都合がいい男の仕返し戦略 効果的な方法と仕返しよりも重要な視点とは！
この記事でわかること
- 仕返しには4つのリスクが伴う！
- 相手との関係が途切れる
- 他の女性からの評価が下がる etc…
- 最も効果的な仕返し方法は、別のラブラブ彼女を作ること
- 感情に任せた仕返しは絶対NG！
- 相手との関係を改善する３つの方法
- 即レスをやめる
- 好きなことに打ち込む
- 女友達を増やす
- 仕返しよりも大切なのは、自己肯定感を高めること
- あなたを大切にしてくれる女性を選ぶ
- 自分磨きに時間を使う
- 仕返しを乗り越えて幸せな恋愛をするためには
- 【理系・高学歴男性向け】彼女の作り方はこちらがオススメです
- 「今すぐ彼女がほしい」人にオススメのツール5選
- 【まずは恋愛力をチェック！】恋愛偏差値スカウター（無料）
（あなたの恋愛力をチェック） - 【Kindle1位獲得！】恋愛の5教科7科目（メールで無料配布）
（彼女を作るための必修科目） - 【爆速】彼女を作るための5ステップ（無料ウェビナー）
（爆速で彼女を作る5つのステップ） - プロフィールAIライター（メールで無料配布）
（あなたの魅力を人工知能が最大化） - マッチングアプリウィークポイント診断（無料）
（マチアプで出会えないのはなぜ？）
- 【まずは恋愛力をチェック！】恋愛偏差値スカウター（無料）
＼ 恋愛1年生のための必読書!! ／
この記事を開いているあなたはそう感じていると思います。なかなか「都合がいい男でいるのが悔しい！」「仕返しがしたい！」なんて周囲に相談できないですもんね。
そこでこの記事では、効果的な仕返し方法3選と、幸せな恋愛をするために仕返しよりも大切なポイントも解説します！
＼あの子の脈アリ度は何％？／
効果的な仕返しの前に考えるべき2つのポイント
ここでは、効果的な仕返しをするために、事前に考えておくべき2つのポイントについて解説していきます。
- 仕返しは必要？仕返しに伴うリスクとは？
- そもそも今のこの関係を継続するべき？
以下で詳しく見ていきましょう。
仕返しに伴うリスクとは？
仕返しには以下の4つのリスクがあります。
- 相手との関係が切れる
- 相手とまた会った時に気まずくなる
- 他の女性からの評価が下がる
- 仕返しですっきりしても、また同じような女性を好きになるかも
順番に解説していくので、これらのリスクを背負ってまで仕返しするべきか、一度考えてみましょう。
相手との関係が切れる
当然ではありますが、仕返しによって相手との関係がそこで終わります。
仕返しをすることで、相手にとって「都合のいい男」ではなくなるからです。
他にも「都合よく扱える男」がいるならば、あなたに手間をかけてまで関係を維持しようとは思わないでしょう。
そのため、今の相手との関係を続けたいなら「仕返し」はやめた方が良いでしょう。
相手とまた会った時に気まずくなる
学校や職場といったコミュニティでの恋愛の場合、仕返しした相手とまた顔を合わせる可能性が高いです。
相手と会うたびに、あなたは相手に仕返ししたことを、相手はあなたに仕返しされたことを思い出して気まずくなるでしょう。
厄介なことに、そのような気まずい空気は、周囲にいる人も気づくものです。そのため、共通の友人や知り合いに
と聞かれる可能性もあります。
仕返しに無事成功したとしても、このような窮屈な状態が続くことになります。
それは学校ならば卒業まで、職場ならどちらかが部署を異動するまで続くかもしれません。
他の女性からの評価が下がる
こちらも学校や職場での恋愛の場合ですが、仕返ししたことでほかの女性から嫌われる可能性が恐れがあります。
コミュニティでの悪い噂はすぐに広まります。
仕返しによって傷ついた相手の女性が、周囲に
といえば、事情を知らない周囲の女性は、
