「彼女いない歴=年齢」の30代は手遅れ?まだ諦めなくてOKな理由をデータで解説!カワイイ彼女を作る方法も

彼女いない歴=年齢=30代はもう手遅れ?

この記事のポイント

  • 【データで解説】30代で「彼女いない歴=年齢」でも手遅れでない理由4選
    • 30代男性の5人に1人は「彼女いない歴=年齢」
    • 恋愛経験の多さではなく、真面目さを求める女性も多い etc…
  • 30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるためにすべきこと7選
    • 自分の経験のなさを過度に気にしない
    • 「本当は彼女が欲しい」という自分の本心に素直になる etc…
  • 【対策付き】30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴8選
    • プライドや理想が高すぎる
    • 趣味や仕事に没頭しすぎている etc…
  • 30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場6選
    • マッチングアプリや街コンなど手はいくらでもある
  • 出会いから付き合うまで!30代男性が彼女を作る5ステップ
  • 30代での彼女作りでやってはいけない3つのNG行動
  • 【理系・高学歴向け】彼女の作り方はこちらがオススメです
  • 「今すぐ彼女がほしい」人にオススメのツール5選(無料)

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この記事では、30代で「彼女いない歴=年齢」は手遅れなのか?ヤバいのか?女性のホンネをデータとともに解説。

この記事を読めば30代で彼女がいたことがなくても諦める必要はないとわかります。

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目次

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【データで徹底解説】30代で「彼女いない歴=年齢」でも手遅れではない理由4選

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30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ない理由は以下の4点です。

  1. 30代男性の5人に1人は「彼女いない歴=年齢」
  2. 女性の約70%は「デート経験の有無について気にならない」
  3. 恋愛経験の多さではなく、真面目さを求める女性も多い
  4. 交際経験なしが一般的になりつつある

では、1つずつ解説していきます。

30代男性の5人に1人は「彼女いない歴=年齢」

国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向調査」および「国勢調査」をもとにすると、交際経験そのものがない男性の割合は以下のようになります(※年代ごとの未婚率×付き合ったことがない人の割合で算出)

30〜34歳では、約2割の男性が彼女いない歴=年齢ということになります。

つまり、5人に1人は彼女がいたことがないというわけですね。

30代で恋人がいる人の割合

(出典:恋愛・結婚調査2023)

また、2019年から「彼女いない歴=年齢」の男性は増加傾向にあります(※未婚男性に対する付き合ったことがない男性の割合のため、既婚者も含めた場合と比較して高い数値が出ています)

上記の傾向から、30代で「彼女いない歴=年齢」の男性は年々増えると予想できます。

5人に1人を多いと捉えるか?少ないと捉えるか?それは人それぞれですが、40人のクラスに8人程度いる計算になります。

したがって、30代で「彼女いない歴=年齢」でもおかしなことではないのです。

草食くん
でも、モテないことを周りの友人にバカにされるのはツラい
草食くん
周りの友人が彼女いたり結婚してるのに自分は惨めだ

そう思う場合は、少しでも早く彼女を作るためにこちらで恋愛を学ぶことをおすすめします。

女性の約70%は「デート経験の有無について気にならない」

デート経験の有無が気になるか?

(出典:株式会社IBJ

意外かもしれませんが、女性の70%は「男性のデート経験の有無」について気にしません。

というのも女性は、話しやすさや一般常識があるかなどの内面を重視しているからです。

そのため、自分の恋愛経験のなさを過度に気にすることはありません。

草食くん
でも女性とデートって緊張しそうだし怖い・・・
草食くん
モテない男と思われて、デートを失敗したくない・・・

少しでもそう感じた場合、こちらの恋愛初心者向けのデート術を学んでみてください。

恋愛経験の多さではなく、真面目さを求める女性も多い

(出典:株式会社プラスエイト

女性は必ずしも男性の恋愛経験の多さではなく、誠実さや真面目さに惹かれることが多いです。

結婚を意識している女性は特にそうです。

上記の調査結果によると、40%以上の女性が「誠実で人として尊敬できる」ことを恋人との交際の決め手として挙げています。

女性
真剣に私に向き合ってくれそう
女性
浮気をしないで一途に愛してくれそう

などなど、女性は真面目さを肯定的に捉える人が多いわけです。

しかしこの「真面目さ」は、上手く自分の魅力に落とし込まないと、女性に嫌われる大きな要因になります。

女性
真面目な男性は話していてもつまらない
女性
表情が固すぎて何考えているのか分からなくて怖い・・・

などなど、女性に好かれるどころか、かえって嫌われてしまうのです。

ですので自分の真面目さを恋活でも活かせる自分の魅力に落とし込んで行きましょう。

草食くん
でも真面目さってどう魅力的にすればいいの・・・?

