【緊急対処法】女性を前にして緊張で心臓バクハツ寸前でも会話する秘訣
どうも、東大卒恋愛コンサルタントのアプリです。
今回は好きな女性の前で緊張してしまうときの対処法を話していきます。
好きな女性の前で緊張して何も話せなくなってしまう人は少なくないです。
僕も昔は好きな子の前で恥ずかしいくらいに顔を真っ赤にし、手に汗を握り、心臓はバクバクでした。
こんな状態では女性と楽しい時間を過ごすことはできませんよね^^;
今まで1000人以上の男性の恋愛相談に乗ってきましたが、
という人にはある共通点がありました。
ここでは、
- なぜあなたが緊張してしまうのか？
- 女性を前にして緊張してしまったらどうすれば良いか？
詳しく解説します。
好きな女性と話すチャンスを緊張で逃してしまうのはもったいないです。
今回の記事を読んで、好きな女性と楽しく話せるようになっていきましょう。
編集長APPLI
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好きな女性の前で緊張してしまう男性の3つの心理
まずは好きな女性の前で緊張してしまうときの男性の心理状態について話をします。
好きな女性を前にしたときに思わず緊張してしまう男性は少なくないでしょう。
人によっては頭が真っ白で何を話したらいいかわからないなんてこともあると思います。
いくら好きな女性の前だとはいえ、どうしてそんな状態になってしまうのでしょうか？
実は緊張してしまうのは、以下の3つの心理が働いているからなんです。
- 女性が高嶺の花だと思っている
- なにか失敗してしまうのが怖い
- 自分に自信がない態度のあらわれ
これらの心理が強く働いてしまうせいで緊張したり、頭が真っ白になってしまうんですね。
「敵を知り、己を知れば百戦危うからず」と言われるように、まずは知ることが大事です。
まずは自分のことを知っていきましょう。
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男性心理1.女性が高嶺の花だと思っている
女性に対して、
などと思っていると、いざその女性を前にしたときに緊張したりします。
あとは、
みたいに思っていても、緊張に繋がったりします。
男は好きな女性や可愛い女性をつい神格化してしまいます。
でも、そういうことをしていると、女性が何か別次元の人のように思えてしまうんです。
その結果、無駄に緊張したり、挙動不審な態度になってしまいます。
どんなに可愛い女性でも、突き詰めるとただの人間です。
トップモデルやNo.1キャバ嬢であっても変わりはありません。
ぶっちゃけ、僕やあなたとそんなに大差ない存在なんです。
なのに、男性側で無駄に神格化して、
みたいに思ってしまうんです。
加えて、変に媚びを売ったり、へりくだった態度をしてしまっています。
こちらの記事でも話していますが、女性にヘコヘコする男性は圧倒的にモテません。
※ちなみにモテない男の特徴は他にもたくさんあるので、あなたは当てはまっていないかチェックしてみてください。
これは非常にもったいないです。
変に神格化しなければ、普通に話したりできるのに、自らそのチャンスを手放してしまっています。
なので、女性のことを「高嶺の花」とか「手の届かない存在」とか思わないようにしましょう。
どんなに可愛い女性でも「ただの人間」です。
それを自分にひたすら言い聞かせましょう。
言い聞かせても、ダメなときは後述する緊急対処法を使ってみてください。
男性心理2.なにか失敗してしまうのが怖い
あなたは学校のテストや入試、もしくは仕事での重要なプレゼンや商談のときに緊張することはないでしょうか？
人間、失敗できない重要な局面に差し掛かったときは自然と緊張します。
で、これって好きな女性を前にしたときも同じなんですね。
誰しも好きな女性とは仲良くなりたいし、付き合ったりしたいしセックスもしたいと思います。
なので、好きな女性とのコミュニケーションで失敗するわけにはいかないんですね。
そこでミスしたら、女性と仲良くなったりできないので。
なんて考えてしまうんです。
だから、好きな女性を前にすると思わず緊張してしまうんです。
失敗できない状況になったときに緊張するのは人間として当然のことです。
ただ、それで好きな女性の前で緊張して何も話せないなんてことになっては仕方ありません。
