「彼女いない歴=年齢」の30代でも諦めなくてOK!恋愛未経験の状態でもカワイイ彼女を作る方法!

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この記事でわかること

  • 【根拠付き】30代で「彼女いない歴=年齢」でも手遅れでない理由4選
  • 30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるためにすべきこと5選
  • 【対策付き】30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴7選
  • 30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場5選
  • 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
草食くん
30歳になったけど彼女が1度もできたことがない・・・
草食くん
このまま彼女いない歴=年齢で過ごすのはイヤだ!!!

30歳を超えて「彼女いない歴=年齢」だと、もう恋愛できないと諦めていませんか?

しかし、諦める必要はありません。

30代で「彼女いない歴=年齢」でも踏ん張って行動すれば彼女は作れます。

草食くん
さすがに30代で「彼女いない歴=年齢」でも彼女は作れるって言いすぎでは・・・?

実は30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ないというデータもあります。

大事なのは「過去どれだけモテてたかではなく、今どれだけ魅力的か?」です。

逆に今から魅力的になれれば20代のカワイイ子と付き合うのも夢ではありません。

そんな「30代で恋愛経験ゼロの状態からの恋愛の逆転術」を今回は特別にお伝えしていきます。

より確実に彼女を作りたい方は、ぜひ女性を論理的に徹底解説した無料の電子書籍もご覧ください。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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30代で「彼女いない歴=年齢」でも手遅れではない理由4選【根拠付き】

woman_and_man

30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ない理由は以下の4点です。

  1. 30代男性の4人に1人は「彼女いない歴=年齢」
  2. 女性の約70%は「デート経験の有無について気にならない」
  3. 恋愛経験の多さではなく、真面目さを求める女性も多い
  4. 交際経験なしが一般的になりつつある

では、1つずつ解説していきます。

30代男性の4人に1人は「彼女いない歴=年齢」

30代で恋人がいる人の割合

(出典:恋愛・結婚調査2023)

意外かもしれませんが、30代で「彼女いない歴=年齢」の男性は4割ほどいます。

また、2019年から「彼女いない歴=年齢」の男性は増加傾向にあります。

上記の傾向から、30代で「彼女いない歴=年齢」の男性は年々増えると予想できます。

ですので、30代で「彼女いない歴=年齢」でも恥ずかしいことではないのです。

草食くん
でも、モテないことを周りの友人に馬鹿にされるのはツラい
草食くん
周りの友人が彼女いたり結婚してるのに自分は惨めだ
草食くん
このままだと不安

そう思う場合は、少しでも早く彼女を作るためにこちらから女性心理を学ぶことをおすすめします。

女性の約70%は「デート経験の有無について気にならない」

デート経験の有無が気になるか?

(出典:株式会社IBJ

意外かもしれませんが、女性の70%は「男性のデート経験の有無」について気にしません。

というのも女性は、話しやすさや一般常識があるかなどの内面を重視しているからです。

そのため、自分の恋愛経験のなさを過度に気にすることはありません。

草食くん
でも女性とデートって緊張しそうだし怖い・・・
草食くん
モテない男と思われて、デートを失敗したくない・・・

少しでもそう感じた場合、こちらの恋愛初心者向けのデート術を学んでみてください。

恋愛経験の多さではなく、真面目さを求める女性も多い

(出典:株式会社プラスエイト

女性は男性の恋愛経験の多さではなく、誠実さなどの真面目さに惹かれることが多いです。

上記の調査結果によると、40%以上の女性が「誠実で人として尊敬できる」ことを恋人との交際の決め手として挙げています。

女性
真剣に私に向き合ってくれそう
女性
浮気をしないで一途に愛してくれそう

などなど、女性は真面目さを肯定的に捉える人が多いわけです。

しかしこの「真面目さ」は、上手く自分の魅力に落とし込まないと、女性に嫌われる大きな要因になります。

女性
真面目な男性は話していてもつまらない
女性
表情が固すぎて何考えているのか分からなくて怖い・・・
女性
アプローチの挙動が気持ち悪い・・・

などなど、女性に好かれるどころか、かえって嫌われてしまうのです。

ですので自分の真面目さを恋活でも活かせる自分の魅力に落とし込んで行きましょう。

草食くん
てか真面目さってどう魅力的にすればいいの・・・?