そう思った方は、こちらのプロフィールAIライターを試してみてください。

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交際経験なしが一般的になりつつある

30代で恋人がいる人の割合

(出典:恋愛・結婚調査2023

近年では男女ともに交際経験がないことが一般的になりつつあります。

上記のデータからも、恋愛経験がない男女が増加傾向にあることが分かります。

ですので、たとえ30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ないと言えるわけです。

ちなみに恋愛経験のない20代女性は約3割ほどです。

なので今頑張れば、恋愛経験のない20代女性も十分に狙えます

とはいえ、いくら交際経験ないからと言って何も準備せずに恋活を行うのは無謀です。

恋活の場には女性慣れしている魅力的な男性もたくさんいるからです。

草食くん
え、そんなモテてる男に勝つにはどうすれば・・・?

そんな方は恋愛初心者でもあっさり彼女を作れてしまう5STEPをご覧ください。

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30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるために今すぐやるべきこと7選

手を繋ぐ男女

30代で「彼女いない歴=年齢」の人がモテるためにすべきことは以下の7つです。

  1. 髪型や服装などの身だしなみの清潔感を上げる
  2. 女性心理を学ぶ
  3. 対女性のコミュニケーション能力を磨く
  4. 女性と出会える環境に身を置く
  5. 自分の経験のなさを過度に気にしない
  6. 自分から女性にアプローチする積極性を持つ
  7. 「本当は彼女が欲しい」という自分の本心に素直になる

先ほどは30代で「彼女いない歴=年齢」でも問題ないとお伝えました。

しかし、そんな恋愛初心者の状態でもモテるための努力は必須です。

なぜなら、周りのライバル達を出し抜いて女性に選ばれる必要があるからです。

こうしたライバルを出し抜くために押さえるべき7点を厳選して紹介します。

清潔感のある身だしなみにする

髪型や服装などの外見を整える要素は一刻も早く取り組みましょう。

大事なのは清潔感です。女性から清潔感がないと判断されると、その時点で脈なし判定を受けます。

髪型はホットペッパービューティーなどで、自分に合いそうな髪型を担当する美容院やスタイリストを選びましょう。

また、服装はユニクロなどのファストファッションでも問題ありません。

以下の動画で元アパレル店員のYouTuberも言っていますが、ファストファッションでもオシャレに魅せられます。

恋愛初心者は、無理して高い服を買わなくてもユニクロやGU、最近だとしまむらでも十分です。

自分の内面を見てもらうためにも、まずは清潔感のある見た目にしましょう。

女性心理を学ぶ

相手の心理を知ることも恋愛をうまく進めるコツです。

なぜなら、男性と女性の考え方は大きく違うから

この男女の違いを考えずに女性とコミュニケーションを取っても失敗するだけです。

ですので、まずは女性心理を学び万全の準備を整えましょう。

草食くん
周りに女性がいないんだけど、女性心理ってどう学べばいいの・・・?

