女性が好きな男性にとる職場での態度13選！見極め方やアプローチ方法も紹介

2024年1月3日

草食くん

職場にいる女性が、僕にだけ違う態度を取る…これって僕のことが好きなの？

草食くん

気になるけれど、もともとそういう女性なのかもしれないし、相手の気持ちがわからない…

女性は好きな人の前だと態度を変えることがあります。

ただし、職場という環境上、しっかりと相手の気持ちを見極めたうえで「アプローチを考えたい」という男性も多いでしょう。

ディエゴ

もし自分の勘違いなら、仕事に差し障る可能性がありますからね。

そこでこの記事では、職場の女性が好きな人に取る態度や脈の見極めから、アプローチ方法などを解説します。

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職場の女性が好きな人に取る態度13選

まずは職場の女性が好きな人に取る態度を紹介します！

女性があなたに脈アリの場合、次のような態度を取ることが多いです。

特徴1. 職場であるにも関わらずボディタッチが多い

ボディタッチが多いのは、あなたに気を許している証拠です！

恋愛心理学では「パーソナルスペース」という概念を用いて、「物理的な距離＝精神的な距離である」とされているためです。

ディエゴ

例えば、好きな人とならくっついても苦痛だとは感じませんが、見ず知らずの人だと距離を置きたいですよね。

それと同じで、ボディタッチが多いのは、

女性

あなたなら、恋人くらいの距離でも平気♡

と思っている可能性があります。

実際に、「好きな人にはボディタッチする」という女性は少なくありません。

出典：youtube

ただ、女性の中には「ボディタッチが癖」という方もいます。

女性がボディタッチをする意味はこちらで解説しています。

【部位別解説】女性からのボディタッチって脈アリ？女性心理とサインを見抜く方法を徹底解剖

特徴2. 仕事に関係なく褒めてくることが多い

仕事に関係なく褒めてくることが多いのも、好きな男性にとる態度の一つです。

女性は気にならない人に対して、無駄に男性を褒めることはほとんどありません。

ディエゴ

褒めて勘違いされると、困るのは女性のほうですからね。

それにもかかわらず、次のような形で褒められるのは、あなたに好意があるからといえるでしょう。

女性

田中さんって、誰に対しても優しくて素敵ですよね♡

女性

鈴木さんって、めちゃくちゃセンス良いですよね♪

このような発言は、仕事にまったく関係がありません。

「仕事上の付き合いを超えた関係になりたい」と考えている証拠といえるでしょう。

特徴3. 自分と話すときは笑顔が多い

他の人と接しているときより、あなたと話しているときのほうが笑顔が多い場合、脈アリ度は高いです。

笑顔で接するのは、あなたに対して

女性

私のことを良く思ってほしい♪

と考えているからです。

出典：YouTube

ただ、女性の中にはいつもニコニコしている方もいます。

笑顔が「自分に向けられたもの」なのか「誰に対してもしているもの」なのかを見極めることが大切です。

職場女性の態度が脈アリなのかを見極める方法は記事後半で紹介しています。

特徴4. 職場で頻繁に話しかけられる

必要以上に話しかけられる場合も脈アリの可能性が高いです。

興味がない人に、「何度も話しかけよう」とは思いません。

出典：YouTube

ただし、仕事上、必要な会話なら脈アリとはいえないでしょう。

【脈ナシの場合】

女性

田中さん、進捗いかがでしょうか？

女性

先程お伝えした件で連絡なのですが…

このように、頻繁に話しかけられても仕事の会話なら「必要だから話しかけているだけ」であり、脈ナシの可能性が高いです。

【脈アリの場合】

女性

田中さん、おすすめのNETFLIX何かないですか？

女性

明日休みですね、田中さんは何か予定あるんですか？

このように、仕事に関係のないテーマで話しかけるのは、あなたを振り向かせたい証拠です。

職場女性が脈アリだとわかった場合のアプローチ方法は記事後半で紹介しているので、女性の熱が覚めないうちに関係を進展させましょう！

特徴5. 仕事を手伝ってくれることが多い

