1日1回しか返信がこない女性は脈ナシ?脈アリ?LINEやマッチングアプリでの対処法を解説します!

「1日1回しか返信こない 女」アイキャッチ

この記事でわかること

  • 1日1回しか返信しない女性の心理7選
  • 【11の状況別!】1日1回しか返信しない女性への対処法
  • 1日1回しか返信しない女性へのアプローチで心掛けるべき5つのこと
  • 1日1回しか返信しない女性が出す脈アリ/ナシサイン8選
  • 女性の反応を確実に変えるには?
  • 気になる女性が脈アリかどうかを確実に見抜くには【メンタリスト監修】脈アリ度チェックテストがオススメです
草食くん
1日1回しかLINEの返信がない。脈ナシなのかな…
草食くん
マッチングアプリの返信が遅くて不安…。どうすればいい?

残念ながら、返信が1日1回の女性が、あなたにメロメロなことはまずありません

恋仲になりたければすぐにでも対処が必要でしょう。

この記事を読むと、1日1回しか返信しない女性の心理と対処法が分かります。

オンナゴコロを魅了して、気になる女性を確実に射止めましょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
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目次

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1日1回しか返信がこない女性心理7選

体育座りしてコーヒーを飲む女性

ここでは1日1回しか返信がこない女性の心理を解説します。

より良い関係を築くために、まずは返信が少ない事情を知ることが大切です。

  • 仕事や勉強が忙しくて返信できない
  • 1日1回の連絡で十分と思っている
  • 他の人とのやりとりを優先している
  • LINEやメールが苦手
  • 返信し忘れている
  • すぐに返すと迷惑だと思っている
  • あなたに興味がない

仕事や勉強が忙しくて返信できない

忙しい女性の場合、1日1回しか返信できないことも多いです。

何かを頑張ろうと決心している女性ですね。

  • 多忙な職場に勤めている
  • 高い目標を持っている
  • 休憩を大切にしている

などの理由で、SNSや連絡にダラダラ時間を使わないと決めているのです。

なので、1日1回しか返信がこないからといって脈ナシとは限りません。

草食くん
じゃあ僕のことはどう思ってるのかな?

あなたが恋愛対象に入っているかどうかはこちらで分かります。

1日1回の連絡で十分と思っている

そもそも1日1回のやり取りで良いと思っているケースです。

  • 仕事、勉強、趣味に熱中している
  • 恋愛をあまり重視していない
  • あまりスマホを見ない生活をしている

などの理由で、人との連絡は少なめで良いと考えているのです。

嫌われているわけではないので、相手のペースを尊重しながら距離を縮めましょう。

草食くん
1日1回のやり取りで、どう距離を縮めるの?

連絡のチャンス自体が少ないため、確実に女性の心に残るメッセージが必要です。

コツをしっかり勉強して、1日1回の機会を活かしましょう。

≻≻少ないやり取りで仲良くなるには?

他の人とのやりとりを優先している

他の男性に返信していてあなたに手が回らないパターンです。

マッチングアプリにありがちなケースですね。

  • ログイン履歴は最近なのに返信がない
  • インスタなどSNSでは投稿やコメントをしているのに、あなたには返信がこない

などの場合、残念ながらあなたの優先順位が低いのです。

アプリには競合男性が多いので、このままではいずれ連絡が途絶えてしまいます。

後述する対処法で女性の好意を勝ち取りましょう。

LINEやメールが苦手

文章でのやり取り自体が苦手な女性もいます。

誰に対しても連絡頻度が少ないのが特徴です。

  • 文章を作るのが苦手
  • 文字を打つのが面倒くさい
  • 何を書けば良いか分からない

などの事情で、メッセージのやり取りを好まない場合があります。

この場合は文章の読み書きが苦手なだけなので、あなたを嫌っているとは限りません。

筆者もLINEが苦手な女性と出会ったことがあり、その子は文章がすごく淡白でした。

あまりにそっけなくて不安でしたが、会ってみると感情表現豊かな良い子だったのです。

なので、連絡頻度が少ない=脈ナシとは言い切れないのです。

≻≻女性の脈アリ・ナシを調べるにはこちら

返信し忘れている

単に返信を忘れている場合もあります。

返信を先延ばしにして、結局忘れてしまうんですね。

女性
通知は見てるんだけど、つい後回しにしちゃう…。

それがクセになっているケースです。

もし女性があなたを好いていたら、返信を忘れることはありません。

なので問題は、そもそも恋愛対象として見られていないことにあります。

女性の好感度を上げて、「返信を忘れようがない男になる」ことから始めましょう。

≻≻女性を振り向かせる5つのSTEPとは?