そんなあなたは、こちらの女性心理がまるわかりの恋愛の5教科7科目を学んでみてください。

対女性のコミュニケーション能力を磨く

女性とLINEや会話をして好感度を上げるためにも、対女性とのコミュニケーション能力を磨きましょう。

原則恋活の場では、女性1人に対して男性複数人がアプローチする傾向にあります。

実際に街コンなどの出会いの場に行った人なら、女性がアプローチされまくる様子を見たことはあるはずです。

複数人の男性の中で女性にとって上位の存在にならないと、付き合うことは難しいです。

逆に複数人の男性がいる中で、女性に「この人素敵!」と思われれば恋活は一気にイージーモードに突入します。

複数人の男性の中で上位の存在となるために、対女性とのコミュニケーションは磨いておきましょう。

草食くん
いやでも俺の周りに女性いないし・・・
草食くん
恋愛経験ないし女性と話せない・・・

少しでもそう思うなら、こちらの女性とのコミュニケーションも爆発的に上手くなる恋愛の5教科7科目がオススメです。

女性と出会える環境に身を置く

当然ですが、いくら外見や内面を磨いても女性と出会える環境がなければ彼女はできません。

草食くん
いや、俺の周りには男ばかりで出会いなんてないんだけど

そんな方でも問題ありません。

自分の周りに女性がいなくても大丈夫な出会いの場は記事の後半で紹介しています。

ぜひ上記リンク先より自分に合う出会いの場を見つけてみてください。

自分の経験のなさを過度に気にしない

自分に恋愛経験がなくても過度に気にすることはありません。

なぜなら多くの女性は、「男性に経験があるかどうか?」を気にしていないからです。

草食くん
え、でも女性がDTはムリって言ってるのを聞いたことあるんだけど・・・

実は、女性がムリなのはDTなのではなく、「DTっぽい男」なのです。

つまり実際にDTであっても、見た目や挙動や言動からDTっぽさを出さなければ良いわけです。

女性
全くDTっぽくないのに、今まで誰とも付き合ったことないなら、ヨッシャキタ!!となるw

実際に知人女性もこのようなことを言っていました。

草食くん
でも具体的にはどうすればDTっぽさはなくなるの?

そう思った方は、DTっぽさを決定的になくす5つのステップをご覧ください。

自分から女性にアプローチする積極性を持つ

自分から女性にアプローチする積極性を持つことも大事です。

30代で「彼女いない歴=年齢」の男性は、これまで好きな人がいてもアプローチできずにいただけ、というケースも少なくありません。

草食くん
デートに誘って断られたらどうしよう…
草食くん
告白してこれまでの関係性が壊れたらどうしよう…

そう思う気持ちも分かります。ですが、恋愛において女性からアプローチされることは稀です。

APPLI
彼女が欲しいなら、男から勇気を持ってアプローチしましょう。

気になる女性への効果的なアプローチ方法はこちらで解説しています。

「本当は彼女が欲しい」という自分の本心に素直になる

「本当は彼女が欲しい」という自分の本心に素直になることも大切です。

この記事を読んでいるあなたは、本当は女性や恋愛に興味があるはずです。

ですが、「恋愛したい」とか「彼女が欲しい」と思う自分が恥ずかしくて、強がっていませんか?

草食くん
今は恋愛に興味ないんだよな~
草食くん
彼女なんていなくても平気さ

そう思う気持ちも分かりますが、「恋愛したい」とか「彼女が欲しい」と思うことは自然で健康な反応です。

決してかっこ悪くもなければ、恥ずかしくもありません。

また、30代前半ならまだ難易度はさほど高くありません。

しかし、30代後半、40代と年齢を重ねると恋愛の難易度が一気に跳ね上がります

もし、心の底には少しでも彼女がほしいという気持ちがあるなら今すぐ行動しましょう。

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【対策付き】30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴8選

気まずい2人

30代で「彼女いない歴=年齢」でモテない男性の特徴は以下の8つです。

  1. 対女性コミュニケーション不足(女性を意識しすぎて話せない )
  2. 女性と出会う環境がない
  3. 魅力不足
  4. 経済力が無い
  5. プライドや理想が高すぎる
  6. 草食系過ぎて積極性に欠ける
  7. 趣味や仕事に没頭しすぎている
  8. 恋愛や女性に興味がない

上記で挙げた8点のうち、自分に当てはまっているものがあれば早急に改善しましょう。

恋活を行う上で大きな邪魔になるからです。

逆に上記の8点を改善できれば、今よりもモテるようになること間違いなしです。

対女性コミュニケーション不足

女性とのコミュニケーションに苦手意識を持つ場合はすぐに克服しましょう。

後述するどんな形の出会いであっても、女性と1:1で話す機会は確実に訪れるからです。

僕も初めて女性とデートした際は「何話せばいいのか分かんない・・・」とビビってしまい、大失敗をしてしまいました。

ですので、初めてのデートに備えて対女性のコミュニケーションの練習を行うことを推奨します。

草食くん
でも対女性コミュニケーションって具体的にどう練習すればいいの?