脈アリの女性はあなたの仕事を手伝ってくれることが多いです。

仕事を手伝うことによって、「あなたを支えられる女である」とアピールしているのでしょう。

ディエゴ

特に、それが「女性の担当じゃない仕事」ならより脈アリに近いと考えられます。

例えば、次のような行為は脈アリの可能性が高いです。

メディプラス研究所・オフラボによれば、女性は男性よりもワークライフバランスを重視する傾向にあります。

出典：PR TIMES

つまり、「仕事よりもプライベートのほうが大切」と考えている女性が多いんですね。

それにもかかわらずあなたの仕事を助けてくれるのは、「自分のことよりもあなたのほうが大切！」と考えているからでしょう。

ただし、「単に困っている人を見捨てられない」「チーム全体の業務を早く終わらせたい」という場合もあるため、かならずしも脈アリと断定しないほうがよいです。

特徴6. 逆にいろいろとお願いごとをしてくる

サポートしてくれるだけでなく、いろいろとお願いごとをしてくる場合も脈アリといえるでしょう。

「あなたと接点を持ちたい♡」という気持ちの現れである可能性があるからです。

例えば、女性の中には次のように感じる方もいます。

女性

田中さんと接点を持ちたいけれど、職場だし、関係のない話をすると迷惑がられるかも…

お願いごとは、このような女性が好きな男性に対して行う「勇気を振り絞ったアプローチ方法」の一つです。

ただし、次のような「仕事、避けては通れないもの」に関するお願いごとは、脈アリとはいえません。

【脈ナシの場合】

女性

田中さん、書類のチェックお願いできますか？

女性

鈴木さん、ミーティングに同行してもらえませんか？

脈アリの場合、「他の人にもできるようなこと」をあなたに頼んでくる場合が多いです。

例えば、次のようなケースです。

【脈アリの場合】

女性

田中さん、パソコンがフリーズしてしまって…見てもらえませんか？

女性

鈴木さん、クライアントの件で相談したいことがあって…お時間もらえませんか？

ただ、こちらも「単に自分が楽をしたいだけ」という場合もあるため、気になる方はもっと細かいところを見て「脈アリかどうか」を判断する必要があります。

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特徴7. 仕事と関係のない話をしてくる

職場で仕事と関係のない話をしてくるのは、あなたに自分のことを知ってもらいたいからです。

例えば、次のような話をしてきた場合、脈アリの可能性があります。

女性

私、実は猫好きなんですよ♪

女性

実は昨日、髪切ってきたんですよね♡

モテない男性からすると、

草食くん

いきなり何？それがどうしたの？

と感じてしまう場合もあるでしょうが、このような"何気ない言葉"の奥には、「あなたのことが好き♡」という気持ちが隠されている可能性があります。

草食くん

忙しいからあとにしてくれる？

などと冷たく言い放ってしまうと、せっかく脈アリだった女性をがっかりさせてしまいかねません。

何気ない会話こそ、女性の脈アリサインだと受け取って見逃さないようにしましょう！

職場女性の好意に気づいてほしいサインはこちらでも紹介しています。

【徹底解説】職場女性の好意に気づいてほしいサイン10選！好きな人にしかしない脈あり行動とは？

特徴8. 仕事の悩みや相談を打ち明けてくる

仕事の悩みや相談を打ち明けてくるのも、あなたのことを信用しているからです。

女性は男性に比べて、「悩みを相談するのが苦手」と感じる方が多いと分かっています。

出典：Sirabeeリサーチ

つまり、約半数の女性はよっぽどのことがない限り、人には自分の悩みを相談しないわけですね。

ディエゴ

苦手なのにもかかわらず相談してくるのは、あなたを特別だと思っているから！

ここで大切なのが、「すぐに解決策を提示しないこと」です。

モテない男性こそ、

草食くん

それなら辞めればいいじゃん。

など簡単に答えを出してしまう傾向にありますが、女性が求めているのは結論を出すことではなく"あなたに話を聞いてもらうこと"です。

肉食くん

そっか、それは大変だよね。

肉食くん

山田さん、いつも頑張ってたもんね。俺はすごいと思うよ。

