「もう連絡しないで」と言う女性心理とは？対処法や本気かどうか見分けるポイントも徹底解説！
この記事でわかること
- 「もう連絡しないで」と言う女性心理10選
- もう連絡しないでと言われる状況4選
- 「もう連絡しないで」が本気かわざとか見極めるポイント6選
- 「もう連絡しないで」と言われた際の上手な対応法5選
- 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
突然女性から「もう連絡しないで」と言われたら、頭が真っ白になりますよね。
実際、筆者も同じような状況に直面し、どう対処すればいいのか悩んだ経験があります。
そこで本記事では、女性が「もう連絡しないで」と言うときの心理とその言葉が必ずしも連絡不要を意味するわけではない理由、そして適切な対処法を詳しく解説していきます。
この記事を読むことで、女性に「もう連絡しないで」と言われた時に、最善の方法を取ることができるでしょう。
女性心理について詳しく学びたい方はこちらの書籍がオススメです。
編集長APPLI
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付き合う前に「もう連絡しないで」と言う女性心理5選
「もう連絡しないで」の言葉の背景には、さまざまな心理が隠れています。
今回はそんな女性心理を付き合う前と付き合った後に分けて10個紹介します。
- あなたに興味がない
- あなたを警戒している
- 価値観の違いを感じた
- 他に気になる人が居る
- 過去のトラウマ
先ずは付き合う前の女性心理を5つ解説していきますね。
また、女性がどんな心理か見抜く方法はこちらをチェックしてください。
あなたに興味がない
女性が「もう連絡しないで」と言う心理で、最も単純なのはあなたに対する興味がないことです。
初対面や数回のデートの後に感じた印象や直感的なフィーリングで、
女性からこのように思われたということです。
特に、見た目の清潔感が無い人や、会話が面白くない人は女性からなし判定をされる可能性が高くなります。
清潔感と会話力はマストで磨てください。
ちなみに、モテる男の清潔感はこちらの記事で公開しています。
女性との会話に悩んでいる人はこちらを参考にしてください。
付き合う前に女性から「もう連絡しないで」と言われたくない人は必ずチェックしてください。
あなたを警戒している
女性とたいして仲良くないのに、距離が近すぎると女性は警戒します。
例えば、LINEで毎日のように連絡したり、重たい内容の話をするなどもそうですね。
また、このような内容の無いLINEも、付き合う前は控えましょう。
「暇な人」という印象を与えてしまうからです。
筆者も以前は女性との距離感をカンチガイしていたので、既読無視されまくったり、デート後に連絡が来なくなったり、付き合って2週間でフラれたりと色々なチャンスを逃しました。
基本的に女性より男性の方が好きな気持ちが熱くなりやすいので、そこで女性との温度差が生じてうまくいかなくなるんですね。
この温度差をウマく調整して距離を縮められると、女性との関係構築で困らなくなりますよ。
女性との距離の縮め方はモテる男のLINE術を参考にしてみてください。
価値観の違いを感じた
価値観やライフスタイルの違いを感じた場合、女性は連絡を断つことがあります。
女性は価値観やライフスタイルが合わないと、長期的な関係を築けないと判断するからです。
こればっかりは無理やり価値観を合わせても、お互いがしんどいだけなので仕方ない部分もあります。
損切りして新しい出会いを探した方がいいかもしれません。
女性との出会いが無い男性はマッチングアプリをオススメします。
女性と出会うにはマッチングアプリが一番効率がいいので、攻略して出会いを量産しましょう。
ちなみに、恋愛経験ゼロでも理想の彼女ができるマッチングアプリ戦略はこちらです。
他に気になる人が居る
女性は他に気になる男性ができた場合、誤解を避けるために「もう連絡しないで」と言うことがあります。
女性は一度に複数の関係を持ちたくないと考える人が多いからです。
とは言え、女性も本命男性を見つけるまでは、同時進行で色々な男性とデートに行くし連絡もしています。