そんな方は、こちらの書籍にて対女性専用のコミュニケーション方法をお伝えしています。

女性と出会う環境がない

当然ですが女性と出会う環境がない場合は、女性と出会える環境に身を置きましょう。

男性ばかりで出会いがない環境にいてもいつまで経っても彼女はできません。

もし、自分の周りに女性がいない環境なら女性が多い環境に身を置くことをおすすめします。

草食くん
でも女性が少ない業種だと日常に出会いがないんだよ

そんな方は、後述する周りに女性がいなくても大丈夫な出会いの場を利用してみてください。

魅力不足

単純に自分の魅力がない場合は、魅力を磨かないといつまで経っても彼女はできません。

まずは先ほどお伝えしたように、自分の身だしなみをしっかり整えましょう。

また内面も魅力的にならないと、1回デートしただけで女性から離脱されてしまいます。

草食くん
内面ってどう魅力的にすればいいか全く分からない・・・

そんな方は、こちらのモテる魅力的な内面になる方法を記載した無料の電子書籍をご覧ください。

経済力が無い

ある程度の経済力がなければ、大人の男性として恋愛対象になれません

30代ともなると、年収300万円台では、魅力的な恋愛対象として見てもらいにくいのが現実です。

女性
1,000万円以上でなくても、ある程度の経済力は欲しい!
女性
将来の生活をイメージすると、300万円だとちょっと…

デート代や将来の生活設計まで考えた経済力が重要になってきます。

収入アップさせるために、まず現在の仕事で昇進を目指しましょう。

ただ、年功序列傾向がいまだに残る日本では、すぐに結果が出にくいこともあります。

そのため、収入アップを見込める会社への転職活動を行ったり、副業を行ったりすることも有効です。

また、収入アップと同時に、支出の見直しも欠かせません。

計画的にお金を使い、無理のない貯金を続けることで、経済的な安定を印象づけられます。

将来のキャリアプランを明確に持ち、それに向かって着実に行動していることをアピールできれば、現在の収入が多少低くても十分魅力的に映ります

プライドや理想が高すぎる

プライドや理想が高すぎる場合は改めましょう。

特に以下のようにプライドや理想が高すぎる人間が多いです。

草食くん
マッチングアプリみたいな出会いじゃなくて自然な出会いじゃないとイヤだ!
草食くん
僕の理想の女性は、美人で料理ができて俺に尽くしてくれて自立していて・・・

上記のような、全てがあなたの望み通りの理想の女性は100%存在しません。

ですので、まずはその高すぎるプライドや理想は忘れましょう。

そのうえで出会いの場に足を踏み入れるなどの行動を起こし、自分の付き合いたい女性を探すようにしましょう。

草食系過ぎて積極性に欠ける

草食系過ぎて積極性に欠ける場合は改善するように努めましょう。

積極性に欠けると折角の出会いのチャンスも逃してしまうからです。

ですので、まずは出会いの場に踏み入れてみるなどの行動を起こしてみましょう。

草食くん
だけどいきなり出会いの場に踏み入れるのは怖いな。。。失敗しそうだし。

そう思ったら、まずは女性心理を徹底解説したこちらの書籍をおすすめします。

趣味や仕事に没頭しすぎている

趣味や仕事ばかりになっているなら、恋活の時間を少しだけ優先してみましょう。

マッチングアプリにしろ街コンにしろ、女性と会うためにデートの日程を調整する必要があるからです。

趣味や仕事に没頭しすぎて調整できる日程がないと、出会えた女性と関係を深めることができません。

もし今から恋活を始めて彼女を作りたい場合は、少しスケジュールに余裕をもたせましょう。

草食くん
今仕事が繁忙期で忙しいから、どうしても日程調整が難しくて・・・

そんな方は、まずはこちらの恋愛の5教科7科目に目を通してみてください

上記を読みつつ女性心理を学んだり身だしなみを整えるなどの、自分が今できることに全力集中してください。

仕事が落ち着いたあと、恋活を始めれば他の非モテ男性に比べて有利になるでしょう。

恋愛や女性に興味がない

恋愛や女性に興味がない場合は考えを改めましょう。

草食くん
今は恋愛や女性に興味ないし、まだ恋活しなくても大丈夫でしょ。

そう思う気持ちも分かりますが、年齢が経てば経つほど恋愛の難易度は大幅に上昇します。

30代前半ならまだ難易度はさほど高くありません。

しかし30代後半、40代と年齢を重ねると徐々に恋愛の難易度が上がります。

もし、本当に彼女が欲しいのなら今すぐに行動を起こしましょう。

>>【年齢別】彼女いない歴=年齢な男の割合は?諦めるべき?女性の印象や卒業する方法をプロが解説!