このように、女性の話を傾聴して認めてあげるのが大切です。

なお、女性は会話の中にも脈アリサインを示してくることがあります。

会話で分かる職場女性の好意サインはこちらで紹介しています。

会話で分かる職場女性の好意サイン！好きにさせる会話術も大公開！

特徴9. 飲み会で女性のほうから近くに座ってくる

飲み会で女性のほうから近くに座ってくるのは、あなたと仲良くなりたいからです。

仕事中と違って座る場所を自由に決められるので、

女性

飲み会の場は自分をアピールするぞ！

と考えている可能性が高いでしょう。

ただし、1回や2回、座る場所が近かっただけでは、あなたのことを好きとはいえません。

たまたま席が近かったり、単に「あなたの近くならお酒を飲まされないかも」と考えているだけだったりする場合もあるでしょう。

ディエゴ

一方で毎回近くに座っていたり、一度は離れても何度も近くに寄ってきたりする場合は脈アリの可能性が高いです。

飲みの場では女性の"素"の部分が垣間見えるため、より脈アリかどうかを判断しやすくなるでしょう。

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特徴10. 休憩のタイミングが同じ

同じタイミングで席を立ったり休憩したりする場合、あなたと同じ行動を取ることによって、

女性

好意に気づいて欲しい♡

と感じている可能性があります。

ディエゴ

ただし、こちらも1回や2回だけだと「たまたま同じだった」「特に何も考えていなかった」という場合もあるので要注意！

また、同じタイミングでも「違う部屋に行く」など、あなたとまったく接点がないのだとしたら、脈アリとはいえないでしょう。

高頻度で同じタイミングだった場合や、休憩するたびにあなたに話しかけたり同じ空間にいようとしたりする場合、脈アリの可能性があります。

記事の後半で紹介する「職場女性が脈アリだとわかった場合のアプローチ方法」を実践して、仲を深めるのがおすすめです！

特徴11. ごはんのおすそ分けなどをしてくる

お昼休みなどで、ごはんのおすそ分けなどをしてくる場合も脈アリといえるでしょう。

好きじゃない人に対して、わざわざ「自分のものをあげよう」とするのは考えにくい行為です。

ディエゴ

コロナ禍を経て「他人とものを共有する意識」はより高くなっているはずですよね。

2023年1月時点において、「コロナの感染を気にしている」という人の割合は、10代を除いて男性より女性のほうが多いと分かっています。

出典：日本インフォメーション（株）調べ

つまり、食べ物をシェアしてくるのは、

女性

衛生面を気にするよりあなたを振り向かせたい！

という気持ちが高まっているからといえるでしょう。

特徴12. 帰宅時間が重なりやすい

頻繁に帰宅時間が重なる場合、女性があなたに合わせている可能性があります。

女性

一緒に帰りたいな♡

帰宅時間は、場合によっては二人きりでゆっくり話ができるタイミングです。

このタイミングを利用して、あなたに自分をアピールしているわけですね。

次のような女性は、脈アリの可能性が高いと言えるでしょう。

特徴13. 飲みや食事のお誘いをしてくる

飲みや食事のお誘いをしてくる場合、ほぼ確実にあなたに好意があります。

あなたと仕事を超えた関係になりたいと考えているからです。

出典：youtube

あなたも相手に対して好意を持っている場合、このチャンスを逃すのは良くありません！

草食くん

でも、女性から飲みや食事に誘われてもどうすればよいかわからない…。

このようなあなたに向けて、脈アリ女性を確実に仕留められるテクニックを無料で公開します。

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職場女性の態度が脈アリなのかを見極める方法3選

脈アリサインを確認しただけでは、脈アリとは断定できません。

重要なのは、女性の態度が「本当に脈アリサインなのか」「それとも単にたまたま（もしくは女性の性格）なのか」を見極めることです。

そこで、ここでは職場女性の態度が脈アリなのかを見極める方法を3つ紹介します。

方法1.連絡先を尋ねてみる

思い切ってLINEなどの連絡先を尋ねてみましょう。

