23歳で彼女いない歴=年齢は手遅れ？彼女を作る7ステップや大学院生・社会人それぞれの出会い方も解説！
この記事でわかること
- 23歳で彼女いない歴＝年齢の男性の割合は約4割！データで見る意外な事実
- 彼女いない歴＝年齢＝23歳の男性の特徴11選を具体的に解説
- 23歳で彼女いない歴を克服するための7つのステップを徹底解説
- 【環境別】大学生・社会人それぞれの出会いの増やし方を完全網羅
- 今すぐモテる男になりたいなら、恋愛の5教科7科目がオススメ
- 【12月29日23:59まで】タイプ別・彼女の作り方講座はこちらから参加できます
この記事ではそんなあなたに向けて、23歳で彼女がいない男性の割合をデータで解説し、さらに彼女を作るための具体的な方法を7つのステップで解説します。
この記事を読めば、あなたも不安になったり焦ったりする必要がなくなり、素敵な彼女をゲットできるはずです！
編集長APPLI編集長APPLI
【データで解説】23歳で彼女いない歴＝年齢は手遅れ？
このように焦ったり、不安を感じている23歳の男性も多いのではないでしょうか？
でも、安心してください。23歳で彼女がいないことは、至って普通のことなのです。
23歳で彼女がいたことがない男性の割合
「国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向調査」および「国勢調査」をもとにすると、交際経験そのものがない男性の割合は以下のようになります（※年代ごとの未婚率×付き合ったことがない人の割合で算出）
20〜24歳では、約4割の男性が彼女いない歴＝年齢ということになります。
つまり、5人に2人は彼女がいたことがないというわけですね。
23歳で彼女がいないからといって、あなたが「気持ち悪い」わけではありません。
むしろ、かなり普通のことといえるでしょう。
ただし、この統計が示すのは「現状」であって「このままでいい」という意味ではありません。
特に就職して社会人になると、出会いの機会も減ってしまいます。
そういう意味では、若くて行動力のある23歳のうちに行動するのがベストです。
なお、短期間で一気に彼女を作るための5ステップはこちらで公開しています。
【結論】23歳で恋愛経験がなくても焦らなくて大丈夫！
恋愛経験がない男性は、むしろ「ピュア」「誠実」といったプラスのイメージを持たれる傾向があります。
女性にインタビューした際にこのような意見をもらったこともあります。
もちろん、女性全員がそう思っているわけではありません。
しかし、恋愛経験がないことは、必ずしもマイナスイメージではないのです。
＼あなたは何問正解できる？／
彼女いない歴＝年齢＝23歳の男性の特徴11選
23歳で彼女いない歴＝年齢の男性には、11個の共通する特徴があります。
自分に当てはまる特徴がないかチェックしてみましょう。
- 恋愛を後回しにしてしまっている
- 恋愛を「めんどくさいものだ」と感じている
- 「その気になればすぐに彼女が作れる」と勘違いしている
- 服装がダサい
- コミュニケーションが苦手
- 理想やプライドが高い
- 性格がひねくれている
- 出会いが極端に少ない
- 自分の趣味を優先している
- 仕事が多忙すぎる
- 彼女いない歴を過度にコンプレックスに思っている
心当たりがないか、1つずつ確認していきましょう。
特徴1：恋愛を後回しにしてしまっている
彼女いない歴＝年齢の23歳の多くの男性が「今は忙しい」を理由に恋愛を後回しにしています。
確かに就職1年目や研究は人生の重要なイベントです。
なので、ムリに恋愛しろとは言いません。
しかし、これらを言い訳に恋愛から逃げている可能性も考えてみてください。
実は、この時期こそ、女性との出会いのチャンスが多い時期でもあります。
そもそも社会人4年目や5年目になればもっと忙しくなるわけで。
かつ、周りがどんどん結婚していくため、必然的に出会いも減っていきます。
例えば、仕事や一人暮らしに慣れてきた後の土日や、研究の山場を越えたタイミングなどで、短期集中で彼女作りに取り組むことをオススメします。
特徴2：恋愛を「めんどくさいものだ」と感じている
恋愛そのものを「めんどくさい」と感じている人も多いですよね。
しかし、これは大きな誤解です。実際の調査データを見てみましょう。
Cancanの調査によると、「会う頻度」の理想は「1週間に1回」が最も多いとわかっています。