そこからどんどん1人に絞っていくんですね。
そして、可愛くて人気な女性ほど様々な男性と同時進行で恋活しているので競争率はかなり高いです。
可愛くて人気な女性と付き合いたければ、その女性から選ばれる男にならないといけません。
女性から選ばれる男になる極意はこちらのモテる男のメール講座から学べます。
無料で学べるのでモテる男になりたい人は必ずチェックしてください。
過去のトラウマ
過去の恋愛や人間関係のトラウマが原因で、女性は「もう連絡しないで」と早めに連絡を断つことがあります。
過去の経験から再び傷つくことを避けるために早めに関係を終わらせたいと思っているからです。
例えば、過去に浮気された経験がある女性は、次の恋愛では非常に慎重になるし、少しでも不安を感じたら早めに距離を置くこともあります。
男性も過去に女性に対してトラウマがあると、女性と深入りするのがのニガテになったりしますよね。それと同じです。
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付き合った後に「もう連絡しないで」と言う女性心理5選
次に付き合った後に「もう連絡しないで」と言う女性心理を5つ解説します。
- 自分の人生に集中するため
- コミュニケーション不足
- 不信感が募った
- 女性の感情が冷めた
- 結婚を考えられない
自分の人生に集中するため
女性が自立したい、または自己成長を優先したいと感じた場合、関係を終わらせるために「もう連絡しないで」と言うことがあります。
自分の人生に集中するにあたり、恋愛がその妨げになると感じているからです。
こういう時は潔く引いて女性の人生を応援してあげましょう。
無理に関係を続けようとしても遅かれ早かれ破綻する可能性が高いからです。
そもそも恋愛より自分の人生の方がはるかに大切です。
お互いが自立していない同士だと依存関係になりやすく、上手く行きません。
仮にあなたも、自分の人生で何か課題を抱えているなら、恋愛より先にそちらの解決を優先したほうがいいかもしれませんね。
そう思う気持ちは抑えて、借金の返済を「いま自分がやらなければならないこと」に置き換えてぜひ読んでみてください。
コミュニケーション不足
コミュニケーションがうまくいかないと感じる女性は、関係を終わらせるために「もう連絡しないで」と言うことがあります。
感情を共有できない、話し合いができないと感じると、女性は関係を続ける意味がないと感じてしまうからです。
例えば、女性が自分の感情や意見を伝えても無視されたり、軽んじられたりする場合、
このように思ってしまうんですね。
そのため、女性と付き合った後でも会話は関係を続けていく上で非常に重要です。
このように、釣った魚に餌をやらない男性は女性から嫌われますよ。
彼女と話す話題が無い人はこちらの、彼女と会話が続かない時の対処法を参考にしてみてください。
不信感が募った
付き合った後に「もう連絡しないで」と言われた場合、あなたに対して不信感が募り、限界が来てしまった可能性が高いです。
男性が女性に対して浮気をした場合や嘘をついた場合などが当てはまります。
こうなってしまうと女性からの信頼を回復させるのは、かなり難しいでしょう。
そうならないためにも、日頃から自分の素行を見つめ直してみましょう。
女性の感情が冷めた
時間が経つにつれて、女性の感情が冷めてしまった場合も、「もう連絡しないで」と言われることがあります。
恋愛の初期の熱狂が冷めると、女性はその男性と関係を続ける意味がないと感じてしまうこともあるからです。
例えば、デートが少なくなり、日常の中でのサプライズやロマンチックな要素がなくなった場合、女性はどんどんその男性に対しての熱が冷めてきます。
女性と関係を長く続けたい場合は、マンネリ化させないように努力しましょう。
ちなみに、筆者は彼女とか特に関係なく、女性には「マメなヨイショとプレゼント」を意識しています(笑)
女性を褒めたり、たまにはプレゼントや差し入れを渡すと明らかに日頃の反応が変わるのでぜひやってみてください。
やり過ぎる必要はないし、高いものをあげる必要もないので、できる範囲でOKです。
結婚を考えられない
将来に対するビジョンが合わないと感じた場合、女性は関係を終わらせることがあります。