そう思った方は、こちらから真面目な方でも恋愛力を劇的に向上させられる無料の電子書籍をご覧ください。

交際経験なしが一般的になりつつある

30代で恋人がいる人の割合

(出典:恋愛・結婚調査2023

近年では男女ともに交際経験がないことが一般的になりつつあります。

上記のデータからも、恋愛経験がない男女が増加傾向にあることが分かります。

ですので、たとえ30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ないと言えるわけです。

ちなみに恋愛経験のない20代女性は約3割ほどです。

ですので今頑張れば、恋愛経験のない20代女性も十分に狙えます

とはいえ、いくら交際経験ないからと言って何も準備せずに恋活を行うのは無謀です。

恋活の場には女性慣れしている魅力的な男性もたくさんいるからです。

草食くん
え、そんなモテてる男に勝つにはどうすれば・・・?

そんな方は恋愛初心者でもあっさり彼女を作る5STEPをご覧ください。

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30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるためにすべきこと5選

手を繋ぐ男女

30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるためにすべきことは以下の5つです。

  1. 女性心理を学ぶ
  2. 髪型や服装などの身だしなみを整える
  3. 対女性のコミュニケーション能力を磨く
  4. 女性と出会える環境に身を置く
  5. 自分が童貞であることをを過度に気にしない

先ほどは30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ないとお伝えました。

しかし、そんな恋愛初心者の状態でもモテるための努力は必須です。

なぜなら、周りのライバル達を出し抜いて女性に選ばれる必要があるからです。

こうしたライバルを出し抜くために押さえるべき5点を厳選して紹介します。

女性心理を学ぶ

恋愛の土俵に飛び込む前にまずは女性心理を学びましょう。

なぜなら、男性と女性の考え方は大きく違うからです。

この男女の違いを考えずに出会いの場に飛び込んでも失敗するだけです。

ですので、まずは女性心理を学び万全の準備を整えましょう。

草食くん
俺の周りに女性がいないんだけど、女性心理ってどう学べばいいの・・・?

そんな方には、こちらの女子大生がホンネを赤裸々に語る無料の限定音声を聞いてみてください。

髪型や服装などの身だしなみを整える

髪型や服装などの外見を整える要素は一刻も早く取り組みましょう。

女性から見た目がイマイチと判断されると、その時点で脈なし判定を受けるからです。

草食くん
てことはイケメンじゃないとだめなの?