すぐに返すと迷惑だと思っている

すぐ返信するのは迷惑かと考え、あえて遅らせていることがあります。

女性に自信がなく、あなたに嫌がられないか心配しているのです。

  • 変なメッセージを送って嫌われるのが怖い
  • しつこい・重いと思われたくない

などが理由ですね。

草食くん
え?返してくれた方が嬉しいのに…。

この場合、女性に安心感を与えられれば距離が縮まり、返信も増えます。

女性と打ち解けるLINE術はこちらを参考にしてください。

あなたに興味がない

あなたに興味がなくて返信が少ないケースです。

女性の心が離れており、このままでは溝が深まるばかりでしょう。

女性心理としては、

  • 元々あなたに興味がない(社交辞令で仕方なくやり取りしている)
  • やり取りしているうちに興味がなくなった(あなたの恋愛力不足)
  • あなたとのお付き合いが嫌になってきた(彼女の場合)

などが考えられますが、いずれにせよ非常に悪い状況です。

草食くん
まさか僕もこのケース…!?

女性のホンネを正しく理解して、一刻も早く手を打ちましょう。

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【11の状況別!】1日1回しか返信がこない女性の原因と対処法

スマホをアゴに当てて斜め上を見つめながら考え込む女性

ここでは、1日1回しか返信がこない女性への対処法を状況別に解説します。

あなたの悩みに近い項目を確認してください。

  • 返信内容は好意的なのに1日1回しかこない
  • 決まった時間にしか返信がこない
  • 女友達の返信が1日1回に減った
  • LINEグループでは活発なのに個別の返信は1日1回
  • SNSではアクティブなのにあなたとのLINEは1日1回
  • インスタなどSNSのDMで1日1回しか返信がこない
  • デートの約束後~デート当日までに返信が1日1回しかこない
  • 【マッチングアプリ.デート前】1日1回しか返信がこない
  • 【マッチングアプリ.デート後】1日1回しか返信がこない
  • 【彼女から】LINEの返信が1日1回に減った
  • 【彼女から】付き合う前から1日1回しか返信がない