と、あっという間にあなたが悪者になってしまいます。
そうなれば、学校や職場で恋愛するどころではなくなってしまいます。学業や仕事にまで影響が出かねません。
このように、仕返しが「他の女性を敵に回すリスクに見合うか」はよく考えた方が良いでしょう。
また同じような女性を好きになるかも
今の相手に仕返ししてすっきりしても、「都合のいい男扱いする女性」をまた好きになる可能性があります。
都合のいい男は「都合のいい男扱いする女」を引き寄せてしまうからです。
「相手は自分の鏡」ということわざがありますが、人は自分と似たもの、もしくは自分の欠点を補う相手に惹かれやすいと言われています。
そのため、都合のいい男である根本原因に対策を打たないと、再び都合のいい男扱いされる可能性が高いです。
そう思って仕返しをしても、今後の恋愛で苦労しなくなるかというと、残念ながらそれは別問題です。
一秒でも早く都合のいい男を脱却したいならLOSへの参加がオススメです。
また、LOS門下生の圧倒的な成果はこちらをご覧ください。
そもそも今のこの関係を継続するべき？
そう思って仕返しをする前に、そもそも相手の女性とのどうなりたいのか考えてみましょう。
具体的には、次の4点です。
- 一方的に尽くして疲れるこの関係を、続ける意味はあるのか？
- 仕返しをしてすっきりすれば十分か？
- それとも本命彼氏になりたいのか？
- 恋愛を通して幸せになるためなら、別の女性と付き合ってもよいか？
古代中国の兵法の大家である『孫子』の著書には「相手を知り、自分を知れば百回戦っても負けない」という意味の言葉があります。
仕返しをする前に一呼吸して自分自身、相手のことを振り返ってみましょう。
＼あなたは何問正解できる？／
【実践の難易度順】効果的な仕返し方法3選
ここでは、どうしても仕返しをしたい方に向けて、効果的な仕返し方法3選を実践の難易度順に紹介します。
- Lv.1:何も言わずに、静かに音信不通になる
- Lv.2:他の異性の存在を匂わせて焦らせる
- Lv.3:ラブラブの彼女を作ってお別れする
- (番外編）貢ぐ・おごるのをやめてみる
順番に見ていきましょう。
Lv.1:何も言わずに、静かに音信不通になる
まず、何も言わずに静かに音信不通になり、フェードアウトする方法です。
相手との関係を終了させる前提にはなりますが、相手の女性に喪失感を与えることができます。
都合のいい男扱いすることによって自己肯定感、優越感を得ている女性には、非常に効果的でしょう。
決心すればいつでも実行できるので、難易度も低めです。
Lv.2:他の異性の存在を匂わせて焦らせる
２つめは、他の女性の存在を匂わせて、相手を焦らせる方法です。
あなたを失うかもしれないという危機感を抱いた結果、尽くしてくれるあなたのかけがえのなさに気づく可能性があります。
一方で、そもそも女友達が少ないなど、他の女性の存在を匂わせるのが難しい場合は、この方法が使えません。
他の女性の存在に相手が焦った結果、関係が対等に近づくなら儲けものです。
Lv.3:ラブラブの彼女を作ってお別れする
最後は「恋人ができた」と報告して今の関係を断ち切ることです。
相手に喪失感を与えるのはもちろん、「君のことなんかもう相手にしない」というメッセージまで含むので、効果は抜群です。
実際、相手の女性には、
- 「ずっと尽くしてくれると思っていた」あなたを失う喪失感
- 「男に振られた」という悔しさ
を与えることができます。
ラブラブの彼女を作るという難しさはありますが、最大効果の仕返しになります。
というあなたには書籍『恋愛の5教科7科目』がおすすめです。
(番外編）貢ぐ・おごるのをやめてみる
相手の女性に貢ぐ、おごるのが当たり前の状態なら、きっぱり断るのが一番です。
