【データで解説】26歳で彼女いない歴=年齢は諦めるべき?まだ間に合う?彼女の作り方7ステップも

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この記事でわかること

  • 26歳で彼女いない歴=年齢は諦めるべき?まだ間に合う?客観的データで解説
  • 26歳で彼女いない歴=年齢の男性特徴とは?
  • 【これが正解】26歳から彼女を作るための5ステップとは?
  • 【保存版】26歳が彼女を作るための出会いの増やし方を紹介!
  • 今すぐ彼女がほしいなら、爆速で彼女ができる5ステップを見るのがオススメです
草食くん
26歳にもなって彼女いないって、やばいよな…周りの友達は結婚の話とかしてるし…
草食くん
このまま一人で生きていくのかな…

この記事ではそんなあなたに向けて、26歳で彼女がいない男性の現状をデータで解説し、さらに彼女を作るための具体的な方法を解説します。

この記事を読めば、あなたも自信を持って女性にアプローチできるようになり、素敵な彼女をゲットできるはずです!

先に結論をお伝えすると、「彼女が欲しい」なら、今すぐ行動することが最も重要ですよ。
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
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【データで解説】26歳で彼女いない歴=年齢…本当に大丈夫?

結論、26歳で彼女いない歴=年齢でも全く問題ありません。

この章では、26歳ならまだ間に合う理由をデータで解説していきます。

26歳で彼女がいない男性の割合

国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向調査」および「国勢調査」をもとにすると、交際経験そのものがない男性の割合は以下のようになります(※年代ごとの未婚率×付き合ったことがない人の割合で算出)25〜29歳では、約28%の男性が彼女いない歴=年齢ということになります。

つまり、4人に1人は彼女がいたことがないというわけですね。

わかりやすく例えると、テニスのダブルスで自分だけ彼女がいたことがなく、他の3人は全員卒業しているイメージです。

テニスダブルス

草食くん
そんなにいるんだ!
草食くん
ちょっと安心した…

このデータが示すように、20代後半で彼女がいない男性は約3割もいます。

つまり、あなたと同じように、恋愛経験がないまま26歳を迎えた男性はたくさんいるのです。

ただし、30代になると一気に彼女を作る難易度が上がるため、早めに行動することをオススメします。

【結論】26歳でもまだ諦めなくて大丈夫!

20代後半の4人に1人は彼女ができたことないので、26歳で諦めるのは早すぎます。

むしろ、26歳は恋愛を始めるのに最適な時期と言えるでしょう。

なぜなら、26歳には以下のような利点があるためです。

  • 経済的な余裕が出てくる時期
  • 学生と社会人、両方の女性と出会える可能性がある
  • 周りがまだギリギリ結婚ラッシュを迎える前の時期

年齢を言い訳にしても、何も現状は変わりません。

むしろ今がチャンスなので、すぐ行動を起こしましょう!

多くの男性が20代後半から彼女探しを本格的にスタートします。

26歳でも爆速で彼女ができる5ステップを限定公開しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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26歳で彼女いない歴=年齢の男性の特徴11選

26歳で彼女いない歴=年齢の男性には、いくつかの共通する特徴があります。

草食くん
いや、特徴とかどうでもいいから、早く彼女の作り方を教えてくれ

そんな方はこちらからどうぞ。

  • 特徴1:出会いが激減している
  • 特徴2:新しい人間関係を作る機会が少ない
  • 特徴3:仕事に忙殺されている
  • 特徴4:スーツ⇒私服のギャップが残念過ぎる
  • 特徴5:職場以外での会話が苦手
  • 特徴6:理想が高すぎる
  • 特徴7:恋愛に対して諦めムードが漂っている
  • 特徴8:友人が少ない
  • 特徴9:趣味が一人で完結するものばかり
  • 特徴10:マッチングアプリに抵抗がある
  • 特徴11:彼女いない歴を過度にコンプレックスに思っている