そして、こういった失敗しないようにと考えて緊張しているときほど失敗したりします（苦笑）
あなたも経験があるかもしれませんね。
じゃあ、どういう状態がいいのかと言うと自然体が一番、実力が発揮できます。
なので、難しいかもしれませんが好きな女性を前にしたときは自然体でいるようにした方がいいです。
イメージとしては仲のいい男友達と一緒にいる状態ですね。
そのときが一番、自然体になっていると思うので。
男性心理3.自分に自信がない態度のあらわれ
自分に自信がないからというのも、好きな女性を前にして緊張する理由の1つです。
自分に自信がないから何か女性を怒らせるようなことしたり、つまらないと思われないかを気にして緊張するんです。
ちょっと大げさですが、イメージとしてはこんな感じです。
自信がないときに緊張するのは人間として当たり前です。
実際に何かに初めて取り組むときは緊張したりしますし。
でも、そこで緊張してしまうと、うまく話せなくなってしまいます。
女性とうまく話せなかったらどうしようと考えることで、余計にうまく話せなくなっているんですね。
女性を高嶺の花と思っているのところでも話しましたが、結局は自分で自分を追い込んでしまっているんです。
こちらの記事で具体的な話や他の例を紹介していますが、追い込んでしまった結果、必死さが出てうまく話せなくなってしまうんです。
モテる男の余裕を身につけることで女性に一味違う男だと思わせることができます。それだけで女性の興味を引くことができるでしょう。
もちろん、本人としてはそんなつもりはないと思います。
どうにかして女性とうまく話そうとしているだけでしょう。
でも、結果として墓穴を掘ってしまっている…。
自分に自信が持てないとはいえ、これも非常にもったいないことです。
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女性の前で緊張しすぎて話せない人必見！5つの緊急対処法
では、次に好きな女性の前で緊張してしまうときの対処法を5つ話したいと思います。
この方法を使えば、いつもは緊張してしまうようなシーンでも緊張せずにいることができます。
- 相手の女性の顔をパーツごとに分解する
- 相手の目を見る
- 「思ったよりカワイクナイかも」と考えてみる
- 最近あった笑える話をする
- 相手の女性の話を聴いてみる
この5つですね。
慣れは必要ですが、そこまで難しいものではないので、使ってもらえればなと思います。
では、1つずつ解説していきます。
緊急対処法1.相手の女性の顔をパーツごとに分解する
最初の対処法は女性の顔をパーツごとに分解して見るというものです。
と思うかもしれませんが、要は女性の顔のパーツ1つ1つにフォーカスして見ていきましょう、ということです。
顔が可愛い女性って全体で見るととても可愛いと感じます。
目はぱっちりしていて、鼻は外国の女性のように高くて、唇は血色よくぷっくりとしていて、肌も雪のように白く綺麗。
全体を見ると、まるで欠点がないように見えてしまうんですね。
でも、そういう女性でも、細かく見ていくと実は完璧ではないこともあります。
たとえば、
- よく見るとしみ、そばかす、ニキビの1つや2つあったり
- 目はぱっちりしているけどまつ毛がやたらと細かったり
- 唇も一見、綺麗だけどよく見ると輪郭がぼやけていたり
1つ1つを見ていくと、意外と欠点があったりするんです。
で、女性が可愛くて緊張してしまうときは、顔をパーツごとに分解して、その欠点を見ていきましょう、ということなんですね。
完全無欠、パーフェクトな人間なんていませんから。
必ず人間には、いいところもあれば悪いところもあるはずです。
それに顔のパーツの他にもメイクが濃いとか、髪型があまり似合ってないとか。
そういった観点からも女性の欠点を見つけることができます。
ちなみに僕のリアルの女友達から聞いたことですが、女性は自分の顔のパーツで自信がないところを化粧で重点的に隠すそうです（笑）
なので、女性の化粧がやたらと濃いポイントがあったら、そこを観察すると欠点をカンタンに見つけられるかもしれません。
人の欠点を探すなんてあまり性格のいい話ではありませんが、手っ取り早く緊張を解くにはこれが1番です。
顔が可愛さで爆上がりしている評価を欠点を見つけることで中和するんですね。
あくまで普通の人間である。
漫画に出てくるような完全無欠の完璧超人ではない。
それを自分の脳に認識させていくんです。