連絡先を教えてくれない場合、基本的に脈はありません。

連絡先を教えてくれた場合、脈アリの可能性はありますが、100%とはいえない点に注意してください。

ディエゴ

実際に、筆者も職場で気になる女性に連絡先を聞いたらあっさり教えてくれましたが、デートは断られました…。

例えば、「上司⇔部下」という関係性においてですが、実に5人に1人の女性が嫌々交換したり、交換してもブロックしたりしています。

出典：べースメントアップス株式会社

そのため、「連絡先を交換できたから」といって浮かれてはいけません！

いきなり彼氏面したり、距離を詰めようとしたりするのは控えましょう。

職場女性に対するアプローチ方法はこちらで紹介しています。

職場に気になる女性がいる！7つのアプローチ方法を紹介！脈ありサインも

方法2.仕事と関係のない食事やデートに誘ってみる

連絡先を交換したら、仕事と関係のない食事やデートに誘ってみてください。

デートにお誘いしても断られた場合、脈ナシといえるでしょう。

OKしてくれた場合、脈アリの可能性は高いですが、連絡先を聞く場合と同じく断定することはできないので注意が必要です。

ディエゴ

筆者の場合ですが、デートの約束ができても、直前になるとドタキャンされたり延期されたりして…。結局二人きりで遊べないまま、関係が終わったこともあります。

fumumuの調査によれば、約半数の人が「好きじゃない人とデートしたことがある」と回答しています。

出典：fumumu

1回だけでなく2回、3回とデートしてくれる場合、脈アリの可能性は極めて高いといえるでしょう。

2人で遊びに行く女性が脈アリかどうかはこちらで解説していますので、ぜひ参考にしてください！

2人で遊びに行く女性心理は脈なし？脈あり？2人きりで出かける心理と好意のサインも紹介

方法3.女性と仲の良い人に相談してみる

女性と仲の良い人に相談してみると、あなたのことをどう思っているかがわかります。

ディエゴ

直接女性の気持ちを確認できるため、高確率で脈アリか脈ナシかを判断できるでしょう。

ここで大切なのが、相談相手選びです。

相談相手を間違うと、職場で

女性

田中さんって、企画開発部の鈴木さんを狙ってるらしいよ（笑）

などと言いふらされてしまう可能性がある点です。

このような事態を避けるためにも、まずは自分ひとりで「脈アリかどうか」を判断し、最終手段として誰かに相談してみるのがおすすめです。

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職場女性が脈アリだとわかった場合のアプローチ方法5選

職場女性が脈アリだとわかった場合、早めにアプローチしましょう！

おすすめのアプローチ方法は次の通りです。

アプローチ1.会う機会や話しかける回数を徐々に増やす

まずは会ったり話したりする接触回数を徐々に増やしましょう。

人間は接触回数が多ければ多いほど、相手に好意を抱きやすくなると分かっています。

ディエゴ

これを恋愛心理学で「単純接触効果」「ザイアンス効果」などと呼びます。

例えば、次のような行動が効果的です。

このような行動を取ることで、女性の警戒心が和らぎます。

デートにお誘いする際も、1回、2回と回数を重ねることで好意をもたれやすくなります。

ただし、過度に話しかけたり連絡しすぎたりするのはNGです。

女性

田中さんからしょっちゅう連絡来るんだけど…

と社内で良くない噂が広まり、あなたの仕事に悪影響を及ぼす必要があります。

単純接触効果の注意点はこちらで解説しているので、利用する前に一度確認してみてください。

【男性必見】単純接触効果が恋愛では逆効果!?マイナスになる3つのケースとは？

アプローチ2.共通点を作る

人は「自分に似ている相手」に好印象を感じます。

例えば、初対面でも「出身校が同じ」「名前の漢字が同じ」だった場合、とたんに親近感を抱きますよね。

ディエゴ

これを恋愛心理学で「類似性の法則」などと呼びます。

女性と仲良くなりたい場合、まずは共通点を見つけましょう。

共通点がない場合、相手の好きなものや趣味などに興味を持ち、自分も実際にやってみたり体験したりすることをおすすめします。

漫画を例に挙げると、

肉食くん