特徴を理解することで、改善点が見えてきます。

自分に当てはまる特徴がないか、チェックしながら読み進めてみてください。

特徴1:出会いが激減している

26歳という年齢は、学生時代と比べて出会いが激減する時期です。

学生時代のような自然な出会いはほとんどなくなり、職場と家の往復になりがちだからです。

草食くん
学生の頃はサークル活動とかもあったけど、社会人になると出会いがない…
草食くん
職場も男ばかりだし、最後に女性と会話したのいつだろう…

このように、出会いの場が限られてしまうのは、26歳男性の多くが抱える悩みです。

しかし、出会いの場がないわけではありません。

後述するように、実は社会人にも様々な出会いの場があります。

特徴2:新しい人間関係を作る機会が少ない

26歳の社会人は人間関係が固定化しやすい時期です。

職場では同じメンバーと毎日顔を合わせ、休日は一人で過ごすことも多くなるからです。

草食くん
同僚や上司と、会社の愚痴を言うのが日課になってる
草食くん
休日に行く場所もルーティン化してる

このようなライフスタイルだと、得れる情報も限られてきます。

それに、いつも同じ人と同じ会話ばかり話していると、会話力もどんどん落ちるので要注意です。

馴染みの環境は居心地いいかもしれませんが、そこに成長はありません。

少しずつでも日々の行動を変えていきましょう。

例えば、

  • いつもと違うカフェで読書をする
  • ジムに通い始める
  • 新しい習い事を始める

など、小さなことから始めてみましょう。

小さな行動の積み重ねが、新しい出会いに繋がります。

特徴3:仕事に忙殺されている

26歳は、仕事で責任ある立場を任されることも増え、ますます忙しくなる時期です。

草食くん
毎日残業続きで、恋愛する時間なんてないわ
草食くん
せっかく昇進したのに、ここで手を抜くわけにはいかない

平日は終電まで働き、休日は疲れ果てて寝て過ごす。

こんな生活では、恋愛を考える余裕もなくなってしまいます。

しかし、「忙しい」は言い訳になっていないでしょうか?

同じように忙しい中でも、恋愛を両立させている人はたくさんいます。

例えば、通勤時間中にマッチングアプリで「いいね!」を押すくらいの時間は作れるはずです。

社会人にとって恋愛を成功させる鍵は、隙間時間をいかに有効活用できるかどうかにかかっています。

特徴4:スーツ⇒私服のギャップが残念過ぎる

スーツ⇒私服のギャップが酷いと女性は一気に蛙化します。

26歳になると、仕事中心の生活になり、プライベートの服装がおろそかになりがちです。

女性
仕事ができる雰囲気なのに、私服がダサいのはちょっと…
女性
スーツはいい感じなんだけど、もったいないな

クローゼットの中はスーツばかりで、休日はいつも同じような服を着回している。

そんな男性も多いのではないでしょうか。

草食くん
どうせ誰にも会わないし、いいか…

しかし、服装は第一印象を大きく左右する重要な要素です。

女性と会う可能性のある日は、清潔感のある服装を心がけましょう。

草食くん
清潔感のある服装って、具体的にどんな服装?
草食くん
自分に似合う服がわからない…

LOSでは、その人に似合うファッションについてもアドバイスしています。

興味がある方は爆速で彼女ができる5ステップセミナーに参加してみてください。

後半でLOSの案内をしています。

特徴5:職場以外での会話が苦手

職場で仕事の話題は話せても、プライベートでの雑談が苦手な男性は、彼女作りに苦労するでしょう。

女性
うわー、専門用語多すぎて全然わかんない
女性
相槌打つの疲れてきた…
女性
早くこの話題終わらないかな

モテない男性あるあるですが、女性に対して仕事や趣味の小難しい話をしても、基本理解されないので注意してください。

女性にモテるようになりたければ、雑談力を磨きましょう。

雑談ができるようになると、女性と楽しく会話できるようになりますよ!