馬鹿げていると思うかもしれませんが、これが思っている以上に効果的です。
どうしても全体で見るとざっくりとしか見れないので、実物以上に美化されてしまいます。
しかし、こうやって細かく見て行くことで、実物大のその人の姿を見ることができ、非常に冷静になっていけます。
何より、観察しようとすることに意識が行くので、他の余計なことを考えるヒマなんてありません。
と思いながら、
ということを同時に考えることは人間の脳にはできないんですね。
どんなに美女であっても欠点の１つや２つは必ずあります。
その欠点を見つけるための最も簡単な方法が、この顔をパーツごとに分解していくということなのです。
そして、その欠点となるパーツ、部分を見つけたら、そこにフォーカスするようにしてください。
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緊急対処法2.女性の目を見る
次は女性の目を見るです。
女性と話すときに女性の目だけを見るんです。
顔を見ると可愛くて緊張するので目だけ見て、全体を見ないようにするという方法ですね。
目の造形が極端にいい女性なら目だけでも多少は緊張してしまうかもしれません。
でも、目だけで緊張してなにも話せないなんてことにはならないでしょう。
それに目を見ると、それだけで女性に強い男性という印象を与えることができます。
可愛い女性に対したときに多くの男性は目を逸らしがちです。
中には目が泳いでしまう人もいるでしょう。
なので、目を逸らさないだけで、他の男とは違うと思わせることができます。
ちなみに、僕は過去に女性の目を見ることを極端にやりすぎて女性から怖いと言われたことがありました（苦笑）
なので、適度に目線は外すようにしてください。
目を見て会話をして、ふと会話が途切れたときに一瞬、目線を外して会話が再開したらまた目を見る。
そんな感じでオッケーです。
くれぐれもガン見しすぎて恐怖を与えないようにしましょう（笑）
それとこの目線を合わせる方法ですが、巨乳の女性の胸を見ないようにするためにも使えたりします。
巨乳の女性と話すときに思わず胸に視線がいってしまう男性は多いですが、それはNGです。
胸を見ていることがバレた瞬間に女性に幻滅されてしまいます。当然、アプローチもうまくいかないでしょう。
そういう意味でも女性の目を見るというのは非常に有効な戦略だったりします。
緊急対処法3.「思ったよりカワイクないかも」と考えてみる
次は「思ったよりカワイクないかも」と考えてみるです。
好きな女性のことをあまりに可愛いと思い込んでしまうと、自分の頭の中で「好きな女性＝可愛い」という固定観念ができてしまいます。
そうすると、どうしても好きな女性の前で緊張してしまいます。
なので、好きな女性に対して、
と考え直すことで、変に緊張するのを防止できます。
まぁ、それでも最初は「やっぱり可愛い」となってしまうかもしれませんが、何もせずに盲信的に可愛いと思い込むよりはマシです（苦笑）
うまくいけば、好きな女性を前にしてもフラットな気持ちでいることができます。
そうなれば、もはや緊張することはありません。
それにモテる男はどんなに可愛い女性であっても妄信的に可愛いと思い込んだりはしません。
可愛いとは思いつつも、からかったり、いたずら心で悪口を言ったりします。
この絶妙なバランスが女性の心を揺さぶり、最終的に夢中になっていくんです。
褒めるとからかいのバランスは無料メール講座内の女子大生へのインタビュー音声での僕の話し方を参考にしてみてください。
手前味噌ですが、時に褒めたり、時にからかったりしているので、どういった具合で女性と話せばいいかわかると思います。
と思えるようになれば勝ちです。
やってみてください。
緊急対処法4.最近あった笑える話をする
人間の性質の1つなのですが、笑いながら緊張することはできません。
愛想笑いをしながら緊張することはできますが、ちゃんと笑いながら緊張はできません。
この性質を生かして、好きな女性に対して最近あった笑える話をすることで緊張を解くことができます。
これなら緊張もほぐれますし、同時に会話のきっかけにもなります。
爆笑するようなレベルの高い話ではなくていいので、思わずクスッとするような話を事前に用意しておきましょう。
ちょっと笑うだけでも、その場の空気は和みますし、話しやすい雰囲気になります。