特に年齢が上がるにつれて女性は付き合う＝結婚を意識するからです。
このように、結婚してくれないなら付き合っている時間がムダと考える女性もいます。
あなたに結婚する気が無いなら別れてあげた方がいいかもしれません。
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もう連絡しないでと言われる状況4選
次に「もう連絡しないで」と言われる状況を4つ紹介します。
- 一方的にメッセージを送り過ぎた
- 相手に干渉し過ぎた
- 不快感を与えるような行動や発言をした
- 気持ちの変化があった
この4つの状況を作り出さないようにすれば女性から「もう連絡しないで」と言われる可能性がグッと減りますよ。
それでは解説していきます。
一方的にメッセージを送り過ぎた
女性から「もう連絡しないで」と言われる状況の一つに、一方的にメッセージを送り過ぎたことが挙げられます。
一方的なメッセージは、女性にストレスを与えます。
特に、女性が仕事やプライベートで忙しい時に、男性から頻繁な連絡があると、ストレスが溜まりやすくなるので要注意です。
適度なメッセージの頻度は、女性の心理を理解することで徐々に掴めるようになってきます。
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相手に干渉し過ぎた
女性から「もう連絡しないで」と言われる状況の一つに、相手に干渉し過ぎたことがあります。
過度な干渉は、女性に自由やプライバシーの侵害を感じさせます。
特に、日常の細かなことにまで干渉されると、女性はストレスを感じやすくなります。
例えば、女性の友人関係や予定について頻繁に尋ねたり、細かくチェックしたりすると、女性は息苦しさを感じてしまうんですね。
女性が「もう連絡しないで」と言った場合、それは自分の時間やプライバシーを尊重してほしいというメッセージかもしれません。
不快感を与えるような行動や発言をした
女性から「もう連絡しないで」と言われる状況の一つに、不快感を与えるような行動や発言をしたことがあります。
女性は男性の良いところより、悪いところの方が印象に残りやすいです。
例えば、
こんな感じで、女性の感情を軽んじるような発言をした場合、女性はあなたに対して不信感を抱きます。
モテない男性ほど無意識に女性にストレスを感じさせる発言をしているので気を付けてください。
こういう否定から入る話し方も嫌われます。
筆者は以前女性とのデートを録音していたことがあるのですが、後から聞いてみるとまあ酷かったです(苦笑）
自分は大丈夫と思っていても、実際はダメダメなパターンはよくあるので会話力は満足せずに常に磨いていきましょう。
モテる男の会話術も参考にしてみてください。
気持ちの変化があった
女性から「もう連絡しないで」と言われる状況の一つに、女性自身の気持ちの変化があります。
女性が最初に興味を持っていたとしても、時間が経つにつれてその興味が薄れてしまうことがあるからです。
また、新しい出会いやライフスタイルの変化が原因で、気持ちが変わることもあります。
例えば、女性が新しい仕事に集中したいと思っている場合、
このように恋愛に対する興味が薄れることがあります。
また、新しい友人や趣味ができた場合、男性との関係に対する優先順位が下がることもあります。
「もう連絡しないで」が本当に連絡不要かどうか見極めるポイント6選
女性に「もう連絡しないで」と言われたら、それが本当に連絡不要なのかどうかって判断に悩みますよね。
ですが、ここの見極めと適切な対応ができないと女性との関係がより悪化してしまいます。
そうならないためにも、これから紹介するポイントを必ずチェックするようにしてください。
女性心理を正確に見抜けるようになりたい方はこちらも参考にしてください。
本当に連絡してほしくない場合3選
最初に本当に連絡してほしくないケースを3つ解説していきます。
- 連絡しても無視される
- 理由を教えてくれない
- 前触れがあった
連絡しても無視される
女性が「もう連絡しないで」と言った後、こちらが連絡をしても無視される場合、それが本気である可能性が高いです。
女性が連絡を無視するのは、関係を終わらせたいという強い意志の表れだからです。