出典：CanCan
つまり、女性もこのように考えているのです。
特徴3：「その気になればすぐに彼女が作れる」と勘違いしている
このように思っている方も多いのですが、これは完全な勘違いです。
なぜなら、恋愛も就活と同じように「準備」が必要だからです。
実際、「その気になれば」と思っている人ほど、いざ本気を出しても上手くいかないことが多いです。
特徴4：服装がダサい
23歳という年齢は、社会人なら仕事でスーツを着る機会が増え、大学院生なら就活でスーツを着る機会が増える時期です。
しかし、それ以外の私服がおざなりになっている人も多くなります。
- 大学1年生の時に買ったカジュアルシャツをいまだに着ている
- 研究室ではOKだったダボダボのジーンズしか持っていない
- スニーカーが汚れていても気にしない
女性からすると、「仕事では身だしなみに気を使えるのに、プライベートではダサい」というギャップがマイナスに働きます。
特徴5：コミュニケーションが苦手
23歳の彼女いない歴＝年齢の男性に特に顕著なのが、コミュニケーションに対する苦手意識です。
これは「完璧に話さなければ」という思い込みが強すぎることが原因です。
女性に影でこのように思われているかもしれません。
ちなみにコミュ障でも4ヶ月で彼女ができた具体的な方法はこちらで解説しています。
特徴6：理想やプライドが高い
23歳という年齢は、自分の市場価値を見誤りやすい時期です。
- レベルの高い美人じゃないイヤだと思い込む
- 自分と釣り合う頭の良い子がいい
- 容姿も性格も完璧な子が現れるのを待っている
- 自分と同じ未経験の女子が良い
あなたもこんな理想を掲げていませんか？
将来のポテンシャルと、今現在の恋愛市場での価値は別物です。
今まで彼女ができたことがないのに、理想だけ高いというのはとんでもなく傲慢なことです。
恋愛市場には常にライバルがいることを忘れてはいけません。
恋愛経験の全くないあなたが、恋愛経験豊富な男性と勝負して勝てる見込みがないなら、まずはターゲットを広げてみることをオススメします。
特徴7：性格がひねくれている
彼女いない歴＝年齢の男性は、知らず知らずのうちに性格がひねくれがちです。
このように、初めから諦めの気持ちを持っている人も少なくありません。
また、自分の気持ちを素直に表現できないため、女性からの好意すら素直に受け取れないケースも。
知らない間に染み付いてしまった非モテ思考をモテ思考に変えたい人はこちらの記事で紹介しているワークを是非やってみてください。
特徴8：出会いが極端に少ない
23歳になるとだんだん出会いも少なくなってきているかもしれません。
- 配属された部署が男ばかり
- 研究室に女性が1人もいない
- 就活や内定式での出会いを活かせていない
- 進学・就職で環境が変わり、それまでの人間関係が希薄に
しかし、この時期だからこそできる出会いの作り方があります。
詳しくは後述します。
特徴9：自分の趣味を優先している
給料という形でまとまったお金が入るようになるこの時期、働いて手に入れた自由なお金を、すべて自分の趣味に費やしてしまう人も中にはいます。
ですが、モテる男は趣味よりも人との交流や女性との出会い、自分磨きなどにお金を使っています。
この差はこの先開いていく一方なので注意しましょう。
趣味も大切ですが、この時期に作る人間関係は、恋愛だけでなくその後のキャリアにも影響することを覚えておきましょう。
特徴10：仕事が多忙すぎる
23歳は、社会人なら仕事を覚える時期、大学院生なら就活と研究が重なる時期です。
たしかに忙しい時期かもしれません。
しかし、この忙しさは一時的なものです。
仕事もある程度慣れてくれば落ち着くでしょうし、就活も内定が出れば落ち着きます。
そのタイミングで短期集中で恋愛を攻略することをオススメします。
なお、短期間で彼女を作るための5ステップはこちらで公開しています。
特徴11：彼女いない歴を過度にコンプレックスに思っている
23歳で彼女いない歴=年齢の男性によくあるのが、経験の少なさを過度に気にしすぎてしまうという点です。
しかし、先ほどもお伝えした通り、この年齢での恋愛未経験はそれほど珍しいことではありません。
むしろ、コンプレックスに思いすぎることで、自然な振る舞いができなくなってしまうことのほうが問題です。
＼あなたは強者？それとも恋愛弱者？／
23歳からでも遅くない！魅力的な彼女を作る7ステップ
