31歳で童貞は結構ヤバい!卒業方法3ステップを恋愛のプロが伝授

31歳童貞 アイキャッチ画像

どうも、東大卒恋愛コンサルタントのAPPLIです。

草食くん
童貞のまま気づけば31歳になってしまった、さすがにそろそろ童貞卒業したい!
草食くん
31歳で童貞って、もう一生卒業できる気がしない…

なんて悩む人も多いと思います。

たしかに、31歳になってまで童貞なのであれば、かなり焦りますよね。

おそらくあなたは今まで、女性との出会いが極端に少なかったり、積極的に行動しなかったりして機会がなかったんだと思います。

僕も童貞卒業するまでは

草食くん
どうすれば童貞卒業できるんだろ、まじでわからんわ…

とあなたと同じ状態だったので、童貞卒業について悩む気持ちはすごくわかります。

実際、31歳で童貞はかなりヤバいですが、焦って間違った行動をしてしまうと、一生モンのトラウマを抱えるハメになるため注意が必要です。

では具体的にどんな行動をすれば31歳のうちに童貞卒業できるのか?

この記事ではきちんと客観的なデータを交えつつ

  • 31歳で童貞はどのくらいヤバいのか?
  • 31歳になってもまだ童貞を卒業できない本当の原因
  • 31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

以上のトピックについて語っていきます。

 

 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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31歳で童貞はかなりヤバい!

まずは31歳で童貞なのはどれくらいヤバいのか?

  • 31歳男性の童貞率
  • 童貞卒業の平均年齢
  • 31歳童貞の生涯童貞率

以上3つの客観的なデータをもとに解説していきましょう。

年齢ごとの恋愛の難易度を数式化したこちらの記事もオススメです。

 

30代前半の童貞率は約11.9%

国立社会保障・人口問題研究所の第15回出生動向調査平成27年度国勢調査の結果によると、30〜34歳の童貞率は約11.9%となっています(※年代ごとの未婚率×未婚の童貞率にて算出。既婚者および未回答は非童貞と仮定する)

年齢別童貞率

つまり、約9人のうち1人だけが童貞で、残り8人は非童貞(卒業済み)ということです。

例えると、9人の野球チームのうち自分だけが童貞で、他8人は全員非童貞のようなものです。

周りの31歳で童貞な人はもう僅かしか残っておらず、仲間を見つけるのも一苦労します。

飲み会で下ネタの話になろうものなら、なかなかついていけないかもしれません。

まずは「自分は恋愛偏差値30台のド底辺である」という事実を受け止めましょう。

ちなみに、あなたのリアルな恋愛偏差値はこちらから測定できるので、ぜひ試してみてください。

 

童貞卒業の平均年齢は20.3歳

相模ゴムが男女14,100人におこなった調査によると、童貞卒業の平均年齢は20.3歳という結果が出ています。

童貞卒業の平均年齢

調査方法は不明ですが、ゴムを販売する会社が行った調査なので、実際の平均年齢よりは低い数値になっているかもしれません。

とはいえ、そんなに大きくズレることはないと思います。

あくまで平均ですので、もっと早い人もいれば遅い人もいますが、大半の人が20歳頃に童貞卒業しているのが事実です。

そして童貞卒業のハードルは年齢とともに上がっていきます。

つまり、31歳の今が最もカンタンに卒業できる年齢であり、31歳の今行動するしかないのです。

草食くん
でも、どれだけアプローチしても女性から返信がこないし…

そんなあなたに向けた今回こそ女性から振り向いてもらえる男になる方法を解説しているので、ぜひ読んでみてください。

 

31歳童貞の生涯童貞率は?

「31歳童貞の生涯童貞率は◯◯%だ、やばい!」なんて異常に高く算出しているサイトが多数ありますが、アレは間違いです。

先ほど紹介した相模ゴムの調査では、60代の童貞率が0.8%と出ています。

31歳の時には100人中11人童貞だったのが、60代の時には100人中1人になるわけです。11人のうち10人は童貞卒業するわけですね。つまり、90%以上の人が卒業できます。

よほどこじらせない限りは誰でも童貞卒業できるので、安心してください。

ただし、恋愛は若ければ若いほど有利なので、31歳の今のうちに行動しておくことをオススメします。

APPLIAPPLI
ちなみに、30代での童貞卒業がどれくらい難しいかは以下の記事で詳しく解説しています。

 

31歳童貞に対する女性のリアルな本音

実際、31歳で童貞であることについて女性はどう思っているのでしょうか?

先ほどの相模ゴムが実施したアンケート結果をもとに、女性のリアルな本音を解説していきます。

女性が童貞をどう思っているのか?

まず積極的に「童貞とセックスしたいと思っている」と答えた女性が33.1%もいるのは驚きですよね。

逆に「童貞とセックスしたいと思わない」と答えた女性は29.2%です。

これは31歳で童貞な人にとって、かなり希望が持てる結果なんじゃないでしょうか?

つまり、童貞であるかどうかはあまり重要ではないことがわかります。

それ以上に、お互いに頼り合える人かどうか、老後も仲良くできそうな人かどうか等が重要となってくるようです。

 

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31歳までに童貞卒業していない場合に突きつけられる現実

実際、31歳で童貞のままだとどのような現実が待っているのでしょうか?

