【脈ナシ女性への告白はアリ?】諦めて引くべきサインや迷惑なNG行動、成功率UPの伝え方も解説

この記事でわかること
- 脈なし女性を諦めるべき7つのサイン
- 脈なし女性への告白方法と成功率を上げる伝え方
- 告白後に女性が迷惑に感じるNG行動
- 脈なし女性から身を引き、諦める9つの方法
- 告白後に諦めきれない場合の対処法3ステップ
- 告白の返事を保留にされた場合の脈なし度
- 脈なしから脈ありに逆転した成功事例
- 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
- 「好きな女性を振り向かせたい」人にオススメのツール3選
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告白する前に、女性が「脈ありか脈なしか」を慎重に見極めることが大切です。
あなたが「脈なしだ」と思い込んでいるだけの可能性もあります。

女性が「脈ありか脈なしか」を見極めないと、せっかくのチャンスを台無しにしてしまいかねません。
そこで本記事では、女性の脈なしサインや告白後のNG行動、再アプローチの方法などをわかりやすく解説します!

ほぼ脈ナシ確定…諦めるべき引き際のサイン7選

そう感じているあなたに向けてほぼ脈なし確定と言える、諦めるべき引き際サインを7つご紹介します。
- 会話が続かない、反応が薄い
- ボディタッチを嫌がる、避ける
- 物理的な距離が遠い
- LINEの返信が遅い、スルーが多い
- デートの誘いを断る
- 他の男性の話ばかりする
- 予防線を張る
それでは、1つずつ解説していきます。
会話が続かない、反応が薄い
会話が続かない、反応が薄い場合は、残念ながら脈なしの可能性が高いでしょう。

ただ、女性によっては

と感じている場合もあります。
上記の場合、必ずしも脈なしとはいえません。
むしろ、「会話の仕方」さえ改善できれば脈ありになる可能性もあるでしょう。
女性がキュンとする会話の仕方はこちらでお伝えしています。
ボディタッチを嫌がる、避ける
女性は、好きな人にはボディタッチをされたり、触れられたりするのを嫌がりません。
むしろ、好意を持っている場合は、自分からボディタッチをしてくることもあります。
しかし、脈なしの場合は、ボディタッチを避けたり、嫌がったりするでしょう。

このように思われているかもしれません。
ただ、「彼氏以外からのボディタッチは嫌い」という女性も多いです。
このような女性にボディタッチすると、せっかく脈があっても嫌われてしまう可能性があります。
特に告白を考えている段階では、せっかく関係を進展させてきたにもかかわらず


とがっかりされてしまうこともあるでしょう。
一方で、ボディタッチが効果的なアプローチになるのも事実です。
女性に引かれず効果的にボディタッチしたいならこちらを参考にしてください。
物理的な距離が遠い
告白を考えている段階、つまり何度もデートを重ねているにもかかわらず、物理的な距離が遠い場合、あなたは女性に「ただの友達だ」と思われている可能性が高いです。
脈があれば、デートを重ねるごとに物理的な距離は縮まっているはずだからです。
アメリカの文化人類学者であるエドワード・T・ホールによれば、「物理的な距離=心の距離」です。
このまま告白しても、あなたは女性から

と振られてしまうだけです。
ただし、当サイトの読者には、「友達としてしか見れない」という状況から逆転して交際に至った人も少なくありません。
「友達としてしか見れない」という状況から恋愛対象として見てもらうには…「あること」が大切です。
友達から恋人に大逆転するうえで大切なことはこちらで紹介しています。
LINEの返信が遅い、スルーが多い
LINEの返信が遅い女性に告白しても、付き合える可能性は極めて低いです。
好きな人からのLINEには、すぐに返信したいと思うのが女心だからです。

このような関係で告白しても、振られてしまうのは目に見えています。
まずは女性に恋愛対象として見てもらうことが大切です。
実は、ちょっとしたLINEのテクニックを知っているだけで、女性から恋愛対象として見てもらえるようになります。
女性の恋愛対象に入れるLINEテクニックはこちらで公開しています!
デートの誘いを断る
デートの誘いを断られる場合は、脈なしの可能性が高いです。
当然ですが、告白してもOKしてもらうことはできないでしょう。
ただ、あなたの誘い方に問題がある、という可能性もあります。

例えば、どんなに男性に好意を抱いていても、

なんて誘い方をすると、


と、ほぼ確実に引かれてしまうでしょう。
上記のような誘い方をしていなくても、知らず知らずのうちに女性の地雷を踏んでしまい、断られている可能性もあります。

高確率でOKしてもらえる誘い方はこちらで紹介していますよ!
他の男性の話ばかりする
女性が他の男性の話ばかりするのは、あなたに興味がないサインです。
好きな男性の前では、他の男性の話を避けるのが普通です。


