代替案なくデートを断られたら…？心構えやNG行動を解説
この記事のポイント
- 結論・・・代替案なくデートを断られたら脈ナシ！
- デートは断られろ！？デートを断られて悩んでいるあなたが知るべき「〇〇の法則」
- デートを断られた場合のネクストアクション
- 基本的にデートを断られたら潔く諦めましょう
- デートを断られた後にしてはいけない行動5選
- 相手を直接非難することは絶対にNG
- デートを断られても脈アリのパターン5選
- 相手から代替案の提示があるなら脈アリ！
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デートを断られた上に相手から代替案も提案されなかった場合、脈ナシなのでしょうか？
結論から言うと、残念ながら脈ナシ確定です。
この記事では代替案なくデートを断られた場合に脈ナシと言い切れる理由を解説。
またデートを断られることに対するマインドセットや、断られた後のネクストアクションも紹介。
デートを断られても脈アリのパターンについても説明しています。
ぜひ最後までご覧くださいね。
編集長APPLI＼あの子の脈アリ度は何％？／
デートを断られた…代替案もないなら脈ナシなのか？
代替案なくデートを断られた場合、残念ながらあなたは脈ナシ。
正しくは彼女の中でのあなたの優先度は低いということが言えます。
女性は事情があって気になる男性のデートを断る場合、必ず別日を提案するから。
別日を出すまでもないほど、あなたとのデートの重要度は低いのです。
まずは「今は自分に振り向いてくれていない」という事実を受け止めましょう。
諦める必要はありません。
あなたに彼女ができない理由は、あなたが正しい彼女作りの方法を知らないからです。
まずは彼女作りの正しい方法を学ぶところから始めましょう。
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【大前提】デートは断られろ！？あなたが持つべき心構え
ここであなたに、彼女を作る上で大切なことをお伝えしましょう。
そうではありません。
デートを断られても動じない心の余裕が必要ということです。
女性は余裕のある男性に惹かれるもの。
デートを断られておたおた動揺しているあなたの姿に女性は惹かれません。
そう投げ出してしまいそうなあなたに、余裕を持つためのとっておきの秘策を授けます。
常に5人の女性と連絡を取りましょう。
もし今あなたが5人の女性をデートに誘っていると想像してください。
そのうちの1人に断られても、ショックは少ないと思いませんか？
デートを断られても動じない心の余裕が、女性からは魅力的に見えるのです。
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（中略)
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※編集の都合で表現を修正しています。
そんなことはありません。
TさんもLOS入校時は恋愛経験ゼロでしたが、LOSでの教えを忠実に実行してこのような成果を得たのです。
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出会い方別 デートを断られたときのネクストアクション
代替案もなくデートを断られた後はどうすべきなのでしょうか。
基本的に、デートを断られたら執着せずに次の出会いを探すべきです。
以下の出会いの場で知り合った女性からデートを断られた場合の対処法を解説。
- マッチングアプリ
- 街コン・婚活パーティ
- 職場の出会い
- 友人・知人の紹介
- 社会人サークル
- 習い事
- SNS
ひとつずつ解説していくので、最後までご覧ください。
マッチングアプリ
マッチングアプリの場合は、執着せずにすぐ次の出会いを探してください。
数ある出会いの場の中でも、特に脈ナシからの逆転が難しい場だからです。
基本的にマッチングアプリにいる女性は多くの男性からアプローチを受けているもの。
つまり相手にはあなた以外にも彼氏候補が大勢いるということです。
これが女性のリアルな本音です。
ただしデートを断られた後も既読無視をしないこと。