それぞれ紹介していきます。

 

現実①:周りの人たちは結婚し子供もいる

令和2年国勢調査の結果によると、30~34歳の有配偶率は51.7%で、約2人に1人が既に結婚していることがわかります。(男女含む)

また一般世帯のうち、25~34歳の子供がいる世帯は40.0%で、子供のいる世帯もかなり増えてくる年代だとわかります。

最近だと晩婚化や少子化などが騒がれていますが、それでも31歳ともなると結婚する人はかなり増えてきます。

今までは気軽に遊べていた男友達も家庭を持ち始め、だんだんと疎遠になりがちです。

周りの友人から結婚や出産の報告を受ける機会が増え、精神的につらくなることも多いでしょう。

ちなみに恋愛や結婚は歳を取るほどにハードルが上がり、どんどん難しくなっていきます。

つまり、若い今のうちが最も有利なので、早めに行動しておくことをオススメします。

 

現実②:31歳になっても童貞なのかとバカにされる

先述した通り、31歳にもなると周りの人の約90%が童貞卒業しており「魔法使い」とも呼ばれかねません。(30代でも童貞なことを「魔法使い」と呼びます。)

20代で童貞なのとはワケが違うため、さすがに人格に問題があるのでは…?と非難される可能性もあります。

31歳で童貞だと周りの人から避けられる可能性も出てくるため、ヤバいという事実に気がついた方が良いでしょう。

 

現実③:下ネタについていけない

31歳だと同僚や友人との飲み会も多く、下ネタの会話になる機会も多いです。

童貞を卒業していることが前提で話が進むため、急に下ネタを振られた際にうまく返事できないリスクがあります。

そして童貞であるコンプレックスもどんどん刺激されていき、さらにこじれる原因にもなりかねません

童貞であるコンプレックスから早く開放されるためにも、今のうちに童貞卒業に向けて動き出すのが良いでしょう。

 

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31歳になっても童貞を卒業できない本当の原因

では、なぜ31歳になっても童貞を卒業できないのでしょうか?

童貞を卒業できない本当の原因は、以下の5パターンです。

  • 仕事一筋で生きてきたから
  • 女性と接する機会が少ないから
  • 理想が高すぎるから
  • そのうちなんとかなると思っているから
  • もう一生童貞のままで良いと諦めているから

それでは、31歳になっても童貞を卒業できない本当の原因5つをそれぞれ解説していきます。

 

31歳童貞の原因①:仕事一筋で生きてきたから

31歳でも童貞なあなたは、就職してからの5~10年程、ずっと仕事に力を入れていたことでしょう。

「出世のためにプライベートも惜しんで仕事を頑張っていたら、気づけば童貞のまま31歳になっていた!」なんてこともあります。

また、転勤が多く毎年のように全国転勤している場合も、なかなか彼女を作りにくい傾向にあります。

 

31歳童貞の原因②:女性と接する機会が少ないから

童貞のまま31歳になってしまったあなたは、女性と接する機会が非常に少なかったのではないでしょうか。

草食くん
男子校出身で、そもそも女性と接する機会が少なかった…
草食くん
女性に苦手意識があって、なるべく話しかけられないように逃げていた…

など、女性とのコミュニケーションを避けてきた自分に心当たりはありませんか?

そもそも女性と接する機会が少ないので、童貞を卒業するハードルがかなり高くなります。

 

31歳童貞の原因③:理想が高すぎるから

女性と接する機会も普通にあって、コミュニケーションも特に苦手ではないのに、31歳になっても童貞のまま…

そんな場合は、あなたの理想が高すぎるのかもしれません。

草食くん
女優のように可愛い女性と付き合って童貞卒業したいんだ!!
草食くん
自分のことを心から理解してくれる人じゃないと嫌だ!

そもそも女優のように可愛い女性や自分と相性の良い女性なんて、身近には滅多にいません。

こだわりを外そう

あなたの理想が高ければ高いほど、確率上そういう相手と出会えるチャンスが減る上に、激戦区へと突入します。

そして恋愛経験0のあなたが、周りのイケメンたちに勝てるわけもなく・・・結果は予想できますよね。

だからこそ、一度視野を広げてみてください。

相手を選ぶのは、自分が相手に選ばれるようになってから

ここ、テストに出るので覚えておいてください。

逆説的ではありますが、本当に好きな子と付き合って卒業したいなら、好きじゃない子とも平等に接するのが近道だということです。

まずは「自分は恋愛市場においてどれくらいの価値があるのか?」を分析した上で「どんな女性なら自分に見合うのだろう?」と考えることから始めましょう。

あなたの今の恋愛偏差値はこちらから測定できるので、恋愛を始める第一歩として試してみてください。

 

31歳童貞の原因④:そのうちなんとかなると思っているから

何もせずとも自然に女性と出会って、自然に女性と恋に落ちると考えているなら、それはちょっと甘いです。

そんなことが起こるのは某ハーレム系異世界ものアニメの中だけです。

ちなみに現実に曲がり角でパンをくわえた美少女とぶつかる確率は約0.00007%だそうですよ(笑)