など、他の男性を褒めるような発言を繰り返す場合は、あなたへの好意は薄いでしょう。

脈ありか脈なしかを見極めたいならこちらで診断テストを受けてみてください。
予防線を張る
女性が予防線を張ってくる場合は、脈なしの可能性が高いです。


あなたに対して気があるなら、わざわざ男性に

と思われるような発言はしません。
このような発言は、あなたに対して

と言っているわけですね。
上記のケースに限らず、女性は恋愛で「ホンネとタテマエ」を多用してくることが多いです。
例えば、

という発言は、一見すると気があるように思えますが「脈なしサイン」の一つです。
「お兄ちゃんみたい=恋人として見ることはできない」と言っているわけですね。
このように、恋愛では女性の「ホンネ」をいかに見抜くか、が重要になります。
女性の「ホンネ」を見抜けるようになりたいならこちらがおすすめですよ!
脈なし女性への告白方法。成功率を上げる伝え方とは?
脈なし女性には、しっかりと好感度を高めてから告白することがおすすめです。しかし一方で、

という場合は、次のポイントを意識することで成功確率を高められるでしょう。
- 誠実な気持ちを伝える
- ストレートな言葉で伝える
- タイミングを見計らう
- 告白後の対応も大切
誠実な気持ちを伝える
脈なしの女性に告白する際に最も大切なのは、誠実な気持ちを伝えることです。
あなたの真剣な想いが伝われば、女性の心も揺れ動く可能性があります。
反対に、軽い気持ちで告白したり、遊び半分で告白したりすると、女性は心を閉ざしてしまいます。

このように思われてしまっては、元も子もありません。
告白するからには、真剣な気持ちで向き合いましょう。

仮に自分ではそう思っていても、女性に誠実さを感じてもらえなければ意味がありません。
このように、告白するうえでは「女性目線の誠実さ」が重要です。
例えば、定番のフレーズではありますが、

このような言葉は、女性に

と思ってもらいやすくなります。
このように「誠実な告白の仕方」が知りたいならこちらのセミナーを受講してみてください!
ストレートな言葉で伝える
遠回しな表現や、曖昧な言葉は避け、ストレートな言葉で気持ちを伝えましょう。
回りくどい言い方では、女性にあなたの気持ちが伝わりにくく、誤解を与えてしまう可能性もあります。

シンプルですが、これが最も効果的な告白の言葉です。
Preply Inc.の調査によると、告白のときに言われてうれしい言葉の1位は「好きです」とわかっています。
ただ、LINEで告白する場合は、しっかりとした文章を考えなければなりません。
LINEで告白する際のポイントはこちらで解説しています。
タイミングを見計らう
告白のタイミングは非常に重要です。
雰囲気の良い場所で、二人きりの時に告白するのが理想的です。

また、「何回目のデートで告白するか」といったタイミングの見極めも大切です。
一般的には、3回目のデートで告白する人が多いです。
出典:株式会社アイベック
3回目のデートで告白するコツはこちらで解説しています。
告白後は潔く引くべき?女性が迷惑に感じるNG行動
告白後、女性にOKをもらえなかった場合、どのように対応すれば良いのでしょうか?
この章では、告白後に女性が迷惑に感じるNG行動を3つご紹介します。
- しつこく連絡しない
- 断る理由を問い詰めない
- 気持ちを聞いてもらったことへの感謝を伝える
それでは、詳しく見ていきましょう。
しつこく連絡しない
告白を断られた後、しつこく連絡するのはNGです。
女性は、一度断った男性から何度も連絡が来ると、恐怖を感じてしまいます。

このように思われてしまっては、二度と関係を修復することはできません。
きっぱりと諦め、連絡を断つ勇気も必要です。

しかし、告白して振られただけなら、基本的にブロックされることはありません。
まずはいったん引いて、自分の魅力を高め、再度アプローチしてみましょう!
再アプローチする方法は後述しています。
断る理由を問い詰めない
告白を断られた理由を問い詰めるのもNGです。
女性は、断る理由を聞かれると、困ってしまいます。

断られた場合は、理由を聞かずに、潔く引き下がりましょう。
ただし、あなた自身が

と振り返ることは大切です。
振り返ることによって、自分の欠点や良くないところを改善できるからです。

というあなたは、まずはあなたの恋愛偏差値をチェックしてみてください!
恋愛偏差値を確かめる方法はこちらで紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
気持ちを聞いてもらったことへの感謝を伝える
告白を断られたとしても、気持ちを聞いてもらえたことに感謝の気持ちを伝えましょう。
感謝の気持ちを伝えることで、今後の関係を良好に保ちやすくなります。