「口ベタ」が「雑談上手」に変わるとっておきの方法はこちらです。

特徴6:経験が無いのに理想が高い

恋愛経験が無いのに、理想が高いといつまでも彼女ができません。

こだわりを外そう・ターゲット戦略

理想の女性像を持つことは大切ですが、高すぎる理想は出会いのチャンスを狭めてしまいます。

草食くん
カワイイ子じゃないとテンション上がらないからな~

気持ちは分かりますが、理想が高いと女性との接点が少ないまま恋愛スキルが上がりません。

どうしても譲れない条件は一つに絞って、どんどん数をこなしましょう。

理想の女性と出会うためには、まず多くの女性と出会う経験が必要です。

LOSでは理想の女性と付き合えるようになるサポートをしています。

興味がある方は爆速で彼女ができるこちらから参加してみてください。

特徴7:恋愛に対して諦めムードが漂っている

26歳で彼女がいない人は恋愛に対して諦めムードが漂っています。

草食くん
どうせ俺なんて一生彼女できない…

ネガティブな雰囲気が漂っていると、出会いのチャンスを逃してしまう可能性があります。

女性
ネガティブな人って一番嫌い
女性
やっぱり何事も前向きな人が良いよね

前向きな気持ちでいることで、出会いを引き寄せ、恋愛を成功させることができるでしょう。

僕も昔は諦めモードでしたが、考え方を変えて行動することで、彼女を作ることができました。

特徴8:友人が少ない

26歳で彼女がいない男性は、友人が少ない傾向にあります。

友人が少ないと出会いのチャンスが限られてしまうため、さらに出会いが少なくなります。

また、誰かに恋愛相談や悩みを共有する機会もないため、さらにモテないままになってしまうのです。

草食くん
26歳になってから、学生時代の友人とも遊ばなくなったな…
草食くん
女友達の一人でもいれば、女性の気持ちとか聞けるのに一人もいない…

友人が少ないと、どうしても彼女を作るチャンスが減ってしまいます。

先ずは積極的に人と関わり、新しい人間関係を築く努力をしましょう。

例えば、

  • 久しぶりに昔の友人に連絡を取る
  • 職場の人とランチに行く
  • 趣味のサークルに参加する

など、できることから始めてみましょう。

「職場では必ず誰かと喋るようにする」とか「挨拶を自分からする」とか、そういう小さい目標を大切にしていきましょう。

特徴9:趣味が一人で完結するものばかり

趣味を一人で完結させてる男性もなかなか彼女ができません。

時間とお金を全て趣味に割いていしまうからです。

もちろん、趣味を持つことは大切で、自分の時間を充実させることもできます。

草食くん
ゲームやアニメが好きで、それだけで満足してる
草食くん
休日は一人で過ごすのが一番落ち着く

しかし、このような生活スタイルだと、出会いのチャンスはどんどん減っていくでしょう。

一人で楽しめる趣味を持つことは悪いことではありませんが、出会いのチャンスを逃している可能性があります。

特徴10:マッチングアプリに抵抗がある

マッチングアプリに抵抗がある人も、彼女を作るのに苦労するでしょう。

現代の出会いはマッチングアプリが主流になりつつあり、効率的に女性と出会えるツールだからです。

草食くん
自分には向いていない気がする…

草食くん
前にちょっとやったけど全然出会えなかった…

確かに、モテない男性がマッチングアプリを自己流でやると、出会えないことも多いでしょう。

しかし、正しい使い方をすれば、非常に効率的に出会いを増やすことができます。

草食くん
効率的って言うけど、プロフィール作成とかメッセージのやり取りとか、時間ばかりかかって疲れた…

草食くん
正しい使い方ってなんだよ?具体的に教えてくれ!

このように感じる方のために、マッチング率が劇的に上がるプロフを自動作成できる方法をこちらでご紹介します。

特徴11:彼女いない歴を過度にコンプレックスに思っている

彼女いない歴を過度にコンプレックスに感じてしまうと、恋愛に臆病になってしまい、出会いのチャンスを逃してしまう可能性があります。

草食くん
女性に恋愛経験を聞かれたらどうしよう…
草食くん
彼女いない歴=年齢って言うと、引かれるかな…

このように感じるかもしれませんが、実際のところ、女性は男性が考えているほど、彼女いない歴を気にしていません。

女性
まだ26歳でしょ?むしろ、ピュアな感じがして好感持てるかも

女性によっては、恋愛経験が少ないことを魅力的に感じる場合もあるのです。

僕も昔は彼女いない歴をコンプレックスに感じていましたが、今では笑い話にしています。

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【これが正解】26歳から彼女を作るための5ステップとは?