あとは女性にウケなくても、自分が思わず苦笑いするような話でもいいです。
とにかくそこまでハードルの高い話ではないので、何か最近あった笑える話をしましょう。
それだけで、だいぶ緊張は解けると思いますよ。
あ、でも、女性との関係性は考えてくださいね。
あまり話したことがない状態でいきなり、
なんて話を切り出したら、
ってなってしまうので（苦笑）
女性との関係性を考えながら話を切り出していきましょう。
緊急対処法5.相手の女性の話を聴いてみる
緊張していることをごまかそうとして一生懸命話をする男性がいます。
とにかく何か話をしないといけないと考えて、思うがままに話しまくる、とかですね。
こういうことをする男性は少なくないです。
しかし、必死に話しても緊張は解けませんし、頭に血が上って余計に緊張することになります。
それにマシンガントークみたいになってしまうと女性がドン引きする可能性もあります。
あとは、必死に話すぎてつばが飛んでいたとかもありますね。
なので、緊張しているからといって頑張って話そうとしても、あまり効果はないんです。
というか、
と思われることもありますし、意外とデメリットの方が大きかったりします。
緊張しているからといって無理に話す必要はありません。
そういうときは女性の話を聴くようにしましょう。
たとえば、女性の持ち物について、
みたいに話を振ってみるとか。
あとは、
みたいな雑談をするとかですね
早い話が自分が緊張して話せないなら女性に話してもらいましょう、ということです。
女性とするのは会話です。
講演会ではありません。
別にあなたが話さなくてもいいんですよ。
どちらか一方が話していて、もう片方が聞いていれば、それで会話は成立します。
できれば、明るくて当たり障りのない話がいいですかね。
緊張している状態で深い話や恋愛話を聞いても、うまく反応できないと思うので、
まずはライトなところから攻めていきましょう。
ただ、女性の話を「うんうん」と聞いているだけのなんちゃって聞き上手ではなく真の聞き上手になるための方法を解説しています。
あと、たまに女性を落とすには爆笑トークで笑わせないといけない、と考えている人がいます。
でも、実はそんな必要はありません。
もちろん、女性を笑わせることができるに越したことはありませんが必須というわけではないです。
むしろ、笑わせることに固執することで「面白いけど恋愛対象外の男」になってしまう可能性があります。
女性が男性に求めているのは笑わせてくれることではなく、話を聞いてくれることです。
変に笑わせてやろうと思うのではなく、女性から話を引き出すようにしましょう。
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それでも女性の前で緊張するときは…
今回お話しした5つの対策は、あくまで緊急対処法です。
急場しのぎにはなりますが、女性の前で緊張しない男になれるわけではありません。
このまま女性と付き合ったとしても、いつかはボロが出ます。
付き合いたいのであれば、あなたが女性を前にしても緊張しない男になるしかありません。
そのために、女性を前にしても強固な自信をキープする男に変わるメール講座を読んでください
自信がつけば、女性のみならず多くの人に好かれる男に生まれ変われるはずです。
ただ、5つの対策をしても緊張してしまうときもあるかもしれません。
そういうときは女性と接する機会を増やすことが一番の対策だったりします。
女性と接する機会を増やして女性慣れすることで好きな女性を前にしても緊張しなくなっていきます。
なので、この記事を読んでくれたあなたは、最初は今回話した対処法で緊張を解きながら経験を積んでいってください。
とはいえ、そんなことを言われても何から初めていいかわからないと思います。
わかっていたら、とっくに行動を起こしていると思うので。
そういう人はこちらの無料メール講座で何をすればいいかチェックしてみてください。
経験を積んで好きな女性と付き合うために必要なことを学ぶことができます。
まずは対処法を使いながら、徐々に好きな女性と緊張せずに話せるようになっていきましょう。
では、今回はここまでにします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
APPLI
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