いいえ、そんなことはありません。

髪型や服装を整えて、女性から脈ナシ判定を受けなければ良いのです。

イケメンかどうかは関係ありません。

髪型はホットペッパービューティーなどで、自分に合いそうな髪型を担当する美容院やスタイリストを選びましょう。

僕は美容院に行く時はホットペッパービューティでサロンを選び、スタイリストを指名しています。

その結果、恋活で会う女性などに「似合ってる!」と言われることも増えました。

また、服装はユニクロなどのファストファッションでも問題ありません。

以下の動画で元アパレル店員のYouTuberも言っていますが、ファストファッションでもオシャレに魅せられます。

恋愛初心者は、無理して高い服を買わなくてもユニクロやGUで十分です。

自分の内面を見てもらうためにも、まずはお伝えしたような形で外見を整えましょう。

対女性のコミュニケーション能力を磨く

女性とLINEや会話をして好感度を上げるためにも、対女性とのコミュニケーション能力を磨きましょう。

原則恋活の場では、女性1人に対して男性複数人がアプローチする傾向にあります。

実際に街コンなどの出会いの場に行った人なら、女性がアプローチされまくる様子を見たことはあるはずです。

複数人の男性の中で女性にとって上位の存在にならないと、付き合うことは難しいです。

逆に複数人の男性がいる中で、女性に「この人素敵!」と思われれば恋活は一気にイージーモードになります。

複数人の男性の中で上位の存在となるために、対女性とのコミュニケーションは磨いておきましょう。

草食くん
いやでも俺の周りに女性いないし・・・
草食くん
女性と話すのがニガテで・・・
草食くん
恋愛経験ないし女性と話せない・・・

少しでもそう思うなら、女子大生の対談を無料で聞いて女性視点を身に着けましょう。

女性と出会える環境に身を置く

当然ですが、いくら外見や内面を磨いても女性と出会える環境がなければ彼女はできません。

草食くん
いや、俺の周りには男ばかりで出会いなんてないんだけど

そんな方でも問題ありません。

自分の周りに女性がいなくても大丈夫な出会いの場をこちらで紹介しています。

ぜひ上記リンク先より自分に合う出会いの場を見つけてみてください。

自分が童貞であることをを過度に気にしない

自分に恋愛経験がなくても過度に気にすることはありません。

なぜなら多くの女性は、「男性が実際に童貞かどうか?」を気にしていないからです。

草食くん
え、でも女性が童貞はムリって言ってるのを聞いたことあるんだけど・・・

実は、女性がムリなのは童貞なのではなく、「童貞っぽい男」なのです。

つまり実際に童貞であっても、見た目や挙動や言動から童貞っぽさを出さなければ良いわけです。

草食くん
でも具体的にはどうすれば童貞っぽさはなくなるの?

そう思った方は、童貞っぽさを決定的になくす方法をご覧ください。

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【対策付き】30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴7選

気まずい2人

30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴は以下の7つです。

  1. 対女性コミュニケーション不足(女性を意識しすぎて話せない )
  2. 女性と出会う環境がない
  3. 魅力不足
  4. プライドや理想が高すぎる
  5. 草食系過ぎて積極性に欠ける
  6. 趣味や仕事に没頭しすぎている
  7. 恋愛や女性に興味がない

上記で挙げた7点のうち、自分に当てはまっているものがあれば早急に改善しましょう。

恋活を行う上で大きな邪魔になるからです。

逆に上記の7点を改善できれば、今よりもモテるようになること間違いなしです。

対女性コミュニケーション不足

女性とのコミュニケーションに苦手意識を持つ場合はすぐに克服しましょう。

どんな形の出会いであっても、女性と1:1で話す機会は確実に訪れるからです。

僕も初めて女性とデートした際は「何話せばいいのか分かんない・・・」とビビってしまい、大失敗をしてしまいました。

ですので、初めてのデートに備えて対女性のコミュニケーションの練習を行うことを推奨します。

草食くん
でも対女性コミュニケーションって具体的にどう練習すればいいの?

そんな方は、こちらの無料で視聴できる女子大生の対談を聞いて会話イメージをしっかりと固めましょう。

女性と出会う環境がない

当然ですが女性と出会う環境がない場合は、女性と出会える環境に身を置きましょう。

男性ばかりで出会いがない環境にいてもいつまで経っても彼女はできません。

もし、自分の周りに女性がいない環境なら女性が多い環境に身を置くことをおすすめします。

草食くん
でも女性が少ない業種だと日常に出会いがないんだよ

そんな方は、こちらの周りに女性がいなくても大丈夫な出会いの場を利用してみてください。

魅力不足

単純に自分の魅力がない場合は、魅力を磨かないといつまで経っても彼女はできません。

まずは先ほどお伝えしたように、自分の身だしなみをしっかり整えましょう。

また内面も魅力的にならないと、1回デートしただけで女性から離脱されてしまいます。

草食くん
内面ってどう魅力的にすればいいか全く分からない・・・

そんな方は、こちらのモテる魅力的な内面になる方法を記載した無料の電子書籍をご覧ください。

プライドや理想が高すぎる

プライドや理想が高すぎる場合は改めましょう。

特に以下のようにプライドや理想が高すぎる人間が多いです。

草食くん
マッチングアプリみたいな出会いじゃなくて自然な出会いじゃないとイヤだ!
草食くん
僕の理想の女性は、美人で料理ができて俺に尽くしてくれて自立していて・・・