- 食事の会計の際に財布を出す素振りすらない
- 高価な食事を平気で要求してくる
このような場合、彼女はあなたの対等なパートナーではありません。
断ることができないと、都合のいい男と見られてしまいます。
「都合のいい男」になる人は、基本的に断れない。
頼られるのが好きなだけ。— マミ先生おとこの恋愛ガチレッスン (@otonarenaisense) August 3, 2025
きっぱり断るのが難しい場合は、まずは財布を忘れたふりをして、相手がどう出るかを見るのも良いでしょう。
相手が一緒にいたいと思ってくれているなら、
等の対応となるはずです。
対等な関係か見極めるためにも、金銭的負担を要求されたらはっきり「No！」と言ってみましょう。
＼あなたは強者？それとも恋愛弱者？／
かえって悪者に？NGな仕返し例
ここでは、かえってあなたが悪者になってしまいかねない、避けるべき仕返し方法を紹介します。
- 怒りに任せた感情的な仕返し
- 学校・職場やSNSで相手とのやり取りを晒す
以下で詳しく見ていきましょう。
怒りに任せた感情的な仕返し
怒りに任せて相手に暴言を吐いたり、暴力をふるうといった感情的な仕返しは避けましょう。
このようなふるまいは周囲の女性だけでなく、男性からの評価も落とすからです。
最悪、「自分の感情を制御できない幼稚な奴」の烙印を押されてしまうかもしれません。暴力に至っては警察沙汰になりかねません。
という気持ちはわかりますが、
- 自分がどうなってもいいから、とにかく相手を傷つけたいのか
- 恋愛を通して幸せになりたいのか、
冷静になって考えましょう。
学校・職場やSNSで相手とのやり取りを晒す
学校・職場といった共通のコミュニティやSNSで相手とのやり取りを晒すのもやめましょう。
相手の悪い部分だけでなく、そのようなことをする自分の悪い面も広めてしまうことになるからです。
また、「仕返しのためにプライベートなやり取りを晒す人」と思われれば、
と他の女性に警戒され、距離を置かれてしまいます。
さらに、SNSの拡散力はすさまじく、一度投稿した内容を完全にネット空間から消し去るのは実質不可能です。
なお、「退職代行ホットライン」によると、
企業は応募者のSNSをチェックしていることもあり、過去の投稿が原因で内定が取り消されるケース
もあるようです。内定取り消しにまでなるかは投稿内容によりますが、採用担当者に良い印象を与えることはないでしょう。
自分の評価を落とす結果になるので、学校・職場やSNSで相手とのやり取りを晒すのもやめておきましょう。
相手との関係を改善する３つの方法
ここまでの解説を読んで、
そう考える方もいるでしょう。
ここでは、「都合のいい男扱いしてくる女性」との関係を改善する３つの方法を紹介します。
- すぐに返信するのをやめる
- 自分の好きなことに打ち込む
- 女友達・イイカンジの関係の女性を増やす
一方的に尽くしている状態から、両想い、相手の本命になれればうれしいですよね。
結論を先に書くと、自分への自信、男としての自信をつけるのが遠回りなようで一番の近道です。
すぐには達成できないものもありますが、1つ1つ見ていきましょう。
なお、自分への自信をつけて魅力的な男になりたいならLOSへの参加がオススメです。
LOSでは、多くの非モテ男性がモテる男性に変貌し、彼女をゲットしています。
すぐに返信するのをやめる
まずは、「すぐに返信しないと女性に嫌われるかもしれない」と思うのをやめましょう。
すぐ返信することで、かえって自分の価値を損なうからです。
人は「手に入りにくいもの」や「時間や注意が限られている相手」といった稀少なモノ価値を感じやすいです。
例えば、友人から連絡がきたとき、
- いつも暇そうにしている友人
- いつも忙しそうにしている友人
どちらの方がより嬉しいでしょうか？
