【彼女ができる気がしない男性必見】彼女ができない原因17選と即実践可能な彼女作りの5ステップとは?

彼女できる気がしない

この記事でわかること

  • 彼女ができないと悩んでいるのはあなただけではない
  • あなたに彼女ができない原因7選【行動・外見編】
  • あなたに彼女ができない真の原因10選【内面編】
  • 即実践可能な彼女を作るための5ステップ
  • 今すぐモテる男になりたいなら、恋愛の5教科7科目がオススメ
草食くん
これまで彼女できたこと一度もないんだよな…
草食くん
友達や同期が彼女を作って楽しそうにしてて羨ましい…
草食くん
一生彼女ができなかったらどうしよう…

彼女が欲しいけど、「彼女ができる気がしない」と諦めていませんか?

結論、仮にあなたが「彼女いない歴=年齢」であったとしても、決して諦める必要はありません

あなたに彼女ができない原因を見つけ、やるべきことをやれば必ず彼女はできます

これまで、モテない男性がカワイイ彼女を作り、楽しい日々を過ごしている例をたくさん見てきました。

そこでこの記事では、そういった実例をもとに、あなたに彼女ができない真の原因を徹底解説しました。

「彼女できる気がしない」と諦める前に、まずは自分を振り返り、「何がダメなのか?」を明確にしましょう。

今日から即実践可能な彼女作りの5ステップについても解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。

また、彼女いない歴=年齢の男性でも彼女ができた無料の恋愛偏差値向上プログラムもオススメです。

 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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彼女ができないと悩んでいるのはあなただけではない

まず大前提として、彼女ができないと悩んでいるのはあなただけではありません。多くの男性が「彼女ができない」と悩んでいます。

実際、国立社会保障・人口問題研究所の調査によると、20~34歳の男性の約4割が女性との交際経験がありません

出典:nippon.com

ですので、あなたが30歳前後でまだ彼女ができたことがなかったとしても、決して恥ずかしいことではないのです。

筆者もこれまで「彼女がいない歴=年齢」の男性をたくさん見てきました。

彼女ができない原因を把握し、正しく努力することで、多くの男性は数ヶ月で彼女を作ることに成功しています

恋愛初心者が最速で彼女を作る9ステップはこちらで解説しています。

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【解決策付き】あなたに彼女ができない真の原因7選 ~行動・外見編~

あなたに彼女ができない真の原因とは?

まずは、あなたに彼女ができない真の原因を、行動・外見の観点から見ていきましょう。

それぞれに対して解決策も解説していますので、ぜひ実践してみてください。

  • 自宅と職場の往復で出会いがない
  • 好きな女性がいてもアプローチできない
  • 女性慣れしていない
  • 女性にがっつきすぎる
  • いい人で終わってしまう
  • 清潔感がない
  • ファッションがダサい

自宅と職場の往復で出会いがない

単に「出会いがない」から、彼女ができないというパターンです。

社会人になると、自分から進んで行動しない限り、自宅と職場を往復する日々になりがちです。

あなたに何の問題がなくても、出会いがないからという単純な理由で彼女ができないケースも少なくありません。

出会いを作る方法はたくさんあります。

  • 友達の紹介
  • マッチングアプリ
  • オンラインゲーム
  • 街コン
  • 婚活パーティー
  • 結婚相談所

自分から行動することで、彼女ができるきっかけが得られます

筆者も社会人になって出会いがありませんでしたが、マッチングアプリを使うことで、月5~6人の女性とデートすることができました。

恋愛初心者でも実践可能なマッチングアプリで彼女を作る5ステップはこちらで公開しています。

好きな女性がいてもアプローチできない

あなたは、気になる女性ができた場合、その女性にアプローチできますか?

昔も今も、女性が男性にアタックするのは稀です。男性が女性にアタックしないといけません

あなたがどんなにイケメンであったとしても、女性にアプローチできなければ、彼女ができる確率は限りなく低いでしょう。

ちなみに、筆者は高校生の頃、好きな子がいても片思いするだけで、何も行動することができませんでした。

高校を卒業してもその子への想いを断ち切れず、その子に告白できたのは大学生3年の夏。

そして、見事にフラれました(泣)