彼女いない歴＝年齢男性の特徴を克服し、彼女を作るためには以下の7つのステップを意識する必要があります。
手順は決して複雑ではありません。着実に1つずつクリアしていけば彼女はできます。
- 恋愛を体系的に学ぶ
- 第一印象を良くする
- 出会いの数を増やす
- 女性とのメッセージに慣れる
- 共通の話題を見つける
- 女性に好意を伝える
- デートに誘う
それでは、1つずつ解説していきましょう。
ステップ1：恋愛を体系的に学ぶ
恋愛は学問です。
学校では教えてくれない独自のルールやセオリーがあります。
特に理系の人ほど、この「体系的に学ぶ」というアプローチが効果的です。
たしかに、世の中には自然に恋愛ができる人間もいます。
しかし、23年かけて自然にできなかったということは、あなたはそのタイプではなかったということです。
ちょうど研究や仕事で新しいスキルを身につけるように、恋愛も学んでいく必要があるのです。
ステップ2：第一印象を良くする
23歳という年齢は、スーツ姿と私服のギャップが最も激しい時期です。
特に以下の点に気をつけましょう。
- 清潔感のある髪型
- 体型に合ったサイズの服選び
- TPOに合わせた服装の使い分け
- メガネは顔の形に合ったものを選ぶ
清潔感のある好印象な男性になる方法はこちらで詳しく解説しています。
ステップ3：出会いの数を増やす
23歳は意外と出会いのチャンスが多い時期です。
大学院生なら↓
- 研究室や学会での交流
- 就活でのグループディスカッション
- バイトやインターンシップでの出会い
社会人なら↓
- 同期との飲み会
- 部署を超えた懇親会
- 社会人サークル
これらの出会いのチャンスを逃さないようにしましょう。
ステップ4：女性とのメッセージに慣れる
いきなり女性に直接話しかけるのは難しいと思うので、まずはLINEやマッチングアプリでメッセージのやり取りに慣れましょう。
そう思うかもしれませんが、大切なのは硬くならずにカジュアルに話しかけることです。
“あるトレーニング”を重ねて彼女ができた事例はこちらでお伝えしていますよ。
ステップ5：共通の話題を見つける
女性と共通の話題があると会話が盛り上がりやすいです。
そして23歳なら、共通の話題には事欠かないはずです。
社会人同士なら：
- 就活の思い出
- 新社会人あるある
- 休日の過ごし方
- 将来の夢
学生同士なら：
- 研究室での苦労話
- 就活への不安
- 学生時代の思い出
- 卒業後の進路
同じ境遇だからこそ共感できる話題を見つけることが重要です。
ステップ6：女性に好意を伝える
女性と知り合い以上の関係になってきたら、徐々に好意を伝えていくと良いでしょう。
冗談交じりでも何でもいいので、軽く（重くならないように）伝えることがポイントです。
自分の気持ちを研究発表のように論理的に説明する必要はありません。
素直な言葉で伝えましょう。
興味があれば、まずはこちらの彼女の作り方セミナーにご参加ください。後半パートでLOSの案内をしています。
ステップ7：デートに誘う
女性と打ち解けてきたらデートに誘いましょう。
研究や仕事の話題から、自然な流れで誘うのがベストです。
デートの約束が取れたら、あとはリラックスして楽しむことを意識してください。
デートだと意識しすぎずに男友達と遊びに行くくらいの感覚で臨むのが最初は良いでしょう。
【状況別】出会いを増やして23歳で彼女を作る方法
23歳は、大学院生か社会人1-2年目という、大きく分けて2つの環境に分かれます。
この章では、それぞれの環境に合わせた出会いの増やし方を解説していきます。
では、それぞれの状況に合わせた具体的な方法を見ていきましょう。
23歳の大学生・大学院生が出会いを増やして彼女を作る方法
大学生（浪人・留年）や大学院生が出会いを増やして彼女を作るには様々な方法があります。
学内、学外、そして理系編・就職編の場合に分けて効果的な方法を解説します。
- 学内編
- 学外編
- 理系編
- 就活編
学内編
大学内は、同年代の女性と出会える絶好のチャンスです。
サークルや授業、ゼミや研究室など、様々な場所で女性と出会うことができます。
同じ授業を受けている女性に話しかける、サークルに所属して多くの女性と交流するなどやり方はいくらでもあります。
とにかく積極的に行動してください。
彼女を作るチャンスを大きく広げることができます。