次の26歳から彼女を作るための具体的なステップを解説していきます。

  • ステップ1:自分の現在地を知る
  • ステップ2:外見を磨いて第一印象UP!
  • ステップ3:出会いを増やす
  • ステップ4:デートに誘う
  • ステップ5:デートで関係を深める

ステップ1:自分の現在地を知る

まずは、自分が今どのレベルで躓いているのかを把握しましょう。

  • 出会いが無いのか
  • 女性と会話ができないのか
  • デートで2回目に繋がらないのか
  • いざという時に押せないのか

どこで躓いているかによって、取るべきアクションも変わってくるからです。

草食くん
全部できてない…

草食くん
26歳で女性とロクに会話できないとか終わってる…

安心してください。

26歳からでも正しいステップを踏めば、十分彼女ができるようになります。

出会い⇒デート成功までのロードマップをこちらで公開しています。

ステップ2:外見を磨いて第一印象UP!

外見を磨いて第一印象を良くすることは超重要です。

特に、清潔感は女性に一番見られるポイントなので気を付けましょう。

清潔感

出典:NOVIO(ノービオ)

こちらの調査結果によると80%以上の女性が清潔感を気にすると回答しています。

女性
清潔感は最低限のマナーだよね
女性
笑顔が素敵な男性は、それだけで魅力的に見える

第一印象が良い男性は、それだけで女性からの好感度が上がります。

草食くん
清潔感って具体的にどこをどうすればいいの?

モテる男の清潔感はこちらで公開しています。

ステップ3:出会いを増やす

26歳で彼女を作るには出会いの数を増やしましょう。

自宅⇒職場の往復だけでは一生彼女ができない可能性もあるので、自分から出会いを作りに行きましょう。

多くの異性と出会うことで、自分に合った相手を見つける可能性が高まります。

草食くん
出会いの場を増やすって言われても、具体的にどうすればいいの?
草食くん
自分に合った出会いの場がわからない…

後ほど詳しく解説するように、様々な出会いの方法があります。

自分に合った方法を選び、積極的に行動しましょう。

ステップ4:デートに誘う

タイミングを見て女性をデートに誘うことも大切です。

いつまでもデートに誘わないと、ただの友達で関係が終わるからです。

女性から誘ってくれることは基本ないので、こちらから誘いましょう。
草食くん
どうやって誘えばいいかわからない…
草食くん
断られたらどうしよう…

このように感じる方へ、女性がついOKしてしまうデートの誘い方はこちらです。

ステップ5:デートで関係を深める

デートに行けたら相手女性との関係をより深めるように意識しましょう。

デート中の言動や行動を工夫することで、二人の距離をさらに縮めることができます。

デートプランは相手の女性が喜ぶ内容にしましょう。

そのため、相手の女性がどんなものが好きで、何に興味があるのかくらいはしっかりヒアリングしておきたいですね。

ただし、女性の好みに合わせるからと言って、デートで行くお店を女性に丸投げすることはやめてください。

【保存版】26歳が彼女を作るための出会いの増やし方7選

これから、26歳が彼女を作るための出会いの増やし方を、以下の7つの項目に分けて解説していきます。

  1. 職場での出会いと注意点
  2. マッチングアプリで出会いを増やす
  3. 合コンで出会いを作る
  4. 街コンで出会いを増やす
  5. 友人からの紹介で出会いを作る
  6. 趣味で出会いを作る
  7. 行きつけのお店やBARを作る

自分に合った出会いの場を見つけることで、理想の女性に出会える可能性が高まります。

それでは解説していきます。

職場での出会いと注意点

職場は、毎日顔を合わせるため、自然と親しくなりやすい場所です。

だからこそ、恋愛に発展する可能性も秘めています。

肉食くん
〇〇さん、このプロジェクト大変だけど、一緒に頑張ろうね!
女性
はい!頑張りましょう!