また、常に即レスだと「自分が追いかけられている側」（＝有利な側）と感じ、あなたへの優先度を下げる場合があります。
女性にそう思われてしまっては元も子もないですよね？
モテる男はあえて女性からのLINEを無視する場合があります。
一流のホストが使っているLINEテクはこちらで公開中です。
そんなあなたは、次の2点に取り組んでみましょう。
自分の好きなことに打ち込む
２つめは、自分の好きなこと・興味のあることに打ち込むことです。
自分に自信がつくだけでなく、その分野を極めれば女性から尊敬されることも可能でしょう。
実際、私の過去の経験を踏まえても、好きなことに打ち込んでいる人の方がモテます。
私が通っていた中学校に、周囲と比べて圧倒的にモテる友人がいました。
その彼の特徴は、「バイクや車といった乗り物が好き」で、それが全面に出ていることでした。
ヒマさえあればバイクをいじっていて、
と友人の誘いを断ることもありました。それでも彼は、
- 友人たちに一目置かれており、
- 皆がうらやむ巨乳女子が彼女で、
- 後輩の可愛い女の子たちからも慕われて
いました。
何かに打ち込んでいる人は魅力的に映るものです。自分の好きな分野を見つけて、それに打ち込んでみましょう。
女友達・イイカンジの関係の女性を増やす
3つ目は、女友達、友人以上恋人未満といったイイカンジの関係の女性を増やすことです。
多くの女性と触れ合う中で、いろいろな女性がいることに気づくからです。
男性同様、女性にも様々なタイプがあります。
- まじめでおとなしそうに見えて、男に尽くさせる恋愛ばかりしている女性
- 多くの男性に言い寄られてモテモテに見えるが、自分がいつ捨てられるか不安でたまらない女性
- いつも自慢ばかりで、自分にしか興味がない女性
- 一見地味でおとなしいけれど、すごく尽くしてくれる女性
- 自分が苦しい状況にあっても相手に尽くし、感謝することを忘れない女性
…etc
あなたが尽くした分報われるのは、相手が真っ当な女性のときだけです。
そんな女性に尽くしても、残念ながら空回りしてしまうだけです。
様々な女性と触れ合うことで、あなたが尽くした分、報いてくれる女性を見抜けるようになりましょう。
ちなみに、あなたを不幸にする、地雷女の見抜き方はこちらで解説しています。
都合のいい男から大逆転！仕返しよりも大切なポイントは
最後に、「本命の彼女を作って幸せな恋愛をする」うえで、仕返しよりも大切なポイントを3点紹介します。
- 都合のいい男になってしまうのは、あなたの自己肯定感が低いから
- 自分を大切にしてくれる女性を選ぶ
- 仕返しよりも自分磨きに時間を使う
順番に見ていきましょう。
都合のいい男になってしまうのは、あなたの自己肯定感が低いから
都合のいい男になってしまう根本原因として、自己肯定感の低さがあります。
自己肯定感が低いがために、「断ったら嫌われるかも」と感じてしまうのです。
- 相手に過度に尽くしてしまったり
- 本当は嫌なのにNo.と言えなかったり
- 自分の希望を伝えられず、つい相手に合わせてしまったり
これらはすべて自己肯定感の低さによって、断れないことが原因です。
都合のいい男をやめたいあなたには、こちらの記事がおすすめです。
自分を大切にしてくれる女性を選ぶ
2つ目のポイントは、あなたが尽くした分、あなたを大切にしてくれる女性を選ぶことです。
実際、他人に尽くせるという長所を生かしたまま、幸せな恋愛をすることは可能です。
高校の頃、面白くていいやつなのに、いまいちモテていない友人がいました。
冗談が好きで彼がいるといつも明るい雰囲気になるので、よく遊びに誘われる人気者でした。
困っている友人を助けたり、時には自分が犠牲になって場を収めるような尽くすタイプの人で、男友達にもよく頼られていました。
