【振られたセリフ別】告白後の再アプローチで逆転可能?脈アリ度とともに5ステップで解説

告白して振られた後の再アプローチ

この記事でわかること

  • 振られた後でも諦めきれないあなたへ!逆転勝利を掴むための秘訣を大公開!
  • フラれたセリフでわかる脈アリ度チェック!諦めるべき恋、再チャレンジすべき恋を見極めよう!
  • NG行動でチャンスを逃すな!振られた直後に絶対にやってはいけないこととは?
  • 神対応で好印象!関係修復に繋がる魔法のテクニックを伝授!
  • 友達から恋人へ!距離を縮めるためのLINE術をマスターしよう!
  • 再アプローチ成功の秘訣!2度目の告白で彼女の心を掴む5ステップとは?
  • 本当にその恋を追い求めるべきか?諦めるべきか?3つのポイント!
  • 今すぐモテる男になりたいなら、恋愛の5教科7科目がオススメ
女性
ごめんなさい…

勇気を振り絞って告白したのに、フラれてしまった…。かなりツライですよね。

「もう諦めるしかない…」と、頭を抱えて、眠れない夜を過ごしているかもしれません。

でも、心のどこかで

草食くん
やっぱり諦めきれない…

そう感じているから、この記事にたどり着いたんだと思います。

そこでこの記事では、振られた後にすべきこと・してはいけないこと、女性の心理、そして2回目の告白を成功させるための秘訣を、東大卒恋愛コンサルタントである僕が徹底解説します。

APPLI
正しく再アプローチをすれば、彼女を振り向かせることは十分可能ですよ

ぜひ最後まで読んで、大好きなあの子と手を繋いでデートしたり、一緒に映画を見たり、笑顔で語り合ったり…そんな幸せな未来を掴んでください。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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目次

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なぜ振られたのか?原因を分析し、冷静に状況を把握する

振られたということは、相手に交際を断るだけの理由があったということです。

そもそもなぜ振られたのか?

その原因を分析し、冷静に状況を把握することが、今後の行動を決める上で非常に重要になります。

ただし、いつまでもクヨクヨしていても何も変わりません。

草食くん
なんでフラれたんだろう…
草食くん
どこが悪かったんだろう…

まずは冷静になり、なぜ振られたのか、その原因を客観的に分析することが重要です。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
いつも言ってますが、原因を分析することで、改善点が見えてきます

例えば、清潔感がなかった、会話がつまらなかった、恋愛経験が少なかったなど、さまざまな原因が考えられます。

  • 外見:清潔感、服装、髪型など
  • 内面:性格、価値観、コミュニケーション能力など
  • 経済力:収入、貯蓄、将来性など
  • ライフスタイル:趣味、生活習慣、交友関係など

これらの点を客観的に見つめ直し、モテる男になるための自分磨きを始めましょう。

草食くん
でも、具体的に何をすればいいの?

そんなあなたは、「恋愛の5教科7科目」で、恋愛を成功させるための具体的な方法を学んでみましょう。

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【フラれたセリフ別】脈アリ度をチェックして次の行動を決めよう!

女性にフラれた時、どんなセリフで振られたのかによって、脈アリ度は大きく変わります。

脈アリ度が低い場合は、残念ながら諦めたほうが良い場合もあります。

逆に、脈アリ度が高い場合は、適切なアプローチをすることで逆転できる可能性も十分にあります。

ぜひ、以下のセリフ例を参考に、今後の行動を決めましょう。

なお、より確実に女性の脈アリ度を見抜くにはこちらがオススメです。

脈アリ度0%のセリフ【脈ナシ確定!新しい出会いを探せ!】

脈アリ度0%のセリフを言われた場合、残念ながらほぼ脈ナシと見て良いでしょう。

草食くん
脈ナシってことは、もう諦めるしかないってこと?