- メッセージを送って一週間以上経っても既読にならない
- または既読になっても返信がない
この場合は、女性はあなたと関係を断ちたいと考えています。
一方で、あなたを試している場合は、返信が遅れることはあっても完全に無視することは少ないです。
連絡を続けても一切反応がない場合、今は無理に追撃LINEを送るのは止めましょう。
その女性とどうしても関係を戻したい場合は、最低でも一か月は距離を置きましょう。
距離を置いている期間に何もしないのはもったいないので、モテる為の自分磨きもしておいてください。
このように感じる方は、先ずは女性心理を理解しておくことをオススメします。
女性心理を学んでモテるようになりたい方はこちらから必ず受け取っておいてください。
理由を教えてくれない
女性が「もう連絡しないで」と言った理由を教えてくれない場合、それが本気である可能性があります。
今から関係を断ちたい人間に、わざわざ理由を説明するような面倒なことはしないからです。
「もう連絡しないで」と言われた後に理由を尋ね、このように言われる場合、女性が本気で関係を終わらせたいサインです。
前触れがあった
女性が「もう連絡しないで」と言う前に前触れがあった場合、それが本気である可能性があります。
本気で関係を終わらせたい女性は、その前にいくつかのサインを出していることがあるからです。
- 会話やデートの頻度が減る
- 不機嫌そうな態度
- 距離を感じる行動
こういった前触れが無かったか振り返ってみてください。
前触れがあった場合は、「もう連絡しないで」という言葉は本気である可能性が高いです。
こういう女性の不機嫌なサインの対処法はこちらで詳しく解説しています。
本気で言っていない場合3選
次に「もう連絡しないで」と言うのが、本気で言っているわけではないケースを3つ紹介します。
- 仲が良かったのに急に言ってきた
- 連絡するとなんだかんだ返してくれる
- SNSは見ている形跡がある
仲が良かったのに急に言ってきた
今まで仲が良かったのに急に「もう連絡しないで」と言われた場合は、本気で言っているわけではない可能性が高いです。
これはあなたがどれだけ自分に対して、関心があるかを確認しようとしているんですね。
そのため、ここで女性への連絡を完全に断ってはいけません。
このように思われてしまうので、
みたいな感じで、女性の気持ちを確かめてあげるようなメッセージを送ると良いでしょう。
より女心を理解したい人はこちらから学ぶことができます。
連絡するとなんだかんだ返してくれる
こちらが連絡するとなんだかんだ返してくれる場合は、女性が本気で連絡するなとは思っていない可能性が高いです。
本当にあなたのことが嫌いで連絡してほしくない場合は、一切返信しないはずだからです。
この場合は女性に連絡しても大丈夫ですが、頻度は少なめが良いでしょう。
「もう連絡しないで」となったそもそもの原因は、あなたの連絡がしつこすぎた可能性もあるからです。
女性によってはメッセージのやり取りがめんどくさいと感じる人もいるので、直接会ったときの会話を充実させましょう。
女性との会話がニガテな人は、コミュ障でも女性と楽しく会話できるようになるコツを参考にしてみてください。
あなたのSNSを見ている形跡がある
女性が「もう連絡しないで」と言っても、あなたのSNSを見ている形跡がある場合、それは本気で言っているわけではないでしょう。
本当に関係を断ちたい場合、女性はSNS上でも関わりを避けるからです。
しかし、あなたの投稿に反応したり、ストーリーを見たりする場合、女性はまだあなたに対して関心を持っているサインです。
このような行動にはあなたの注意を引きたい、またはあなたの生活を知りたいという意図が隠されているんですね。
「もう連絡しないで」と言われたら焦らずに、SNSを確認してみてください。
「もう連絡しないで」と言われた際の上手な対応法5選
最後に女性から「もう連絡しないで」と言われた際の上手な対処法を5つ紹介します。
- しばらく連絡をしない
- もし連絡が来たら軽い返信はしておく
- SNSで間接的に間接的に存在をアピールする
- しばらく期間が空いたら軽い連絡をしてみる
- 理由を聞いて話し合う
しばらく連絡をしない