30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場6選【メリット・デメリットも】

男女2人

30代で「彼女いない歴=年齢」の人向けのオススメの出会いの場は以下の6点です。

  1. マッチングアプリ
  2. 街コン
  3. 合コン
  4. お見合いパーティー
  5. 結婚相談所
  6. SNS

30代で「彼女いない歴=年齢」の方でも彼女が作れる出会いの場を6つ紹介します。

それぞれのメリット・デメリットも紹介してるので、自分に合いそうな出会いの場を見つけてください。

マッチングアプリ

マッチングアプリは月額費さえ払えれば、女性ともやりとりし放題になるのでオススメです。

プロフィールや写真などをしっかり準備すれば、1ヶ月で約10人近くと会うことも可能です。

僕もマッチングアプリで初彼女を作りました。

恋愛経験はゼロでしたがやることをやれば彼女は作れます。

恋愛初心者がマッチングアプリで彼女を作るまでの流れはこちらで解説しています。

 

マチアプのメリット

  • 値段の割に多くの女性とやり取りできる
  • 女性のプロフィールが事前に確認できる
  • デート以外の準備や女性とのやり取りは家でもできる
  • 制限はあるものの無料で開始できる
  • プロフィールなどで自分の魅力をアピールできる
  • 一度プロフィールを作成すれば他のマッチングアプリでも使い回せる

マチアプのデメリット

  • プロフィールや写真など準備が必要
  • 準備をまったく行わないとほとんど出会えない
  • デートの無言ドタキャンやブロックなどの可能性も低くはない

街コン

街コンは参加費さえ払えば、たくさんの女性と話せる機会ができます。

準備が不要なので気軽に参加できるのも大きなメリットです。

参加費は安くないため、複数回行くとどうしても金銭的な負担が大きくなります。

またイベントによっては、その場にいる女性に話しかけに行く必要があります。

ですので、ある程度コミュ力や積極性がないと誰とも会話できずに終わることもあります。

街コンのメリット

  • 会費さえ払えばほぼ確実に女性と会話できる
  • 面倒な準備は不要
  • 同じ趣味や趣向の女性と会いやすい

街コンのデメリット

  • 参加費は安くない
  • ある程度コミュ力が必要
  • 事前に参加する女性の確認ができない

合コン

意外かもしれませんが、合コンも出会いの場としておすすめです。

草食くん
いや俺の周りは女子いないし、そもそもイケてないヤツ多いから合コンは無理だわ

そんな方でも問題ありません。

たとえ女性を誘える状態でなくても、合コンセッティングサービスを利用すれば良いのです。

後述するお見合いパーティよりも、カジュアルな環境で女性と会えるのも特徴です。

しかし、事前に参加者の情報は確認できないのでイマイチな場合もあります。

また、人数が集まらないと合コンが開催されないこともあります。

加えて、ライバルが強すぎる(コミュ力が高い、女慣れしてる、女性が食いつく魅力的な経験持ち)場合は相手にされないことも。

草食くん
それでも合コンに参加したいんだ!