その通りです。

  • いい人なんだけど、恋愛対象としては見れない
  • タイプじゃない
  • あなたとは合わないと思う

これらのセリフは、あなたに対して恋愛感情がないことを明確に示しています。1つずつ解説していきますね。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
脈ナシ度が高い場合は、潔く諦めることが重要です

「いい人なんだけど、恋愛対象としては見れない」

女性
○○くんはいい人なんだけど、恋愛対象としては見れないかな…

「いい人」は、恋愛対象としては魅力的ではないということです。

つまり、友達としてはOKだけど、恋人としてはNGということ。

「タイプじゃない」

女性
ごめんなさい、タイプじゃないの

「タイプじゃない」ということは、あなたの外見や性格、雰囲気などが彼女の好みに合っていないということです。

少なくとも今のままでは100%脈ナシです。

ただ、あなたがこれから外見や性格を変えていくことができたなら、脈アリ度は高まります。

草食くん
でも、具体的にどうやって変えればいいの?

そんなあなたは、「恋愛の5教科7科目」で、モテる男になる方法を学んでください。

「あなたとは合わないと思う」

女性
あなたとは合わないと思う

「合わない」ということは、価値観や性格、趣味などが彼女と異なると感じているということです。

このセリフを言われた場合は、残念ながら彼女の気持ちを変えることは難しいでしょう。

新しい出会いを探し、未来の恋愛に目を向けましょう。

脈アリ度10%のセリフ【ほぼ脈ナシ!ダメ元で再チャレンジ?】

脈アリ度10%のセリフを言われた場合、脈ナシの可能性が高いですが、可能性はゼロではありません

草食くん
脈ナシの可能性が高いってことは、諦めたほうがいいってこと?

そうですね。

  • ごめんなさい、他に好きな人がいるの
  • ごめんなさい
  • 彼氏がいるの

これらのセリフは、あなたに好意がないわけではありませんが、恋愛対象としては見ていないことを示唆しています。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
この場合、再チャレンジするかどうかは慎重に判断する必要があります

「ごめんなさい、他に好きな人がいるの」

女性
ごめんなさい、他に好きな人がいるの

他に好きな人がいるということは、あなたは恋愛対象として見られていないということです。

ただし、その好きな人と上手くいかなかった場合、あなたにチャンスが巡ってくる可能性もゼロではありません

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「ごめんなさい」

女性
ごめんなさい

ただ「ごめんなさい」とだけ言われた場合、具体的な理由はわかりません

他に好きな人がいる場合や、あなたに魅力を感じない場合など、さまざまな理由が考えられます。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
女性は面と向かっては、あなたを振った理由を伝えてくれないことも多いです

女性のホンネを知るには女性の生の声を聞くのが1番です。

「彼氏がいるの」

女性
実は、いま彼氏がいるの

彼氏がいる場合は、当然ながら恋愛対象にはなれません

もちろん、将来的に彼氏と別れる可能性もあります。

ですが、いつ彼氏と別れるかなんて誰にも予想することができません。

片思いし続けることであなたの貴重な時間がムダになってしまうリスクもあります。

友達として良好な関係を築いておきながらも、新しい出会いを見つけることをつよくオススメします。

脈アリ度50%のセリフ【努力次第で脈アリに変わるかも?】

脈アリ度50%のセリフを言われた場合、可能性は五分五分です。

草食くん
五分五分ってことは、まだチャンスはあるってこと?

その通りです。

  • 今は仕事が忙しくて恋愛できない
  • 少し時間をおいてから考えたい
  • ビックリして、まだよくわからない

これらのセリフは、あなたに恋愛感情がないわけではないことを示しています。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
あなたの努力次第で、脈アリに変わる可能性は大いにあります!

