40歳で童貞は人生終わり?卒業できない原因と卒業方法を恋愛のプロが伝授

40歳童貞 アイキャッチ

どうも、東大卒恋愛コンサルタントのAPPLIです。

草食くん
40歳になったけど未だ童貞。もう生きてる価値を見出せない…
草食くん
40歳でも童貞って…今までの人生何だったんだろう?

童貞のまま40歳を迎えると、このように悩む人もいるかと思います。

40歳でも童貞な人は「やらよそ(やらずに四十路)」「妖精」などと呼ばれることもあります。

40歳ともなると、周りの大半は子育てに力を入れていたり、子連れで家族旅行をしていたり…

そんな状況で自分はまだ童貞なんて、今すぐ人生をやり直したいくらい辛いですよね。

しかし早く卒業したいからと焦ると、かえって拗らせてしまうため注意しないといけません。

では具体的にどんな行動をすれば40歳のうちに童貞卒業できるのか?

この記事ではきちんと客観的なデータを交えつつ

  • 40歳で童貞なのはどれくらいヤバいのか?
  • 40歳になっても童貞を卒業できない本当の原因
  • 40歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

上記のトピックについて語っていきます。

結論から伝えると、「40歳で童貞は本当にヤバい」「しかし本気で行動すればまだ間に合う」「恋愛について基礎から学び直そう」です。

卒業に向けて具体的に取るべきアクション内容も解説しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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40歳で童貞は本当にヤバい!

おそらくこの記事を読んでいるあなたは「40歳で童貞ってヤバいよな…」と内心では気付いているはずです。

ヤバいと気づいているからこそ、この記事を読んでいるんだと思います。

しかし実際のところ、40歳で童貞なのはどれくらいヤバいのか?

  • 40歳男性の童貞率
  • 童貞卒業の平均年齢
  • 40歳童貞の生涯童貞率

以上3つの客観的なデータをもとに、40歳童貞のヤバさについて解説していきます。

年齢ごとの恋愛の難易度を数値化したこちらの記事も、合わせて読んでみてください。

 

40代の童貞率は約9.9%

コンドームメーカーのジェクスが実施した「ジャパン・セックス・サーベイ2020」によると、40代の童貞率は約9.9%となっています。

年齢ごとの童貞率

つまり、約10人のうち1人だけが童貞で、残り9人は非童貞(卒業済み)ということです。

わかりやすく例えると、5対5のバスケットボールで自分以外は全員非童貞のようなものです。

もうお気づきかと思いますが、40歳で童貞の人はほとんどいません。

未だに童貞であることがバレた時には、関わったらヤバい人かもと避けられる可能性すらあります。

 

童貞卒業の平均年齢は20.3歳

相模ゴムが男女14,100人におこなった調査によると、童貞卒業の平均年齢は20.3歳という結果が出ています。

童貞卒業の平均年齢

あくまで平均なので、もっと早く卒業する人もいれば、もっと遅い人もいます。

しかし大半の人が20歳頃に童貞卒業しているのが事実です。そんな中、あなたは40歳になった今でも童貞。

恋愛できる年齢を12歳と仮定すると、周りの人たちは平均8年間で卒業している中、あなたは28年かけても卒業できていないことになります。

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周りより3.5倍も遅れていることを考えると、人一倍の努力をしないと卒業は難しいでしょう。

そして童貞卒業のハードルは年齢とともにグングン上がっていきます。

つまり、40歳の今が最もカンタンに卒業できる年齢であり、40歳の今行動するしかないのです。

草食くん
でも女性とまともに話せる自信なんてないし…

そんな自信が持てないあなたに向けて、溢れ出るほどの自信を身につける方法を解説しているので、ぜひ読んでみてください。

 

40歳童貞の生涯童貞率は約10.0%

先ほど紹介したジェクスの調査では、60代の童貞率が2.0%と出ています。

40歳のときには100人中10人が童貞だったのが、60代のときには100人中2人になるわけです。10人中8人は童貞卒業するんですね。

つまり、40歳時点で童貞の人が60歳のときまで童貞でいる確率は2/10=およそ20.0%ほどと推定できます(結婚も風俗も経験したことがない人の割合)

