20歳で彼女いない歴=年齢は普通?割合は?彼女を作る方法7ステップで自信を取り戻そう【大学生にも対応】

この記事のポイント
- 20歳で彼女がいたない男性の割合は約半分!?
- 20歳で彼女いない歴=年齢になる7つの要因とは?
- 恋愛に偏見がある
- 周囲の目が怖い
- 女性のことを知らない etc…
- 20歳から彼女を作るための具体的な7ステップとは?
- 学内・学外・理系それぞれの彼女作り戦略
- 【理系・高学歴向け】彼女の作り方はこちらがオススメです
- 「今すぐ彼女がほしい」人にオススメのツール4選(無料)
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そんな不安を抱えているあなたに向けて、20歳で彼女がいない男性の割合やその理由、そして彼女を作るための具体的な方法を7つのステップで解説します。
この記事を読めば、あなたも20年の彼女いない歴に終止符を打てるようになるはずです。
【データで解説】20歳で彼女いない歴=年齢は気持ち悪い?

結論、20歳で彼女がいないことは決して珍しくありません。
「国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向調査」および「国勢調査」をもとにすると、交際経験そのものがない男性の割合は以下のようになります(※年代ごとの未婚率×付き合ったことがない人の割合で算出)

20〜24歳では、約4割の男性が彼女いない歴=年齢ということになります。
つまり、5人に2人は彼女がいたことがないというわけですね。

20歳で彼女がいないからといって、気持ち悪いわけではありません。
ただし、油断しているとあっという間に周りの友達に置いて行かれます。
今すぐに行動を起こさないと手遅れになりますよ。
20歳で彼女いない歴=年齢になる理由7選

では、なぜ彼女いない歴=年齢=20歳になる男性が今こんなにも多いのでしょうか?
その理由は、大きく分けて以下の7つに分けられます。
- 女性との出会いが少ない
- 恋愛に回せる時間・お金がない
- 恋愛に偏見がある
- 自分に自信が無い
- 周囲の目が怖い
- 女性のことを知らない
- 恋愛以外に熱中しているものがある
女性との出会いが少ない
リアルで女性に会う機会が年々減っています。
現代社会では、SNSや仕事の多様化により、人とのコミュニケーションが少なくなりました。
解決するには自分から出会いを探しに行くしかありません。
一番効率よく出会える方法はマッチングアプリです。
出会いが無いと嘆いている暇があるなら、今すぐアプリをインストールして女性に出会いに行きましょう。
恋愛に回せる時間・お金がない
20歳というと、大学生または社会人になりたてという方が多いでしょう。
経済的に余裕がないと、なかなか恋愛に積極的になれないかもしれません。

また、学生の場合は学業に専念したいという理由で、恋愛を後回しにしている方もいるでしょう。
恋愛を優先すると決めたなら、今すぐ行動するだけです。
恋愛に偏見がある
恋愛の本質を知らない男性も増えました。
令和の時代になり、SNSで女性と男性の対立がよく目に入るようになったのも原因です。

もちろん、恋愛は面倒な部分もあります。
しかし、それ以上に誰かを愛し、愛される幸福は何にも代えられないものです。
たかがSNSの一画で争っている男女の論争に耳を傾けないようにしてください。
恋愛以外に熱中しているものがある
恋愛以外に熱中できるコンテンツがありふれた社会になりました。
- ゲーム
- アニメ
- 推し活
- 仕事
- スポーツ
充実した人生に彼女は必要ないのかもしれません。

もちろん、そういった人生を否定しようとは思いませんが、それが本当にあなたの本心でしょうか?
”彼女が欲しい”と思う自分を認めてあげてください。
自分に自信が無い
彼女いない歴=年齢のほとんどの男性は自信がありません。
なぜなら、誰かと比較してしまうことが頻繁に起きるから。
- テストの成績
- 仕事の成果・年収
- 身長
- イケメンとの比較
- 身内との比較

比較なんてものは、上と比べたらキリがありません。
自分の強みさえ活かせれば、誰だって彼女ができることに気付いていないのです。
こちらの記事はモテる男の余裕について書かれていますが、自信にも通じるものがあります。
自信が無いあなたにとって有益な情報となることを約束します。
周囲の目が怖い
周囲の目が気になって恋愛できない男性も増えました。
これもSNSの発達によって生まれた弊害です。

結論、気にしないようにするしかありません。
むしろ、告白して晒してくるような女性と付き合う羽目にならなくて良かったと思ってください。
あなたの恋愛を笑うものはあなたには必要のない人なので、気にしないようにしましょう。
恋愛最適化予備校LOSでは恋愛を頑張るあなたを全力で応援します。
女性のことを知らない
女性との接し方が分からないパターンです。
よくあるのが、下記のような負のループです。
いつまでも彼女ができない男性はだいたいこのパターンに陥っています。
まず女性のことを知るためにも出会いを増やして、女性と接する機会を増やすことが大事です。
彼女いない歴=20年でも彼女を作る方法7ステップ

「彼女いない歴=年齢」を卒業し、彼女を作るためには、以下の7ステップを踏んでください。
- 恋愛をきちんと学ぶ
- 第一印象を良くする
- 出会いの数を増やす
- 女子に積極的に話しかける
- 共通の話題を見つける
- デートに誘う
- 告白する
1つずつ解説していきます。
ステップ1:恋愛をきちんと学ぶ
恋愛は学問です。
学校では教えてくれない独自のルールやセオリーがあります。
そう言うと、こんな疑問が湧いてくるかもしれません。