女性から「もう連絡しないで」と言われた際、しばらく連絡を控えることは有効な対応策の一つです。
女性が距離を置きたいと感じている場合、無理やり連絡を続けても関係が悪化する可能性が高いからです。
再度連絡をする場合は、数週間から一ヶ月程度の時間を空けるのが良いでしょう。
もしかしたらこの間に、女性の感情が落ち着き、再び連絡を取りたくなる可能性もあります。
もし連絡が来たら軽い返信はしておく
女性から「もう連絡しないで」と言われた後、もし相手から連絡が来た場合は軽い返信をしておくことが大切です。
連絡が来たということは、少なからずあなたと話したいと思っているからです。
このような軽い返信をすることで、会話のきっかけを作りながらも、相手に負担をかけないようにすると良いでしょう。
SNSで間接的に存在をアピールする
女性から「もう連絡しないで」と言われた後、SNSを活用して間接的に存在をアピールすることも効果的です。
SNSを通じて自分の近況をシェアすることで、相手に対して間接的に存在をアピールすることができるからです。
例えば、趣味や仕事での新しい取り組み、楽しい出来事などをSNSで投稿し続けることで、女性があなたの近況を見て、再び連絡を取りたくなるように興味付けをすることもできます。
このような間接的なアプローチは、相手に圧迫感を与えずに存在感を示す方法として有効です。
SNSを恋愛で活用するコツはこちらの記事で解説しています。
しばらく期間が空いたら軽い連絡をしてみる
しばらく期間が空いたら軽い連絡をしてみましょう。
お互いがずっと連絡しない状態が続いてしまうと、本当に関係が切れてしまうからです。
このようなシンプルな内容でOKです。
その方が相手女性も気軽に返信できるからです。
ここで重い内容を送ってしまうと返信が来る確率がグッと下がるので注意してください。
女性とのメッセージがニガテな方は、こちらのモテる男のLINE術を参考にしてください。
理由を聞いて話し合う
女性から「もう連絡しないで」と言われた際、その理由を聞いて話し合うことは関係の改善に向けた重要なステップです。
理由を聞くことで、女性がなぜそのように感じたのかを理解し、問題の根本を把握することができるからです。
例えば、
といった質問を投げかけることで、女性が感じている問題点や不満を具体的に知ることができます。
これにより、具体的な対策や改善策を話し合い、お互いにとって納得のいく解決策を見つけることができるでしょう。
「もう連絡しないで」と言われても冷静に対処しよう！
女性から「もう連絡しないで」と言われても、焦らないで冷静に対処することが重要です。
焦って対応してしまうと余計に関係が壊れてしまう場合もあるので、女性の感情が落ち着くまでは連絡を控えましょう。
また、「もう連絡しないで」と言う女性心理さえ正確に見抜くことができれば、その後、関係を修復することもできます。
このように感じる方へ、「もう連絡しないで」と言う女性心理を正確に見抜くにはこちらを参考にしてください。
＜もう連絡しないでと言う女性心理10選＞
- あなたに興味がない
- あなたを警戒している
- 価値観の違いを感じた
- 他に気になる人が居る
- 過去のトラウマ
- 自分の人生に集中するため
- コミュニケーション不足
- 不信感が募った
- 女性の感情が冷めた
- 結婚を考えられない
＜もう連絡しないでと言われる状況4選＞
- 一方的にメッセージを送り過ぎた
- 相手に干渉し過ぎた
- 不快感を与えるような行動や発言をした
- 気持ちの変化があった
＜もう連絡しないでが本気かわざとか見極めるポイント6選＞
- 連絡しても無視される
- 理由を教えてくれない
- 前触れがあった
- 仲が良かったのに急に言ってきた
- 連絡するとなんだかんだ返してくれる
- SNSは見ている形跡がある
＜もう連絡しないでと言われた際の上手な対応法5選＞
- しばらく連絡をしない
- もし連絡が来たら軽い返信はしておく
- SNSで間接的に間接的に存在をアピールする
- しばらく期間が空いたら軽い連絡をしてみる
- 理由を聞いて話し合う
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