ということは、このままウカウカしていると一生童貞でい続けるリスクが40代からは一気に跳ね上がるのです。

そして先述した通り、恋愛は若ければ若いほど有利で、後回しにするほど卒業が難しくなっていきます。

今後さらに卒業が難しくなることを考えると、40歳の今のうちに行動しておくのが良いでしょう。

APPLIAPPLI
ちなみに、今後どれくらい卒業が難しくなるのかは以下の記事で詳しく解説しています。

 

40歳童貞に対する女性のホンネ

ここまで「40歳でも童貞なのは本当にヤバい」と説明してきましたが、40歳童貞について女性はどう思っているのでしょうか?

Yahoo!知恵袋の投稿から、40代女性からの意見をまとめてみました。

  • 気持ち悪いです。
  • 可哀相な人だと思います。
  • きっと普通ではないんでしょうね。

Yahoo!知恵袋より引用

やはり40歳童貞について女性は良く思っていないことがわかりますね。

しかし女性が良く思っていないからと言って、童貞を過度に気にする必要はありません

童貞を一度コンプレックスに感じてしまうと自信がなくなり、さらに卒業が遅れかねません。

大切なのは、女性が童貞についてどう思っているかではなく、どうすれば女性を満足させられるか知識をつけることです。

草食くん
でも、どうすれば女性が喜んでくれるかなんて知らないし…

そんなあなたに、僕が現役の女子大生へインタビューした音声もプレゼントしているので、これを聞いて女性があなたに求めているものを学んでみてください。

 

40歳まで童貞を卒業できなかった本当の原因は?

あなたが40歳まで童貞を卒業できなかった本当の原因は、次の5つです。

  • 人との関わりを絶ってきたから
  • 女性と接する機会が少ないから
  • 他責思考だから
  • ネガティブ思考だから
  • こだわりが強すぎるから

それでは、40歳まで童貞を卒業できなかった本当の原因5つをそれぞれ解説していきます。

 

40歳童貞の原因①:人との関わりを絶ってきたから

40歳まで童貞な人は、今まで人との関わりを避けてきたのではないでしょうか。

今までの人生を一度思い返してみてください。

草食くん
人と話すと疲れるから、なるべく一人でいるようにしている…
草食くん
他人の目が怖くて、ほとんど家に籠っている…

このように、人と関わること全般を避けてはいませんか?

当然ですが、人との関わりが少なければ、女性と出会って恋愛するのも難しいことは想像できますよね。

また、もしあなたが人を避けていないつもりでも、周りから見たらコミュニケーション不足な可能性は大いにあります。

社交的になりすぎる必要はないので、まずは身近な人と話すことから始めましょう

最初のうちは「男性の同僚と毎日話す」「明るく元気に挨拶する」「男性の友人と雑談する」のような小さい目標で構いません。

身近な人と問題なく話せるようになってから、女性と話すことも少しずつ練習していきましょう。

 

40歳童貞の原因②:女性と接する機会が少ないから

そもそもの話ですが、女性と接する機会が少ないことには童貞卒業はかなり難しいです。

具体的には、以下のような状況を指します。

  • 中学高校は勉強一筋の男子校で
  • 大学は理系学部で女性はほぼおらず
  • 就職した職場は9割が男性で
  • 仕事上で女性と関わる機会もなく
  • 休日は疲れて家で寝るだけ

上記の例を読んでわかったと思いますが、女性と接する機会が少ない状態で卒業だなんてほぼ不可能です。

もしあなたも女性と接する機会が少ないのであれば、女性との出会いを積極的に増やしてください。

40歳ともなると女性と自然に出会える機会はほぼないため、マッチングアプリを使うのがオススメです。

草食くん
でも40歳でマッチングアプリって大丈夫なのかな…

と躊躇する気持ちもわかりますが、40代でマッチングアプリを使いこなせているライバルはほぼいないので、ちゃんと攻略すれば一人勝ちできる可能性もあります。

4ヶ月で彼女を作れるマッチングアプリ攻略法はこちらで解説しているので、卒業への近道だと思って読んでみてください。

 

40歳童貞の原因③:他責思考だから

他責思考で物事を人のせいにしがちな人は、いつまで経っても童貞卒業は難しいです。

草食くん
僕が卒業できないのは、僕を理解してくれない女性のせいだ!
草食くん
今まで恋愛について教えてくれなかった周りの人たちが悪い!