脈ナシ女性から身を引き、諦める方法9選
脈なしの女性を諦めるのはツライことですが、前に進むためには必要なステップです。
いつまでも脈なしの女性に執着していては、年齢ばかりが増えて余計にモテなくなります。
そこでこの章では、脈なし女性から身を引き、諦めるための方法を9つご紹介します。
- 新しい出会いを探す
- 趣味や仕事に没頭する
- 身近な人に相談に乗ってもらう
- 気分転換をする
- 感情をノートに書き出す(ジャーナリング)
- 新しいスキルを身につける
- 女性と距離を置く
- 女性のSNSを見ない
- 専門家に相談する
あなたに合った方法で、脈なし女性を諦め、両思いになれる女性を探しましょう。
新しい出会いを探す
新しい出会いを探すことは、脈なし女性を諦めるための近道です。
他の女性と出会うことで、視野が広がり、脈なし女性への執着が薄れていきます。
おすすめの出会い方はこちらで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
趣味や仕事に没頭する
趣味や仕事に没頭することで、失恋の辛さを忘れ、前向きな気持ちになることができます。
さらに、新しい出会いにつながる可能性もあるでしょう。
「運命の相手は大失恋のあとにやってくる」というのはよくある話です。

つまり、「振られたこと」はチャンスにもなるわけですね。
ただし、運命の相手が現れたときに、あなたがその女性から

と思われるとは限りません。
大切なのは、日頃から「女性にとって魅力的な男性になること」です。

と思うかもしれませんが、いたって簡単です。
実際に、恋愛最適化予備校LOSでは、次々と恋愛経験が少ない男性に可愛い彼女ができています。
身近な人に相談に乗ってもらう
身近な人に相談することで、気持ちが楽になることもあります。
理想は「身近な人」ですが、あなたはこんなふうに感じていませんか?

もし身近に相談できそうな人がいないなら、恋愛のプロに頼ってみるのもおすすめです。
当サイトの管理人であるAPPLIさんは東大卒の恋愛コンサルタントで、今までに1,365人以上の男性を指導してきた実績があります。
詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。
気分転換をする
気分転換をすることも、脈なし女性を諦めるためには重要です。
旅行に行ったり、映画を見たり、音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりするなど、心身ともにリフレッシュしましょう。
気分転換をすることで、気持ちが前向きになり、新しい恋への活力が湧いてくるはずです。

例えば、

と考え、何年も女性から遠ざかっていると、どんどん彼女を作りにくくなります。

男性も女性と同じです。
年を取れば取るほど、彼女を作りにくくなるのは事実です。
例えば、22歳と32歳を比較すると、恋愛の難易度はなんと4倍も高くなってしまいます。
それ以上の年になると…
どれだけ難易度が高くなるかはこちらをご覧ください。
感情をノートに書き出す(ジャーナリング)
何に悩んでいるのか?何がツライのか?書き出すことで、冷静に物事を考えることができるようになります。
感情だけでなく、「そもそもなぜ自分の恋愛がうまくいかないのか」を分析してみるのもおすすめです。
思いつく限りのことを書いて、一つずつ冷静に対処法を考えていきましょう。

行き詰まってしまうあなたはこちらを手に入れてみてください。
新しいスキルを身につける
新しいスキルを身につけることで、自分に自信をつけることができます。
自分に自信が持てれば、恋愛にも前向きになることができます。
語学学習や資格取得、プログラミングなど、興味のある分野に挑戦してみましょう。

恋愛について勉強するのもおすすめです。
資格やプログラミングスキルが就活に役立つのと同じように、恋愛の勉強をしておけば彼女を作りやすくなります。
女性と距離を置く
脈なし女性と距離を置くことで、冷静に自分自身の気持ちと向き合い、本当に彼女を好きなのか、それともただの執着なのかを見極めることができます。
また、彼女の存在の大きさを改めて実感し、彼女への想いを再確認できる場合もあります。

諦める場合は、新しい恋を探すのがおすすめです。
いずれの場合も、あなた自身の魅力をよりUPさせることが大切です!
女性から魅力的に思われる男性の特徴はこちらで解説しています。
女性のSNSを見ない
女性のSNSを見ていると、彼女の近況が気になってしまい、余計に辛くなってしまうことがあります。
特に、他の男性との楽しそうな写真や投稿を見つけてしまうと、嫉妬や未練が湧き上がり、諦めるのが難しくなるでしょう。
女性のSNSを見ないというのは、脈なしの女性を諦めるための有効な手段の一つです。
SNSから距離を置くことで、冷静さを保ち、新たな一歩を踏み出すことができるはずです。