先ほど「31歳で童貞なのは仕事一筋で生きてきたから」と言いましたが、恋愛も人知れず努力したヤツが勝つような仕組みになっています

ウソだと思うかもしれませんが、本当です。

より具体的な恋愛での勝ち方はAPPLI著「恋愛の5教科7科目」にて解説しています。無料で配布しているのでぜひ今のうちに手に入れておいてください。

 

31歳童貞の原因⑤:もう一生童貞のままで良いと諦めているから

「童貞卒業したい!」と言ってはいるものの、実は内心ではもう卒業を諦めてしまっている人も多いです。

このまま童貞でいいやと諦めていると、たまに巡ってくるチャンスも逃してしまいます

向上心すらもなくなり、余計にこじらせかねないため注意が必要です。

また、今は童貞卒業を諦めているつもりでも、何年か後に

草食くん
やっぱり童貞を卒業したい…!

となる可能性もあります。

ただ、年齢とともに童貞卒業のハードルは高くなるので、行動するなら31歳の今がチャンスです。

童貞卒業の4ステージ

 

31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

31歳ともなると、さすがにもう童貞は卒業しておきたいですよね。

そこで、31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップを紹介します。

31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

  1. 外見に清潔感を持たせる
  2. 女性と接する機会を増やす
  3. 女性をデートに誘う

それでは、31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップを紹介していきます。

 

童貞卒業ステップ1.外見に清潔感を持たせる

31歳にもなって童貞な人は身なりに清潔感が感じられず、だらしない印象を与えてしまっていることが多いです。

「印象の55%は視覚情報で決まる」とメラビアンの法則で言われているように、あなたが思っている以上に外見は見られているものです。

思い返してみてください。あなたも普段人と接する際、清潔感のある人には自ずと好印象を抱いているはずですよね。

まずは自分の外見に清潔感を持たせることから始めましょう。

具体的には、下記5点を守っていれば大丈夫です。

  • 髪の毛は短く切って、整髪剤を使ってヘアセットする
  • ニキビをなくし、化粧水等でスキンケアする
  • ヒゲは毎朝綺麗に剃る
  • 毎日歯磨きをして、歯が白い状態を保つ
  • 服装はシンプルでシワのないものを選ぶ

どれも当たり前だと思われるかもしれませんが、当たり前だからこそ大切なのです。

外見に清潔感を出して、まずは相手に好印象を抱いてもらえるよう意識しましょう。

草食くん
外見を良くして彼女を作りたいとは思っているけど、自分一人でできる自信がない…

そんな人に向けて、雰囲気イケメンになる方法を解説していますので、ぜひ読んでみてください。

 

童貞卒業ステップ2.女性と接する機会を増やす

当然のことですが、周りに女性がいないことには童貞を卒業できません。

とにかく女性と接する機会を増やして女性慣れしましょう。

マッチングアプリをしたり、合コンに参加してみたり、女性との出会いを増やす方法は色々あります。

そして女性と接する中で、

肉食くん
どんな会話をすれば女性は喜んでくれるのか?
肉食くん
そもそも女性はどんな男性がタイプなのだろうか?

と何事も女性目線で考えられるように経験を積んでいきましょう。

 

童貞卒業ステップ3.女性をデートに誘う

女性と接する機会を増やした後は、とにかく女性をデートに誘いましょう。

デートに誘うことで、彼女を作れる可能性も上がりますし、女性慣れすることに繋がります。

1対1でご飯に行く、買い物に行くなど何でも構わないので、2人きりでデートすることが大切です。

もちろん、どう考えても恋愛対象にならない相手までデートに誘う必要はありませんが、とにかく女性慣れする練習だと思って経験値を積みましょう。

APPLIAPPLI
僕のクライアントさんに「マッチングアプリを使ってとにかく女性と会う機会を増やし、4人目で童貞卒業できた!」という人もいたので、やはり女性経験を増やすことは大切です。

もちろん、そうやってデートした相手の中から実際に彼女になる人も現れるでしょう。

練習にもなるし彼女ができるチャンスも増えるし一石二鳥です。

なお、具体的なデートの誘い方はこちらで解説しています。

 

最短・最速で童貞を卒業するためには?

31歳でも童貞のままなあなたに伝えたいことが多すぎて、この記事ではかなり情報を詰め込みました。

まず、客観的なデータをもとに「31歳で童貞なのは結構ヤバい」「童貞卒業に向けて行動すべき」という結論を導き出しましたね。

次に童貞卒業の方法として以下の3ステップを解説しました。

31歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

  1. 外見に清潔感を持たせる
  2. 女性と接する機会を増やす
  3. 女性をデートに誘う

僕もこの3ステップを愚直に実践したからこそ、20歳のときには童貞を卒業することに成功しました。

25歳で美女と初デートして童貞卒業を果たしたクライアントさんや、29歳DTで11歳年下の彼女ができた方もいます。

31歳のうちに童貞を卒業するためにも、そろそろ女性へのアプローチを始めましょう。

では具体的にどんな行動をすれば良いか?

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