そう思った方は、合コンを優位に進めるための戦術をご覧ください。

合コンのメリットとデメリットは以下の通りです。

合コンのメリット

  • 合コンが開催されれば、確実に女性と話す機会が得られる
  • カジュアルな雰囲気で女性と話せる
  • 少人数の場で女性と会話できる

合コンのデメリット

  • 女性の参加者がイマイチでも事前に確認できない
  • 参加人数が集まらないと開催されない
  • 他の参加者男性が魅力的ならその人に注目が集まる

お見合いパーティー

お見合いパーティは参加費さえ払えば、多くの女性と話すことができます。

また、ブースや個室などで1:1で話せる場が用意されています。

ですので積極的に女性に話すのが苦手な人でも向いています。

一方で参加費が安くないため、何回も行くと金銭的な負担も大きくなります。

また、事前にどんな女性が来るかは確認できないため、自分に合う相手を見つけられないことも。

もし理想の相手と確実に出会いたい場合は、マッチングアプリがオススメです。

お見合いパーティーのメリットとデメリットは以下の通りです。

お見合いパーティのメリット

  • 多くの女性と会話できる
  • 事前の準備は不要
  • 様々なテーマが用意されているため自分に合う女性を探しやすい

お見合いパーティのデメリット

  • 女性の参加者がイマイチでも事前に確認できない
  • 参加費は安くない
  • 参加人数が集まらないと開催されない

結婚相談所

結婚相談所は、結婚を前提としているため、恋愛経験が少なくても女性と会いやすいです。

しかし、結婚が前提なので相手が慎重になりがちです。

加えてその人の内面よりも、年収や勤め先などのスペックが重視されがちです。

また、登録だけで15万円近くかかることも。

彼女を作って、楽しく恋愛することが目的ならあまりオススメしません。

むしろ、まずは自身の魅力を磨いて他の出会いの場に飛び込むことをおすすめします。

結婚相談所のメリットとデメリットは以下の通りです。

結婚相談所のメリット

  • 恋愛経験が少なくても女性と会いやすい
  • ほぼ確実に結婚に前向きな女性と出会える
  • 事前に女性のプロフィールが確認できる

結婚相談所のデメリット

  • 会費が高い
  • その人の魅力よりもカタログスペックが優先される
  • 相手は結婚目的なので気軽に会いにくい雰囲気

SNS

忙しい30代の男性にとって、SNSは「24時間365日出会いのチャンスがある」魅力的なツールです。

SNSでは、日常の出来事や価値観を手軽に共有できるため、同じ思考のユーザーと簡単につながれます。

InstagramやXなどで自分の興味のある分野のハッシュタグをフォローしたり、イベント情報をチェックしたりすることで、価値観の合う女性との出会いが期待できます。

ただし、SNSでの出会いは慎重に進める必要があり、相手の素性や本人確認をしっかりと行うことがポイントです。

草食くん
信頼できる?
草食くん
本当に会って大丈夫かな?

インスタでかわいい女性と出会うための方法はこちらで解説しています。

SNSのメリットとデメリットは以下の通りです。

SNSのメリット

  • お金がかからない
  • 24時間365日いつでも出会いのチャンスがある
  • 同じ価値観の女性と繋がれる

SNSのデメリット

  • 結婚詐欺等のトラブルに巻き込まれる可能性がある
  • 女性のプロフィールが嘘かもしれない

出会いから付き合うまで!30代男性が彼女を作る5ステップ

恋愛経験が少なくても心配ありません。

以下の5つのステップを順番に実践していけば、気になる女性と着実に関係性を深められます。

  1. 好意を匂わせる
  2. 連絡先を交換する
  3. やり取りを通じて距離を縮める
  4. デートに誘う
  5. 告白する

焦らず信頼関係を深めていきましょう。

ステップ1:好意を匂わせる

女性との関係性を深めるためには、好意を匂わせることが重要です。

女性との関係は、世間話をするだけでは進展しないからです。

好意があることを匂わせられれば、女性に意識してもらえます。
草食くん
でもどうやって好意を匂わせるの?