ところが、恋愛方面はからきしだったようで、学生時代は散々だったようです。
女性に尽くした挙句、一方的に振られたこともあったそうです。
他にも、好きになった女性にストーカーがいて、ひどい目にあったこともあるそうです。
ところが10数年後、そんな彼から結婚式の招待状が届きました。昔からの知り合いと偶然再会し、そこから意気投合して結婚するとのことでした。
披露宴で奥さんとのやり取りを見ていても、人に尽くすその姿勢は変わらないようでした。
しかし、尽くした分、報いてくれる女性を見つけたことで、彼自身も奥さんもとても幸せそうでした。
むしろ、他人に尽くす姿勢は、幸せな恋愛をするうえで必須と言っても良いくらいです。
女性の本心を見抜く力を身につければ、他人に尽くせるという長所は大きな武器になるでしょう。
あなたの長所を生かしつつ、幸せな恋愛をするにはLOSがおすすめです。
LOSでは、「いい人がいい人なまま」で素敵な恋愛をすることを重視しています。
仕返しよりも自分磨きに時間を使う
本命の彼女を作って幸せな恋愛をするうえでは、仕返しよりも自分磨きに時間を使うと良いでしょう。
- 熱中できるものを見つけて打ち込む
- いろんな女性と知り合って、女性の本心を見分けられるようになる
そういったことに時間を使う方が、人生が充実し、モテる力も上がります。
「仕返しをしたい悔しい気持ちを飲み込んで、自分のために時間を使う」ことで、他人を許せる器の大きな男になれます。
インド独立の父として知られるマハトマ・ガンジーも
「弱い者は許すことができない。許すことは強い者の特性である」
と述べたと伝えられています。
また、相手を許すのはまだ難しい状態で、悔しさでいっぱいの人も自分磨きはおすすめです。
人間関係や自己啓発の先駆者のD.カーネギーは『道は開ける』にて、心から悩みを追い出すには、
忙しい状態でいること。悩みを抱えた人間は、絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動していなければならない
と述べています。なお、この引用元となった著書は、日本国内だけでも500万部突破の歴史的ベストセラーとなっています。
一時的にすっきりするために仕返しをして、数々のリスクを負うよりも、自分の将来が充実することのために時間と労力を使いましょう。
将来を充実させるために、恋愛の基礎を学びたい方はこちらの書籍がおすすめです。
Q&A：効果的な仕返しと恋愛関係改善のポイント
A1. 「本当に必要か」と「伴うリスク」の2点です。リスクには、
- 関係が切れる
- 再会時の気まずさ
- 他の女性からの評価が下がる
- 同じタイプの女性をまた好きになる可能性
などがあります。
A2. 根本的な原因である自己肯定感の低さ、すなわち「都合のいい男」体質を改善しないと、同じパターンを繰り返す可能性が高いからです。
A3. 難易度別に3つあります。
- Lv.1: 何も言わず静かに音信不通になる
- Lv.2: 他の女性の存在を匂わせて焦らせる
- Lv.3: ラブラブの彼女を作って別れを告げる
- 番外編: 貢ぐ・おごるのをやめる
A4. 怒りに任せた暴言・暴力、SNSや職場・学校でのやり取りを晒すことです。どちらもあなたの評価を大きく下げる危険があります。
A5. あります。主に3つです。
- すぐに返信しない習慣をつける
- 自分の好きなことに打ち込む
- 女友達やイイカンジの関係の女性を増やす
A6. 自己肯定感を高め、自分を大切にしてくれる女性を選ぶことです。そして、仕返しではなく自分磨きに時間を使いましょう。
A7. 自分磨きは長期的に恋愛・人生を充実させる効果があります。熱中できることを見つけたり、女性の本心を見抜く力を養うことで、よりモテる男性になれます。