草食くん
もっと早く告白して、自分の気持ちに区切りをつけられていたら、大学生活の中で彼女を作るチャンスもあったのに…

好きな女性がいてもアプローチできず、片想いをこじらせると、あなたの貴重な時間を無駄にすることにも繋がります。

好きな女性ができたら、勇気を出してアプローチしましょう。

「脈なしだったらどうしよう…」と不安な場合は、こちらの脈アリ度診断テストを受けてみるのもオススメです。

女性慣れしていない

男子校出身や理系出身など、これまで男性の多い環境で過ごしてきた人に多いパターンです。

今まで女性と関わってきた経験が少ないと、女性心理がよく理解できません。

その結果、女性と会話が続かなかったり、デートで女性をうまくエスコートできなかったりします。

筆者も、学生の頃は好きな女性と話すだけで緊張して、ぎこちなくなっていました(苦笑)

ですが、noelの調査によると、実は女性慣れしていない男性が好みではないという女性は11%しかいません。

むしろ、20%の女性は女慣れしていない男性を好きだと回答しています。

グラフ_女慣れしてない男をどう思う?女性100人へのアンケート

出典:noel

女性慣れしていないからといって悲観的になる必要はありません

デート経験を積めば、自然と女性のことが理解できるようになってきます。

女性に慣れるベストの方法は、女性とたくさんデートすることなのです。

APPLI
女性とのデート経験を積むには、マッチングアプリがオススメです。

また、女性が喜ぶデートのエスコート術はこちらもぜひご覧ください。

女性にがっつきすぎる

気になる女性にアプローチする際、がっつきすぎていませんか?

女性の脈なしサインに気づかず、勘違いしてグイグイ行くと嫌われます。

具体的には下記のような行動をしていると、女性からがっついていると思われるリスクが高まります。

  • LINEで女性からの返信は遅いのに、すぐに返す
  • 既読になっていないのに、追撃LINEを送る
  • 女性が忙しそうなのに、デートの約束をしようとする
  • 迷惑そうにしているのに、何度も女性に話しかけようとする

がっついてしまう理由は、あなたに余裕がないからです。

草食くん
どうしてもこの女性をゲットしたい…

1人の女性に執着すると、失敗した場合に後がないので、余裕がなくなります。

ですので、本命の女性がいる場合でも、常に他の女性ともやり取りして、リスクを分散させることをオススメします(常時5人接続の法則)。

常時5人接続の法則に限らず、モテに近づくマインドセットはこちらで公開しています。

いい人で終わってしまう

女性に男性として魅力的だと思われず、友達以上の関係になれないパターンです。

筆者も昔は好きだった女性に「いい人だよね」って言われて恋人になれなかった苦い思い出があります。

ですが実は、いい人と言われる男性は真面目で誠実性が高く、女性をドキッとさせるコツさえマスターできれば、比較的簡単にモテるようになります

いい人を卒業し、モテる男になる5つのメソッドはこちらで解説しています。

清潔感がない

清潔感がない男性は、女性から一発で恋愛対象外の判定を喰らいます。

女性は、清潔感がない男性の隣を歩きたいとは思わないからです。

株式会社プラスエイトの調査によると、女性が気にする男性の清潔感は下記の通りです。

出典:PR-TIMES

体臭、髪型、洋服、眉毛、肌など気を遣わないといけない部分がたくさんあることが分かりますね。

女性から好印象な清潔感の出し方に関してはこちらもご覧ください。

ファッションがダサい

ファッションがダサいのも、女性からすると大きなマイナスポイントです。

基本的に女性の方がファッションに気を遣っており、オシャレに対する感度も男性より高い傾向があります。

あなたが以下に当てはまっているようなら、ファッションに問題がある可能性が高いので注意しましょう。

  • 2~3年前に買ったシワだらけの服を着ている
  • サイズが身体に合っていない(ダボダボもしくはピチピチ)
  • 靴のかかとがすり減っている
  • 個性を出そうと派手な色使いの服を着ている
草食くん
とは言っても、どうやったらオシャレなファッションにできるの?

こう悩む方は、近くのアパレルショップに行って店員さんにコーディネートを組んでもらうのが一番手っ取り早いです。

特に、UNITED ARROWSの店員さんは、ファッション好きの方が多く、あなたに合った服を提案してくれますよ。

なお、モテる30代男性になるために意識しておくべきポイントはこちらで解説しています。

\あなたは強者?それとも恋愛弱者?/恋愛偏差値チェッカー

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【解決策付き】あなたに彼女ができない真の原因10選 ~内面編~

あなたに彼女ができない真の原因とは?