「今は仕事が忙しくて恋愛できない」

女性
今は仕事が忙しくて、恋愛できないの

仕事が忙しい場合は、恋愛に割く時間がないということです。

しかし、仕事が落ち着けば、恋愛モードに切り替わる可能性もあります。

また、あなたのことを嫌いになったわけではありません。

もちろん、あなたを傷つけないための断り文句の可能性もあるので、50%としました。

「少し時間をおいてから考えたい」

女性
少し時間をおいてから考えたい

少し時間を置いて考えたいということは、あなたに悪い印象を持っていないということです。

あなたのことをもう少し知りたいと思っている場合や、自分の気持ちと向き合いたいと思っている場合などが考えられます。

「びっくりして、まだよくわからない」

女性
突然のことで、びっくりしてまだよくわからない

突然の告白に驚き、まだ気持ちの整理がついていない状態です。

あなたのことを恋愛対象として意識したことがなかった場合や、真剣に考えたいと思っている場合などが考えられます。

脈アリ度70%のセリフ【脈アリの可能性も?保留期間中の行動が重要!】

脈アリ度70%のセリフを言われた場合、脈アリの可能性は十分にあります。

草食くん
脈アリの可能性があるってことは、チャンスはあるってこと?

その通りです。

  • もっとあなたのことを知りたい
  • びっくりして、まだよくわからない

これらのセリフは、あなたに好意を持っている可能性を示唆しています。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
ただし、保留期間中のあなたの行動が、成否を分ける鍵となります

「もっとあなたのことを知りたい」

女性
もっとあなたのことを知りたいな

あなたに興味はあるけど、まだ恋愛感情までは発展していない状態です。

積極的にアピールすることで、彼女の心を掴むことができるかもしれません。

LINEやデートで積極的にコミュニケーションを取り、あなたの魅力を伝えていきましょう。

「ちょっと考えさせて」

女性
ちょっと考えさせて

「考えさせて」と言われた場合、彼女はあなたのことを真剣に考えてくれています。

あなたのことを嫌いではないけど、すぐに決断できない理由があるのかもしれません。

女性が「考えさせて」と言う時の心理について、別の記事で詳しく解説しています。

脈アリ度90%のセリフ【タイミング次第でチャンスあり?】

脈アリ度90%のセリフを言われた場合、脈アリの可能性は非常に高いです。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
適切な再アプローチで、彼女の心を射止めましょう!

「まだ早いかな」

「まだ早い」ということは、あなたのことを嫌いではないけど、恋人になるにはもう少し時間が必要だと感じているということです。

女性
時間をかけたら付き合ってもいいよ

逆に解釈すれば、このような女性のホンネがあるからです。

では、どうすれば、彼女と付き合うことができるのでしょうか?

そのために必要な5大要素はこちらにまとめました。

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【告白後のNG行動と神対応】まずは冷却期間を置いて関係修復しよう

振られた直後は、ショックや悲しみで冷静さを失ってしまうかもしれません。

しかし、今後の関係のためにも、まずは冷静になることが大切です。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
冷却期間を置くことで、お互いの気持ちを整理することができます

振られた直後のNG行動:絶対にやってはいけないこと

振られた直後は、ショックで冷静さを失ってしまい、やってはいけないNG行動をとってしまう男性も少なくありません。

草食くん
フラれた直後って、どんな行動をとったらダメなの?

例えば、しつこく連絡したり、待ち伏せしたり、SNSでネガティブな投稿をしたりするのはNGです。

これらの行動は、相手をさらに遠ざけてしまい、関係修復を難しくする可能性があります。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
振られた直後は、感情的にならず、冷静に行動することが大切です

しつこく連絡する(電話、LINE、メールなど)

草食くん
なんで電話に出ないの…?
草食くん
LINE既読無視しないでよ

フラれた直後にしつこく連絡するのはNGです。

相手は、あなたのことを重いと感じ、余計に距離を置きたいと思わせてしまいます。

待ち伏せする

草食くん
もしかしたら、会えるかも…

彼女の職場や家の近くで待ち伏せするのは、絶対にやめましょう。

これはストーカー行為であり、犯罪になる可能性もあります。

SNSでネガティブな投稿をする

SNSでネガティブな投稿をするのもNGです。

共通の友人が見て、彼女に伝わってしまう可能性もあります。

相手への誹謗中傷

草食くん
あんな女、こっちから願い下げだ!