田中さんが好きって言ってたあの漫画、俺も読んでみたんだけど、超面白かったよ

このようにアピールすると、女性と共通点を作れますし、

女性

（私の言ったことを覚えてくれたんだ♡）

女性

（私の趣味にハマってくれたんだ♡）

と喜んでもらうことができます。

類似性の法則を使うコツはこちらで解説しているので、ぜひ参考にしてください。

【100%盛り上がる!?】類似性の法則とは？3つのコツを紹介！注意点も解説

アプローチ3.共通の友人に協力してもらう

共通の友人に協力してもらうことで、女性に振り向いてもらえる可能性があります。

どういうことかというと、人は「本人から直接言われる」よりも「第三者から『あの人がこんなことを言っていた』と言われる」ほうが、真実味を感じてしまうんですね。

ディエゴ

これを恋愛心理学で「ウィンザー効果」などと呼びます。

例えば、直接女性を褒めるよりも、第三者に協力してもらい、その人を経由することで女性に興味を持ってもらいやすくなります。

ウィンザー効果を恋愛で活用するコツはこちらで紹介しています。

【男性必見】ウィンザー効果を恋愛で活用するコツ5選！注意点も

アプローチ4.困っていることや仕事をサポートする

困っていることや仕事は積極的にサポートしましょう。

女性を助けることで、

女性

田中さんは私を支えてくれる素敵な人だ♡

と思われやすくなります。

ここで重要なのが、女性だけを特別扱いしないことです。

ディエゴ

特別扱いしすぎると、社内で良くない噂が流れてしまう可能性があります。

他の社員に対してもしっかりとサポートすることを心がけましょう。

アプローチ5.スーツや髪型を変えて自分を印象付ける

スーツや髪型を変えると、女性にギャップを感じてもらえます。

ディエゴ

いわゆるギャップ萌えのことを、恋愛心理学では「ゲインロス効果」と呼びます。

ギャップは差が大きければ大きいほど効果的です。

例えば、次のようなギャップを狙ってみましょう。

このようなギャップを感じてもらえると、女性に

女性

意外な一面があってかわいい♡

と感じてもらいやすくなるでしょう。

ギャップの作り方が分からないあなたはこちらを参考にしてください！

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職場女性が脈ナシだとわかった場合の対処法3選

職場女性が脈ナシだとわかった場合、なかなか気持ちの整理が付きませんよね。

ディエゴ

職場だと顔を合わせることが多いため、なおさら辛いでしょう。

そこで、ここでは職場女性が脈ナシだとわかった場合の対処法を3つ紹介します。

対処法1.とりあえず今まで通りに接する

脈ナシだとわかっても、とりあえず今まで通りに接してください。

冷たくしたり無視したりするなどいきなり接し方を変えると、脈ナシどころか女性に嫌われてしまいます。

反対に、今まで通り接することで肩の力が抜け、女性から「良いな」と思われやすくなる可能性もありますよ。

対処法2.いったん気持ちを落ち着かせる

脈ナシだとわかって動揺している場合、仕事に悪影響を及ぼす恐れがあります。

ディエゴ

趣味に時間を費やしてストレス発散したり、思い切って旅行したりして、気持ちを落ち着かせましょう。

気持ちが落ち着くと、

草食くん

あれ？なんで僕、脈ナシだってわかっただけで、あんなに落ち込んでいたんだろう

と冷静になって振り返ることができます。

そこから再びアプローチしても構いませんし、別の恋愛に力を入れてもよいでしょう。

脈ナシサインについてはこちらで解説しています。

職場女性の脈なしサイン12選！職場女性を彼女にするための5メソッドとは？

対処法3.振り向かせられないか検討する

脈ナシだとわかっても、女性から嫌われていないうちは振り向かせられるチャンスがあります。

以下の状態に当てはまっていなければ、まだまだ脈アリにできる可能性はあるでしょう。

上記に当てはまる場合、他の女性にアプローチしたほうが賢明です。

ディエゴ

女性は男性よりも思い込みが激しく、一度相手のことを嫌うとどんどん嫌いになっていくので、挽回はかなり厳しいです…。

嫌われていない場合、ちょっとずつアプローチすることで振り向かせられる可能性があります。