あなたがモテない原因は、自己中心的に物事を考えてしまう人間性の低さにあるからです。
相手への礼儀を忘れず、ただし執着はせずに、次の出会いを探してください。
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街コン・婚活パーティ
街コン・婚活パーティで出会った場合でも、深追いせずに次へ行きましょう。
ひとりに執着して失う時間がもったいないからです。
自然な出会いとは違い、たくさんの女性と出会えるのが街コン・婚活パーティの利点。
たまたま連絡先を交換できた女性ひとりを追いかけるより、次のチャンスに賭けた方が利点を生かせるのです。
ただし街コン・婚活パーティに頻繁に参加していると、デートを断られた女性と別の回でバッタリ会う可能性もあります。
その場合も冷たい態度を取るのは絶対に避け、自然に接しましょう。
職場の出会い
職場の出会いの場合にも、断られたら潔く身を引くべきです。
しつこく追いすがると関係が悪化し、仕事にも悪影響が出てしまうから。
デートを断られたとしても必要以上に気に病むことはありません。
相手の女性に対して職場での態度を変えないようにしましょう。
相手への態度を変えてしまうことも仕事に支障をきたします。
職場の出会いの場合、仕事とプライベートを切り分けることは鉄則。
今まで通り、会社で顔を合わせたら爽やかに挨拶することを徹底してください。
友人・知人の紹介
友人や知人の紹介で知り合った相手の場合、しつこく連絡をせず様子を見ましょう。
マッチングアプリなどでの出会いとは違い、共通の知人がいるため相手の女性と簡単には縁が切れにくいのです。
つまり一度デートを断られても逆転のチャンスはあるということ。
ここでしつこく連絡をとってしまうと、相手に余裕のなさが伝わり一気に嫌われます。
どうしても不安になってしまうなら、まずは紹介してくれた知人に連絡して状況を教えてもらいましょう。
くれぐれも逆転のチャンスを自ら潰してしまわないよう、相手へのしつこい連絡は控えてください。
社会人サークル
社会人サークルの場合は、断られたら潔く身を引きましょう。
職場の出会いと同じく、しつこく追いすがると関係を悪化させる可能性があるからです。
最悪の場合気まずくなってサークルに居られなくなるでしょう。
社会人サークルで出会った相手にデートを断られたら、深追いせず諦めるべきです。
習い事
習い事での出会いの場合も、デートを断られてもしつこく追いかけないこと。
社会人サークルの場合と状況はほとんど同じ。執拗さが関係を悪化させるからです。
あなたと相手の女性との関係が悪化することで、習い事に来ている他のメンバーにも迷惑をかけます。
デートを断られたら潔く身を引いてください。
SNS
SNSで知り合った相手にデートを断られた場合は、執着をせずスパッと諦めてください。
ネットでの関係は上辺だけのもの。あなたは相手のことをよく知らないのです。
顔を合わせたこともない相手に対し、勝手な理想像を抱いていませんか？
あなたが抱いている相手の女性へのイメージは、美化された思い込みの可能性が高いです。
つまり、SNSで出会った相手に執着して失う時間がもったいないということです。
デートを断られた場合は、執着をせず諦めてください。
あえて言いますが、それはあなたの恋愛力が低いことが原因です。
恋愛力とは、彼女を作り長続きさせる力のこと。
デートを断られることや、そもそも出会いが少ないことも、すべてあなたの恋愛力の低さに起因しているのです。
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これを読んで実践を繰り返せば、あなたの恋愛力も着実に向上していきます。
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NG度別 デートを断られた後にしてはいけないこと5選
デートを断られた後にしてはいけないことは以下の5つ。
彼女を作りたければ、以下の5つは絶対に守ってください。
- NG度★★★ 相手を責め立てる
- NG度★★★ しつこく追いすがる
- NG度★★☆ 連絡を無視する
- NG度★★☆ 悪口を言う
- NG度★☆☆ SNSに投稿する