もちろん世の中には自然に恋愛ができる人間もいますが、残念ながらあなたはそっち側ではなかったのです。
そもそも学校では恋愛の仕方なんて教えてくれないので、自学自習するしかありません。
では具体的に何から学んでいったらいいのか?
恋愛最適化予備校LOSでは、6年以上の非モテ男性への指導を通して積み上げてきたノウハウがあります。
本気で恋愛を学びたい人にピッタリの環境と情報で、恋愛を学んでみてください。
ステップ2:第一印象を良くする
今のモテない見た目から、女性に好かれる見た目に変身しましょう。
第一印象が好印象なら、進展も早く彼女もできやすくなります。
そして、女性の第一印象を良くするためには、清潔感が最重要です。

大きく分けると、髪型、ファッション、メガネなどを変えていきたいですね。
ステップ3:出会いの数を増やす
女性と出会う機会を増やして、女性とのコミュニケーションの場数を踏みましょう。
大学や職場、バイト先にマッチングアプリなど、出会い方はどんな方法でもOKです。
とにかく女性と接する時間を増やすことを考えてください。
例えば、大学ではサークル活動や大学のイベントに参加したりすることで、多くの女性と出会うことができます。
職場やバイト先で出会いを求めるのもアリですね。
また、20歳ならば成人式や同窓会などのイベントも活用して、ドンドン出会いを増やしていきましょう。
ステップ4:女子に積極的に話しかける
気になる女の子を見つけたら、自分から積極的に話しかけてみましょう。

最初は軽い挨拶やちょっとした世間話でOK。
特に、大学のサークルや職場の女性なら比較的話しやすいはず。
20歳と、まだまだ若いので多少の失敗は付きものと考え、積極的に話しかけていきましょう。
ステップ5:共通の話題を見つける
女性と仲良くなりたいなら、共通の話題を見つけましょう。
共通の話題が見つかるだけで、一気に距離を縮めるチャンスになります。
共通点を見つけるためには、相手の話をよく聞き、適度な質問が有効です。
また、自分のことも積極的に話すことで、相手も話しやすくなりますよ。(=自己開示の返報性)
ステップ6:デートに誘う
女性と仲良くなってきたら、デートに誘ってみましょう。
女性からデートに誘ってくることはほとんどないので、あなたがリードしてあげてください。

ベストなのは、事前の会話の中で話題に出た場所です。

女性が興味を示していた場所を覚えて、連れて行ってあげるようにするとスマートにデートの予定が決まりますよ。
ステップ7:告白する
最後は告白です。
真剣な気持ちで、相手に想いを伝えましょう。
最近はLINEや通話で告白するケースも増えてきていますが、対面で直接伝えた方が想いが伝わります。
特に、20歳と若くて直接伝えられる度胸のある男性は年々少なくなっています。
緊張するのはもちろん分かりますが、覚悟を決めて直接想いを伝えてください。
>>【年齢別】彼女いない歴=年齢な男の割合は?諦めるべき?女性の印象や卒業する方法をプロが解説!
【状況別】大学生が彼女を作る方法

大学生が彼女を作るには、様々な方法があります。
学内、学外、そして理系の場合に分けて効果的な方法を解説します。
- 学内編
- 学外編
- 理系編
学内編
大学内は、同年代の女性と出会える絶好のチャンスです。
サークルや授業、ゼミや研究室など、様々な場所で女性と出会うことができます。
同じ授業を受けている女性に話しかける、サークルに所属して多くの女性と交流するなどやり方はいくらでもあります。
とにかく積極的に行動してください。
特に20歳なら、就職活動が忙しくなってしまえば恋愛どころではなくなります。
それはあなただけでなく、あなたが狙っている女性も同じことです。
恋愛できるタイミングがまだあるうちに、行動していきましょう。
学外編
大学外でも、女性と出会う機会は沢山あります。
インカレのサークルやアルバイト、インターンにボランティアなど方法は様々。
特に20歳と若くて活気のある活動は、女性の目にもカッコよく映ります。
その活動があなたの個性や経験にもなるので、積極的に行動していきましょう。
理系編
理系の大学生は、女性が少ない環境で過ごしている方が多いかもしれません。
また、レポートや課題で追われている方もいるのではないでしょうか。
そんな方には、マッチングアプリが彼女を作る一番良い方法です。
忙しい学業の片手間でもスマホ1つで女性と出会うことができます。

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20歳で彼女いない歴=年齢を卒業するには?
20歳で彼女いない歴=年齢を卒業する方法を解説してきました。
女性と仲良くなるための近道は、恋愛をきちんと学ぶことです。
何もせずとも自然に女性と出会って、彼女ができると思ったら大間違いです。
どんなに若くても努力しないやつは成功しません。
そんなことが起こるのは某ハーレム系異世界ものアニメの中だけ。

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- あなたの恋愛偏差値を決定づける2つの変数
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- 大人の恋愛に「保健体育」が外せない理由と対策方法
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編集長APPLIからのメッセージ
かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。
あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。
最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。
その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました。
今ではそういった「女遊び」は卒業して、本当に良い恋愛とは何かを追求しています。
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