このように何でも他責にしていると、童貞であることを自分事として捉えられません

いつかは誰かが助けてくれるという甘い考えになってしまうため、自分なりに努力することすら怠ってしまいます。

しかし現実は誰も助けてくれず、結果40歳まで童貞を卒業できなかった訳です。

もしあなたが他責思考な場合、まずは「40歳でも童貞なのは、今まで努力しなかった自分のせいだ」と自責思考に切り替えてください

そして自責思考ができるようになった後は、恋愛について基礎から学び始めましょう。

 

40歳童貞の原因④:ネガティブ思考だから

普段から物事をネガティブに捉えやすい人も、童貞卒業は難しいでしょう。

ネガティブ思考な人は普段からマイナス発言が多く、周りの人があなたを避けていくからです。

草食くん
周りの人は20歳頃に卒業しているのに、なんで自分は童貞なんだ…
草食くん
自分なんかが女性に好かれるはずないよな…

このようにネガティブ思考をしていると、男女問わずほとんどの人があなたの周りから去っていきます

そりゃ当然ですよね、自分の気分を下げるような発言ばかりの人と一緒にいても楽しくないですから。

じゃあどうすれば良いかと言うと、単純ですがポジティブ思考に切り替えてください

例えば「女性との会話があまり続かない…」という場合に「女性と少しだけ話せた!」と捉えるイメージです。

草食くん
でもこんな自分に自信なんか持てないし…

そんなあなたに向けて、今すぐポジティブ思考に切り替えられる5つのポイントを解説しているので、ぜひ読んでみてください。

 

40歳童貞の原因⑤:こだわりが強すぎるから

女性へのこだわりが強すぎる人は、今後もずっと童貞卒業できない可能性が高いです。

恋愛対象となる女性が減りすぎてしまい、童貞卒業のハードルがかなり上がるからです。

例えば、以下のような人はこだわりが強いと言えるでしょう。

  • 芸能人レベルの美女しか付き合えない
  • 処女じゃないとセックスできない
  • 20代の可愛いギャルしか興味がわかない
  • 身長は153cmかつ巨乳でないとタイプじゃない
  • 二次元の女性しか恋愛対象にならない

たしかに理想の女性像を抱くのは良いことですが、それが通用するのは20代のような若いうちです。

考えてみてほしいのですが、あなたはハードルの低い20代や30代のうちに卒業できなかったんです。

そんな強いこだわりのままで、40歳になって急に童貞卒業できるはずがないですよね。

イマイチ理解できない人もいるかと思うので、図でわかりやすく説明していきます。

こだわりを外そう

図を見ればわかる通り、あなたのこだわりが強ければ強いほど、恋愛対象となる女性の人数が減ります。

例えると、食べログで希望条件を細かく設定しすぎて、たった数件の高級店しか表示されないような状況です。

そんな狭い条件に当てはまる女性は人気で、恋愛上手なイケメンたちから常にアプローチされています。

APPLIAPPLI
そして童貞なあなたが、周りのイケメンたちに勝てる可能性はほとんどないでしょう。

この事実に気づけた今、こだわりは最低限まで外してください。(食べログで希望条件を減らすイメージです。)

そして恋愛対象となる女性の数を増やした上で「どんな条件の女性なら自分に見合うか?」を考えてみましょう。

 

40歳のうちに童貞卒業する方法3ステップ

ここまで「40歳まで童貞を卒業できなかった本当の原因」を解説してきましたが、

草食くん
自分に問題があることはわかったけど、これからどうすれば良いの?