好意を匂わせるには、相手の魅力を具体的に褒めることがポイントです。

肉食くん
プレゼンの資料いつも分かりやすくてすごいですね
肉食くん
その企画書の構成、勉強になります

このような仕事面での評価は、誠実な印象を与えられます。

また、外見を褒める場合も以下のように褒めましょう。

肉食くん
髪型が変わりましたか?雰囲気が明るくなって素敵です

「あなたの変化に気づいていますよ」とアピールしましょう。

また、相手の話にしっかりと耳を傾け「それは大変でしたね」「よく乗り越えましたね」と共感や理解を示すことで、自然と信頼関係を築けます。

女性からの印象を爆上げする褒め言葉はこちらで解説しています。

ステップ2:連絡先を交換する

自然と話せる関係性になれたら、次は連絡先を交換しましょう。

連絡先を聞き出すことは、好意を匂わせられるうえ、信頼関係を構築するために重要なステップです。

連絡先を聞き出す際は、理由を作り自然な流れで聞くことがポイントです。

草食くん
自然な流れって言われても…

以下のような理由は、連絡先を聞き出す際に使いやすい口実です。

肉食くん
今度の〇〇について詳細を送るので連絡先を…
肉食くん
写真を送りたいので…

また、相手が普段から使用しているSNSの連絡先を交換できれば、負担なく連絡を取り合えるようになります。

交換できたら、その日のうちに「今日は連絡先を教えていただき、ありがとうございました」とあいさつメッセージを送ってみましょう。

連絡先交換を失敗しないタイミングや断られても逆転する方法はこちらで解説しています。

ステップ3:やり取りを通じて距離を縮める

連絡先を交換できれば、やり取りを通じて関係性を深めていきましょう。

LINEやSNSのDMを用いた会話では、返信の速さよりも内容が重要です。

相手の興味がある話題を見つけ出し、会話を発展させましょう。

肉食くん
〇〇さんは映画鑑賞が趣味だったな
肉食くん
話題の映画もう観たかな〜?

また「先日おすすめしてくれたあの映画観てきました!」など、相手の影響を受けたことを伝えるのも効果的です。

1日に何度もメッセージを送るのは避け、相手の返信ペースに合わせることを心がけましょう。

最後は相手からの返信で終わるようにすれば、翌日も自然と会話を再開できます。

モテ男が使っているLINEテクニックはこちらで解説しています。

ステップ4:デートに誘う

自然と連絡を取り合う仲になれたら、デートに誘いましょう。

草食くん
断られないか不安…
草食くん
成功率の高い誘い方は?

デートへ誘う際は具体的な日時と場所を2、3パターン提案すると、断られにくい状況を作れます。

肉食くん
今度の週末、新しくオープンした〇〇カフェが気になっているんです。よかったら一緒にどうですか?

初回のデートは、2時間程度で区切れる昼間のカフェやランチであれば、相手もOKしてくれやすいです。

スムーズな日程調整やデートへの誘い方はこちらで解説しています。

ステップ5:告白する

告白のタイミングは、デートを3回程度重ねた後がおすすめです。

3回目のデートに応じてくれるのであれば、相手も確実に好意を持っているうえ、何かしらの発展を期待しています。

草食くん
でも、30代の男はどういう告白をすればいいの?
草食くん
学生みたいにシンプルでいいのかな?

告白する時の言葉に年齢は関係ありません。

肉食くん
〇〇さんと一緒にいると楽しくて、もっと一緒にいたいと思うようになりました。よかったら付き合っていただけませんか?

シンプルな気持ちを伝えましょう。

相手には答えをせかさず、考える時間を与える余裕も大切です。

万が一フラれた場合でも、場合によっては逆転可能です。

再アプローチで逆転する方法はこちらで解説しています。

30代での彼女作りでやってはいけない3つのNG行動

30代になると、社会人としての経験が豊富なだけに、恋愛ではNGな行動を取りやすい傾向にあります。

  1. 高圧的な態度を取る
  2. 過度に媚を売る
  3. 細かすぎる金銭感覚を持つ

上記3つの行動は、せっかくの出会いや関係性を台無しにしてしまう可能性が高いため、注意してください。

高圧的な態度を取る

仕事で培った経験や知識を恋愛の場に持ち込んでしまうのは避けましょう。

無意識のうちに高圧的な態度を取ってしまうことは、30代の男性における最大の失敗パターンといえます。

草食くん
社会人経験が豊富な自分に任せておけば問題ない
草食くん
こういう時はこの対応が絶対正解だ

例えば、デートプランを「俺が全部決めておいたから」と一方的に押し付けることは避けてください。

また、食事の際に「この店はこの料理が一番いいんだ」と相手の意見を聞かずに決めるのは要注意です。

女性は「この人と一緒にいて楽しいかどうか」を重視する傾向が強いため、上から目線の態度は相手の心を閉ざしてしまう原因となります。

女性
この人と一緒にいても楽しくない

大切なのは、お互いの意見を尊重し合える対等なパートナー関係を築くことです。

過度に媚を売る

相手に対して過剰に媚を売ることも控えましょう。

恋愛経験が乏しい人は、不安に感じるあまり、相手の機嫌を取ることに必死になってしまう人も多いです。

草食くん
どうしても好かれたい!
草食くん
自分のことを気に入って欲しい!