というあなたは、早急に新しい恋を探す必要があるでしょう。
何度もSNSをチェックしていると、誤って「いいね」を押して相手の女性に気付かれたり、いつまで経っても未練を断ち切れなかったりしてしまいます。
未練をうまく断ち切るコツはこちらで紹介しています。
専門家に相談する
どうしても一人で悩んでいると、負のスパイラルに陥ってしまいます。
そんな時は、専門家に相談してみるのも良いでしょう。
恋愛のプロのアドバイスは、あなたの心を軽くし、前向きな気持ちにさせてくれるはずです。

APPLIさんとは当サイトの管理人で、東大卒の恋愛コンサルタントです。
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引いてから押せ!脈ナシ女性を諦めきれない場合の対処法3ステップ
脈なし女性を諦めきれない場合、どのようにすれば良いのでしょうか?
今回は、脈なし女性を諦めきれない場合の対処法を3ステップでご紹介します。
- ステップ1:自分磨きをする
- ステップ2:目当ての女性と「接触する機会」を増やす
- ステップ3:再アプローチ(リベンジ)する
それでは、1つずつ解説していきます。
ステップ1:自分磨きをする
まずは、自分磨きをしましょう。
外見も内面も磨きをかけ、以前とは違うあなたになりましょう。
例えば、服装や髪型を変えてみたり、筋トレをして体を引き締めたり、新しい趣味に挑戦してみたりするのも良いでしょう。
株式会社アスカネットの調査によると、9割近い人が「見た目は恋愛関係に影響を及ぼす」と考えているとわかります。
出典:フォト総研
ここで大切なのが、「女性にウケるように自分磨きする」という点です。
「かっこいい」と思う基準は、男性と女性で異なります。
例えば、元ジャニーズの長瀬智也さんは、退所してからヒゲを伸ばし、ワイルドな格好をするようになってから、女性のファンが減って男性ファンが増えたそうです。
このように、「女性ウケする男性」を目指さないと、彼女ができないどころか女性がどんどん周りから離れてしまう可能性もあるでしょう。

当サイトでは、モテる女子大生に「理想の男性像」を独自インタビューしてきました!
気になるインタビューの内容はこちらでプレゼントしていますよ!
ステップ2:目当ての女性と「接触する機会」を増やす
自分磨きできたら、再び目当ての女性と「接触する機会」を増やしましょう。
人間は接触、つまり会ったり会話したりする機会が多ければ多いほど、相手への警戒心が薄れ、好感度が高くなっていくといわれています。
これを単純接触効果、ザイアンス効果などと呼びます。
ただし、単純接触効果は使い方によってはストーカー扱いされる可能性もあるため要注意です!
効果的な単純接触効果の使い方はこちらで説明しています。
ステップ3:再アプローチ(リベンジ)する
ある程度仲が深まってきたら、再びアプローチしてみましょう!
再アプローチする際は、以前とは違うあなたになっていることをアピールすることが重要です。
外見や内面が成長したあなたを見せることで、彼女の気持ちを変えることができるかもしれません。

ここで大切なのが「前回とは違うアプローチにする」ということです。
例えば、前回、デートが食事ばかりだったのだとしたら、「水族館デート」や「ドライブデート」などを提案してみるのがおすすめです。

ただし、再アプローチに失敗すると、3度目は100%ありません。
つまり、相手の女性と付き合いたいなら、再アプローチで確実に心を動かさなければならないのです。
女性の心を動かす再アプローチのコツはこちらで解説します!
告白の返事を保留にされた場合は脈なし?
告白の返事を保留にされても、脈なしとは断定できません。
ハッピーメールの調査によると、69%もの女性が「告白を保留してから付き合う可能性がある」と回答しています。
出典:株式会社アイベック
一方、その場でOKしてもらえないということは、女性に迷いがある証拠です。
いったい何に迷っているのか気になってしまいますよね。
女性が告白を保留する理由はこちらで解説しています。
脈なしから脈ありに逆転!成功事例
脈なしの女性を振り向かせることは、不可能ではありません。
諦めずに努力を続けることで、脈なしから脈ありに逆転できる可能性は十分にあります。
例えば、LOSの会員様であるTさんは、片思いの女性に、ずっと脈なしサインを送られていました。
会話は続かず、LINEの返信も遅く、デートの誘いも断られてたそうです。

いったいどうやってTさんは脈ナシ→脈アリに逆転成功したのでしょうか?
5年の片思いを覆して恋を成就したエピソードはこちらで公開中です!
告白した後は相手の気持ちを尊重し、冷静な対応を
告白するには、しっかりと女性が脈なしなのか、脈ありなのかを判断することが大切です。
場合によっては、

あなたが勝手にそう思い込んでいるだけ、という可能性もあります。
一方で、その逆もあるため、女性が何を考えているのか慎重に見極めましょう!
女性の気持ちを知りたいならまずは脈アリ診断を受けてみてください。
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