上記のような、全てがあなたの望み通りの理想の女性は100%存在しません。

ですので、まずはその高すぎるプライドや理想は忘れましょう。

そのうえで出会いの場に足を踏み入れるなどの行動を起こし、自分の付き合いたい女性を探すようにしましょう。

草食系過ぎて積極性に欠ける

草食系過ぎて積極性に欠ける場合は改善するように努めましょう。

積極性に欠けると折角の出会いのチャンスも逃してしまうからです。

ですので、まずは出会いの場に踏み入れてみるなどの行動を起こしてみましょう。

草食くん
だけどいきなり出会いの場に踏み入れるのは怖いな。。。失敗しそうだし。

そう思ったら、まずは女性心理を徹底解説した無料の書籍を読み始めることをおすすめします。

趣味や仕事に没頭しすぎている

趣味や仕事に没頭しすぎている場合、少し恋活の時間を取りましょう。

マッチングアプリにしろ街コンにしろ、女性と会うためにデートの日程を調整する必要があるからです。

趣味や仕事に没頭しすぎて調整できる日程がないと、出会えた女性と関係を深めることができません。

もし今から恋活を始めて彼女を作りたい場合は、少しスケジュールに余裕をもたせましょう。

草食くん
今仕事が繁忙期で忙しいから、どうしても日程調整が難しくて・・・

そんな方は、まずは女子大生がホンネを赤裸々にぶちまける対談を無料でご視聴ください。

上記の音声を聞きつつ女性心理を学んだり身だしなみを整えるなどの、自分が今できることに全力集中してください。

仕事が落ち着いたあと、恋活を始めれば他の非モテ男性に比べて有利になるでしょう。

恋愛や女性に興味がない

恋愛や女性に興味がない場合は考えを改めましょう。

草食くん
今は恋愛や女性に興味ないし、まだ恋活しなくても大丈夫でしょ。

そう思う気持ちも分かりますが、年齢が経てば経つほど恋愛の難易度は大幅に上昇します。

30代前半ならまだ難易度はさほど高くありません。

しかし30代後半、40代と年齢を重ねると徐々に恋愛の難易度が上がります。

もし、本当に彼女が欲しいのなら今すぐに行動を起こしましょう。

詳しくはこちらの年齢と恋愛難易度の相関を数式化した記事をご覧ください。

30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場5選

男女2人

30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場は以下の5点です。

  1. マッチングアプリ
  2. 街コン
  3. 合コン
  4. お見合いパーティー
  5. 結婚相談所

30代で「彼女いない歴=年齢」の方でも彼女が作れる出会いの場を5つ紹介します。

それぞれのメリット・デメリットも紹介してるので、自分に合いそうな出会いの場を見つけてください。

マッチングアプリ

マッチングアプリのメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

  • 値段の割に多くの女性とやり取りできる
  • 女性のプロフィールが事前に確認できる
  • デート以外の準備や女性とのやり取りは家でもできる
  • 制限はあるものの無料で開始できる
  • プロフィールなどで自分の魅力をアピールできる
  • 一度プロフィールを作成すれば他のマッチングアプリでも使い回せる

デメリット

  • プロフィールや写真など準備が必要
  • 準備をまったく行わないとほとんど出会えない
  • デートの無言ドタキャンやブロックなどの可能性も低くはない

マッチングアプリは月額費さえ払えれば、女性ともやりとりし放題です。

ですのでプロフィールや写真などをしっかり準備すれば、1ヶ月で約10人近くと会うことも可能です。

僕もマッチングアプリで初彼女を作りました。

恋愛経験はゼロでしたがやることをやれば彼女は作れます。

恋愛初心者がマッチングアプリで彼女を作るまでの流れはこちらで解説しています。

街コン

街コンのメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

  • 会費さえ払えばほぼ確実に女性と会話できる
  • 面倒な準備は不要
  • 同じ趣味や趣向の女性と会いやすい

デメリット

  • 参加費は安くない
  • ある程度コミュ力が必要
  • 事前に参加する女性の確認ができない

街コンは参加費さえ払えば、たくさんの女性と話せる機会ができます。

準備が不要なので気軽に参加できるのも大きなメリットです。

しかし参加費は安くないため、複数回行くとどうしても金銭的な負担が大きくなります。

またイベントによっては、その場にいる女性に話しかけに行く必要があります。

ですので、ある程度コミュ力や積極性がないと誰とも会話できずに終わることもあります。

草食くん
俺、コミュ障なんだけどどうすればいい?

