彼女ができないイライラはもう卒業!今すぐ彼女を作る5ステップとは?【東大卒恋愛コンサルタントが解説】

彼女ができなくてイライラ

この記事でわかること

  • 「彼女できないイライラ」の本当の原因とは?
  • 女性心理を理解して、彼女を作るための5ステップを伝授!
  • イケメンじゃなくても大丈夫!女性にモテる男になる方法を公開!
  • 出会いのチャンスが劇的に増加!?効果的な出会いの方法とは?
  • 今すぐモテる男になりたいなら、恋愛の5教科7科目がオススメ
草食くん
何やっても彼女ができなくてイライラする…
草食くん
周りのカップルを見てると◯ねって思う

そんな「彼女いない歴=年齢」のあなたでも大丈夫。

この記事では、恋愛の5教科7科目の著者である僕が、「彼女ができないイライラ」を解消し、素敵な彼女を作るための5ステップをお伝えします。

彼女ができない原因を分析し、女性心理に基づいた効果的なアプローチを学ぶことで、あなたも理想の恋愛を手に入れることができるでしょう。

これから一緒に「彼女いない歴=年齢」を卒業し、リア充ライフをスタートさせましょう!

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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彼女できないイライラ…その原因と危険性【放置すると一生彼女できないかも?】

草食くん
周りはみんな彼女持ちなのに、なんで俺だけ…
草食くん
俺なんかどうせ彼女なんてできっこない

あなたは焦りやフラストレーション、不安や卑屈な心から、精神が乱れているかもしれません。

そこでこの章では、「彼女ができないイライラ」の本当の原因を探り、その危険性について解説していきます。

彼女ができないイライラの原因と危険性の詳細は以下の通りです。

  • 周りのリア充を見てイライラしていませんか?
  • 卑屈になるのは今すぐやめよう
  • 理想が高すぎて彼女ができないのかも?
  • 彼女ができないイライラは負のスパイラルを招く
  • 彼女ができないイライラを放置するとどうなる?

それでは1つずつ解説してきます。

周りのリア充を見てイライラしていませんか?

草食くん
友達が彼女と楽しそうにデートしているのを見ると、イライラする…
草食くん
SNSで幸せそうなカップルを見るたびに、心がモヤモヤする…

そんな風に感じてしまうのは、あなただけではありません。

人は誰でも、他人と自分を比較してしまう生き物です。

特に、恋愛においては、周りの「リア充」が目につきやすく、自分と比較してしまい、「なんで俺だけ…」とネガティブな感情に陥ってしまうことが多いでしょう。

しかし、他人と比べることには何の意味もありません。

大切なのは、あなた自身の幸せです。

周りの人と比べるのではなく、あなた自身のペースで、恋愛を楽しんでいきましょう。

卑屈になるのは今すぐやめよう

草食くん
彼女ができない自分はダメな人間だ…
草食くん
どうせ俺なんか…

そんなふうに、卑屈になっていませんか?

卑屈な態度は、女性の心を遠ざけてしまいます。

女性
ネガティブな発言ばかりされると、一緒にいて疲れる…

自分を卑下するのではなく、自分の良いところを認め、自信を持つことが大切です。

草食くん
その自信がないから困ってるんだよ!!

もちろん、誰にでも自信がない部分はあるでしょう。

しかし、卑屈になるのではなく、「どうすれば改善できるか」を考えるようにしましょう。

具体的な改善方法は後述します。

理想が高すぎて彼女ができないのかも?

あなたは、どんな女性と付き合いたいですか?

草食くん
可愛い子がいい!
草食くん
スタイル抜群の彼女がいい!
草食くん
料理上手な彼女がいい!