女性は、自分の価値観や意見をしっかり持った男性に安心感を抱く傾向があります。

そのため、自分を持たず相手に合わせすぎる姿は、魅力的に感じてもらえません。

自分らしさを大切にしつつ、相手への思いやりを意識してみましょう。

細かすぎる金銭感覚を持つ

几帳面すぎる金銭感覚を恋愛の場に持ち込むのは控えましょう。

過度な節約意識や1円単位の割り勘は、ケチというマイナスな印象を与えてしまいます。

肉食くん
4,000円出すから3,000円でいいよ!
肉食くん
ここは全額出すから次回お願いね!
全額を負担してしまうと相手に罪悪感を植え付けてしまうため「コーヒーでも奢って!」と軽い費用を負担してもらうことも有効です。

もちろん、無計画な浪費は避けるべきですが、デート時は柔軟な金銭感覚を持ちましょう。

状況に応じて全額を支払ったり、お互いの予算に合わせて店選びをしたりするなど、臨機応変な対応を心がけてください。

食事デートを成功させるコツはこちらで解説しています。

「彼女いない歴=年齢」の30代が初彼女と付き合うために

「彼女いない歴=年齢」の30代が初彼女と付き合うために押さえるべき点は以下の4点です。

  • 過度に「彼女いない歴=年齢」を気にする必要はない
  • 女性心理を学んだり外見を整えることで彼女は作れる
  • 言うほど女性は交際経験がないことを気にしていない
  • 周りに女性がいなくても女性に出会える環境は誰にでもある

30代で「彼女いない歴=年齢」だからといって、恋愛を諦める必要はありません。

大事なのは今いかに魅力的な男になれるか?です。

草食くん
そうは言っても、全然自信ないし怖いよ~

そう思ったらまずは、女性心理を論理的に徹底解説した書籍を読み込んでみてください。

恋愛は勉強さえすれば誰でもできます

「恋愛は受験勉強と一緒」というコンセプトで11年にわたり活動してきたオトメケン編集長APPLIが、女性から合格をもらうために対策が必要な5教科7科目を電子書籍にまとめました。

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恋愛の5教科7科目ではこんなことが学べます↓

  • 第一志望の女性に合格をもらうために必要な5つの傾向と対策
  • 女性との会話=英語を話すようなもの!?その真意とは?
  • あなたの恋愛偏差値を決定づける2つの変数
  • モテたいなら女子力を高めなさい!?女装までした男の話
  • 大人の恋愛に「保健体育」が外せない理由と対策方法

彼女を作るためのエッセンスを詰め込んだ恋愛の5教科7科目はこちらから今すぐダウンロードできます。

編集長APPLIからのメッセージ

かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。

あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。

最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。

その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました

今ではそういった「女遊び」は卒業して、本当に良い恋愛とは何かを追求しています。

そんな超ヘタレだった僕が「モテの先にある幸せ」を研究した成果を一冊に詰め込んだ彼女作りの教科書

それが「恋愛の5教科7科目」なのです。

もしあなたが以下のような悩みを抱えているなら…

  • マッチングアプリで女性からいいね!が来ない
  • デートに誘った途端ブロックされる
  • ぶっちゃけ女性が怖い
  • DTをバカにされ続けるのはもうゴメンだ
  • 男としての自信をつけたい

僕も全く同じ悩みを抱えていたので、その気持ちは痛いほどよくわかります。

ですが、恋愛の5教科7科目を読めば、それらの悩みを解消するためのヒントを得られるでしょう。

見事Kindle恋愛カテゴリにて1位を獲得したので、ベストセラー記念キャンペーンとして無料プレゼント中!

もし昔の僕と同じような悩みをお持ちならぜひとも手にとってみてください。

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※Amazon本社から警告があった場合、予告なく無料公開を中止します

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