次に、あなたに彼女ができない真の原因を、内面編から掘り下げていきます。

内面の問題は根深いことも多く、時間をかけて直していく必要がある場合もあります。

  • 理想が高い
  • 1人の女性に執着している
  • 傷つきたくない
  • 自分のことばかり考えている
  • ケチである
  • 女性に対して偏見がある
  • うまくいかないとすぐに諦める
  • 自信がない・ネガティブ
  • 「俺、彼女なんていらない」とカッコをつけている
  • 仕事に真面目に取り組んでいない

なお、彼女いない歴=年齢でも彼女ができた恋愛偏差値向上プログラムもオススメです。

理想が高い

彼女ができない男性によくありがちなのが、女性に対する理想が高いということです。

特に、彼女がずっといたことないまま年齢を重ねるほど、女性に対する理想は高くなる傾向があります。

草食くん
可愛くて、優しくて、料理が上手で、趣味に付き合ってくれて結婚後も働いてくれる人がいいな…

そんな理想的な女性は滅多にいませんし、いたとしても男性からモテモテなので「彼女いない歴=年齢」の非モテ男性が彼女にできる確率は非常に低いでしょう。

草食くん
マッチングアプリや婚活などはやりたくない。自然な出会いが良いな

こんな男性も「(出会い方に対する)理想が高い」と言えます。

理想にこだわって年齢だけ重ね、恋愛難易度が激ムズになってしまう前に、付き合える女性と恋愛経験を積むことが大切です。

1人の女性に執着している

1人の女性に執着してしまっていることも、彼女ができない要因の一つです。

1人の女性を狙って好きにさせるのは、難易度が非常に高いからです。

あなたには長年片思いしている女性はいませんか?

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
実る可能性が低い片想いを延々続けるのはハッキリ言って時間の無駄です。

早く告白するなりして、自分の気持ちにケリをつけた方が良いでしょう。

ちなみに、筆者は大学4年生の頃、A子さんという好きな子がいました。

A子と付き合いたいと思っていましたが、なかなか振り向いてくれませんでした。

そんなある日、イベントで知り合ったBさんと仲良くなり、Bさんからデートのお誘いが。

真面目で一途だった筆者は、「好きな人がいるのでごめん。」とデートを断ってしまいました。

結果、A子さんともBさんとも付き合うことはできませんでした。

社会人になってからもしばらく彼女ができなかった筆者は、「あの時Bさんとデートに行っていたら」と後悔するのでした…。

1人の女性への執着は百害あって一利なしです。

本命の女性がいる場合でも、常に他の女性ともやり取りして、リスクを分散させることをオススメします(常時5人接続の法則)。

常時5人接続の法則に限らず、モテに近づくマインドセットはこちらで公開しています。

傷つきたくない

傷つきたくないという気持ちが、彼女作りの障壁になっているパターンもあります。

傷つくのが怖くて女性にアプローチできないということですね。

草食くん
告白して断られたらショックだなあ…
草食くん
もし付き合えたとしても、別れた時のことを考えたら耐えられない…

こう思う気持ちは分かります。ですが、傷つくことを恐れていては、恋愛はできません

告白を断られて凹んだり、大好きな彼女に振られて深く傷ついたりすることを通して、深みのある男に成長していくのです。

自分のことばかり考えている

モテない男性は基本的に自分のことばかり考えています

自分のことを棚に上げて、相手にばかり要求していないか振り返ってみてください。

例えば「カワイイ女性がいい」と言う男性は多いですが、カワイイ女性が自分と付き合うメリットについて考えたことはありますか?

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
モテる男性は「女性に何をGiveできるか?」を考えています。一方、モテない男性は「女性から何をTakeできるか?」しか考えていません。