もちろん、理想の彼女像を持つことは大切です。

しかし、理想が高すぎると、なかなか彼女ができなくなってしまいます。

なぜなら、現実には、あなたの理想に100%合致する女性はいないからです。

  • 身長165cm以上で、顔が小さくて、スタイル抜群で…
  • 料理上手で、家事も完璧で、いつも笑顔で…
  • 俺の趣味を理解してくれて、いつも俺に合わせてくれる…

こんな風に、理想ばかりを追求していると、目の前に素敵な女性が現れても、

草食くん
この子は、ちょっと理想とは違うからなぁ…

と、チャンスを逃してしまう可能性が大です。

少し理想を下げてみることも、彼女を作るためには重要です。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
相手を選ぶのは、自分が選ばれるようになってからです

彼女ができないイライラは負のスパイラルを招く

彼女ができないイライラは、あなた自身を苦しめるだけでなく、周りの人にも悪影響を及ぼします。

草食くん
イライラして、つい周りの人に当たってしまう…

イライラが募ると、つい些細なことで怒ってしまったりするかもしれません。

しかし、そんなあなたの態度は、余計に女性を遠ざける原因になってしまいます。

女性
いつもイライラしてる人とは、一緒にいたくないな…
女性
ネガティブなオーラが出てる人って、ちょっと怖い…

彼女ができないイライラは、こうやって負のスパイラルを生み出すのです。

イライラを解消し、ポジティブな自分になることが、彼女を作るためには不可欠です。

草食くん
でも、どうすればイライラを解消できるの?

その方法については、後述します。

彼女ができないイライラを放置するとどうなる?

彼女ができないイライラを放置すると、どうなるのでしょうか?

それは、一生彼女できない可能性が高まるということです。

草食くん
そんなの、大げさだよ!

そう思うかもしれませんが、決して大げさな話ではありません。

彼女ができないイライラを放置すると、以下の様な悪循環に陥ってしまいます。

彼女ができない
イライラする
ネガティブになる
女性が離れていく
彼女ができない

この悪循環から抜け出すためには、積極的な行動が必要です。

「彼女ができないイライラ」を解消し、彼女を作るための努力を始めましょう!

行動し続けた結果、彼女ができた話を以下の記事で紹介しています。

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彼女を作るための5ステップ【いますぐ実践】

「彼女ができないイライラ」の原因と危険性について理解したところで、次は、実際に彼女を作るための具体的なステップを紹介していきます。

この章では、5つのステップを順番に踏むことで、確実に彼女を作る方法を解説していきます。

  • ステップ1:恋愛について学ぶ【知識ゼロからスタート】
  • ステップ2:恋愛以外の楽しみを見つける【視野を広げよう】
  • ステップ3:自分の魅力を再発見する【自信を取り戻す】
  • ステップ4:女性と接する機会を増やす【実践あるのみ】
  • ステップ5:女性をデートに誘う【経験値を積む】

それでは1つずつ解説してきます

ステップ1:恋愛について学ぶ

恋愛は、才能やセンスではなく、学問です。

基礎知識を入れて、応用問題→発展問題と練習を積み重ねることで、誰でも上達することができます。

恋愛について学ぶ方法はいろいろあります。

  • 恋愛ハウツー本を読む
  • 恋愛コラムを読む
  • 恋愛セミナーに参加する
  • プロに恋愛相談をする

これらの方法を通して、女性心理や恋愛のテクニックを学ぶことができます。

なお、恋愛の5教科7科目では、恋愛に必要な知識を体系的に学ぶことができるのでオススメですよ。

ステップ2:恋愛以外の楽しみを見つける

草食くん
彼女いない歴=年齢の俺には、恋愛以外に楽しみなんてない…

そう思っていませんか?

たしかに、恋愛は人生において大きな部分を占めるものです。

しかし、恋愛だけに固執してしまうと、視野が狭くなり、魅力的な人間になることができません。

果てはモテるようになっても恋愛ゾンビ化することもよくあります。

女性は、様々なことに興味を持ち、アクティブに活動している男性に魅力を感じます。

女性
趣味が多い人って、話していて楽しい!
女性
仕事に情熱を燃やしている人って、かっこいい!

