緊急事態宣言に打ち勝つ方法vol.2

打ち勝つ方法

どうも、東大卒恋愛コンサルタントのアプリです。

いよいよGW本番ですね。

いかがお過ごしでしょうか?

先日緊急事態宣言に打ち勝つ方法を公開しました。今日はこの続きです。

 

「前向きな活動に力を注ごう!」

ということでLOS生なんかは毎日
雑談投稿をしてくれています。

雑談1雑談2雑談3

※雑談力はモテる上で大事です

 

でも、さすがに5日もたつと
だんだんダレてきますよね。

特に今回のGWは全国的に
かなり天気も悪い・・・

雨

まるで人々の気持ちが
反映されているかのような
曇り空が続くわけです。

するとどんどん気持ちも沈んできます。

  • GWの予定はすべてキャンセル
  • どこにも遊びに行けない
  • 天気も悪い

その結果ちょっと早めの
「5月病」が訪れるのは
想像に難くありません

だからこそ、前向きな活動に
力を注ぎましょうよということを
主張してるんですね。

 

特に今は大チャンスです。

日本中に

「自分は何もしないけど
政府に文句ばっかり言ってる人」が

あふれかえっているので。

 

 
本記事の信頼性(サイト監修者)・恋愛コンサルタント歴9年 ・恋愛相談1307件以上 ・女子に「キモい」と言われたトラウマを克服するため恋愛を「ガリ勉」
東大卒恋愛コンサルタントAPPLI編集長APPLI
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99%の人と違うことをする

僕の信条に「99%の人間と違うことをする」というものがあります。

人と違うことをするから差別化になる

よって、恋愛ならモテるし、
仕事ならより稼げるようになる。

シンプルなロジックです。

だから、たとえば今こそ
マッチングアプリを始めると
良い結果が得られたりします

 

多くの人がダラダラとGWを
何もせずに過ごす中で、

自分だけはバリバリに行動するわけです。

出会いのチャンスだって
増えるに決まってますよね。

 

でも、そうは言っても
何もやる気が起きない。

ついダラダラしてしまう。

ゴロゴロしてるうちに
1日が過ぎ去ってしまった。

草食くん
ああ、最悪だ。
草食くん
なんて俺はダメなんだ・・・

こういう負のスパイラルに
陥ってしまいがちです。

こんなときに気をつけてほしいことが・・・

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自己嫌悪にならないこと

人間なのでダラけてしまうのは
当たり前なのです。

僕のお客さんには完璧主義な方も
けっこう多いのですが、
そういう方ほど要注意ですね。

ちょっと完璧にできなかっただけで
過度に落ち込んでしまいますから。

1日、2日ダラダラしても大丈夫です。

そこで過度に落ち込まない。

それよりも大事なことは
いかにリカバリーするか?です。

 

最悪なのはそのままバッドになって
ズルズルとGWをムダに過ごしてしまうこと。

これはかなりもったいないですよね。

じゃあ、どうすればいいのか?

 

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GW序盤をダラダラ過ごしてしまったら?

まずやるべきはリセットです。

ファミコンのリセットボタンを
押すイメージですね。

可能なら前回もお伝えしたように
ちょっと散歩すると良いでしょう。

 

でも、外へ散歩に行く元気もない。

つい家でダラダラしてしまう。

何もやる気が起きない・・・

このような場合。

オススメは家の掃除です。

 

BADな状態のときって
けっこう家の中も荒れているものです。

部屋の状態=心の状態なんですね。

だから、

  • 洗濯物が山積みになっていたり
  • 洗い物が溜まっていたり
  • 床には髪の毛やホコリが落ちまくってたり

こういう状態になっていることが多いです。

どうでしょう?

心当たりありまくりでしょう?苦笑

 

なので、まずは窓を全開にして
外の空気を取り込み、

ちょっとでも前向きな気分になったら
そのまま部屋の掃除に取り掛かりましょう。

 

ちなみに僕もこの1週間は
かなり意識して掃除してます。

今日も

  • 乾燥機のフィルターのホコリを掃除
  • 洗面台を拭き掃除
  • 鏡に飛び散っていた汚れを拭き取り
  • 掃除機をかけ
  • デスクを水拭きする

ということをしました。

これだけでもかなり心が
スッキリしますし、

そのおかげで世間のネガティブな
情報にやられることなく、

こうしてなんとか元気に情報を
お届けできているわけです(笑)

※ちなみに今日で6日連続メルマガ配信です

 

なので、一番のオススメは
このGW期間中

「これをやる!」と決めて

毎日活動すること。

他の人が何もせずダラダラしてる中で
自分だけバリバリ動いていたら
それだけでかなり差をつけられます。

 

でも、それすら気力が起きない場合は

  • 散歩する
  • 換気する
  • 掃除する

この3つのどれか、
または全部を試してみてください。

かなり前向きな気分になれるはずです。

(雨なので散歩は難しいかもですが)

 

というわけで、鬱々とした
気分になりやすい今年のGW

なんとか気力MAXにして
乗り越えていきましょう!

 

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