怒りや悲しみから、彼女を誹謗中傷するのは絶対にやめましょう。

あなたの人間性を疑われ修復不可能な関係になってしまう可能性があります。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
腹いせに出会い掲示板に女性の連絡先を投稿した友人が過去いましたが、バレたら大事になります

共通の友人に悪口を言う

草食くん
あいつ、最低なんだよ!

共通の友人に彼女の悪口を言うのもNGです。

悪口は必ずといって本人に伝わりますし、あなたの評価を下げるだけです。

他の異性と付き合っていることをアピールする

他の異性と付き合っていることをアピールするのは、逆効果です。

もし脈アリだったら彼女を傷つけるだけでなく、あなた自身の印象も悪くなります。

また、脈ナシだったとしても

女性
何のアピール…??

となるだけです。

プレゼント攻撃

草食くん
これで許してくれるかな…?

高価なプレゼントを贈ったり、LINEでスタバのギフトカードを送ったり、プレゼント攻めをするのはやめましょう。

物で解決しようとしていると思われ、逆効果になる可能性があります。

相手に恐怖心や嫌悪感を与え、二度と会いたくないと思わせてしまう可能性もあります。

振られた直後の神対応:好印象を与え、関係修復に繋げる方法

振られた直後でも、正しい行動をとることで、好印象を与え、関係修復に繋げることは可能です。

振られた直後こそ、あなたの誠実さや人間性が試されます。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
ここで大人の対応を見せることができれば、彼女の見方が変わるかもしれません

感謝の気持ちを伝える

肉食くん
今日は話を聞いてくれてありがとう
肉食くん
僕の気持ちを真剣に考えてくれてありがとう

このように、感謝の気持ちを伝えることで、あなたは器の大きい男だと感じてもらえます。

相手の気持ちを尊重する

肉食くん
君の気持ちはわかったよ
肉食くん
今は無理にとは言わないけど、いつか僕のことを見てくれる日が来たら嬉しいな

このように、彼女の気持ちを尊重することで、あなたは押しつけがましくない男だと感じてもらえます。

明るく振る舞う

女性
ごめんなさい…
肉食くん
やっぱフラれちゃったかあ〜!!

このように、明るく振る舞うことで、あなたは前向きな男だと感じてもらえます。

中にはショックで頭が真っ白になる人もいますが、何も人生が終わったわけではありません。

毅然として振る舞うことが大事です。

告白後は、相手からの連絡を待つ

振られた後にLINEを送る場合、相手からの連絡を待つのが基本です。

しつこく連絡すると、逆効果になる可能性があるからです。

もちろん、なにか用事があって、伝えなければならないことがあるならその限りではありません。

共通の友人には、特にネガティブな情報は流さない

共通の友人には、特にネガティブな情報は流さないようにしましょう。

悪口や愚痴を言ってしまうと、彼女に伝わってしまい、あなたの印象が悪くなる可能性があります。

友達関係の修復:LINEや共通の話題で距離を縮める

振られた後でも、友達関係を修復できれば、再アプローチのチャンスが生まれるかもしれません。

草食くん
でも、フラれた後にどうやって友達に戻ればいいの?

焦らず、時間をかけて信頼関係を再構築していくことが大切です。

冷却期間を置く

振られた直後は、お互いに気持ちの整理をするために、冷却期間を置くことが重要です。

期間は、最低でも2〜3ヶ月は必要でしょう。

自然な態度で接する

自然な態度で接するようにしましょう。

気まずい雰囲気を出してしまうと、相手もあなたと接しづらくなります。

特に同じ職場だと周りにも気を使わせることになり、仕事にも支障ををきたすので迷惑です。

LINEは慎重に

LINEを送る場合は、相手からの返信ペースや内容に合わせて、慎重に距離を縮めていきましょう。

長文を送ったり、頻繁に連絡したりするのは避けましょう。

【告白後】再アプローチのための5ステップ!2度目の告白で成功を掴むには?

友達関係を修復し、彼女との距離が縮まってきたら、再アプローチするタイミングです。

草食くん
再アプローチって、どうすれば成功するんだろう…?