返信内容は好意的なのに1日1回しかこない

メッセージ自体は好意的なのに1日1回しかこない場合、脈アリも脈ナシも有り得ます。

考えられる状況としては、

  • 忙しいけれど1日1回は心を込めて返している
  • 頻繁に返しても迷惑かなと思っている
  • 面倒だが社交辞令で返している

などがあり、メッセージだけではなかなか脈アリ・脈ナシが分かりません。

女性の好意を今すぐ見分けるにはこちらがオススメです。

決まった時間にしか返信がこない

朝だけ、夜だけなど決まった時間にしか返信がこない場合、好意の有無とはあまり関係ありません。

返信タイミングが一定になる理由は、

  • 仕事や学業で忙しく、決まった時間にしか暇がない
  • 返信の時間を決めている(時間管理を心掛けている)
  • 返信内容をよく考えている

などがあり、あなたへの好意とはあまり関係ないものが多いです。

とはいえ、あなたにメッセージ技術があれば女性は返信したくなるものです。

「女性が連絡したくなる男」にならないといけないんですね。

女性が返信したくなるLINEテクニックはこちらで解説しています。

女友達の返信が1日1回に減った

返信頻度が減って1日1回になった場合、あなたへの興味がなくなったと考えられます。

簡単に言えばやり取りがつまらなかったのです。

  • 女性が不快になる発言をしてしまった
  • 世間話ばかりでつまらなかった
  • 会話が一方的で面白くない

などの理由で、やり取りを続ける気持ちが失せてしまったと考えられます。

問題は、女性の気持ちが冷めてしまっていることですよね。

女性の冷めた気持ちが「返信頻度が減る」という形で表れているわけです。

女心を再燃させるメッセージ術を学んで、一刻も早くリカバリーしましょう。

LINEグループでは活発なのに個別の返信は1日1回

LINEグループでは発言しているのに個別の返信は少ないなら、あなたに返信するのが面倒くさいのです。

もし面倒じゃなければ、返信くらいはくれるはずだからです。

一方、グループでは「多少面倒でも返信すべき理由」が多くあります

  • みんなで会話するのは楽しい
  • グループに好きな人がいて、アピールしたい
  • グループ内で居場所を確保したい

などがあり、良くも悪くもスルーはしづらいものです。

その一方で、あなたとは頻繁に連絡する理由がないという結論になります(=脈ナシ)。

草食くん
じゃあどうしようもないのか…。

この状況を打開するには、女性の好感度を上げる他にありません。

好感度が上がれば、女性の反応はどんどん良くなっていきますよ。

≻≻女性の好感度を上げる5つの手順とは?

SNSではアクティブなのにあなたとのLINEは1日1回

SNSやマッチングアプリではよく投稿・ログインしているのに、あなたへの返信は1日1回なら脈ナシです。

あなたへの返信よりもSNS投稿の優先順位が高女性だからです。

  • あなたを恋愛対象として見ていない
  • 返信するのが面倒くさい
  • SNS投稿の優先順位がとても高い

などの事情があり、あなたには1日1回しか返さないわけです。

あなたとの関係に消極的なため、女性からの好意はないでしょう。

ただし、女性にしてみれば「返信が少ない=嫌っている」とは限りません。

女性も日々色々な人からLINEが来るので、全てにすぐ返す暇はないからです。

その場合、あなたには1日1回返してくれる=脈アリとも考えられますね。

脈アリ・ナシどちらとも取れるので、まずは女性にどう思われているのかを判断しましょう。

⇒女性の気持ちを確かめるには?

インスタなどSNSのDMで1日1回しか返信がこない

インスタやXなど、SNSのDMで返信が少ない場合。

残念ながら脈ナシで、あまり意識されていない可能性が高いでしょう。

そもそも、LINE以外のSNSでやり取りしている時点で、ある程度距離のある関係のはずですからね。

草食くん
ここから仲を深めるには?

実は、一旦DMを送るのをやめて、いいねやリアクションに専念した方が良いケースがよくあります。

これはSNSならではの作戦ですね。

DMで脈ナシ⇒脈アリに逆転する戦略はこちらで詳しく解説しています。

デートの約束後~デート当日までに返信が1日1回しかこない

デートを約束してから、デート当日までの間に返信が少なくなった場合。

不安になる必要はありません。

女性
もう会う約束したんだから、会った時話せばいいじゃん!

こう考える女性が多いからです。

もちろん、メッセージがずっと盛り上がるのがベストですが、そこまで神経質になる必要はありません。

仲良くなるチャンスはデート中たくさんありますからね。

ただし、マッチングアプリで出会った場合はドタキャンが多いです。

できるだけ連絡は毎日することと、前日のリマインドは忘れないようにしましょう。(「明日は〇時によろしくね!」など)