このように、業務的な会話をキッカケに距離を縮めることができるのが、職場恋愛のメリットです。

しかし、職場恋愛にはリスクも伴います。

社内恋愛が禁止されている場合、懲戒処分を受けたりする可能性があります。

また、破局した場合、気まずくなって仕事に支障が出ることもあるので、注意してください。

職場恋愛を攻略する方法はこちらで徹底解説しています。

マッチングアプリで出会いを増やす

26歳が出会いを増やすには、マッチングアプリが最もおすすめです。

マッチングアプリには20代の女性が多いので、出会いやすいです。

LOS生の中には「恋愛経験ゼロ」であるにもかかわらず、マッチングアプリで彼女を作った猛者も存在します。

恋愛経験ゼロの男が彼女をゲットしたマッチングアプリ戦略はこちらで解説しています。

合コンで出会いを作る

合コンは、一度に複数の異性と出会える絶好の機会です。

友人を介して開催されることが多いので、比較的安心して参加できるというメリットがあります。

また、初対面の女性と会話する機会が多いため、コミュニケーション能力を高める練習にもなります。

草食くん
合コンって、行ったことないから緊張する…
草食くん
何を話せば盛り上がるかな?

このように感じるかもしれませんが、仕事ではないので、そこまで堅苦しく考える必要はないです。

友だちを作りに行く感覚で、気軽な気持ちで行ってみると意外と楽しいですよ。

もし、話す話題に困る場合はこちらを参考にしてみてください。

街コンで出会いを増やす

26歳で彼女がいない場合は、街コンで出会いを増やすのもオススメです。

街コンでは、様々なイベントが開催されているため、自分に合ったイベントを選ぶことができます。

比較的若い女性がメインで参加しているのもポイントです。

草食くん
街コン行ってみたいけど行く友だちがいない…
草食くん
一人でも参加できるのかな?

もちろん、一人での参加も可能です。

一人参加限定の街コンでは、より真剣に出会いを求めている女性が集まっていることもあります。

友人からの紹介で出会いを作る

友人からの紹介は、安心感を持って出会えることが大きなメリットです。

あなたの性格や好みを理解している友人からの紹介であれば、相性の良い相手に出会える可能性が高まります。

肉食くん
誰かいい人いないかな?
肉食くん
いたら紹介してよ!

このように、友人に積極的に彼女を探していることを伝えておくことが大切です。

ただし、紹介された相手と上手くいかなかった場合、友人に気まずい思いをさせてしまう可能性もあるため、配慮が必要です。

趣味で出会いを作る

同じ趣味を通じて出会いを作るのもおすすめです。

趣味を通しての出会いは、共通の話題で盛り上がりやすく、自然と距離を縮められるからです。

草食くん
でも、趣味がない…

草食くん
何を始めたらいいんだろう?

趣味がない場合は、好きな女性がどんな趣味を持っているのか調べてみたり、興味を持ってみましょう。

そして、気軽に始められるものから挑戦してみるのがオススメです。

そうしていくうちに、女子力も上がり、女性との共通の話題も増えていくでしょう。

行きつけのお店やBARを作る

行きつけのお店やBARを作ることで、新たな出会いのチャンスが生まれます。

常連客同士で仲良くなったり、店員さんからの紹介で新しい出会いがあったりする可能性があります。

行きつけのお店があるとデートでも使いやすいので、作っておくことをオススメします。

26歳で彼女いない歴=年齢でも大丈夫!理想の彼女を手に入れる秘訣とは?

26歳で彼女いない歴=年齢でも、彼女を作ることは全然可能です。

この記事で紹介した7つのステップを実践し、自分に合った出会いの場を見つけることで、理想の彼女を手に入れることができるでしょう。

草食くん
でも、本当に彼女ができるのかな…
草食くん
自信がない…

このように感じる方へ、26歳でも爆速で彼女を作る方法はこちらで公開しています。

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この記事を書いた人