仕返しを乗り越えて幸せな恋愛をしよう
仕返しを考えている限り、幸せな恋愛をするのは難しいでしょう。
「都合のいい男」になってしまう根本原因である、自己肯定感の低さが解消されないからです。
そのため、また似たような女性を引き寄せる可能性が高いです。
加えて、相手を恨む気持ちは自分自身を傷つけてしまいます。
さらに、仕返しに成功したとしても、仕返しによる悪影響でかえって自己肯定感が低くなる可能性すらあります。
自己肯定感を高めるのが、「都合のいい男」をやめ、仕返しが必要となるのを避ける最短ルートです。
自己肯定感の大事さはわかったけれど、一人では変われないよ…
そんなあなたにとって、恋愛最適化予備校(LOS)はピッタリの環境です。
あなたの「都合のいい男をやめる！」という決意を後押ししてくれる仲間がたくさんいます。
「都合のいい男」をいち早く脱却して、あなたも幸せな恋愛を送りましょう！
恋愛は勉強さえすれば誰でもできます
「恋愛は受験勉強と一緒」というコンセプトで11年にわたり活動してきたオトメケン編集長APPLIが、女性から合格をもらうために対策が必要な5教科7科目を電子書籍にまとめました。
Amazon恋愛ランキング1位獲得記念として、今だけ無料で公開中。ぜひ受け取っておいてください。
>>彼女作りの決定版はこちら
恋愛の5教科7科目ではこんなことが学べます↓
- 第一志望の女性に合格をもらうために必要な5つの傾向と対策
- 女性との会話＝英語を話すようなもの！？その真意とは？
- あなたの恋愛偏差値を決定づける2つの変数
- モテたいなら女子力を高めなさい！？女装までした男の話
- 大人の恋愛に「保健体育」が外せない理由と対策方法
彼女を作るためのエッセンスを詰め込んだ恋愛の5教科7科目はこちらから今すぐダウンロードできます。
編集長APPLIからのメッセージ
かつて僕は女性に「キモい」と言われ、初彼女とは半年も付き合ってキスすらできずに振られました。
あまりにショックで1ヶ月ほど寝込みましたが、「このままじゃマズイ」と一念発起。
最大の苦手科目である恋愛を攻略するべく様々な女性の生態調査を続けてきました。
その結果3ヶ月後には童貞を卒業することに成功。さらにその後もたくさんのカワイイ子や美女たちと夜をともにしてきました。
今ではそういった「女遊び」は卒業して、本当に良い恋愛とは何かを追求しています。
そんな超ヘタレだった僕が「モテの先にある幸せ」を研究した成果を一冊に詰め込んだ彼女作りの教科書。
それが「恋愛の5教科7科目」なのです。
もしあなたが以下のような悩みを抱えているなら…
- マッチングアプリで女性からいいね！が来ない
- デートに誘った途端ブロックされる
- ぶっちゃけ女性が怖い
- DTをバカにされ続けるのはもうゴメンだ
- 男としての自信をつけたい
僕も全く同じ悩みを抱えていたので、その気持ちは痛いほどよくわかります。
ですが、恋愛の5教科7科目を読めば、それらの悩みを解消するためのヒントを得られるでしょう。
見事Kindle恋愛カテゴリにて1位を獲得したので、ベストセラー記念キャンペーンとして無料プレゼント中！
もし昔の僕と同じような悩みをお持ちならぜひとも手にとってみてください。
※Amazon本社から警告があった場合、予告なく無料公開を中止します
この記事を書いた人
製造業の研究職を務める30代前半のエンジニアです。
「年齢のせいか以前のようにはマッチしない」と途方に暮れていました。
ところが、恋愛最適化予備校（LOS）入会から2か月強で彼女ができました。
しかも相手は、「心から付き合いたいと思っていた」女性です。
ウェブライティングはまだまだ修行中です。
少しでも多くの人に役立てるよう頑張っていきます！
趣味：ゲーム、読書、筋トレ
特技：本を早く読む、プログラミング