と具体的なアクションに悩む人も多いはず。

そこで、40歳のうちに童貞卒業する方法3ステップを紹介します。

40歳のうちに童貞卒業する方法

  1. 恋愛についてちゃんと学ぶ
  2. 女性と接する機会を増やす
  3. とにかく女性をデートに誘う

この3ステップを愚直に実践して、36歳で美女と初デートして童貞卒業を果たした方や、38歳童貞でも4ヶ月で理想の彼女ができた方もいます。

本気で実践すればきっとあなたも卒業できるので、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

童貞卒業ステップ1.恋愛についてちゃんと学ぶ

40歳のうちに童貞を卒業したい場合、まずは恋愛について基礎から学びましょう。

40歳までずっと童貞な人は、そもそも女性の心理を理解できていないことが多いです。

草食くん
女性とまともに話したこともないのに、心理なんてわかる訳ないだろ!

そう思われるかもしれませんが、まぁ最後まで聞いてください。

女性の心理がわからないと、女性が喜ぶ行動や、女性に嫌われる言葉などがさっぱりわかりません。

そのため、あなたが良かれと思ってやった行動や発言によって、実は女性が離れていく可能性があるのです。

40歳ともなると女性とデートできること自体が貴重なため、1つ1つのデートを大切にする必要があります。

草食くん
でも、恋愛なんて今まで教わったことないし…

と思う人もいますよね。

そりゃあ当然です、恋愛の仕方は学校や会社じゃ教えてくれないんですから。

誰も教えてくれないのであれば、恋愛について自学自習するしかないのです。

しかし、具体的にどうやって勉強すれば良いのか?

東大卒の恋愛コンサルタントが書いた参考書を今だけ無料プレゼントしているので、この参考書を使って勉強してみてください。

 

草食くん
でも女性なんてほとんど話したこともないし、理解できないでしょ…

というあなたには、僕がモテる女子大生へインタビューした音声もプレゼントしているので、これを聞いて女性のホンネを盗み聞きしちゃってください。

 

童貞卒業ステップ2.女性と接する機会を増やす

恋愛の基礎を学んだ後は、女性慣れするために、女性と接する機会を増やしましょう。

具体的には、マッチングアプリをしたり、知り合いに女性を紹介してもらったりするのがオススメです。

そして女性と接する中で、

草食くん
目を見ながら女性の話を聞いていたら喜んでくれた!
草食くん
自分の趣味ばかり話していたら引かれたから、反省しないと…

と女性に喜ばれる発言や行動を学んでいきましょう。

ちなみに、返信しきれないほど女性と出会えるマッチングアプリ攻略法については、以下の記事を読んでみてください。

 

余談ですが、相席屋で女性と出会うのはあまりオススメできません。

そもそも相席屋は20代~30代をターゲットとしており、40歳ともなると相席屋では女性受けが悪いからです。(もちろん例外もありますが)

女性と話す練習をしたい等であれば止めはしませんが、恋愛にはあまり適していないことを覚えておきましょう。

 

童貞卒業ステップ3.とにかく女性をデートに誘う

女性と問題なく話せるようになった後は、とにかく女性をデートに誘いましょう。

女性とデートすることで、今以上に女性慣れできますし、デート相手が彼女になる可能性だって十分にあります。

もちろん、どう考えても恋愛対象にならない女性まで誘う必要はないですが、とにかく練習だと思ってデート経験を積みましょう。

APPLIAPPLI
ちなみに、女性が思わず行きたくなるデートの誘い方はこちらで解説しているので、合わせて読んでみてください。

 

最速・最短で童貞卒業するためには?

40歳でも童貞なあなたに伝えたいことが多すぎて、この記事ではたくさんの情報を詰め込みました。

まず、客観的なデータをもとに「40歳で童貞なのは本当にヤバい」「しかし本気で行動すればまだ間に合う」「恋愛について基礎から学ぼう」という結論を導き出しましたね。

次に童貞卒業の方法として、以下の3ステップを解説しました。

40歳のうちに童貞卒業する方法

  1. 恋愛についてちゃんと学ぶ
  2. 女性と接する機会を増やす
  3. とにかく女性をデートに誘う

この3ステップを愚直に実践したからこそ、36歳で美女と初デートして童貞卒業を果たした方や、38歳童貞でも4ヶ月で理想の彼女ができた方もいます。

あなたも40歳のうちに童貞を卒業するために、早速今日から恋愛について学び始めましょう。

では具体的にどうやって学んでいけば良いか?

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