一時の感情に流されて後悔をしないよう、最後まで解説をご覧ください。
NG度★★★ 相手を直接責め立てる
デートを断った相手を直接責め立てるのは絶対にNGです。
デートを断られて怒り出す、その必死な姿に魅力を感じる女性はいないからです。
間違っても相手の女性にこんな醜態を晒してはいけません。
確実に嫌われてしまいます。
基本的に、デートを断られたら潔く身を引くべきなのです。
間違っても相手を責め立ててはいけませんよ。
気持ちはよくわかります。
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この書籍を読んで実践を繰り返すことで、あなたも確実に彼女ゲットに近づいていくでしょう。
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NG度★★★ しつこく追いすがる
デートを断られた後にもしつこく誘い続けるのもダメ。
相手に必死さが相手に伝わってしまい、あなたの価値を大きく落としてしまうからです。
デートに行けなくなりそうで焦る気持ちはわかります。
しかし一度代替案もなく断られたのなら、一旦サッパリ身を引いてください。
追えば追うほど相手の女性も、あなたに彼女ができるチャンスも逃げていきます。
NG度★★☆ 連絡を無視する
デートを断られたことに腹を立て、相手からの連絡を無視するのもNGです。
相手を軽んじる人間性の低さこそ、あなたがモテない原因だからです。
相手も女性である前に一人の人間。礼儀を忘れてはいけません。
女性からデートを断られたら、軽く返信して終わらせましょう。
このように一言だけ返して会話を終わらせてください。
デートを断られて辛い、恥ずかしいといった気持ちはわかります。
それでも一言だけは連絡を返し、相手への礼儀を忘れないようにしましょう。
NG度★★☆ 悪口を言う
デートを断った相手の悪口を周囲の人に言うのもダメ。
周りからの、あなた自身の評判がガタ落ちするからです。
口は災いの元。間違ってもあなたがモテないことを棚に上げて悪口を言いふらしてはいけません。
[nikusyoku-normal]（うわ…なんか勘違いしててイタいな）[/nikusyoku-normal]
悪口は確実に周囲に広まっていき、男女問わずあなたの評判を落とします。
評判が落ちると、ますますあなたはモテない男まっしぐらになるのです。
デートを断られて悔しかったとしても、絶対に悪口を言いふらさないでください。
NG度★☆☆ SNSに投稿する
デートを断られたことをSNSに投稿することも、基本的には控えた方がいいです。
特に、断ってきた相手や女性そのものを非難する内容は絶対にNG。
知らぬ間に、あなたの非モテマインドが強くなっていってしまうからです。
非モテマインドとは、彼女ができない男性に共通する悪い思考習慣のこと。
相手の悪口を言ってしまうのは、この他責的な考え方があなたの中にあるから。
他責的な思考も典型的な非モテマインドの一つです。
物事をすべて周りのせいにする、そんな男性に惹かれる女性はひとりもいませんよね。
デートを断られて悲しかったことまで絶対に投稿するな、とは言いません。
ただし、あなたの非モテマインドが育ってしまう発言だけは控えておきましょう。
過去の私もそうだったので、気持ちはよくわかります。
そんなあなたに知って欲しいのは、恋愛を一緒に頑張る仲間の存在は偉大だということ。
当ブログ管理人が運営する恋愛コミュニティ「恋愛最適化予備校〜LOS〜」では、日々彼女ゲットのために努力を積み重ねる仲間がたくさんいます。
仮にデートに誘って断られたり、デートが盛り上がらなかったとしても
「大丈夫！次こそ頑張りましょう」
とみんなが背中を叩いてくれるのです。
あなたにも、本気で彼女を作るために努力している仲間と一緒に恋愛活動をする心強さを知って欲しいです。
デートを断られても「大丈夫、次があるさ」と背中をポンと押してくれる仲間がいる、そんな心強さを手に入れるために、ぜひ一度LOSの案内を受け取ってください。
デートを断られても脈あり！？ 判定基準5選
デートを断られたから必ず脈なし、ということはありません。
相手にも相手の都合があるので、「デートを断られる＝脈なし」と短絡的には言えないからです。