モテる男性になりたければ、「自分は女性に何をしてあげられるか?」を一度整理してみましょう。

なお、モテない男性の特徴とモテる男になるメソッドはこちらで解説しています。

ケチである

彼女ができない原因の一つとしてケチであることも忘れてはいけません。

10円単位での割り勘など、お金に細かい男性は女性ウケが非常に悪いです。

もちろん倹約であることは素晴らしいことなのですが、女性とのデートでは使うべきところにしっかりお金を使うことが大切です。

デートの目的はお金を節約することではなく、2人で楽しい時間を過ごすことだからです。

ちなみに、マッチングアプリ大学の調べによると、1回のデートで男性が支払う金額の平均値は8,339円です。

出典:PR-TIMES

安い金額ではありませんので、割り勘にしたくなる気持ちは分かりますが、男性が多めに出すなど、女性への誠意を見せましょう。

特に、1回目のデートではスマートに会計を済ませ、ご飯を奢ると女性の印象は非常に良く、2回目のデートに繋がりやすくなります。

なお、1回目のデートでの女性の脈ありサインはこちらで解説しています。

女性に対して偏見がある

彼女が長年いない男性は、女性への偏見をこじらせている場合があります

彼女がいない自分を正当化しようとして、女性を悪者扱いしてしまうんですね。

草食くん
女はみんなクソ
草食くん
女なんて所詮、金目当て

ですが、彼女ができないのは、男性の性格や考え方に問題がある場合がほとんどです。

まずは自分の責任だと認めるところから始めましょう。

非モテ思考を卒業し、モテ男になるマインドセットが身に付く無料の300日間メール講座もオススメです。

うまくいかないとすぐに諦める

彼女が長年いない男性が彼女を作るためには、それなりの努力が必要です。

彼女を作るには「女性とやり取りが続く⇒デートに行ける⇒2回目以降も会ってくれる」といったようにいくつかの障壁を乗り越える必要があります。

草食くん
マッチングアプリ始めたけど、全然マッチングしないなあ…やーめた!
草食くん
たまにマッチングするけど、全然メッセージ返ってこないじゃん…つまんない。
草食くん
何回かデート行けたけど、2回目に全然繋がらないから心が折れそう…

努力はすぐに実るとは限りません。成果が出るまで不遇な状況にも耐える必要があります。

デートのドタキャン連発に凹みながらもめげずに頑張り、4ヶ月で彼女をゲットしたAさんの奮闘記はこちらをご覧ください。

自信がない・ネガティブ

自信がなく、ネガティブな男性は女性から見て魅力的に見えません

自信がない男性は頼りなく見えるからです。

草食くん
今まで彼女できたことないのに、どうやって自信持つの?
草食くん
女性を前にすると緊張してうまく話せる自信がない…

こう思う方もたくさんいるでしょう。そこで今回はとっておきの自分に自信をつける方法をお伝えします。

APPLI
それは小さな成功体験を積むことです。小さな成功体験を繰り返すことで、少しずつ自信がついてきます。

筆者も以前は恋愛に全く自信がありませんでした。

ですが、マッチングアプリでデート経験を積むことで少しずつ女性慣れし、デートを楽しめるようになりました。

もちろん、途中で返信が来なくなったり、1回のデートで終わったりすることもたくさんありました。

ですが、それも「経験」です。失敗から学び、次に生かすことで恋愛スキルを少しずつ向上させることができました。

行動して小さな成功体験を積むことが自信をつける唯一の方法です。

草食くん
とは言っても何から行動すればいいか分からない…

そんな方は、彼女いない歴=年齢の男性でも彼女ができた無料の300日間メール講座がオススメです。

「俺、彼女なんていらない」とカッコをつけている

この記事を読んでいるあなたは、本当は心のどこかで彼女が欲しいと思っているはずですよね。

なのに、周りには彼女いらないアピールをしていませんか?

草食くん
俺、彼女なんていなくても毎日楽しく過ごしてるよ

メンタリストYuZuKiさんに言わせれば…

yuzukiYuZuKi
実は、自分の素直な感情に気付くことができないのは、感情がかなり不健康な証拠です。

自分の「彼女が欲しい」という気持ちに素直になることが、彼女作りの第一歩です。

仕事に真面目に取り組んでいない

仕事に取り組む姿勢は男性の魅力度を大きく左右します

やりがいを持って仕事に取り組む男性と、嫌々仕事をしている男性だとどちらが女性から見て魅力的に見えるでしょうか?

