですし、職場なら誰もいない時間や場所を見計らって告白しましょう。
それが現実的に難しい場合は「渡したいものがある」と言って呼び出すか、それすら難しいなら最悪LINEや手紙で告白するのも1つの方法です。
告白はたしかにリスクを伴いますが、恋愛関係が大きく前進することもあります。
また完全に脈ナシだった場合も執着を解き放ち、次に進むためのキッカケとなります。
ぜひ勇気を出してチャレンジしてみてください。
周りの人たちの力を借りる
友人のネットワークを活用して、自分と好きな人との関係を自然と温める方法があります。
その方法は2通りあって「あえての好きバレを狙う」か「ウィンザー効果を狙う」かです。
このように伝えてもらうことで、前者ならあなたのことを意識させることができますし、後者ならあなたへの好印象をさりげなく彼女に植え付けることができます。
他にも、グループでのイベントや活動に二人を招待してもらい、自然な形で彼女との接点を増やすことも有効です。
このアプローチは、彼女にストレートに好意を伝える前の地ならしとしても機能します。
友人があなたの魅力を彼女に伝え、彼女があなたに興味を持ち始めると、次にあなたが直接話しかけたときの反応も良くなるでしょう。
好きな人が他の男と楽しそうに話していてもめげずにアプローチしよう
好きな女性が他の男と楽しそうに話している瞬間は誰にとっても心がざわつくものです。
自分が置き去りにされているような気持ちになるかもしれません。
しかし、他人と楽しそうに話しているだけで、必ずしも恋愛感情を抱いているわけではないと認識することが大切です。
人と人が楽しい会話を交わすことはごく自然なこと。焦りは禁物です。
いずれにせよ、あなたがやるべきことをたった1つです。
それは男としての魅力を磨くこと。
あなたの魅力が高ければ高いほど、好きな女性のハートを射止める確率は高くなります。
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この記事を書いた人
東大卒恋愛コンサルタント。在学中に起業し、男性から過去1307件以上の恋愛相談に乗ってきた。
中学時代「キモい」と女子に言われたトラウマを持つが、受験勉強ばりに恋愛を猛勉強して克服。
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