以下の5つの基準に当てはまっていたら脈アリのケースがあります。
- 【最重要】具体的な別日の提案があるか
- 明確で仕方ない事情があるか
- 断った後のやりとりが途切れないか
- 「二人きり」を避ける提案がないか
- 「本当に楽しみにしてた」と感情がこもっているか
1つずつ詳しく解説していきます。
【最重要】具体的な別日の提案があるか
断られた際、相手から別日の提案を具体的にされたかどうか。
これが最もわかりやすく、確実性が高いチェックポイントです。
女性もあなたと同じく、気のある相手からのお誘いをむざむざ逃したくはありません。
本当に事情があってデートに行けない場合は、確実に他の日を提示してきます。
逆に言えば、相手からの別日の提案がないということは、あなたに興味がないということです。
相手から別日の提案があるかどうかは最重要ポイント。しっかりチェックしましょう。
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明確で仕方ない事情があるか
断る理由が明確で仕方がない事情かどうかもチェックポイント。
女性視点で考えても、気のない相手にわざわざそれっぽい理由を告げる必要はないからです。
- ❌脈なし：「ちょっとバタバタしてて…」
- ⭕️脈あり：「その日は翌日から出張で、どうしても時間が取れなさそうで…」
理由があいまいでなく、客観的にも仕方ない事情かどうかが判断基準。
興味のない相手にわざわざ手の込んだウソを用意する必要がないため、具体性があるほど脈アリ度は高まります。
デートを断る理由が具体的かつ仕方のないものか？冷静に見極めてください。
断った後のやりとりが途切れないか
デートを断られた後も相手から連絡が続く場合、脈アリの可能性が高まります。
シンプルに、あなたとの関係を切りたくない証拠だからです。
女性は基本的に、完全に「ナシ」判定をした男性とわざわざ連絡を取り続けません。
やりとりが続くうちに別日の提案もされるようならほぼ脈アリです。
このように会話を広げてくるなら、脈アリの可能性はあります。
「二人きり」を避ける提案がないか
二人きりで会うことを承諾してくれるかどうかも脈アリ判断ポイントです。
興味のない相手である場合、二人きりで会うことへの警戒心や抵抗感が必ずあるからです。
このように複数人で合う提案をされた場合は脈ナシです。
相手から二人きりで会うことを避けられているかどうかをチェックしましょう。
「本当に楽しみにしてた」と感情がこもっているか
相手からの断りの連絡に「本当に楽しみにしていた」という感情がこもっているか、も要チェック。
気がある相手からのデートを断る場合、必ず感情が乗るはずだからです。
あっさりと断られた場合は脈ナシです。
逆に「本当に行きたかった」という感情が見える場合、脈アリの可能性があります。
ただし「感情が乗っていそう＝脈アリ！」と短絡的に判断しないでください。
主観的判断によるところが強く、正確には見極めにくい部分だからです。
これまで解説した他のチェック項目と合わせ、複数個当てはまっている場合は脈アリくらいに考えておきましょう。
デートを断られても大丈夫！執着心をなくして大逆転する方法
デートを断られても、その女性に固執するのはやめましょう。
実らない恋に執着することで、本当にあなたを想ってくれる相手との出会いを逃してしまうからです。
執着心を捨てるには、とにかく出会いを増やすこと。
出会いを増やすことで心の余裕ができ、仮にデートを断られたとしても冷静に対処することができるのです。
断言します。
「相手こそ運命の人」は単なる思い込み。あなたに心の余裕がない証拠です。
出会いの母数を圧倒的に増やして、心に余裕を作ってください。
出会いを増やせば、必ずデートを断ってきた相手以上の人に出会えます。
女性との出会いを増やすには、あなたの恋愛力を向上させる必要があります。
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この記事を書いた人
30代の化学メーカー研究職。
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趣味はテニス。勇み足で大会に挑み、初戦で敗退するまでがテンプレ。