間違いなく後者の男性ですよね。

また、女性は結婚相手だけでなく交際相手を探す際にも年収を気にしています。

「出会いコンパス」の調査によると、交際相手に望む年収は「400~500万円」が最多でした。

出典:PR TIMES

自分の人生を充実させるためにも、彼女作りのためにも、仕事には真面目に取り組みましょう。

仕事がデキてモテる男になるための秘訣もぜひご覧ください。

今日から即実践可能!3ヶ月で彼女を作る5ステップ

彼女を作るための5ステップ

ここまで耳の痛い話も多かったと思いますが、悲観的になる必要はありません。

今から紹介する5ステップをしっかり実践すれば、3ヶ月で彼女を作るのも夢ではありません。

  • 見た目を整える
  • 女性心理を勉強する
  • 出会いを増やす
  • デート経験をとにかく積む
  • 気に入った女性に告白する

見た目を整える

彼女を作る1ステップ目は、見た目を整えることです。

やはり服装や髪型を変えるのが一番カンタンで、効果が大きいからです。

  • 近所の床屋ではなく、ちゃんとした美容院で髪を切ってもらう
  • アパレルショップで店員に似合うコーディネートを組んでもらう

また、女性は清潔感がある男性を好みますので、マストで意識しましょう。

  • 出かける前に髭をキレイに剃る
  • 寝癖やフケを取る
  • 口や歯を清潔に保つ
  • 汗による体臭ケアをする
  • 爪を短く切っておく

なお、モテる男の清潔感に関してはこちらの記事で詳しく解説しています。

女性心理を勉強する

次に女性心理を勉強することが大切です。

草食くん
そんなのいいから速攻でモテるようになる恋愛テクニック教えてよ

このような気持ちは分かります。

ですが、恋愛初心者は、そもそも女性心理が分かっていないことが多いです。

そのため、無意識に女性に嫌われる言動をして、せっかくのチャンスを無駄にします。

以下の質問に自信を持って答えられますか?

  • どういう会話をすれば、女性と距離を縮め、好意を持ってもらえるか?
  • デートの日程をスムーズに調整するにはどうすればいいか?
  • どういうお店に連れていったら女性は喜ぶか?
  • 食事後の会計はどうすればスマートか?
  • 女性を不機嫌にさせてしまった時の対処法は?
  • 1回目と2回目のデートの間はどのようにやり取りしたらいいか?
  • 女性が告白待ちをしているサインは?

半分以上分からないということであれば、女性心理の理解が不足しています。

草食くん
じゃあ、女性心理ってどこで勉強すればいいの?

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出会いを増やす

彼女を作るためのステップ3は、出会いを増やすことです。

幸いにも、現在、出会いを作る方法はたくさんあります。

  • 友達の紹介
  • マッチングアプリ
  • オンラインゲーム
  • 街コン
  • 婚活パーティー
  • 結婚相談所

初めは色々試してみて、自分に合う方法を見つけるのがオススメです。

筆者は、街コンや婚活パーティーで出会いを探していた時もありましたが、多人数でのコミュニケーションが性に合いませんでした。

それ以降は、1対1で落ち着いてやり取りできるマッチングアプリで出会いを見つけています。

恋愛初心者でも実践可能なマッチングアプリで彼女を作るための方法はこちらで解説しています。

デート経験をとにかく積む

彼女を作るためのステップ4は、デート経験をとにかく積むことです。

毎月5人以上の女性とデートすることを目標にしましょう

女性に慣れることと、自分に合う女性を見つけることが目的です。

毎週デートに行っていれば、女性との会話に一気に慣れることができます。

また、色んな女性とデートして会話することで、自分に合う女性も分かってきます。

草食くん
デートは月に1人程度がやっとなんだけど…

その気持ち分かります。

筆者も以前はマッチングアプリでほとんどマッチングせず、月に1人の女性とデートに行けるのがやっとの状態でした。

しかし、プロフィール写真を変えてからはマッチング数が大幅に増え、月に5~6人とデートに行くことができるようになりました。

マッチングアプリのプロフィール写真の撮り方のコツはこちらで解説しています。

気に入った女性に告白する

最後のステップは、気に入った女性に告白することです。

デート経験を重ねていると、必ず2回目以降のデートに繋がる気の合う女性が現れます。

筆者の経験上、10~15人も会えば、2~3人は比較的気が合う女性がいました。

告白までのデート回数に決まりはありません。会話を通じて十分距離が縮まったタイミングで告白すると良いでしょう。

女性の告白待ちサインについてはこちらで解説しています。

やるべきことをやれば、あなたにも必ず彼女はできます!

あなたに彼女ができないのは、必ず原因があります。

この記事では行動・外見編と、内面編に分けて17個お伝えしました。

当てはまるものがあった場合、改善のために努力することが大切です。

そして、彼女ができる5ステップをぜひ実践してください。

草食くん
やることが多すぎてどこから手をつければいいのか分からない…

そんな方は、まずはこちらの無料の300日メール講座で恋愛を基本から学ぶことをオススメします。

 

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  • 理想が高い
  • 1人の女性に執着している
  • 傷つきたくない
  • 自分のことばかり考えている
  • ケチである
  • 女性に対して偏見がある
  • うまくいかないとすぐに諦める
  • 自信がない・ネガティブ
  • 「俺、彼女なんていらない」とカッコをつけている
  • 仕事に真面目に取り組んでいない

今日から即実践可能!3ヶ月で彼女を作る5ステップ

  • 出かける前に髭をキレイに剃る
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あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。

最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。

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