恋愛以外の楽しみを見つけることで、あなた自身の魅力がアップするだけでなく、新たな出会いにも繋がる可能性があります。

  • スポーツ
  • 音楽
  • 旅行
  • 読書
  • 映画鑑賞
  • ゲーム

最初は何でもいいので、あなたにとってワクワクするようなことを見つけて、積極的に取り組んでみましょう。

ステップ3:自分の魅力を再発見する

草食くん
自分に自信がない…
草食くん
こんな俺に彼女なんてできる気がしない…

そう感じている人もいるかもしれません。

しかし、誰にでも必ず魅力はあります。

まずは、あなた自身の魅力を再発見することから始めましょう。

  • あなたの長所は何ですか?
  • あなたの好きなことは何ですか?
  • あなたはどんな時に輝いていますか?

これらの質問に答えることで、あなた自身の魅力に気づくことができるでしょう。

なお、メンタリストYuZuKiさんと運営している恋愛最適化予備校では、あなたの恋愛における強みを発掘するワークも用意していますよ。

ステップ4:女性と接する機会を増やす

草食くん
女性と話すのが苦手…
草食くん
女性とどう接すればいいのかわからない…

そう感じている人もいるかもしれません。

しかし、女性と接する機会が少ないことが、彼女ができない原因になっている可能性があります。

女性と接する機会を増やすことで、女性慣れし、コミュニケーション能力を向上させることができます。

草食くん
でも、どうやって女性と接する機会を増やせばいいの?

それは後ほど解説します。

ステップ5:女性をデートに誘う

女性と接する機会を増やしたら、次はデートに誘ってみましょう。

草食くん
デートに誘うなんて、緊張する…
草食くん
断られたらどうしよう…

そう思うかもしれませんが、勇気を出して行動することが大切です。

デートに誘うことで、女性との距離を縮めることができます。

また、デートを通して、相手のことをより深く知ることができます。

デートに誘うときは、相手の好きなことや興味のあることをリサーチし、相手に合わせたプランを立てることを心がけましょう。

東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
デートの誘いとその反応で女性の反応を確かめるのは、LINEや態度で確かめるのに比べてかなり確実な方法なのでオススメですよ
肉食くん
今度、一緒に映画見に行かない?
肉食くん
〇〇さんが好きなカフェがあるんだけど、一緒に行ってみない?

デートを重ねることで、恋愛経験を積み、女性との距離の縮め方を学ぶことができます。

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彼女ができなくてイライラしてるあなたが、女性にモテる男になる5つの秘訣

彼女を作るためには、女性にモテる男になる必要があります。

草食くん
イケメンじゃないとモテないんでしょ?

確かに、顔は重要な要素の一つですが、顔だけでモテるわけではありません。

内面や雰囲気、行動など、様々な要素が複合的に作用して、モテる男は作られます。

そこでこの章では、女性にモテる男になるための具体的な方法を紹介していきます。

  • 清潔感を意識する
  • 笑顔を心がける
  • 聞き上手になる
  • 自信を持つ
  • 思いやりの心を持つ

それでは1つずつ解説してきます

清潔感を意識する

女性は、清潔感のある男性に魅力を感じます。

女性
清潔感がない人とは、一緒にいたくないな…
女性
不潔な人は、生理的に無理!

清潔感を意識することで、女性からの好感度を大幅にアップさせることができます。

より具体的な清潔感の磨き方はこちらで解説しています。

笑顔を心がける

笑顔は、最強の武器です。

笑顔でいることで、相手に好印象を与え、親しみやすい雰囲気を出すことができます。

女性
笑顔が素敵な人って、魅力的!
女性
一緒にいて楽しい気持ちになる!