その他、ドタキャンを防ぐテクニックはこちらで解説しています。

【マッチングアプリ.デート前】1日1回しか返信がこない

マッチングアプリで返信が少ない場合、他の人とのやり取りもあって忙しいと考えられます。

解決策は3つです。

  • メッセージを上達する
  • 通話で仲を深める
  • 直接会って仲を深める

この中で最優先にやるべきは「まず会うこと」です。

女性は日々、たくさんの競合男性から誘いを受けています。

ボンヤリしているとあなたの存在感はなくなり、すぐに連絡が途絶えてしまいます。

最短でデートを取り付ける方法を学んで、早めに距離を縮めていきましょう。

【マッチングアプリ.デート後】1日1回しか返信がこない

デートした後に1日1回しか返信がこないなら、デートの満足度が低かった可能性が高いです。

逆に、もしデートの満足度が高かったなら…

  • デート後は返信頻度が多くなる
  • 返信頻度は少なくても、文章がより好意的になる(絵文字など)
  • 通話や次回のデートに誘うと乗ってくれる

などの行動があるはずで、上記のどれにも当てはまらないならデートで失敗したと言えます。

草食くん
じゃあもう終わりなのか…

やり取りが続いている以上、チャンスはあります。

アプリで出会った女性が完全脈ナシになったら、もう連絡つかなくなりますからね。

恋愛を学び”前回とは違う男”に進化して、挽回のチャンスを掴みましょう。

【彼女から】LINEの返信が1日1回に減った

彼女の返信が減って1日1回になったなら、あなたに冷めてしまった可能性があります。

ただし一時的な変化なら、あなたとは無関係な事情も考えられますよね。

  • 一時的に忙しい
  • 家族や友人関係のトラブルで余裕がない
  • 体調が良くない
  • 悩み事があり一人で考えたい

などの場合もあるので、まだ冷められたと確定したわけではありません。

草食くん
嫌われたかと思うと不安で不安で…。

実際は大した問題じゃないのに、男性の余裕の無さで嫌われるケースは多いです。

不安に耐えきれず「女性に当たり散らし→ケンカ別れ」は鉄板パターンですね…

不安な気持ちは一旦抑えて、彼女の気持ちを再燃させることに尽力しましょう。

≻≻彼女を惚れ直させるのに必要な行動とは?

【彼女から】付き合う前から1日1回しか返信がない

付き合う前から彼女の返信が少ないなら、気にしなくてOK。

それでお付き合いが成立・継続しているのなら問題はないからです。

もし気になるなら、返信が少ない理由を聞いて話し合えば良いだけです。

一方で、もしあなたが、

草食くん
もっと返信してほしい!
草食くん
今より彼女に好かれたい!

と思うなら、恋愛を学ぶのは必須です。

恋愛スキルを磨けば、彼女を更にゾッコンにさせられますよ。

≻≻彼女をもっとベタ惚れさせるには?

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1日1回しか返信がこない女性へのアプローチ方法5選

スマホをいじりながら爽やかな顔で天を見上げる男性

1日1回しか返信がこない女性へのアプローチ方法を解説します。

女性の反応が良くなるように、以下の5点を意識しましょう。

  • ポジティブなリアクションをする
  • 感情表現の多いメッセージを送る
  • 女性が興味のある話題を送ってみる
  • 通話やデートに持っていく
  • 連絡する女性を増やす

ポジティブなリアクションをする

女性の返信が遅くて不安でも、ポジティブなメッセージを心掛けましょう。

あなたの余裕が伝わって好印象を残せるからです。

肉食くん
忙しいのに返信ありがとう!いつも遅くまで頑張っててすごいね!
肉食くん
〇〇さん今日もお疲れ様!

返事の催促はせずに、励ましや感謝を伝えるのがポイントです。

あなたに余裕がないと、つい返事を急かしてしまって嫌われるので注意しましょう。

恋愛初心者あるあるですね。(僕も昔やらかしました…)

あなたは無駄な遠回りはせずに、爆速でモテ男に進化しましょう。

≻≻恋愛の「初心者レベル」を爆速で卒業するには?

感情表現の多いメッセージを送る

メッセージを打つ際は感情表現を増やしましょう。

女性は共感の生き物なので、感情表現に反応しやすいからです。

肉食くん
それってすごく楽しそうだね!
肉食くん
そうなんだ!めっちゃ大変じゃない!?