職場の女性を振り向かせる方法は他にもこちらで解説しているので、今回紹介した方法と組み合わせて、いろんな形で女性にアプローチしてみてください！

職場の女性を振り向かせる！異性（男）として意識させる7アクションとは？

職場恋愛の注意点3選

職場恋愛には、さまざまな注意点があることも覚えておきましょう！

特に気をつけるべきなのが次の3つです。

注意点1.万が一別れても、同じ会社で働かなければならない

職場恋愛の場合、万が一別れても、同じ会社で働かなければなりません。

ディエゴ

良くない別れ方をしたあとでも、気まずい思いをしながら働き続けなければならないんですね…。

ただ、部署が違ったり日頃関わり合いがなかったりする場合、影響は低いといえるでしょう。

日本法規情報株式会社によれば、約半数が「別れたあと関わっていない」とわかっています。

出典：PR TIMES

また、4人に1人が結婚に至っています。

このようなリスクや特徴を把握したうえで、職場恋愛するかどうかを考えましょう。

注意点2.気付かれないようにするには行動の制限が必要な場合も

職場恋愛する人の中には、

草食くん

周りに知られたくない…

と感じる方もいますよね。

この場合、「会社の周りでデートしない」「社内では干渉しすぎない」など行動の制限が必要な場合もあります。

株式会社ビズヒッツの調査によると、「職場恋愛で大変だったこと」の圧倒的1位が「周囲にバレないようにする」です。

出典：@Press

ただし、「制限があるからこそ燃え上がる」という可能性もあります。

人には「禁止されたり抑制されたりするものこそ、強く興味を惹かれる」という属性があるためです。

ディエゴ

これを恋愛心理学で「ツァイガルニク効果」と呼びます。

制限があるのは大変ですが、その先には幸せな未来が待っているかもしれませんよ！

ツァイガルニク効果についてはこちらで詳しく解説しています。

【乱用禁止】ツァイガルニク効果を恋愛で活用するコツ・注意点

注意点3.仕事に影響が出る可能性もある

職場恋愛は、場合によっては仕事に影響が出る可能性もあります。

例えば公務員の場合、社内恋愛が発覚すると異動の対象になることが多いです。

職場結婚して夫婦共に市役所で働いている人は沢山おりますよ。ただ同じ部署には致しません。配置換えをします。何故なら夫婦で結託して不正が行われないようにするからですよ。私の職場も職場結婚した人がおりますが公務員同様に配置換えをされます。

出典：Yahoo!知恵袋

ディエゴ

筆者の友達も、社内恋愛が発覚して異動させられていましたね。

他にも、同じチームだった場合、パートナーに肩入れしすぎて他の社員やメンバーと意見が合わなくなる、といった弊害も起こりうるでしょう。

このように、状況によっては仕事に集中できなくなる可能性もあることに注意してください。

職場で好きな男性にとる女性の態度を見抜こう！

職場で好きな男性にとる女性の態度と脈アリの見抜き方、アプローチ方法をまとめると次のようになります。

ただ、すべてを実践しても職場の女性が自分を好きになってくれるわけではありません。

今回紹介したことは、恋愛における「ほんの一部」だからです。

このような事態を防ぐためにも、女性の脈アリ度を正しく診断するテストを受けてみましょう！

女性心理を知り尽くしたメンタリストのYuZuKiさんが監修しており、その正確性は折り紙付きです。

いくつかの質問に答えていくだけで、脈アリ度が自動判定されます。

職場にいる気になる女性へのアプローチを絶対失敗しないためにもこちらの脈アリ度診断テストをぜひ受けてください。

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この記事を書いた人

高橋ディエゴ

アラフォーのネット恋愛コンサルタント。30個以上の出会い系・マッチングアプリを使い、1,000人以上とマッチング。一時は100人を超す女性を抱くも、現在はマッチングアプリで出会った20代の超人気会員と結婚し、全国の「モテたい男性」にアドバイスしている。

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