2度目の告白で成功を掴むために、5つのステップを順番に実行していきましょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
この5ステップを実践すれば、成功率は格段にアップします!

ステップ1. 恋愛を学び直す:基礎から応用まで

振られた原因を分析し、自分磨きを始めたあなたは素晴らしいです。

しかし、本当の意味でモテる男になるためには、恋愛スキルを磨く必要があります。

恋愛スキルとは、女性とのコミュニケーション能力デートのスキル心理学など、恋愛を成功させるために必要な知識や技術のことです。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
恋愛は才能ではなく、勉強して身につけられる技術です!

恋愛を成功させるための具体的な方法を、体系的にまとめたのが「恋愛の5教科7科目」です。

この書籍では、男性がモテるために必要な5大要素を、学校の5教科7科目に例えて解説しています。

今なら、無料でプレゼントしているので、ぜひこの機会に読んでみてください。

恋愛スキルを磨くことで、女性とのコミュニケーションが円滑になり、2回目のアプローチの成功率を高まりますよ。

ステップ2. ベストタイミングを見極める

2回目のアプローチを成功させるためには、タイミングが非常に重要です。

草食くん
どんなタイミングでアプローチすればいいの?

焦ってアプローチしてしまうと、逆効果になる可能性があります。

振られた直後は、お互いに気持ちの整理をするために、冷却期間を置くことが重要です。

期間は、最低でも2〜3ヶ月は必要でしょう。

そして、彼女があなたとの会話やLINEを「楽しい」と感じているタイミングがベストです。

笑顔が多かったり、積極的に話しかけてきたりしたら、脈アリのサインかもしれません。

女性の脈アリサインを見抜く方法については以下もオススメです。

ただし、彼女が仕事やプライベートで忙しいときは、再アプローチを控えた方が良いでしょう。

余裕がないときにアプローチしても、負担に感じられてしまう可能性があります。

ステップ3. 会う約束を取り付ける

ベストタイミングを見計らったら、次は彼女と2人きりで会えるように会う約束を取り付けましょう

草食くん
でも、どうやって誘えばいいの?

自然な流れで誘うことが重要です。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
ポイントは、共通の話題軽い口実を使うことです

スムーズなデートの誘い方はこちらを参考にしてください。

会う約束を取り付けることができたら、2回目のアプローチに向けて準備を進めていきましょう。

ステップ4. 告白の成功率を高める雰囲気を作る

2人きりで会う約束ができたら、次は告白の成功率を高める雰囲気作りが重要です。

草食くん
どんな雰囲気を作ればいいの?

場所時間帯ムード、この3つの要素を意識することで、彼女の心を揺り動かすことができるでしょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
ロマンチックな雰囲気は、女性の心をときめかせます

静かで落ち着いた場所を選ぶ

告白は、周りの目が気にならない静かで落ち着いた場所を選びましょう。

賑やかな場所では、集中して話をすることができません。

ムード作りも大切だが、自然体でいられる雰囲気作りを心がける

夜景の見えるレストランや、雰囲気の良いバーなど、ロマンチックな雰囲気の場所を選ぶのも良いでしょう。

ただし、無理に背伸びせず、あなたも彼女も自然体でいられる場所を選ぶことが大切です。

相手の負担にならない時間帯を選ぶ

告白する時間帯は、相手の負担にならない時間帯を選びましょう。

仕事の終わりの時間や、休日の昼間などがおすすめです。

前回と同じ場所、シチュエーションは避ける

前回告白して振られた場所やシチュエーションは、避けた方が良いでしょう。

彼女に嫌な記憶を思い出させてしまう可能性があるからです。

ステップ5. 効果的な告白の言葉で再アプローチ:シンプルでストレートな想いを伝える

いよいよ2回目のアプローチ、告白の瞬間です。

草食くん
どんな言葉を伝えればいいの?