そんな方は、こちらから女子大生の対談を聞き、どんな風に会話しているかイメージを付けましょう。

合コン

合コンのメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

  • 合コンが開催されれば、確実に女性と話す機会が得られる
  • カジュアルな雰囲気で女性と話せる
  • 少人数の場で女性と会話できる

デメリット

  • 女性の参加者がイマイチでも事前に確認できない
  • 参加人数が集まらないと開催されない
  • 他の参加者男性が魅力的ならその人に注目が集まる

意外かもしれませんが、合コンも出会いの場としておすすめです。

草食くん
いや俺の周りは女子いないし、そもそもイケてないヤツ多いから合コンは無理だわ

そんな方でも問題ありません。

たとえ女性を誘える状態でなくても、合コンセッティングサービスを利用すれば良いのです。

後述するお見合いパーティよりも、カジュアルな環境で女性と会えるのも特徴です。

しかし、事前に参加者の情報は確認できないのでイマイチな場合もあります。

また、人数が集まらないと合コンが開催されないこともあります。

加えて、ライバルが強すぎる(コミュ力が高い、女慣れしてる、女性が食いつく魅力的な経験持ち)場合は相手にされないことも。

草食くん
それでも合コンに参加したいんだ!

そう思った方は、合コンを優位に進めるための戦術をご覧ください。

お見合いパーティー

お見合いパーティーのメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

  • 多くの女性と会話できる
  • 事前の準備は不要
  • 様々なテーマが用意されているため自分に合う女性を探しやすい

デメリット

  • 女性の参加者がイマイチでも事前に確認できない
  • 参加費は安くない
  • 参加人数が集まらないと開催されない

お見合いパーティは参加費さえ払えば、多くの女性と話すことができます。

また、ブースや個室などで1:1で話せる場が用意されています。

ですので積極的に女性に話すのが苦手な人でも向いています。

一方で参加費が安くないため、何回も行くと金銭的な負担も大きくなります。

また、事前にどんな女性が来るかは確認できないため、自分に合う相手を見つけられないことも。

もし理想の相手と確実に出会いたい場合は、マッチングアプリがオススメです。

結婚相談所

結婚相談所のメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

  • 恋愛経験が少なくても女性と会いやすい
  • ほぼ確実に結婚に前向きな女性と出会える
  • 事前に女性のプロフィールが確認できる

デメリット

  • 会費が高い
  • その人の魅力よりもカタログスペックが優先される
  • 相手は結婚目的なので気軽に会いにくい雰囲気

結婚を前提としているため、恋愛経験が少なくても女性と会いやすいです。

しかし、結婚が前提なので相手が慎重になりがちです。

加えてその人の内面よりも、年収や勤め先などのカタログスペックが重視されがちです。

また、登録だけで15万円近くかかります。

他にも結婚後に女性が豹変したというケースも少なくありません。

詳しくはこちらの童貞に婚活を進めない理由をご覧ください。

彼女を作って、その後に将来の展望を決めたいと思うならおすすめはしません。

そうした方は、まずは自身の魅力を磨いて他の出会いの場に飛び込むことをおすすめします。

草食くん
でも自分の魅力ってどう磨けばいいの?

そう思う方は、こちらの女子大生がホンネをぶちまける対談音声で魅力の磨き方を学んでみてください。

「彼女いない歴=年齢」の30代が初彼女と付き合うために

「彼女いない歴=年齢」の30代が初彼女と付き合うために押さえるべき点は以下の4点です。

「彼女いない歴=年齢」の30代が初彼女と付き合うために

  • 過度に「彼女いない歴=年齢」を気にする必要はない
  • 女性心理を学んだり外見を整えることで彼女は作れる
  • 言うほど女性は童貞であることを気にしていない
  • 周りに女性がいなくても女性に出会える環境は誰にでもある

30代で「彼女いない歴=年齢」だからといって、恋愛を諦める必要はありません。

別に女性は童貞であること自体は気にしていません。

ですので、過度に自分の恋愛経験のなさを気にする必要はありません。

大事なのは今いかに魅力的な男になれるかです。

草食くん
そうは言っても、全然自信ないし怖いよ~

そう思ったらまずは、こちらの女性を論理的に徹底解説した無料の電子書籍から読んでみてください。

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編集長APPLIからのメッセージ

かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。

あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。

最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。

その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました

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