このように、感情の動きを感じさせるメッセージを意識しましょう。

草食くん
感情見せるのニガテなんだけど…

業務連絡のようなやり取りでは、女性がウンザリしてしまいます。

感情表現力はカンタンに身につく上に、ニガテな男性も多いので差がつくポイントですよ。

女性が興味のある話題を送ってみる

女性が興味を持てる話題を出しましょう。

話題を変えれば女性の反応も変わるからです。

筆者の経験でも、話題によって返信スピードが全く違う女性がいました。笑

それくらい女性の反応が変わってしまうんですね。

「つまらない人」と思われると反応が一気に悪くなるので、話題は慎重に選びましょう。

女性が食いつく話題はこちらで見つけられます。

通話やデートに持っていく

通話やデートで直接話すのも良いです。

メッセージは面倒でも、直接話すのは好きという女性もいるからです。

  • イチイチ文字入力するのが面倒
  • スマホを見るのが面倒
  • 文章を読んだり考えるのが苦手

これらの場合はメッセージが面倒なだけで、通話や遊びの誘いには案外乗ってくれたりします。

当然、好感度が低い状態で誘うと嫌がられてしまいますが…。

ただでさえ返信が少ない女性なので、脈アリ度は慎重に見極めましょう。

≻≻女性の好意をすぐに見抜くには?

連絡する女性を増やす

連絡する女性を増やすのも有効です。

あなたの執着が分散され、メッセージに余裕が生まれるからです。

もしあなたが、

  • 送ったメッセージが悪かったのかな?と何度も確認してしまう
  • 嫌われてないか不安で他のことに手がつかない
  • やっと連絡きた!と思ったら他の人でガッカリ…

こんな思いをしているなら、一旦他の女性にも目を向けると良いでしょう。

余裕が生まれて、女性と良い関係を築けるようになりますよ。

≻≻再現性バツグン!出会いを爆速で増やす方法とは?

1日1回しか返信がこない女性の脈アリサイン3選

笑顔でスマホの画面を見つめている女性

1日1回しか返信がこない女性の脈アリサインを紹介します。

以下の3つに当てはまれば、返信頻度が少なくても好意はあるといえるでしょう。

  • 返信の内容が好意的
  • デートに誘うと来てくれる
  • 返信が遅い理由を打ち明けてくる

返信の内容が好意的

返信の内容が好意的なら脈アリです。

連絡頻度は少なくても、あなたとのやり取りを大切にしている証拠だからです。

  • 絵文字や「!」で感情表現が豊か
  • あなたへの感謝や気遣いが入っている
  • メッセージが長文(=よく考えられている)

これらの特徴があれば脈アリと言えるでしょう。

ただし、単なる社交辞令で返している場合もあるので注意してください。

職場や学校で気まずくならないように…ってやつですね。

女性の社交辞令を見抜くにはこちらがオススメです。

デートに誘うと来てくれる

デートに誘って来てくれるなら脈アリです。

もしあなたを嫌いなら、わざわざデートするわけはないですからね。

肉食くん
今日もお疲れ様!来月あたり飲みに行かない?〇日か×日で!
女性
いいよー。〇日ね!

こうしてデートに来てくれるなら脈アリです。

メッセージでやり取りするよりも、直接会って話すのが好きな女性だと考えられます。

積極的にデートに誘い、会う機会を増やすとうまくいくでしょう。

≻≻1日1回のやり取りで日程を合わせるには?

返信が遅い理由を打ち明けてくる

返信が遅い理由を伝えてきたら脈アリです。

あなたとの関係を壊したくない思いがあるからです。

女性
遅くなってごめーん!仕事終わるの遅くて返せてなかった(泣)