また女性が多いコミュニティに所属することで、女性のホンネを知れるという副次的なメリットもあります。
学外編
大学外でも、女性と出会う機会はたくさんあります。
インカレサークルやアルバイト、インターンにボランティア、マッチングアプリなどです。
インカレサークルとは、インターカレッジサークルの略称で、要するに別の大学のメンバーが合同で運営しているサークルのことです。
他大学の人間と交流することで、異なる価値観の人々と交流でき、視野も広がります。
もちろん、女性が多いサークルを選ぶことを忘れずに。
理系編
理系の大学生は、女性が少ない環境で過ごしている方が多いです。
しかし、理系だからといって、彼女ができないわけではありません。
ここまでで書いてきた方法を実践すれば、問題なく彼女はできます。
それは過去のクライアントさんたちが証明してくれています。
基本的には学外で出会いを作りましょう。
先述した通りサークルでも居酒屋バイトでも何でもいいので、積極的に行動することで彼女を作るチャンスは広がります。
理系学生が彼女を作る方法はこちらでさらに詳しく解説していますよ。
就活中の出会い方
就活中は多くの女性と出会うチャンスができます。
特にグループディスカッションなどのワークショップは色んな人と繋がるチャンスです。
共通の就活の悩みや、将来の夢などを語り合うことで、親近感を持ってもらいやすくなります。
知り合った人同士を何人か集めて勉強会などをやるのも良いでしょう。
ただし、あくまでも就活がメインであることを忘れずに、節度ある行動を心がけましょう。
23歳の社会人が出会いを増やして彼女を作る方法
社会人1-2年目は、新しい出会いのチャンスが広がる時期です。
同期との交流や、部署を超えた懇親会など、自然な出会いの機会もあります。
もしあなたがすでに社会人なら、以下の方法で出会いを増やすのがオススメです。
- マッチングアプリ
- 飲み会・合コン
- 街コン
- 職場恋愛
- 社会人サークル
マッチングアプリ
今や若者の出会いの定番となったマッチングアプリですが、23歳ならかなり使いやすい年齢のはずです。
学生から社会人まで幅広い層の女性と出会えるのが23歳の強みです。
ただし、プロフィールの充実は必須です。
プロフィールがしょぼいと女性に見向きもされません。
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興味があればぜひ使ってみてください。
飲み会・合コン
例えばあなたが新卒1年目なら、様々な飲み会に誘われることもあるでｈそう。
社内の歓迎会や部署間の交流会など、ビジネスとプライベートの境界線が緩やかな場所で自然な出会いが生まれやすいです。
また、知り合った人つながりで合コンを開いたり、誘ってもらったりすると良いでしょう。
街コン
学生と社会人が混在する街コンは、23歳にぴったりのイベントかもしれません。
同年代中心の若者向け街コンなら、共通の話題も見つけやすいでしょう。
職場恋愛
新卒1~2年目は職場恋愛のチャンスが多い時期です。
同期入社の女性や、年上の先輩社員との出会いもあります。
ただし、職場恋愛には特有のリスクがあることを忘れずに。
なお、職場の女性が出す脈アリサインはこちらにまとまっています。
社会人サークル
趣味を通じた自然な出会いが期待できるのが社会人サークルです。
スポーツ系、文化系、勉強会、朝活など、自分の興味のある分野から始めるのがオススメです。
- 英会話系
- 旅行系
- ダンス系
23歳で彼女いない歴＝年齢を卒業するには？
ここまで見てきた内容を踏まえて、結論をまとめましょう。
まず、23歳で彼女いない歴＝年齢は決して特別なことではありません。
むしろ同年代の約4割が同じ状況です。
しかし、このタイミングは間違いなく行動を起こすべき時期です。
なぜなら23歳というのは以下のような状況下にあるからです。
- 同年代の女性と自然に出会える最後のチャンス
- 社会人としての基礎が固まり始める時期
- 恋愛に使えるお金の余裕が出てくる
- 一方で、これからますます忙しさは増していく一方
- 中高時代の友人の結婚式にポツポツ呼ばれ始める
最後に、恋愛に対する意識を変えることも重要です。
経験の少なさを過度にコンプレックスを感じる必要はありません。
むしろ、これから行動すればいいだけです。
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