女性は、笑顔の素敵な男性に惹かれるものです。

実際に、笑顔の練習をすることで見違えるようにステキな笑顔ができるようになったクライアントさんはたくさんいます

聞き上手になる

女性は、自分の話を聞いてくれる男性に好感を持ちます。

女性
自分のことを理解してくれていると感じる

女性と話すときは、相手の目を見て、相槌を打ちながら、真剣に話を聞きましょう。

また、質問をしたり、共感したりすることで、相手との会話を盛り上げることができます。

自信を持つ

自信のある男性は、女性からモテます。

自信を持つためには、自分自身のことを好きになることが大切です。

自分の長所や強みを認め、自分を大切にすることで、自信を持つことができます。

また、目標を達成したり、新しいことに挑戦したりすることでも、自信をつけることができます。

思いやりの心を持つ

女性は、思いやりのある男性に惹かれます。

女性
優しい人は、一緒にいて心地良い
女性
大切にされていると感じる

相手の気持ちを考え、行動することを心がけましょう。

例えば、

  • 重い荷物を持ってあげる
  • ドアを開けてあげる
  • 体調が悪いときに気遣う

など、些細な気遣いが、女性の心を掴みます。

より具体的なエスコートの仕方はこちらで解説しています。

出会いのチャンスを増やす方法【行動あるのみ】

出会いのチャンスがなければ、彼女を作ることはできません。

草食くん
そもそも女性と出会いがない
草食くん
どこで女性と出会えばいいの?

そんな相談に来られる方も多いです。

しかし、出会いのチャンスは、あなたの行動次第で増やすことができます。

出会いのチャンスを増やす方法の詳細は以下の通りです。

  • マッチングアプリを活用する
  • 趣味のサークルやイベントに参加する
  • 友人に紹介を頼む

それでは1つずつ解説してきます

マッチングアプリを活用する

マッチングアプリは、効率的に女性と出会うためのツールです。

草食くん
マッチングアプリって、怪しい…
草食くん
本当に彼女ができるの?

そう思っている人もいるかもしれませんが、近年では、マッチングアプリで結婚する人も増えてきています

明治安田生命が行なった調査によると、4組に1組はマッチングアプリを通して出会い、結婚してるそうです。

夫婦の出会いのキッカケ 4組に1組がマッチングアプリ

まずは自分に合ったアプリを選んで、利用してみましょう。

マッチングアプリで成功するためにも、まずは恋愛の5教科7科目を学ぶことをオススメします。

趣味のサークルやイベントに参加する

趣味のサークルやイベントに参加することで、共通の趣味を持つ女性と出会うことができます。

共通の趣味があると、会話が弾みやすく、距離を縮めやすいというメリットがあります。

また、趣味を通して、自然な形で交流することができます。

積極的に趣味のサークルやイベントに参加し、出会いのチャンスを広げましょう。

友人に紹介を頼む

友人に紹介を頼むのも、出会いのチャンスを増やす方法の一つです。

草食くん
友人に紹介を頼むのは、ちょっと恥ずかしい…

そう思うかもしれませんが、信頼できる友人に頼めば、素敵な女性を紹介してくれる可能性があります。

また、友人からの紹介であれば、相手もあなたに好意を持ってくれている可能性が高いでしょう。

勇気を出して、友人に紹介を頼んでみましょう。

彼女ができないイライラを解消して素敵な彼女をゲットしよう!

この記事では、「彼女ができないイライラ」の原因と危険性、そして彼女を作るための5ステップ、女性にモテる男になる方法、出会いのチャンスを増やす方法を紹介しました。

「彼女ができない…」と悩んでいるあなたは、決して一人ではありません。

正しい知識を学び、行動に移すことで、必ず彼女を作ることができます。

この記事で紹介した方法を実践し、「彼女いない歴=年齢」から卒業しましょう!

草食くん
なかなか彼女ができない…
草食くん
恋愛経験が少ないから自信がない…
草食くん
女性とどう接すればいいのかわからない…

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この記事を書いた人