このようにフォローのメッセージがあれば、あなたに好意的だと言えるでしょう。

ただし、単なる言い訳として言っているケースもあります。

この場合は全く好かれていないので、カンチガイしないように気をつけましょう。

女性のホンネを見抜くにはこちらがオススメです。

1日1回しか返信がこない女性の脈ナシサイン5選

布団にうつ伏せで寝そべりながら不機嫌そうな顔でスマホを見つめる女性

1日1回しか返信がこない女性の脈ナシサインを解説します。

以下の5点に当てはまる場合は、早めに対策を取る必要があるでしょう。

  • 返信がそっけない
  • 質問に回答するだけ
  • 自己開示をしない
  • 通話の誘いに応じない
  • 返信に感情表現がない

返信がそっけない

返信が単調すぎる場合は脈ナシでしょう。

あなたとのやり取りを盛り上げる気がないからです。

女性
そうだね
女性
うん

このそっけなさは明らかに脈ナシで、あなたとやり取りしたくない可能性すらあります。

この状態でメッセージを送り続けると、ますます女性に嫌われてしまうことも…。

やり取りを続けるべきかはこちらで分かります。

質問に回答するだけ

質問に答えるだけで、話を広げてくれないなら脈ナシです。

あなたとの会話を楽しんでいない証拠だからです。

草食くん
〇〇さんは休みの日何してるの?
女性
Netflix見ることが多いかな
草食くん
そうなんだ!どんな作品を見るの?
女性
アニメだよー

女性が質問に答えるだけで話を広げないなら脈ナシです。

1日1回の返信がこれでは、やり取りする気が全くないですよね。

脈アリにするには、関わり方を180度変える必要があるでしょう。

脈ナシから逆転する手順はこちらで紹介しています。

自己開示をしない

女性が自己開示を避けるなら脈ナシです。

あなたと親密になるのを避けようとしているからです。

草食くん
〇〇さんはどんな仕事をしてるの?
女性
まあ、いろいろね

このように、質問しても全然自己開示してくれないのは脈ナシでしょう。

ただし、どんな女性にも「話を聞いてほしくなるタイミング」があります。

そこでうまくアプローチできれば、好感度を一気に上げられますよ。

モテる男は、押すべきタイミングを確実に掴むものです。

≻≻チャンスを確実に掴む方法はこちら

通話の誘いに応じない

通話の話題を避けたり、はぐらかすなら脈ナシです。

あなたと深く関わりたくない証ですからね。

草食くん
良かったら今度通話しない?
女性
通話は苦手だからメッセージで良いかな笑

このように通話の誘いに応じないなら脈ナシです。

ただし通話が苦手な女性は多いので、断られることは珍しくありません。

通話は断られてからが勝負と覚えておいてください。

筆者の経験でも、通話を断られた後で再度打診→通話→お付き合いと進んだことがあります。

「通話を断られた…!」⇒逆転方法はこちら

返信に感情表現がない

感情表現の乏しいメッセージを送ってくるのは脈ナシです。

好きな相手にはもっと愛想の良いメッセージを送るものだからです。

  • 「!」「~」「♪」などの記号がない
  • 絵文字がない
  • 顔文字がない

これらの”感情を表す装飾”がないなら脈ナシでしょう。

反応を良くするには、女性の感情に響くメッセージを送る必要があります。

女性の感情を動かせると、返信の頻度も多くなりますよ。

≻≻女性の感情を刺激するメッセージ術とは?

1日1回しか返信がこない女性を確実に射止めよう!!

布団にうつ伏せに寝そべり、スマホを持って笑顔で天を見上げている女性

草食くん
結局、僕が気になる女性にはどう接したらいいんだろう?

現実を変える方法は2つだけです。

  • 質の高い恋愛アドバイザーに個別相談する
  • あなたの恋愛力を上げ、自力で正しい判断をできるようにする

この2つです。

どちらにせよ、「誰に相談するか」「誰から学ぶか」で未来が大きく変わるのは明らかでしょう。

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詳しくはLOSの実績を見て検討してみてください。

また、LOSの入会はこちらの彼女を作る5ステップセミナー視聴された方にご案内しています。

それでは、あなたに会える時を楽しみにしています。

まとめ

<1日1回しか返信しない女性の心理7選>

  • 仕事や勉強が忙しくて返信できない
  • 1日1回の連絡で十分と思っている
  • 他の人とのやりとりを優先している
  • LINEやメールが苦手
  • 返信し忘れている
  • すぐに返すと迷惑だと思っている
  • あなたに興味がない

<1日1回しか返信がこない女性へのアプローチ方法5選>

  • ポジティブなリアクションをする
  • 感情表現の多いメッセージを送る
  • 女性が興味のある話題を送ってみる
  • 通話やデートに持っていく
  • 連絡する女性を増やす

<1日1回しか返信がこない女性の脈ナシサイン5選>

  • 返信がそっけない
  • 質問に回答するだけ
  • 自己開示をしない
  • 通話の誘いに応じない
  • 返信に感情表現がない

<1日1回しか返信がこない女性の脈アリサイン3選>

  • 返信の内容が好意的
  • デートに誘うと来てくれる
  • 返信が遅い理由を打ち明けてくる

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