シンプルでストレートな言葉で、あなたの本心を伝えましょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
大切なのは、飾り立てない言葉素直な気持ちを伝えることです

前回と全く同じ言葉は避ける

前回と同じ言葉では、成長を感じてもらえません。

前回よりも魅力的になったあなたをアピールできるような言葉を添えましょう。

「やっぱり諦めきれない」「もう一度チャンスが欲しい」など

「やっぱり諦めきれない」「もう一度チャンスが欲しい」など、率直な気持ちを言葉にしましょう。

逆に、重すぎる言葉や長文は、相手にプレッシャーを与えてしまいます。

短く、簡潔にまとめましょう。

相手の反応を見ながら、慎重に言葉を選ぶ

相手の反応を見ながら、慎重に言葉を選ぶことが重要です。

焦らず、相手のペースに合わせて話を進めましょう。

告白の成功率をさらに高めたいなら、恋愛のプロに相談してみるのも良いでしょう。

一度立ち止まって、本当に「その恋」を追い求めるべきか考えてみよう

ここまで、振られた後に再アプローチする方法を紹介してきました。

しかし、一度立ち止まって、本当に「その恋」を追い求めるべきなのか?冷静に考えてみることも大切です。

本当に彼女と「恋人」になりたいのか?友達でいるという選択肢

振られた後、どうしても彼女と付き合いたいと思う気持ちは理解できます。

しかし、冷静に考えてみてください。

本当に彼女と「恋人」になりたいのでしょうか?

絶対に彼女じゃないといけないのでしょうか??

世の中には女性はごまんといます。

その中でなぜあなたは彼女のことが好きなのでしょうか?

その女性じゃないといけない理由はなにかありますか?

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
モテない男性ほど近くにいる女性を好きになる傾向にあります

あなたの恋愛経験が少なければ少ないほど「恋は盲目」になりがちです。

だからこそ、恋愛についてきちんと学ぶべきなんですね。

冷静に、客観的に自分を見つめ直す

振られた経験は、ツライものですが、自分自身を見つめ直す良い機会でもあります。

草食くん
振られたことを、どうやってプラスに捉えればいいの?

冷静に、客観的に自分自身を分析し、振られた原因を突き止めましょう。

そして、その原因を改善することで、人間的に成長することができます。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
振られた経験を無駄にせず、未来に活かしましょう!

新しい恋を探す:視野を広げ、新たな出会いを求める

振られた後、なかなか気持ちの整理がつかないかもしれません。

しかし、いつまでも過去の恋にとらわれていても、前に進むことはできません。

草食くん
新しい恋なんて、考えられない…

気持ちの切り替えは難しいかもしれませんが、視野を広げ新たな出会いを求めてみましょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
世界には、素敵な女性がたくさんいますよ!

新しい出会いが欲しいなら、まずは「恋愛の5教科7科目」を読んで、恋愛スキルを磨くことから始めてみましょう。

きっと、あなたが幸せになれる女性が、どこかで待っていますよ。

振られた後も諦めない!恋愛を学び、未来の恋を成功させる

振られた経験はたしかにツライものがありますよね。

でも、その経験は決してムダにはなりません。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
恋愛は経験から学べることがたくさんあります

まずは、なぜ振られたのか、その原因を冷静に分析しましょう。

そして、自分自身を見つめ直し、改善点を見つけましょう。

そして、恋愛に関する知識やスキルを積極的に学び、恋愛力を向上させましょう。

何よりも大切なのは、諦めないことです。

恋愛は、努力すれば必ず報われるとは限りません。

しかし、諦めなければ、チャンスは必ず訪れます

「恋愛の5教科7科目」では、恋愛を成功させるための具体的な方法を、体系的に解説しています。

振られた経験をバネに、恋愛を学ぶことで、あなたは必ず未来の恋愛を成功させることができるでしょう。

恋愛は勉強さえすれば誰でもできます

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編集長APPLIからのメッセージ

かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。

あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。

最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。

その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました

今ではそういった「女遊び」は卒業して、本当に良い恋愛とは何かを追求しています。

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